नवजात शिशु के संगे पहिला कुछ दिन एतना अद्भुत होखेला। लेकिन कबो-कबो माई-बाप के रूप में हमनी के छोट-छोट बात के चलते तनी कुंठित हो जानी। का तोहार छोटका बेवजह रोवत बा? का ऊ कवनो गोला में घुमावदार होके इधर-उधर खिंचाइल बा? तब एकर एगो कारण गैस भी हो सकेला। इ एगो आम समस्या ह जवना के सामना बहुत नाया माता-पिता के होखेला। त चिंता मत करीं, तू अकेले नइखऽ. आज हमनी के एह गैस समस्या के बहुत सरल आ प्यार से समाधान के बात करे जा रहल बानी जा। उ त बेबी मालिश ह।
बच्चा के एतना गैस काहें मिलेला?
पहिले ई बात समझल जाव. बच्चा के पाचन तंत्र अभी तक पूरा तरीका से विकसित नईखे भईल। ई अइसन बा जइसे कवनो नया मशीन जवन अभी काम शुरू कइले बा. आदत पड़े में कुछ समय लागेला। त, ए समय पेट में गैस अवुरी पेट फूलल बहुत सामान्य बा।
ज्यादातर समय बच्चा के दूध पियला के बाद बढ़िया से बर्पिंग अवुरी बच्चा के कुछ समय तक सीधा राखला से गैस के समस्या कम हो जाई। बाकिर कबो-कबो त शायद इहे काफी ना होखे। बाजार में उपलब्ध कुछ गैस-राहत देवे वाला उत्पाद, जईसे गैस के बूंद अवुरी ग्रिप वाटर, सभ बच्चा खाती काम ना करेले अवुरी कबो-कबो एकरा में मौजूद सामग्री बच्चा खाती नुकसानदेह हो सकता। एहसे , बिना मेडिकल सलाह के अपना बच्चा के कुछूओ मत दीं।
हालांकि, ठीक से कईल बेबी मालिश आपके बच्चा के राहत देवे के एगो अद्भुत तरीका बा, बिना कवनो दुष्प्रभाव के, अवुरी आपके अवुरी आपके बच्चा के बीच के संबंध के मजबूत करे के।
बच्चा के मालिश करे से पहिले ए बात के ध्यान में राखे के चाही।
ठीक बा, अब मालिश करावे से पहिले कुछ बात प विचार कईल जाए।
1. पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं।
अगर आपके लागता कि आपके बच्चा में सामान्य से जादा गैस होखता, चाहे आपके शक बा कि कवनो अवुरी स्वास्थ्य समस्या बा, त मालिश शुरू करे से पहिले बाल रोग विशेषज्ञ से जरूर सलाह लीही। हो सकता कि आपके बच्चा के अवुरी इलाज के जरूरत पड़े। ना त आपके डॉक्टर आपके सुरक्षित रूप से मालिश कईसे कईल जा सकता, एकरा बारे में अवुरी सलाह दिहे।
2. मालिश करे खातिर सबसे बढ़िया समय चुनीं
इ बहुत जरूरी बा। दूध पियावे के ठीक बाद अपना बच्चा के मालिश ना करीं। अयीसन कईला से बच्चा के उल्टी हो सकता। मालिश तब सबसे ज्यादा कारगर होला जब बच्चा शांत आ खुश होखे . बहुत महतारी रात में बच्चा के नहा के बिस्तर प तैयार कईला के बाद इ मालिश करेली। इ बच्चा के आराम करे अवुरी शांति से सुते में मदद करेला।
3. तेल के इस्तेमाल करत घरी सावधान रहे के चाहीं।
मालिश खातिर तेल के इस्तेमाल जरूरी नईखे। हालांकि, तनी तेल लगावे से मालिश आसान हो जाला, काहेंकी एकरा से फिसल जाए के खतरा कम हो जाला। तेल चुनत घरी अयीसन खाद्य तेल चुनी जवन कि आपके बच्चा के मुंह में इस्तेमाल करे खाती सुरक्षित होखे। एकर एगो बढ़िया उदाहरण बा शुद्ध नारियल तेल।
लेकिन चाहे रउआ कवनो प्रकार के तेल के इस्तेमाल करीं, पहिले अपना बच्चा के त्वचा प थोड़-बहुत मात्रा में जांच करीं कि कवनो एलर्जी बा कि ना। अगर रउरा कवनो तरह के लाली भा फफोला लउकत बा त ओह तरह के तेल के इस्तेमाल मत करीं.
साधारण मालिश तकनीक जवन गैस के कम करे में मदद करेला
ठीक बा, त अब देखल जाव कि ई मालिश कइसे कइल जाला. ई त बहुते साधारण बा. मुस्कुरा के बच्चा से बात करीं आ ई सब काम प्यार से करीं।
| मालिश के तरीका बा | एकरा के करे के तरीका सरल बा। |
|---|---|
| पैडल मारत बानी | दुनो हाथ के इस्तेमाल से बच्चा के छाती के पसलियन के आधार से नीचे पेट तक धीरे से सहलाईं, एक हाथ अवुरी ओकरा बाद दूसरा हाथ के बारी-बारी से, जईसे पानी में नाव के पैडल मारत होखे। जइसहीं एक हाथ नीचे आ जाई, दूसरा हाथ ऊपर से शुरू करीं। |
| साइकिल चलावे के (साइकिल के पैर) | इ एगो अइसन तरीका ह जवन बहुत अभिभावक जानत बाड़े। अपना बच्चा के हाथ प मुँह नीचे, गोड़ घुटना प तनी झुका के लेटवा लीं। धीरे से ओकर गोड़ हाथ से पकड़ के धीरे-धीरे गोल-गोल घुमाईं जइसे ऊ साइकिल चलावत होखे। एक गोड़ के पेट के ओर मोड़त घरी दूसरा गोड़ के बढ़ाईं। अगर बच्चा असहज लागत बा त रुक जा। |
| "आई लव यू" के तरीका के इस्तेमाल कइल जाला | एहसे पेट में फंसल गैस छोड़े में मदद मिली। अपना हाथ से बच्चा के पेट के बाईं ओर (जईसे कि आप देख सकत बानी) के ऊपर से नीचे तक अंग्रेजी अक्षर 'I' खींची। एकरा बाद पेट के बाईं ओर से दाहिने ओर उल्टा 'एल' खींची। अंत में पूरा पेट के पार उल्टा ‘यू’ खींचीं। |
| घड़ी के हाथ | एहसे गैस आंत के माध्यम से नीचे धकेल दिही। अपना दाहिना हाथ से धीरे-धीरे बच्चा के पेट प घड़ी के दिशा में गोल बनाईं। एकरा संगे-संगे अपना बायां हाथ के अर्धचंद्र के आकार में 10 बजे के स्थिति से 5 बजे के स्थिति में ले जाईं। ई काम धीरे-धीरे आ लगातार करीं। |
हम कइसे पक्का पता लगाईं कि हमरा बच्चा में गैस बा कि ना?
नवजात शिशु में अवुरी बच्चा के उमर बढ़ला अवुरी ठोस खाद्य पदार्थ खाए शुरू होखला प भी गैस हो सकता। कुछ आम संकेत बा जवन आपके इ पहचाने में मदद क सकता कि आपके बच्चा गैस से भरल बा:
- धनुष निहन पीठ मोड़ के।
- गोड़ के पेट के नजदीक रखे खातिर।
- हमेशा बेचैन, आगे पीछे चंचल।
- जकड़न के एहसास जइसे पेट फूल गइल होखे.
- जोर से रोवल, जइसे दर्द में होखे, रोवे के सामान्य तरीका से अलग।
कुछ महतारी लोग के कहनाम बा कि गैस के रोवे के आवाज़ भूख के रोवे के आवाज़ से चाहे भींजल लंगोट के रोवे के आवाज़ से बहुत अलग होखेला। रउआ भी कुछ समय बाद अपना बच्चा में होखे वाला ए बदलाव के समझे में सक्षम होखब।
सबसे जरूरी बा कि इ सब बहुत धीरे अवुरी प्यार से कईल जाए। बच्चा के कवनो नुकसान मत पहुंचाईं। अगर बच्चा रोवत बा भा असहज लागत बा त मालिश बंद कर दीं आ ओकरा के पकड़ के बच्चा के दिलासा दे दीं.
मालिश के इ तकनीक फंसल हवा के बुलबुला के आंत के नीचे अवुरी बाहर ले जाए में मदद करेला। संगही, ए मालिश से बच्चा के शरीर में आराम मिलेला। कुछ मेडिकल अध्ययन से पता चलता कि ए मालिश से आंत के कामकाज में मदद करेवाली नस (वैगस नर्व) तक के उत्तेजित होखेला। हालांकि, आपके गैस कम होखे चाहे ना होखे, इ मालिश बहुत कीमती, प्यार से भरल समय ह, जवना के आप अवुरी आपके बच्चा एक संगे बिता सकतानी।
घर ले जाए के संदेश
- बच्चा के पेट में गैस होखल बहुत सामान्य बा। एकरा से मत डेराईं ना अपना के दोषी महसूस करीं.
- बिना मेडिकल सलाह के अपना बच्चा के कवनो दवाई चाहे ग्रिप वाटर जईसन कवनो चीज़ मत दीं।
- बेबी मालिश गैस के कम करे के सुरक्षित अवुरी कारगर तरीका बा।
- मालिश शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं, खास तौर प जदी आपके बच्चा के बारे में कवनो चिंता बा।
- दूध पियावे के ठीक बाद मालिश ना करीं। अइसन समय चुनीं जब बच्चा शांत आ खुश होखे।
- मालिश बहुत धीरे से अवुरी प्यार से करीं। एकरा के बच्चा खाती आरामदायक अनुभव अवुरी आप लोग के बीच के बंधन के मजबूत करे के समय बनाईं।











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