रात में पीठ में दर्द होखेला का? का ई सामान्य बा, भा ई कवनो गंभीर बात के निशानी ह? (रात में पीठ दर्द) के बा।

कमर दर्द एगो अयीसन चीज़ ह जवना के अनुभव अधिकांश लोग अपना जीवन में कम से कम एक बेर कईले बाड़े। काम में दिन भर कठिनाई के बाद रात में सुते के मन करी अवुरी कुछ राहत के उम्मीद कईल चाहब। लेकिन जदी आपके पीठ के दर्द रात में सुते से शुरू होखेला, चाहे रात में दर्द दिन के मुक़ाबले जादे होखे त इ चिंता के विषय हो सकता। एकरा के निशाचर पीठ दर्द, भा (रात्रिकालीन पीठ दर्द) कहल जाला।

सामान्य पीठ दर्द अवुरी रात में आवे वाला पीठ दर्द में का अंतर बा?

आमतौर प गलत मुद्रा से भारी चीज़ उठावे चाहे बहुत देर तक एकही स्थिति में बईठल जईसन कारण से हमनी के कमर दर्द होखेला। जब हमनी के ए प्रकार के दर्द होखेला त जब हमनी के सुते अवुरी कुछ देर आराम करेनी, अवुरी जब हमनी के आरामदायक स्थिति में लेट जानी, त दर्द कम हो जाला।

बाकिर एह तथाकथित रात के दर्द के साथे एकर उल्टा होला. दिन भर दर्द मुक्त रह सकतानी अवुरी रात में सुतेला प दर्द महसूस होखे लागेला। या दिन में जवन दर्द भईल रहे उ रात में सुते के कोशिश कईला प अवुरी जादे हो सकता। दर्द एतना बढ़ जाला कि कतनो लेट जाइब भा तकिया लगाईं, राहत ना मिल पावेला। एहसे बढ़िया से नींद लेबे के सपना हो जाला.

एकर का कारण बा?

आम पीठ दर्द निहन ए एक-दुगो सटीक कारण के ठीक से बतावल मुश्किल बा, लेकिन कुछ मुख्य कारक बा जवन कि एकरा में योगदान दे सकता।

• रीढ़ के हड्डी में यांत्रिक समस्या : एकर सबसे आम कारण इहे होखेला। हमनी के रीढ़ के हड्डी में कशेरुका के बीच में डिस्क नाम के तकिया होखेला। इहे सदमा अवशोषक ह जवन हमनी के हरकत के झटका के सोख लेवेला। जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, भा कवनो दोसरा कारण से, ई डिस्क घिस के पतला हो सकेला. एह स्थिति के डिस्क डिजनरेशन कहल जाला .
• चोट : रीढ़ के हड्डी में चोट, उदाहरण खातिर गिरल, दुर्घटना भा खेल में चोट, रीढ़ के हड्डी में फ्रैक्चर भा मोच हो सके ला।
• अन्य बेमारी आ स्थिति : अउरी कई गो बेमारी बाड़ी सऽ जवना से कमर दर्द हो सकेला।
• स्कोलियोसिस के बेमारी होला
• रीढ़ के हड्डी के स्टेनोसिस (रीढ़ के हड्डी के नहर के संकुचन)
• किडनी में पत्थर हो गइल बा
• गर्भावस्था के समय
• एंडोमेट्रिओसिस के बेमारी होला
• कुछुगठिया के प्रकार के बारे में बतावल गइल बा
• कुछ कैंसर के हालत भी बा

का ई कवनो गंभीर बात के निशानी हो सकेला? 'लाल झंडा' के बा।

हँ, हालांकि बहुत कम होखेला, लेकिन रात में कमर दर्द अवुरी गंभीर स्थिति के लाल झंडा हो सकता। एही से हमनी के एह बारे में खास तौर प सावधान रहे के जरूरत बा।

एह में से कुछ गंभीर स्थिति सभ के नाँव बा:

• स्पाइनल ट्यूमर : ई प्राथमिक ट्यूमर हो सके लें जे खुद रीढ़ में बिकसित होलें, या फिर ई मेटास्टेटिक ट्यूमर हो सके लें जे कैंसर से पैदा हो सके लें जे शरीर के कौनों अउरी हिस्सा (जइसे कि फेफड़ा, स्तन) से रीढ़ में फइलल होखे।
• ऑस्टियोमाइलाइटिस : रीढ़ के हड्डी के हड्डी में बैक्टीरिया के संक्रमण।
• एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस (AS): इहो एगो प्रकार के गठिया ह। एह स्थिति में रीढ़ के हड्डी में कशेरुका एक संगे फ्यूज हो सकता, जवना के चलते रीढ़ के हड्डी कठोर हो सकता अवुरी एक स्थिति में स्थिर हो सकता।

कई गो अउरी "रेड लाइट" के लच्छन बाड़ें जे एह तरह के गंभीर स्थिति के संकेत दे सके लें। अगर रात में पीठ दर्द के संगे-संगे नीचे दिहल कवनो लक्षण बा त ओकरा प जरूर ध्यान देवे के चाही।

त हम का करीं?

सबसे जरूरी बा कि घबराहट ना होखे। अधिकतर समय रात में कमर दर्द ओ गंभीर बेमारी के चलते ना होखेला, जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी। एकरा के कवनो साधारण यांत्रिक समस्या के चलते होखे के संभावना जादे बा।

हालांकि, जदी आपके कमर दर्द के संगे-संगे ऊपर बतावल गईल "रेड लाइट" के लक्षण में से एक चाहे एक से जादे लक्षण बा त निश्चित तौर प आपके कुछ ना कुछ करे के जरूरत बा।

जब रउआ अपना डॉक्टर से देखब त उ रउआ से रउआ लक्षण के बारे में सवाल पूछिहे अवुरी जरूरत पड़ला प शारीरिक जांच क दिहे। एकरा बाद, जरूरत पड़ला प उ लोग आपके एक्स-रे, खून के जांच चाहे अवुरी विशेष स्कैन (जईसे एमआरआई) खाती रेफर क सकतारे। एक बेर कारण तय हो गईला के बाद उचित इलाज के बारे में बतावल जाई।