का रउवा कबो-कबो अइसन लागेला कि पेशाब करे में दिक्कत होला , जइसे कि मूत्राशय ठीक से खाली नइखे होखत? भा कवनो मेडिकल स्थिति के चलते पेशाब ना कर पावत बानी? आज हमनी के एगो सरल तरीका के बारे में बात करे जा रहल बानी जा जवन कि अस्थायी तौर प पेशाब करे में मदद क सकता। एकरा के क्रेडे पैंतराबाजी कहल जाला।
क्रेडिट पैंतराबाजी का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त एकरा में आपके पेट के निचला हिस्सा, नाभि के नीचे, धीरे से बाहरी दबाव डालल जरूरी बा, जवना से आपके मूत्राशय के खाली करे में मदद मिली। ई त पानी से भरल गुब्बारा निचोड़ के पानी के बाहर निकले देबे जइसन बा.
इ तरीका सबसे पहिले प्रसव के दौरान नाल के हटावे में मदद करे खातिर शुरू कईल गईल रहे , लेकिन बाद में एकर इस्तेमाल ओह लोग के मदद खातिर शुरू कईल गईल जेकरा पेशाब में दिक्कत होखेला . हमनी के मूत्राशय में एगो मांसपेशी होखेला, जवना के ``डिट्रूसर मांसपेशी'' कहल जाला। जब ई मांसपेशी सिकुड़ जाले त हमनी के पेशाब करेनी जा। कुछ मेडिकल स्थिति के चलते इ मांसपेशी ठीक से काम ना क सकता। तबे जब दाह संस्कार के एह तरीका के इस्तेमाल कइल जाला, बाहर से दबाव डाल के मूत्राशय खाली कइल जाला।
कवना परिस्थिति में एह तरीका के इस्तेमाल कइल जाला?
क्रेड तरीका के मुख्य रूप से इस्तेमाल पेशाब के रोकथाम नाम के एगो स्थिति के प्रबंधन खातिर कईल जाला, जवन कि तब होखेला जब मूत्राशय पूरा तरीका से खाली ना हो पावेला। एकर कई गो कारण हो सकेला।
| पेशाब में रुकावट के कारण | एगो साधारण वर्णन बा |
|---|---|
| मूत्रमार्ग के संक्रमण (यूटीआई) के बारे में बतावल गइल बा। | मूत्रमार्ग सूजन आ संक्रमित हो सकेला जवना से पेशाब के बहाव में रुकावट हो सकेला. |
| नर्व के नुकसान होला | ई स्थिति तब हो सके ले जब रीढ़ के हड्डी के चोट भा अउरी बेमारी (न्यूरोजेनिक मूत्राशय) के कारण पेशाब के नियंत्रित करे वाली नस सभ के नुकसान होखे। |
| प्रोस्टेट के बढ़ल बा | जईसे-जईसे पुरुष के उम्र बढ़ता, प्रोस्टेट ग्रंथि (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH) मूत्रमार्ग के बढ़ सकता अवुरी अवरुद्ध क सकता। |
| किडनी में पत्थर हो गइल बा | अगर किडनी के पत्थर पेशाब के नली में फंस गईल त पेशाब के बहाव बंद हो सकता। |
का एह तरीका के इस्तेमाल जारी राखल सुरक्षित बा?
इ एगो बहुत जरूरी बात बा। क्रेडो तरीका कबो लंबा समय तक चले वाला समाधान ना होला . एकर इस्तेमाल अस्थायी तौर प ही होखे के चाही। अगर आपके पेशाब रुके के समस्या बा त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही अवुरी एकर सही इलाज करावे के चाही, उदाहरण खाती ट्यूब (फोले कैथेटर ) डालल जाए के चाही।
याद राखीं कि ई एगो अस्थायी तरीका ह जवना के इस्तेमाल आपातकालीन स्थिति में कइल जाला, रोजमर्रा के इलाज ना.
क्रेडिट पैंतराबाजी कईसे कईल जाला?
हालांकि आप खुद इ काम क सकतानी, लेकिन एकरा के करे के सही तरीका पहिले डॉक्टर चाहे प्रशिक्षित नर्स से सीखल जरूरी बा। सबसे बढ़िया बा कि एकर प्रदर्शन ओह लोग के सामने कर दिहल जाव जेहसे कि ई सही तरीका से कइल जा सके.
आमतौर पर ई अइसन कइल जाला:
- सबसे पहिले शौचालय पर भा बिछौना पर बइठल/खड़ब।
- एकरा बाद पेट के निचला हिस्सा, नाभि के नीचे अवुरी जघन हड्डी के ऊपर हाथ राखी।
- अब धीरे से हथेली से नीचे की ओर रगड़ लीं। या धीरे से अँगुरी से टैप करीं। एहसे मूत्राशय खाली होखे लागी।
- एगो अवुरी तरीका बा कि हथेली चाहे अंगुरी के नोक से ओ जगह के धीरे से भीतरी ओर दबावल जाए। जबले पेशाब के बहाव बंद ना हो जाव तबले रउरा एह दबाव के बना के राखे के चाहीं.
- अगर रउरा खुदे ई काम करत बानी त तनी आगे झुक के निचोड़ के अधिका दबाव डाल सकीलें.
एकर का फायदा आ जोखिम बा?
कवनो मेडिकल प्रक्रिया निहन एकरा में भी फायदा अवुरी जोखिम दुनो होखेला।
| लाभ | जोखिम आ जटिलता के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| इ मूत्राशय के पूरा तरीका से खाली करे में मदद करेला। एहसे मूत्राशय में पत्थर बने, मूत्राशय में सूजन, किडनी में सूजन अवुरी किडनी के स्थायी नुकसान ना होखे से बचावल जा सकता। | जेकरा पेट के सर्जरी भईल होखे ओकरा खाती इ बिल्कुल उपयुक्त नईखे । एकरा से दर्द, टांका टूटल, खून बहल अवुरी संक्रमण हो सकता। |
| तुरंत राहत देवेला। | न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर वाला बच्चा के अयीसन कईला से किडनी के नुकसान (गुर्दा के टूटल) हो सकता। |
| कवनो खास उपकरण के जरूरत नइखे. | लंबा समय तक इस्तेमाल से पेशाब पीछे के ओर किडनी में बह सकता (Vesicoureteral Reflux - VUR)। |
| अन्य जोखिम: चोट, हर्निया, बवासीर, मूत्राशय पर उच्च दबाव, आ किडनी में सूजन (हाइड्रोनेफ्रोसिस)। |
क्रेड सिस्टम के विकल्प का बा?
गनीमत बा कि पेशाब में रुकावट के इलाज के अवुरी सुरक्षित अवुरी लंबा समय तक चलेवाला तरीका बा। राउर डॉक्टर उहे चुनी जवन राउर स्थिति खातिर सबसे बढ़िया होई।
- फोले कैथेटर : एगो डॉक्टर मूत्रमार्ग में कैथेटर डाल के एगो बैग में पेशाब एकट्ठा करेला।
- सेल्फ-कैथेटरीकरण : अस्थायी कैथेटर डाल के पेशाब कईल अवुरी ओकरा बाद तुरंत कैथेटर निकालल। एकरा के कवनो डाक्टर से भी सीखे के चाही।
- दवाई : पेशाब के संक्रमण खातिर एंटीबायोटिक, प्रोस्टेट बढ़े खातिर अल्फा-ब्लॉकर आदि।
- सर्जरी : किडनी में पत्थर निकाले के सर्जरी (यूरेटरोस्कोपी, शॉकवेव लिथोट्रिप्सी), प्रोस्टेट ग्रंथि के हटावे के सर्जरी (प्रोस्टेटेक्टोमी)।
- श्रोणि तल के व्यायाम : केगेल के व्यायामपेशाब के नियंत्रित करे वाली मांसपेशी के आप अयीसन व्यायाम से मजबूत क सकतानी, जईसे कि:
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
ई एगो अइसन बात बा जवना के रउरा जरूर याद राखे के चाहीं. अगर पेशाब करत घरी कवनो दिक्कत भा दर्द होखे , खासकर अगर 6 घंटा से अधिका समय से पेशाब ना भइल होखे आ पेट के निचला हिस्सा में जकड़न भा दबाव महसूस होखे त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं . कई बेर ई आपातकालीन स्थिति हो सकेला. अगर अइसन भइल त रउरा के सीधे आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में ले जाइल जाई. अयीसन चीज़ के टाल मत दीं, काहेंकी एकरा से आपके किडनी के स्थायी नुकसान हो सकता।
घर ले जाए के संदेश
- क्रेडे मैन्युवर एगो अस्थायी तरीका हवे जेह में पेशाब के रोकथाम होखे पर पेट के निचला हिस्सा के कस के पेशाब निकाले में मदद मिले ला।
- इ कवनो लंबा समय तक चले वाला समाधान नईखे . अगर पेशाब के समस्या बा त डॉक्टर से जरूर मिल के उचित इलाज करावे के चाही।
- पेट के सर्जरी करावे वाला लोग आ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर वाला बच्चा खातिर इ उपयुक्त नईखे .
- खुद एह तरीका के आजमावे से पहिले कवनो डॉक्टर भा प्रशिक्षित पेशेवर से ठीक से जान लीं कि एकरा के कईसे कईल जाला।
- अगर कई घंटा तक पेशाब ना हो पावेला त इ आपातकालीन स्थिति हो सकता। तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेवे के चाही।
👩🏽 ⚕️ डाक्टर से अक्सर पूछल जाए वाला सवाल (FAQ)।
💬 क्रेड सिस्टम का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो तरीका ह जवना से पेट के निचला हिस्सा के बाहर से हल्का दबाव डाल के मूत्राशय के खाली करे में मदद मिलेला। एहसे मूत्राशय के मांसपेशी ठीक से काम ना करे प पेशाब छोड़े में मदद मिलेला।
💬 पेशाब काहे फंस जाला?
पेशाब में रुकावट के कई गो कारण होखेला। सभसे आम नस के नोकसान (जइसे कि रीढ़ के हड्डी में चोट), मूत्रमार्ग के संक्रमण (UTIs), आ पुरुष लोग में प्रोस्टेट ग्रंथि सभ के बढ़ल होला।
💬 का प्रोस्टेट बढ़ला से पेशाब पर असर पड़ेला?
जी हाँ, पुरुष में पेशाब रुके के इ एगो आम कारण ह। जईसे-जईसे हमनी के उम्र बढ़ता, प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ सकता अवुरी पेशाब के रास्ता रोक सकता। एहसे मूत्राशय के पूरा तरीका से खाली कईल मुश्किल हो जाला।
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