हमनी के सब केहू जानत बानी जा कि हमनी के महतारी, बाप भा पीठ भा घुटना के समस्या वाला केहू खातिर कलम, कागज, भा फर्श से गिरल चाभी जइसन कुछ उठावल केतना मुश्किल होला. कवनो चीज़ उठावे खाती हर समय झुकला से कमर दर्द अवुरी बढ़ सकता, चाहे कबो-कबो आप संतुलन खो सकतानी अवुरी गिर सकतानी। घर में हमेशा केहू के फोन क के मदद ना मांग सकेनी। इ तब होखेला जब 'ग्राबर' नाम के इ डिवाइस बहुत काम आवेला। सीधा-सीधा कहल जाव त ई कवनो दोस्त जइसन बा जे आपन हाथ बढ़ा के फर्श पर मौजूद चीजन के आसानी से उठावे में मदद करेला.
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
सचमुच में अयीसन डिवाइस के जरूरत केकरा बा?
स्वास्थ्य के कुछ खास स्थिति के चलते रोजमर्रा के काम करे में परेशानी होखेवाला लोग खाती 'ग्रैबर' बहुत मददगार होखेला। कल्पना करीं कि अगर रउरा एह तरह के दिक्कत होखे त ई उपकरण रउरा खातिर केतना उपयोगी होई.
| स्वास्थ्य के स्थिति भा कारण के बारे में बतावल गइल बा | कइसे मदद कइल जाव |
|---|---|
| गठिया आ जोड़ में दर्द होला | इ आपके बिना झुकले आइटम उठावे में मदद करेला, जवना से दर्द के घुटना, कूल्ह अवुरी रीढ़ के हड्डी के मोड़े से बचावेला। |
| बुढ़ापा के बा | इ उमर के संगे होखेवाला शारीरिक कमजोरी अवुरी संतुलन के नुकसान के चलते गिरला के कम करे में मदद करेला। |
| कमर दर्द आ स्कोलियोसिस के बेमारी होला | बार-बार झुकला से पीठ के दबाव अवुरी दर्द के पूरा तरीका से रोकल जा सकता। |
| मांसपेशी के कमजोरी (जइसे कि मस्कुलर डिस्ट्रोफी, मल्टीपल स्क्लेरोसिस) | एहसे कमजोर हाथ के ताकत वाला लोग के कम मेहनत से चीज़ के पकड़े अवुरी उठावे में मदद मिलेला। |
| सर्जरी से उबरते लोग | खास तौर प ओ लोग खाती इ बहुत जरूरी बा, जेकरा डॉक्टर के सलाह बा कि कूल्ह, घुटना चाहे पीठ के सर्जरी के बाद झुके के ना चाही। |
बढ़िया हड़पे वाला के कइसे चुनल जाला?
जब स्टोर पर जाइब त तरह तरह के हड़पे वाला लउकेला। हालांकि सबसे जरूरी बा कि आपके जरूरत के मुताबिक उहे चुनी। रउरा जवन पइसा देत बानी ओकरा से अधिका फायदा उठावल चाहत बानी. जब कवनो बढ़िया हड़पे वाला चुनीं त एह बातन पर खास तौर पर सोचीं .
याद राखीं कि सबसे बढ़िया हड़पे वाला ऊ होला जवन रउरा के तरह तरह के साइज के चीज के आसानी से, सुरक्षित रूप से, आ बिना कवनो तनाव के अपना शरीर पर उठावे में मदद करेला.
| उल्लेखनीय विशेषता बा | काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| गैर पर्ची हाथ पकड़ | कुछ ग्राबर के बांह के पट्टा से बांह में लगावल जा सकेला। एहसे हाथ फिसल ना पावेला अवुरी भारी चीज़ के भी बढ़िया से पकड़े के ताकत मिलेला। |
| बढ़िया पकड़ बा | नीचे रबर भा सक्शन कप वाला चुनीं. एह तरह से कलम भा सिक्का जइसन छोट-छोट सामान के भी बिना फिसलले पकड़ल जा सकेला। |
| लॉकिंग तंत्र के बा | इ बहुत जरूरी बा। कुछ पकड़ला के बाद हाथ में हैंडल कस के पकड़े के जरूरत ना पड़ेला। एक बेर ताला लगा दिहला के बाद उ पहिलही से जगह प हो गईल बा। कमजोर हाथ के ताकत वाला लोग खातिर इ बहुत सुविधा बा। |
| एक हाथ से इस्तेमाल होला | कुछ के इस्तेमाल करे खातिर दू गो हाथ के जरूरत होला. हालांकि, अयीसन चुनी जवना के इस्तेमाल एक हाथ से कईल आसान होखे, ताकि आप दूसरा हाथ के इस्तेमाल मोड़ चाहे कुछ अवुरी क सकेनी। |
| लंबाई आ वजन के बारे में बतावल गइल बा | अइसन चुनीं जवन कम से कम 2 फीट लंबा होखे। एह तरह से रउरा जमीन पर कवनो चीज के बिना जादा मोड़ले उठा सकेनी। हालांकि, जेतना लंबा होई, ओतने भारी हो सकता। त, अइसन चुनीं जवन हल्का आ कम भारी होखे . |
| सुरक्षा | बिना तेज किनारा वाला बढ़िया से बनल, मजबूत औजार चुनीं। एहसे चोट के खतरा कम से कम हो जाई। |
खरीदे से पहिले एह सब बात के ध्यान में राखीं।
ग्राबर खरीदे से पहिले स्टोर में एकरा के आजमा के देखीं। कुछ छोट, कवनो भारी चीज पर एकरा के आजमा के देखीं. देखीं कि ई कइसे पकड़त बा आ रउरा हाथ में केतना आरामदायक बा.
- कीमत प विचार करीं: लॉकिंग सिस्टम अवुरी सक्शन कप ग्रिप नियमित से तनिका महंगा हो सकता। हालांकि, जवन अतिरिक्त पईसा देवेनी ओकरा खाती आपके बहुत सुविधा अवुरी सुरक्षा मिलेला। बिना गिरवले कवनो चीज के उठावे में सक्षम होखल एकरा लायक बा.
- विशेषज्ञ के सलाह: अगर हो सके त पूछीं कि रउरा हालत खातिर खास तौर पर बनावल गइल हड़पे वाला लोग बा कि ना (जइसे कि गठिया से पीड़ित लोग)।
- आधुनिक तकनीक : जेकरा लगे हाथ के ताकत बहुत सीमित बा, ओकरा खाती आप बैटरी से चले वाला इलेक्ट्रो-मैकेनिकल ग्राबर में भी देख सकतानी। एह सब में ढेर ताकत के जरूरत ना पड़ेला।
- मेडिकल सलाह : सबसे जरूरी बा कि ए सभ में से कवनो उपकरण खरीदे से पहिले अपना डॉक्टर चाहे फिजियोथेरेपिस्ट से बात कईल जाए। उ लोग आपके हालत खाती सबसे निमन प्रकार अवुरी एकर इस्तेमाल के सही तरीका के बारे में सलाह दे सकतारे।
- इस्तेमाल कईसे कईल जाला: डिवाइस के संगे आवे वाला निर्देश मैनुअल के जरूर पढ़ीं । एकरा से आपके एकर सुरक्षित इस्तेमाल करे में मदद मिली।
इ साधारण उपकरण बहुत बदलाव ले आ सकता अवुरी आपके जीवन में बहुत सुविधा जोड़ सकता। त सही चुनीं आ बिना झुकले, बिना दर्द के, आ सुरक्षित आपन काम करीं.
घर ले जाए के संदेश
- जवना लोग के जोड़ के दर्द, पीठ के समस्या, बुढ़ापा, चाहे अवुरी स्वास्थ्य संबंधी स्थिति के चलते कुछ उठावे खाती झुके में परेशानी होखेला, ओकरा खाती हड़पे वाला बहुत उपयोगी औजार ह।
- बढ़िया ग्राबर चुनत घरी एकर वजन, लंबाई, पकड़, ताला लगावे में आसानी अवुरी एक हाथ से इस्तेमाल प विचार करीं।
- खरीदे से पहिले एकरा के आजमा के देखीं, अवुरी अयीसन चुनी जवन कि आपके हाथ में आरामदायक, हल्का अवुरी मजबूत होखे।
- कवनो भी हालत में अयीसन सहायक उपकरण चुने से पहिले अपना डॉक्टर चाहे फिजियोथेरेपिस्ट के सलाह लिहल सबसे निमन होई।
- डिवाइस के संगे आवे वाला निर्देश पत्रक के पढ़ीं अवुरी एकर इस्तेमाल सुरक्षित तरीका से कईल सुनिश्चित करीं।
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