का रउवा कबो सोचले बानी कि केतना छोट-छोट जीव जवन हमनी के आंख से अदृश्य बा, लेकिन हर जगह बा, उ ए दुनिया में बा, उहो हमनी के शरीर में? खैर, बैक्टीरिया एगो प्रकार के छोट-छोट जीव ह जवन कि हमनी के आंख से ना देखाई देवेला, लेकिन एकर बहुत असर हमनी के जीवन प पड़ सकता। शायद रउरा ई नाम सुनले होखब, शायद कवनो डाक्टर के कहत सुनले होखब. त, आज, आईं एह दोस्तन (आ कबो-कबो दुश्मन!) के बारे में तनी अउरी बात कइल जाव जवना के बैक्टीरिया कहल जाला ?
बैक्टीरिया ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाय त बैक्टीरिया सभसे छोट जीव हवें जे एकही कोशिका से बनल होलें। कल्पना करीं, हमनी के शरीर लाखों कोशिका से बनल बा। बाकिर ई बैक्टीरिया त बस एगो कोशिका ह! ई त एतना छोट बा।
हमनी के आँख बिल्कुल ना देख पावेला। इनका के देखे खातिर सूक्ष्मदर्शी के जरूरत जरूर बा।
ई बैक्टीरिया हर आकार आ आकार के होला।
- कुछ लोग रॉड के आकार के होला (बेसिली)।
- कुछ गोला (कोक्सी) जइसन होला।
- बाकी सर्पिल के आकार के होलें (Spirilla)।
त ई लोग कहाँ बा?
कल्पना कइल मुश्किल बा, लेकिन असल में दुनिया में बिना बैक्टीरिया के जगह मिलल मुश्किल बा!
- जमीन पर बा
- समुंदर के पानी में, नदी के पानी में
- हवा में हमनी के साँस लेत बानी जा
- हमनी के त्वचा प
- हमनी के मुँह के भीतर
- हमनी के आंत के भीतर... हँ, हँ, हमनी के देह के भीतर भी लाखों बा!
ई बात तनी अजीब लाग सकेला, जइसे कि "वाह, हमरा शरीर पर एतना बैक्टीरिया बा?" बाकिर चिंता मत करीं. हमनी के आगे ओह बारे में बात करब जा।
का सब बैक्टीरिया खराब बा? का उ लोग हमनी के बेमार कर देले बाड़े?
इहाँ जरुरी बात बा। ना, सभ बैक्टीरिया खराब ना होखेला। जइसे लोग में नीमन आ खराब लोग होला ओसहीं हमनी के मदद करे वाला बढ़िया बैक्टीरिया होला, आ खराब बैक्टीरिया होला जवन हमनी के बेमार कर देला.
हमनी के दोस्ताना बैक्टीरिया
ई बढ़िया बैक्टीरिया हमनी के शरीर खातिर अनिवार्य दोस्त निहन होखेला। इहाँ कुछ काम उ लोग हमनी खातिर करेला:
- पाचन में मदद करेला : हमनी के आंत में कुछ प्रकार के बैक्टीरिया हमनी के खाए वाला खाना के पचावे में मदद करेला। बस कल्पना करीं कि ओह लोग के बिना हमनी के कुछ खाद्य पदार्थ पचावे में दिक्कत होईत।
- विटामिन पैदा करेला: एतने ना, इ निमन बैक्टीरिया कुछ खास विटामिन पैदा करे में भी मदद करेला, जवना के हमनी के शरीर के जरूरत होखेला, उदाहरण खाती , विटामिन के।
- खराब बैक्टीरिया से बचावेला : बॉडी गार्ड निहन इ निमन बैक्टीरिया कुछ बेमारी पैदा करेवाला खराब बैक्टीरिया के बढ़े के नियंत्रित करेला अवुरी ओकरा से बचावे में मदद करेला।
- प्रोबायोटिक : का रउआ दही अवुरी स्किम दूध जईसन चीज़ खानी? एकरा में इ फायदेमंद बैक्टीरिया भी होखेला। हमनी के एकरा के प्रोबायोटिक कहेनी जा . इ सब हमनी के आंत के स्वास्थ्य खाती बहुत निमन बा।
हमनी के परेशान करे वाला हानिकारक बैक्टीरिया (रोगजनक बैक्टीरिया)
लेकिन तब, कुछ गंदा बैक्टीरिया होखेला जवन कि हमनी के बेमार क सकता। हमनी के एकरा के रोगजनक बैक्टीरिया कहेनी जा . अधिकतर बेमारी खातिर इहे जिम्मेदार बाड़े।
ई खराब बैक्टीरिया हमनी के कइसे बेमार कर देला?
- शरीर में घुस के ऊतक के नुकसान पहुंचावेला : जब इ खराब बैक्टीरिया हमनी के शरीर में प्रवेश करेला त हमनी के कोशिका अवुरी ऊतक के नुकसान पहुंचावे लागेला।
- विषाक्त पदार्थ पैदा करेला: कुछ प्रकार के बैक्टीरिया विष पैदा करेला , जवन विषैला पदार्थ होला जवन बोखार, शरीर में दर्द, उल्टी, आ दस्त जइसन लक्षण पैदा करेला।
कुछ आम बैक्टीरिया के संक्रमण:
- स्ट्रेप थ्रोट : अगर आपके गला में दर्द होखे अवुरी निगल जाए में दिक्कत होखे त एकर कारण स्ट्रेप्टोकोकस नाम के बैक्टीरिया हो सकता।
- कान के संक्रमण (ओटिटिस मीडिया): अक्सर बैक्टीरिया कान के संक्रमण के कारण होखेला, जवन कि छोट बच्चा में आम समस्या होखेला।
- निमोनिया : बैक्टीरिया के चलते कुछ निमोनिया निहन स्थिति भी होखेला जवन कि फेफड़ा के प्रभावित करेला।
- मूत्रमार्ग के संक्रमण (UTI): ई बैक्टीरिया अक्सर मूत्रमार्ग के संक्रमण खातिर जिम्मेदार होलें, ई आम बात होला, खासतौर पर औरतन में।
- त्वचा के संक्रमण : घाव के ठीक होखे अवुरी फोड़ा बने जईसन चीज़ में भी बैक्टीरिया शामिल होखेला।
- फूड पॉइजनिंग : साल्मोनेला अवुरी ई. कोलाई जईसन बैक्टीरिया गलत तरीका से पकावल, गंदा खाना अवुरी पानी के माध्यम से शरीर में प्रवेश क सकता अवुरी फूड पॉइजनिंग पैदा क सकता।
बैक्टीरिया एक आदमी से दोसरा आदमी में कइसे फइल जाला?
ई रोगजनक बैक्टीरिया अलग-अलग तरीका से संक्रमित हो सके लें।
- सीधा संपर्क से: अगर आप कौनों संक्रमित ब्यक्ति भा कौनों अइसन चीज के छूईं जेकर इस्तेमाल ऊ कइले होखे (जइसे कि तौलिया, दरवाजा के घुंडी)।
- हवा के माध्यम से : संक्रमित आदमी के खांसी भा छींकला पर निकले वाला लार के छोट-छोट बूंद के माध्यम से।
- दूषित भोजन आ पानी के माध्यम से : बैक्टीरिया के संक्रमण के ई सभसे आम तरीका हवे।
- गंदा सतह से: कुछ बैक्टीरिया दरवाजा के घुंडी, टेबल अवुरी खिलौना प घंटों, इहाँ तक कि दिन तक रह सकतारे। अगर हमनी के ओह सतह के छूईं जा आ ओकरा बाद ओही हाथ से मुँह, नाक भा आँख के छूईं जा त हमनी के संक्रमित हो सकेनी जा।
- कीड़ा-मकोड़ा के माध्यम से : कुछ बैक्टीरिया से पैदा होखे वाला बेमारी मच्छर आ मक्खी नियर जानवर सभ के माध्यम से भी हो सके लीं।
बैक्टीरिया के संक्रमण से अपना के कइसे बचावल जा सकेला?
अब रउरा सोचत होखब कि "अरे हम एह बैक्टीरिया से छुटकारा नइखीं पावत?" चिंता मत करऽ। हमनी के कुछ सरल कदम के पालन क के ए गंदा बैक्टीरिया संक्रमण से अपना के बचावे में बहुत मदद क सकतानी।
- बार-बार हाथ धोवल : इहे बासबसे जरूरी आ सबसे आसान बात।
- खाए से पहिले आ खाना बनावे से पहिले।
- बाथरूम में गईला के बाद।
- काश खांसी आ छींकत घरी हाथ के इस्तेमाल करीं त।
- जानवरन के छूला के बाद।
- बाहर निकल के वापस अइला के बाद।
कम से कम 20 सेकंड तक साबुन से हाथ बढ़िया से धोवे के चाही। ठीक से हाथ धोवे से ही बहुत बेमारी से बाचल जा सकेला।
- खाद्य सुरक्षा के बारे में बतावल गइल बा:
- खाना बनावे के समय साफ-सुथरा रहे के चाहीं।
- मांस, मछरी, आ अंडा के बढ़िया से पकाईं। कच्चा भा कम पकावल खाना ना खाईं.
- खाना खाए से पहिले सब्जी आ फल के बढ़िया से धो लीं।
- पकावल आ कच्चा खाना अलगा से राखे के चाहीं.
- टीका लगावल: कुछ गंभीर बैक्टीरिया संक्रमण (जइसे कि डिप्थीरिया, काली खांसी, टिटनेस, आ कुछ किसिम के निमोनिया) के खिलाफ टीका होला। लइकन आ बड़ लोग खातिर ई टीका समय पर करावल बहुत जरूरी बा, जइसन कि ओह लोग के डाक्टर के सलाह बा।
- खांसी भा छींकत घरी मुँह आ नाक के ढंक लीं : मुँह आ नाक के गमछा, टिश्यू भा कम से कम कोहनी से ढंक लीं. एहसे कीटाणु के दोसरा में फइलल कम हो जाई.
- अगर रउरा बेमार बानी त घर में रहीं : अगर रउरा लागत बा कि रउरा बैक्टीरिया के संक्रमण (बोखार, खांसी, गला में खराश) बा त घर में रहला से बेहतर बा कि ई दोसरा में ना फइल जाव.
- निजी सामान साझा करे से बची: निजी सामान जइसे कि तौलिया, रेजर, आ टूथब्रश दोसरा के साझा मत करीं.
बैक्टीरिया के संक्रमण के इलाज कईसे कईल जाला? एंटीबायोटिक का होला?
अगर हमनी के बैक्टीरिया के संक्रमण हो जाला त एगो डॉक्टर अक्सर हमनी के एगो प्रकार के दवाई लिख दिहे जवना के एंटीबायोटिक कहल जाला .
एंटीबायोटिक एगो खास किसिम के दवाई हवे जेकर इस्तेमाल बैक्टीरिया के मारे भा ओकर बढ़ती रोके खातिर होला।
लेकिन कुछ बहुत जरूरी बात बा जवना के बारे में आपके इहाँ जागरूक होखे के चाही:
1. सभ बेमारी में एंटीबायोटिक के जरूरत ना होखेला : उदाहरण खातिर आम सर्दी अवुरी फ्लू जईसन चीज़ अक्सर वायरस नाम के अवुरी प्रकार के कीटाणु के चलते होखेला। एंटीबायोटिक दवाई वायरस पर काम ना करेला। एही से डाक्टर एंटीबायोटिक दवाई तबे लिखी जब रउरा बैक्टीरिया के संक्रमण होखे.
2. अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं: एंटीबायोटिक दवाई के सेवन तबे जरूरी बा जब डॉक्टर के लिखल होखे, सही खुराक में अवुरी निर्धारित अवधि खाती। सिर्फ ए चलते कि दु-तीन दिन में दर्द कम हो जाला, दवाई के सेवन ना छोड़े के चाही। दवाई के पूरा कोर्स रउरा पूरा करे के पड़ी.
3. एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस नाम के खतरनाक स्थिति:
आज दुनिया के सबसे बड़ स्वास्थ्य खतरा में से इ एगो बा। सीधा-सीधा कहल जाय तब जब हमनी के एंटीबायोटिक दवाई सभ के बेवजह इस्तेमाल करे लीं, या फिर अपना डाक्टर लोग के निर्देश के अनुसार ना इस्तेमाल करे लीं (जइसे कि खुराक कम कइल, कौनों खुराक के दिन भर छोड़ दिहल), बैक्टीरिया ओह दवाई सभ के "अनुकूलित" भा "प्रतिरोधी" हो जालें।
मतलब कि बाद में जब हमनी के ओह एंटीबायोटिक के सही मायने में जरूरत पड़ी त ऊ बैक्टीरिया पर काम ना करी. एकरा से बेमारी ठीक ना होई। इ बहुत खतरनाक स्थिति बा। एही खातिर:
- बिना पहिले डॉक्टर से पूछले कबो दवाई के दोकान से एंटीबायोटिक दवाई मत लीं।
- एंटीबायोटिक दवाई के इस्तेमाल मत करीं जवन केहू दोसरा के दिहल गइल होखे.
- भले ही आपके लगे पहिले के पर्चे से बचे वाला एंटीबायोटिक होखे, लेकिन बिना डॉक्टर से पूछले ओही बेमारी खाती एकर इस्तेमाल दोबारा मत करीं।
बैक्टीरिया के बारे में कुछ अउरी आश्चर्यजनक तथ्य
- बस सोची, हमनी के शरीर में जवन कोशिका होखेला ओकरा से करीब दस गुना जादा बैक्टीरिया हमनी के त्वचा के भीतर अवुरी त्वचा प होखेला! मतलब कि हमनी का असल में अकेले नइखीं, हमनी का एगो चलत इकोसिस्टम जइसन बानी जा.
- पर्यावरण में भी बैक्टीरिया के बहुत बड़ भूमिका होला। ई बैक्टीरिया हवें जे मरे वाला जानवर आ पौधा सभ के सड़ के माटी में वापस पोषक तत्व जोड़े में मदद करे लें। हमनी के एकरा के सड़न कहेनी जा .
- हमनी के खाए वाला कुछ खाद्य पदार्थ के बनावे में भी बैक्टीरिया के इस्तेमाल होखेला। उदाहरण खातिर , दही, पनीर, सिरका, आ कुछ प्रकार के रोटी में बैक्टीरिया के मदद के जरूरत होला।
- रउरा ई सुन के हैरान होखब कि हमनी के जवन कुछ एंटीबायोटिक दवाई के इस्तेमाल बेमारी के इलाज में करेनी जा, उ दोसरा प्रकार के बैक्टीरिया के इस्तेमाल से बनल होखेला!
त, अंतिम टेक-होम संदेश:
त, रउआ शायद अब समझ गईनी कि बैक्टीरिया खाली जीव के एगो छोट समूह ना ह। उ लोग हमनी के जीवन में कई तरह से शामिल बाड़े, भलाई खाती त कबो-कबो बुराई खाती।
- बैक्टीरिया हर जगह बा। कुछ हमनी खातिर बढ़िया बा, कुछ बाउर।
- स्वच्छता के बढ़िया तरीका, खास तौर प बार-बार हाथ धोवल, खराब बैक्टीरिया से सबसे निमन बचाव होखेला।
- एंटीबायोटिक दवाई एगो कीमती दवाई ह। एकर इस्तेमाल सिर्फ अपना डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक, सही खुराक में अवुरी सही अवधि खाती करीं। एकर बेवजह इस्तेमाल मत करीं आ एकर प्रभाव कम करीं. एंटीबायोटिक प्रतिरोध के खतरनाक स्थिति के संबोधित करे के जिम्मेदारी हमनी के सभके बा।
- सभ बैक्टीरिया से ना डेराए के चाहीं। लाखों फायदेमंद बैक्टीरिया भी बा जवन हमनी के शरीर अवुरी पर्यावरण खाती जरूरी बा।
- अगर रउरा शक बा कि रउरा कवनो बेमारी बा, भा बोखार, शरीर में दर्द, भा साँस लेबे में दिक्कत जइसन लक्षण बा त बेहतर रही कि बिना समय बरबाद कइले डाक्टर से मिल के सलाह लिहल जाव.
आशा बा कि ई जानकारी रउरा सभे खातिर उपयोगी होई. स्वस्थ रहे के बा!
` बैक्टीरिया, कीटाणु, संक्रमण, एंटीबायोटिक, स्वास्थ्य, रोग, स्वच्छता के बारे में बतावल गइल बा
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