का रउरा अचानक खुजली लागत बा? छींकला के बाद छींक आवेला का? भा कुछ खास खाद्य पदार्थ खइला के बाद कुछ देर बाद शरीर प लाल दाना आवेला? ई सब बात शायद रउरा साथे भी भइल होई। ज्यादातर समय ए बेचैनी के पीछे के आदमी के हिस्टामाइन कहल जाला। आज बात कईल जाए कि हिस्टामाइन का ह, इ हमनी के शरीर खाती काहें जरूरी बा, अवुरी जब इ बढ़ेला त का होखेला।
हिस्टामाइन ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त हिस्टामाइन एगो रसायन ह जवन कि हमनी के शरीर में प्राकृतिक रूप से होखेला। ई त एगो छोट दूत जइसन बा जवन हमनी के देह में काम करेला. इ हमनी के शरीर के कुछ खास कोशिका के भीतर संग्रहीत होखेला। ई मुख्य रूप से दू तरह के कोशिका में संग्रहीत होला जेकरा के
मस्त कोशिका आ
बेसोफिल कहल जाला . ई कोशिका हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्सा ह, जवन सिस्टम हमनी के बेमारी से बचावेला। एकरा के किला निहन सोची। जब एह किला के बाहर से कवनो दुश्मन (उदाहरण खातिर कवनो कीटाणु भा पराग) आवेला त एह मास्ट सेल नियर गार्ड लोग लड़ाई शुरू करे खातिर हिस्टामाइन नाँव के हथियार के इस्तेमाल करे ला। एतने ना, हिस्टामाइन नाम के इ दोस्त हमनी के पेट के खाना पचावे में मदद करे अवुरी दिमाग के कुछ कामकाज में भी शामिल होखेला।
इ हिस्टामाइन हमनी के शरीर से काहें निकलेला?
शरीर से हिस्टामाइन के रिलीज होखे के मुख्य कारण
एलर्जी के प्रतिक्रिया होला . देखल जाव कि कइसे होला. 1.
एलर्जी : कल्पना करीं कि आपके धूल से एलर्जी बा। जब रउआ कवनो अइसन जगह पर जानी जहाँ धूल होखे त ऊ धूल के कण (जवना के हमनी के
एलर्जी पैदा करे वाला कहेनी जा ) रउआ नाक में घुस जाला। तब हमनी के शरीर के मस्त कोशिका एह धूल के कण के "दुश्मन" के रूप में पहचान लेवेले। ऊ लोग ओह लोग के पहचान के ओह लोग का खिलाफ काम करे लागेला. एही समय मस्त कोशिका के भीतर के हिस्टामाइन अचानक निकल जाला। जइसे बम फटत होखे. इ हिस्टामाइन ह जवना के चलते छींक आवेला, नाक बंद हो जाला अवुरी आंख में खुजली होखेला।
2.
चोट भा संक्रमण : जब शरीर में चोट लागेला, त्वचा टूट जाला, चाहे कवनो कीटाणु घुस जाला त हिस्टामाइन निकलेला। हिस्टामाइन चोट के जगह प खून के बहाव बढ़ावे में मदद करेला, जवन कि जरूरी पदार्थ अवुरी कीटाणु से लड़े वाली कोशिका के ले आवेला, जवन कि घाव के ठीक करे में मदद करेला।
हिस्टामाइन शरीर के का करेला?
जब हिस्टामाइन शरीर से निकलेला त इ हमनी के शरीर के अलग-अलग हिस्सा में जाला अवुरी एकर कई प्रकार के असर होखेला।
- खून के नली : हिस्टामाइन के चलते हमनी के शरीर के छोट-छोट खून के नली चौड़ा हो जाला। एकरा के वासोडिलेशन कहल जाला . एकरा चलते ओ लोग के माध्यम से जादा खून बहेला। एही से कबो-कबो जब एलर्जी होखेला त त्वचा लाल हो जाला अवुरी गर्मी महसूस होखेला। संगही, खून के नली के दीवार से तरल पदार्थ रिसाव होखे लागेला। एकरा से सूजन (Swelling/ Edema ), नाक बहल , अवुरी आंख में पानी आवेला।
- श्वसन तंत्र : हिस्टामाइन के चलते फेफड़ा के मांसपेशी के संकुचन होखेला। एकरा के ब्रोंकोकॉन्स्ट्रिक्शन कहल जाला . एकरा से सांस लेवे में दिक्कत होखेला अवुरी छाती में जकड़न के एहसास होखेला, खास तौर प दमा से पीड़ित लोग में।
- त्वचा : हिस्टामाइन त्वचा में तंत्रिका के अंत के उत्तेजित क सकता अवुरी खुजली/खुजली पैदा क सकता। एकरा अलावे त्वचा प लाल, सूजन वाला धब्बा (छत्ता/पित्ती) के देखाई देवे खाती भी जिम्मेदार होखेला।
- पाचन तंत्र : आंत में मांसपेशी के संकुचन से पेट में ऐंठन, मतली, उल्टी अवुरी दस्त हो सकता। हिस्टामाइन पेट के एसिड के स्राव के उत्तेजित करे में भी मदद करेला।
- तंत्रिका तंत्र : हिस्टामाइन दिमाग में न्यूरोट्रांसमीटर के काम भी करेला। मतलब कि इ तंत्रिका कोशिका के बीच संदेश पहुंचावे में मदद करेला। खास तौर प इ हमनी के जागल अवुरी सतर्क राखे में मददगार होखेला। (एही से कुछ पुरान एलर्जी दवाई से हमनी के नींद आवेला, काहेंकी एकरा से दिमाग में हिस्टामाइन के सक्रियता भी कम हो जाला।)
हिस्टामाइन बढ़ला के लक्षण का होखेला?
हिस्टामाइन के ओवरलोड के लच्छन अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके लें, ई एह बात पर निर्भर करे ला कि हिस्टामाइन केतना रिलीज भइल आ कवन अंग सिस्टम सभसे ढेर प्रभावित भइल।
- त्वचा के लक्षण: 1।
- त्वचा में लाली आवे, खुजली होखे
- एक्जिमा, दाना निकलल बा
- पित्ती/छत्ता : त्वचा के अचानक, लाल, सूजन अवुरी तीव्र खुजली वाला धब्बा।
- नाक आ गला के लक्षण : १.
- छींक आवे लागल
- राइनोरिया भा नाक के भीड़ होखे
- नाक, गला, आ तालु में खुजली होखे
- खांसी
- गला में सूजन, आवाज में बदलाव
- आँख से जुड़ल लक्षण: 1.1.
- लाल, खुजली वाला आँख
- आँख से लोर बहत रहे
- पलक के सूजन होखे
- फेफड़ा से जुड़ल लक्षण: 1.1.
- साँस लेवे में दिक्कत, सांस के तकलीफ
- छाती में जकड़न के एहसास होखे
- साँस लेत घरी घरघराहट (सीटी बजावल)।
- अगर रउरा दमा बा त दमा के बढ़ल
- पाचन तंत्र से संबंधित लक्षण: 1।
- मतली, उल्टी होखे
- पेट में दर्द, पेट फूलना
- दस्त
- अउरी फीचर बा:
- सिरदर्द (सिर दर्द) के बारे में बतावल गइल बा।
- चक्कर आवे के स्थिति
- कम ब्लड प्रेशर (खासकर गंभीर मामिला में)
कल्पना करीं कि राउर दोस्त सुगठ कुछ झींगा खा गइल. आधा घंटा के भीतर पूरा देह में खुजली हो गईल रहे अवुरी लाल रंग के दाना निकल गईल रहे। उनका साँस लेवे में बहुत दिक्कत होखत रहे। एकर कारण हो सकता कि सुगाथ के शरीर में अचानक झींगा के जवाब में बहुत हिस्टामाइन निकल गईल।
सबसे खतरनाक स्थिति : एनाफिलेक्सिस
इ हिस्टामाइन से
सबसे गंभीर अवुरी जानलेवा एलर्जी होखेला । एकरा के
एनाफिलेक्सिस कहल जाला . एकरा में एक बेर में पूरा शरीर में हिस्टामाइन के भारी मात्रा निकल जाला। कुछ मिनट के भीतर इ हो सकता।
एनाफिलेक्सिस के मुख्य लच्छन बाड़ें:- साँस लेवे में बहुत दिक्कत (गला आ जीभ में सूजन के कारण वायुमार्ग में रुकावट)
- चक्कर आवे, बेहोश महसूस होखे
- दिल के धड़कन तेज हो जाला
- अचानक ब्लड प्रेशर में गिरावट आ गईल
- उलझन
- नील भा पीयर त्वचा के होला
अगर रउरा एहमें से कवनो लक्षण लउकत बा त ऊ मेडिकल इमरजेंसी ह. तुरंत अस्पताल ले जाए के चाही। इलाज में देरी कईल जानलेवा हो सकता। अइसन मामिला में पहिला इलाज
एड्रेनालाईन (एड्रेनालाईन/एपिनेफ्रीन) के इंजेक्शन होला।
हिस्टामाइन के प्रभाव के कईसे नियंत्रित कईल जाला?
गनीमत बा कि हमनी के लगे हिस्टामाइन के चलते होखेवाला ए बेचैनी के नियंत्रित करे के तरीका बा। 1.
एंटीहिस्टामाइन : इहे मुख्य प्रकार के दवाई ह। ई दवाई ओह जगहन के रोकेले जहाँ हिस्टामाइन जुड़ जाला (जेकरा के
हिस्टामाइन रिसेप्टर कहल जाला) . एहसे हिस्टामाइन के असर ना पड़ेला।
- पहिली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन : एह सभ से कुछ नींद आ सके ला (जइसे कि क्लोरफेनिरामाइन, डाइफेनहाइड्रामाइन)। एहसे रात में एकरा के लेत घरी भा गाड़ी चलावे जइसन काम करत घरी सावधानी बरते के चाहीं.
- दूसरी पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन : ई कम नींद के होला (जइसे कि लोराटाडिन, सेटिरिजिन, फेक्सोफेनाडिन)। दिन में इनहन के इस्तेमाल सभसे नीक होला।
डाक्टर तय करीहें कि कवन एंटीहिस्टामाइन रउरा खातिर सही बा आ एकरा के कतना दिन ले लेबे के पड़ी. 2.
मस्तूल कोशिका स्टेबलाइजर के बा:इ दवाई मस्त कोशिका से हिस्टामाइन के रिलीज के रोके के काम करेले। (उदाहरण खातिर: क्रोमोलिन सोडियम)। इ नाक के स्प्रे अवुरी आंख के बूंद के रूप में आवेला। 3.
कोर्टिकोस्टेरॉइड : इ शक्तिशाली दवाई ह जवन सूजन के कम करेला। कई बेर, गंभीर एलर्जी के स्थिति में दमा के नियंत्रित करे खातिर एकर इस्तेमाल अल्पकालिक रूप से कईल जाला। 4.
ट्रिगर से बचे: जदी आपके मालूम बा कि आपके कवना चीज़ से एलर्जी बा त सबसे निमन होई कि ओ चीज़ से जादे से जादे बचे के चाही। जइसे कि अगर धूल से एलर्जी बा त घर के साफ सुथरा राखे अवुरी पराग के मौसम में बहरी जाए के समय मास्क लगावे जईसन काम क सकतानी।
हिस्टामाइन असहिष्णुता का होला?
इ एलर्जी से तनी अलग बा। हिस्टामाइन असहिष्णुता तब होला जब हमनी के शरीर भोजन से भा शरीर के भीतर पैदा होखे वाला हिस्टामाइन के मात्रा से हिस्टामाइन के ठीक से तोड़े में असमर्थ होखे। एकर मुख्य कारण बा
डायमाइन ऑक्सिडेज (DAO) एंजाइम में कमी। अयीसना में एलर्जी में निहन लक्षण (खुजली, सिरदर्द, पेट में समस्या) हो सकता। हालाँकि, ई तब होला जब हिस्टामाइन के मात्रा ढेर होखे वाला खाद्य पदार्थ (जइसे कि उमिर बढ़ल पनीर, किण्वित खाद्य पदार्थ, शराब, कुछ सब्जी आ फल) खाइल जाला। अगर रउरा एह बारे में कवनो संदेह बा त डाक्टर से मिल के ओह लोग से बात कइल सबसे बढ़िया रही.
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
आमतौर प एलर्जी के छोट-मोट लक्षण खाती दवाई के दोकान से एंटीहिस्टामाइन खरीदल ठीक बा। हालांकि, अयीसन मामला में आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही:
- अगर रउरा अक्सर गंभीर एलर्जी के लक्षण होखे त.
- अगर नियमित दवाई से लक्षण पर नियंत्रण ना होखे।
- अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत भा छाती में जकड़न महसूस होखे.
- अगर रउरा एनाफिलेक्सिस के कवनो लक्षण लउकत बा (ई आपातकालीन बा!)।
- अगर रउआ ठीक से पता लगावल चाहत बानी कि रउआ कवना चीज से एलर्जी बा (ओकरा खातिर एलर्जी के जांच बा)।
- अगर हिस्टामाइन असहिष्णुता के शक होखे त।
डॉक्टर आपके हालत के सही आकलन क सकतारे अवुरी आपके जरूरत के सबसे निमन इलाज अवुरी सलाह दे सकतारे।
अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)
त, हालांकि हिस्टामाइन हमनी के शरीर खाती एगो जरूरी रसायन ह, लेकिन कबो-कबो इ तनिका परेशानी भी हो सकता।
- हिस्टामाइन एलर्जी में अहम भूमिका निभावेला, अवुरी घाव के ठीक होखे अवुरी पेट के कामकाज में भी मदद करेला।
- छींक, त्वचा में खुजली, छत्ता, नाक के भीड़ जईसन चीज़ हिस्टामाइन के चलते हो सकता।
- एनाफिलेक्सिस हिस्टामाइन के चलते होखेवाला सबसे खतरनाक स्थिति ह। इ एगो मेडिकल इमरजेंसी ह जवना के आपातकालीन इलाज के जरूरत होखेला।
- एंटीहिस्टामाइन मुख्य दवाई ह जवन हिस्टामाइन के प्रभाव के नियंत्रित करेला।
- अगर रउरा बार-बार भा गंभीर एलर्जी के लक्षण लउकत बा त डाक्टर से सलाह जरूर लीं.
कवनो चिंता के बात नइखे. हिस्टामाइन से जुड़ल ए अधिकांश स्थिति के सफलतापूर्वक प्रबंधित कईल जा सकता। सबसे जरूरी बा कि अपना शरीर प ध्यान दीं अवुरी जरूरत पड़ला प उचित चिकित्सकीय सलाह लीं।
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