का रउवा हमनी के पेट में मौजूद ए महत्वपूर्ण खून के नली के बारे में जानतानी? (अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी) के बा।

"छह पैक" के नाम सुनले बानी? पेट के इ मांसपेशी ना सिर्फ देखे में सुंदर होखेला, बालुक शरीर के संतुलन अवुरी गति खाती भी इ बहुत जरूरी होखेला। त एह मांसपेशियन के बढ़िया से काम करे खातिर ओकरा के एगो बढ़िया खून के आपूर्ति के जरूरत होला जवन ओह लोग के जरूरत के ऑक्सीजन आ पोषक तत्व उपलब्ध करावे. आज हमनी के एगो बहुत जरूरी, लेकिन बहुत चर्चा ना भईल, खून के नली (खून के नली) के बारे में बात करे जा रहल बानी जा जवन ओह काम में मदद करेला।

अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो खून के नली ह जवन कि आपके पेट, चाहे पेट के इलाका से ऑक्सीजन से भरपूर खून ले जाले। इ अकेले नईखे, बालुक तीन खून के नली के सेट के हिस्सा ह, जवना के नाम एकही बा। तीनों के नाम बा:

• अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी : मुख्य रक्त वाहिका के बारे में हमनी के आज बात कर रहल बानी जा।
• सुपीरियर एपिगैस्ट्रिक धमनी : ई पेट के ऊपरी हिस्सा में होला।
• सतही एपिगैस्ट्रिक धमनी : इ त्वचा के सतही रूप से स्थित होखेला।

कल्पना करीं, `इन्फीरियर` आ `सुपीरियर` नाम के ई दुनो खून के नली आपके पेट के बटन के लगे एक संगे जुड़ जाले। एकरे बाद ई खून के नली कई गो छोट-छोट शाखा सभ में बँट जाले। इ शाखा आपके पेट अवुरी श्रोणि के मांसपेशी अवुरी ऊतक में खून के आपूर्ति करेले। एहसे इ `इंफीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी` अवुरी एकर शाखा बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा ह जवन कि हमनी के पूरा शरीर में खून के बहाव के बनावे राखे में मदद करेला।

एह रक्त वाहिका के स्थान आ कामकाज का होला?

सभ धमनियन नियर एकर मुख्य काम ऑक्सीजन से भरपूर खून के उचित इलाका में ले जाए के होला। इ हमनी के पेट अवुरी श्रोणि क्षेत्र में खून के नली के बड़ नेटवर्क में भी एगो कड़ी ह। एह खून से निकले वाला ऑक्सीजन आ पोषक तत्व ही ओह इलाका के मांसपेशी आ ऊतकन के जीवन देला।

अगर रउआ देखब कि इ खून के नली कहां बा त इ आपके ग्रोइन इलाका से शुरू होखेला। उहाँ से ऊपर के ओर आ आपके योनि के ओर घुमावदार हो जाला।

कहाँ से शुरू होला?

ई `अवर एपिगैस्ट्रिक धमनी` आपके `बाहरी इलियाक धमनी` से शाखाबद्ध हो जाला। ई शाखा बिंदु राउर `इंगुइनल लिगामेंट` के ठीक ऊपर आ पीछे स्थित होला। `इंगुइनल लिगामेंट` एगो बैंड निहन बैंड ह जवन कि आपके तिरछा पेट के मांसपेशी के आपके श्रोणि से जोड़ेला।

एह खून के नली के लंबाई में अलग-अलग आदमी में बहुत अंतर हो सकता। हो सकेला कि रउरा शरीर के बाईं ओर के दाहिना ओर वाला से लमहर होखे. आमतौर पर एकर लंबाई 3.5 सेंटीमीटर से 7 सेंटीमीटर के बीच हो सके ला।

एह खून के नली से कवन-कवन शाखा के खून मिलेला?

`इंफीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी` कई गो छोट-छोट शाखा छोड़ेले। एह में से हर एक के एगो महत्वपूर्ण काम होला। एकरा के समझे में आसानी खातिर आईं एकरा के एही तरह से देखल जाव.

एह रक्त वाहिका के प्रभावित करे वाली समस्या आ जोखिम

आमतौर प बेमारी के ए खून के नली प कवनो खास असर ना पड़ेला। हालांकि कुछ मेडिकल प्रक्रिया के दौरान संभावना बा कि ए खून के नली के नुकसान हो सकता। एकरा के जटिलता मानल जा सकेला. डाक्टरन के एह बात के बहुते चिंता बा.

इहाँ कुछ अइसन स्थिति बतावल गइल बा जहाँ एह प्रकार के जोखिम पैदा हो सके ला:

• पेट के सर्जरी के बाद पेट के चीरा बंद हो गईल।
• लेप्रोस्कोपिक सर्जरी कैमरा के इस्तेमाल से कइल जाए वाली सर्जरी हवे।
• पेट से फालतू तरल पदार्थ के हटावे खातिर पैरासेन्टेसिस के इस्तेमाल कईल जाला।
• पेरिटोनियल डायलिसिस खातिर कैथेटर लगावे के समय।
• जब सर्जरी के बाद तरल पदार्थ निकाले खातिर ट्यूब (सर्जिकल ड्रेन) डालल जाला।

अइसना में मुख्य जटिलता जवन हो सकेला उ बा खून बहल . बहुत कम समय में ``छद्म धमनीविस्फार`` नाँव के स्थिति भी हो सके ला, जवना में खून के नली के दीवार कमजोर हो जाला आ गुब्बारा नियर उभड़ जाला।

इ खून के नली समेत पूरा शरीर के स्वस्थ कईसे राखेनी?

सचमुच में आपके इंफीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी के स्वस्थ राखे खातिर कुछ खास करे के जरूरत नईखे। सबसे बढ़िया काम बा कि आपके पूरा दिल अवुरी संचार प्रणाली के स्वस्थ राखल जाए। दिल के स्वस्थ जीवनशैली के पालन कईला से आप अपना शरीर के हर खून के नली के ठीक से काम करत राख सकतानी।

इहाँ कुछ सरल, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण प्रथा बा जवना के रउआ पालन कर सकेनी:

• धूम्रपान से पूरा तरीका से बची। खाली सिगरेट ना बलुक तंबाकू के सगरी उत्पाद नुकसानदेह होला.
• दिल के स्वस्थ आहार खाईं। संतृप्त वसा, ट्रांस वसा, नमक, अवुरी चीनी के मात्रा जादा होखे वाला खाद्य पदार्थ के कम करीं।
• नियमित रूप से व्यायाम करीं। हर हफ्ता कम से कम 150 मिनट मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम करे के लक्ष्य राखीं।
• तनाव के प्रबंधन करीं। कवनो अइसन तरीका खोजीं जवन रउरा खातिर काम करे. ई ध्यान, संगीत सुनल भा कवनो शौक हो सकेला जवना के रउरा मजा लेत बानी.
• रात के बढ़िया से नींद आ जाव। कोशिश करीं कि रोज 7 से 9 घंटा के बीच नींद आवे।
• हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, अवुरी डायबिटीज जईसन जोखिम वाला कारक प नियंत्रण राखी। अपना डाक्टर से बात करीं आ आपन दवाई लिखे का मुताबिक लीं.
• सालाना मेडिकल जांच करा लीं। संगही, डॉक्टर के अपॉइंटमेंट में जरूर जाईं।

हमनी के शरीर बहुत जटिल सिस्टम ह। ई `इंफीरियर एपिगैस्ट्रिक आर्टरी` ओह सिस्टम के एगो छोट, बाकिर महत्वपूर्ण हिस्सा भर ह. हर सेकंड में आपके खून के नली आपके शरीर के जरूरत के ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व देवे खाती बहुत मेहनत करतिया। त स्वस्थ जीवनशैली जियल सबसे बढ़िया काम बा जवना से रउरा ओह सिस्टम के मदद कर सकीलें. अपना जीवनशैली में कवनो बदलाव करे के जरूरत बा ओकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।