का सचमुच बच्चा पैदा करत घरी 'लेबर डाउन' कईल निमन बा? चलीं एह पर बात कइल जाव!

अगर रउरा होखे वाली महतारी हईं त शायद आजुकाल्हु प्रसव के बारे में सोचत होखब. "कइसे होई? का दर्द होई? का जल्दी खतम हो जाई?" आज हमनी के कुछ अइसन बात करे जा रहल बानी जा जवना के बात बहुत लोग करत बा, आ शायद रऊवा लोग भी सुनले होखब। उहे तरीका ह जवना के ‘लेबरिंग डाउन’ कहल जाला। कुछ लोग एकरा के "देरी से धक्का" भी कहेला। देखल जाव कि ई असल में का ह, एकरा साथे का होला, आ एकर फायदा आ नुकसान का बा.

‘लेबरिंग डाउन’ ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त 'लेबरिंग डाउन' तब होखेला जब आपके गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरीका से फैलल होखे (लगभग 10 सेंटीमीटर), अवुरी आप प्रसव के दूसरा चरण शुरू क देवेनी, लेकिन आप एक-दु घंटा तक धक्का ना देवे लागेनी । एकरा के ए तरीका से सोची, आपके शरीर, आपके गर्भाशय के संकुचन अवुरी गुरुत्वाकर्षण के धीरे-धीरे आपके बच्चा के नीचे, पूरा तरीका से बाहर ले आवे के अनुमति दिही। एकरा के "निष्क्रिय वंश" भी कहल जाला, मतलब कि बच्चा अपने आप नीचे आ जाला।

आमतौर प अधिकांश महतारी के गर्भाशय ग्रीवा के 10 सेंटीमीटर फैलते धक्का देवे लागेले। इहे शुरुआत बा प्रसव के दूसरा चरण के। तबे बच्चा जन्म नहर से नीचे जाए लागेला।

हालांकि कुछ महतारी के दूसरा चरण शुरू होखे के एक-दु घंटा बाद तक धक्का देवे के आग्रह ना होखेला। अयीसना में, आप तब तक इंतजार क सकतानी जब तक कि बच्चा के सिर देखाई देवे लागे (ताजपोशी) चाहे जब तक आपके धक्का देवे के भारी आग्रह ना महसूस होखे। एकरा के 'लेबरिंग डाउन' कहल जाला, जवन कि तब होखेला जब आप अपना शरीर के काम के जादा करे देनी। गर्भाशय के संकुचन गुरुत्वाकर्षण के संगे काम क के बच्चा के प्राकृतिक रूप से नीचे ले आ सकता।

का हम 'प्रसव धीमा' करे खातिर एपिड्यूरल करा सकेनी?

हँ, अबहियों एपिड्यूरल से लेबरिंग डाउन हो सकेला. बाकिर इहाँ बात बा. अगर आपके बहुत मजबूत एपिड्यूरल भईल बा जवन कि आपके सुन्न क देले बा त हो सकता कि आपके धक्का देवे के स्वाभाविक आग्रह ना लागे। अगर अइसन हो गइल त रउरा डाक्टर, नर्स भा रउरा के साथ देबे वाला केहू के बतावे के पड़ी कि अब धक्का देबे के समय आ गइल बा.

अगर रउरा एपिड्यूरल ना होखे त स्वाभाविक रूप से रउरा धक्का देबे के आग्रह महसूस होखी. फेर अगर रउरा ‘लेबर डाउन’ करे के फैसला करीं त बस तबले पकड़ले बानी जबले धक्का देबे के आग्रह असहनीय ना हो जाव.

लेकिन इहाँ एगो महत्वपूर्ण बात बा जवना प ध्यान देवे के बा। 2019 के हिसाब से अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनोकोलॉजिस्ट (ACOG) अब एपिड्यूरल करे वाली महिला के प्रसव करावे के सलाह नईखे देत। उ लोग के कहनाम बा कि भले ही स्वाभाविक रूप से धक्का देवे के आग्रह ना होखे, लेकिन प्रसव के दूसरा चरण शुरू करते धक्का देवे शुरू करे के चाही। इहो एगो अइसन बात बा जवना पर रउरा अपना डाक्टर से चरचा करे के चाहीं.

ई ‘लेबरिंग डाउन’ तरीका कतना आम बा?

लेबरिंग डाउन असल में बहुत आम तरीका ह, खास तौर प पहिला बेर महतारी होखेवाला लोग के बीच। श्रम में कतना समय लागी भा कइसन होई एकर ठीक से अंदाजा लगावल मुश्किल बा. त अगर श्रम लंबा होखे वाला बा त कुछ लोग के लागेला कि श्रम कम कईला से ऊर्जा के बचत होई।

कल्पना करीं कि रउरा कवनो बड़हन पहाड़ पर चढ़े वाला बानी. तेज रफ्तार से चलत रहब त जल्दी थक जाईं ना? बाकिर अगर रउरा तनी ब्रेक ले लीं, बीच में तनी आराम करीं त पूरा रास्ता चले के ऊर्जा हो जाई. लेबरिंग डाउन तनी अइसने बा. प्रसव बहुत ऊर्जा के मांग करे वाली प्रक्रिया ह। त कुछ लोग के लागता कि तनिका समय निकाल के अवुरी बच्चा के नीचे उतरे देके महतारी उ ऊर्जा के बचत क सकतारी, जवना के इस्तेमाल जब ओकरा धक्का देवे के जरूरत होखे।

'देरी से धक्का देवे' अवुरी तुरंत धक्का देवे में का अंतर बा?

‘लेबरिंग डाउन’ भा देरी से धक्का दिहल तब होला जब प्रसव के शुरुआती दुसरका चरण में धक्का देबे के आग्रह ना लागे. भा, ई तब हो सकेला जब रउरा बहुते धीरे आ धीरे से धक्का देब.

दूसर ओर तुरंत धक्का देवे के मतलब होखेला कि जईसे ही आपके गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव 10 सेंटीमीटर हो जाला, धक्का देवे शुरू हो जाला। आमतौर प एकरा में आपके डॉक्टर चाहे नर्स आपके हर संकुचन के संगे धक्का देवे के तरीका सिखावेले। एकरा के "निर्देशित धक्का" भी कहल जाला।

‘लेबरिंग डाउन’ के का फायदा बा?

अध्ययन से पता चलल बा कि एक-दु घंटा तक श्रम कम कईला से प्रसव के दूसरा चरण के करीब एक घंटा लंबा हो सकता। हालांकि, बच्चा के जन्म से पहिले महतारी के धक्का देवे के कुल समय करीब 20 मिनट कम हो जाला।

कुछ डाक्टर लोग के मानना ​​बा कि लेबर डाउन से निम्नलिखित फायदा होला:

• एकरा से महतारी के धक्का देवे में ऊर्जा के बचत होखेला ।
• योनि से सामान्य प्रसव होखे के संभावना बढ़ जाला .
• सिजेरियन सेक्शन (C-section) से प्रसव भा प्रसव के दौरान जटिलता के खतरा कम हो जाला।

लेकिन इ सिर्फ कुछ डॉक्टर के राय बा, अवुरी सभ अध्ययन से ए बात के पुष्टि नईखे भईल।

का ‘लेबरिंग डाउन’ सचहूँ सुरक्षित बा? का कवनो जोखिम बा?

इहाँ एगो महत्वपूर्ण बात बा। हाल के अध्ययन से पता चलता कि अयीसन कवनो सबूत नईखे कि देरी से धक्का देवे के तुरंत धक्का देवे के मुक़ाबले कवनो खास फायदा होखेला।

दरअसल, कुछ अध्ययन सभ से पता चलल बा कि धक्का देवे में देरी से जटिलता सभ के खतरा में मामूली बढ़ती हो सके ला जइसे कि:

• `कोरियोएम्निओनाइटिस` के बारे में बतावल गइल बा: इ बैक्टीरिया के संक्रमण ह जवन बच्चा के आसपास के थैली अवुरी पानी (एम्नियोटिक फ्लूइड) में होखेला।
• `प्रसवोत्तर रक्तस्राव` : इ प्रसव के बाद महतारी में जादा खून बहल होखेला।
• नवजात एसिडिमिया : इ नवजात शिशु के खून में एसिडिटी में बढ़ोतरी होखेला।

एह जोखिमन के बारे में जागरूक होखल बहुते जरूरी बा, काहे कि हर चीज के फायदा आ नुकसान हो सकेला.

त हम अपना खातिर सही फैसला कईसे लेब?

इहे सबसे बढ़िया सवाल बा जवन रउआ पूछ सकेनी। इ तय करे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि प्रसव डाउन आपके खाती सही बा कि ना , इ बा कि आप अपना डॉक्टर, दाई अवुरी जन्म देवे वाला साथी के संगे मिल के एगो साफ जन्म योजना बनाई।

इ फैसला बहुत कारक प विचार कईला के बाद लेवे के चाही, जईसे कि आपके स्वास्थ्य के स्थिति, आपके गर्भ के प्रकृति अवुरी आपके इच्छा। 'लेबरिंग डाउन' के फायदा अवुरी जोखिम प चर्चा कईला के बाद फैसला करीं, अवुरी एकरा से आपके हालत प कईसन असर पड़ी।

याद राखीं कि सभकर अनुभव एके जइसन ना होला. जवन काम एक आदमी खातिर काम करेला ऊ दोसरा आदमी खातिर काम ना कर सके. एहसे जरूरी बा कि दोसरा के कहनाम सुनल जाव, अपना डॉक्टर से बात कईल जाए अवुरी खुद सबसे निमन फैसला कईल जाए।

त, हमनी के एकरा से का घरे ले जाइब जा?

ठीक बा, त हमनी के 'लेबरिंग डाउन' के बारे में बहुत बात कईले बानी जा। संक्षेप में कहल जाव त:

• ‘लेबरिंग डाउन’ के मतलब होला कि प्रसव के दूसरा चरण शुरू होखला के बाद बच्चा के प्राकृतिक रूप से नीचे उतरे दिहल, बिना एक-दु घंटा तक धक्का लगवले।
• एहसे बच्चा के नीचे उतरे में मदद मिल सकता अवुरी महतारी के धक्का देवे के कुल समय कम हो सकता।
• हालांकि, ताज़ा अध्ययन से पता चलता कि ए तरीका के कवनो खास फायदा नईखे। एकरे अलावा कुछ जटिलता सभ के छोट जोखिम हो सके ला जइसे कि `(कोरियोएम्निओनाइटिस)`, `(प्रसवोत्तर रक्तस्राव)`, `(नवजात एसिडिमिया)`।
• एसीओजी संगठन फिलहाल एपिड्यूरल करावे वाला लोग खाती ए तरीका के सिफारिश नईखे करत।

सबसे जरूरी बा कि जब आप अपना जन्म योजना बनावेनी त अपना डॉक्टर से ए बारे में बात करीं अवुरी उनुका से चर्चा करीं, ताकि आप अपना अवुरी अपना बच्चा दुनो खाती सबसे सुरक्षित अवुरी निमन फैसला क सकी। चिंता मत करीं, राउर मेडिकल टीम राउर मदद करी. हम रउरा सभे के सफल जन्म के कामना करत बानी!

` प्रसव नीचे, प्रसव नीचे, प्रसव, गर्भावस्था, एपिड्यूरल, धक्का, प्रसव के चरण