लिम्फ केशिका का होला? इ लोग सूजन में कईसे योगदान देवेले?

का रउवा कबो देखले बानी कि कबो-कबो कवनो गोड़ भा हाथ तनी फूल जाला? भा कि घाव के चारो ओर पानी जइसन तरल पदार्थ भर जाला? हालांकि हमनी के एकरा बारे में जादा ना सोचेनी जा, लेकिन हमनी के शरीर के भीतरी नेटवर्क के एगो अद्भुत नेटवर्क ए सभ चीज़ के नियंत्रित करेला। ई कवनो शहर के ड्रेनेज सिस्टम जइसन बा. आज हमनी के ओह सिस्टम के एगो छोट, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा के बारे में बात करे जा रहल बानी जा। उहे ह लिम्फ केशिका।

सीधा-सीधा कहल जाव त ई लसीका केशिका का हवें?

कल्पना करीं कि हमनी के देह एगो बड़ शहर ह। ओह शहर में खून के नली मुख्य सड़क ह। इहे सड़क उ जगह ह जहवाँ शरीर के जरुरी ऑक्सीजन आ पोषक तत्व हर जगह जाला। लेकिन जब अयीसन होखेला त हमनी के शरीर के कोशिका के बीच फालतू के तरल पदार्थ जमा हो जाला। ठीक ओसही जइसे बरखा भईला प सड़क प पानी जमा हो जाला।

लसीका प्रणाली ऊ सिस्टम हवे जे ओह सगरी कचरा के हटावे ला आ शरीर के साफ-सुथरा रखे ला। ई लसीका केशिका ओह सिस्टम के सभसे छोट पाइप होलीं। इ एतना छोट होखेला कि इ हमनी के बाल के किनारा के आकार के होखेला।

हालांकि ई कुछ हद तक खून ले जाए वाला केशिका से मिलत जुलत होलें, लेकिन एकरा में बहुत अंतर बा।

• लिम्फ केशिका के व्यास तनिका बड़ होखेला।
• एक छोर पर बंद बा . दुनो छोर प खून के नली निहन खुलल ना होखेला।
• सबसे बड़ अंतर इ बा कि ए ट्यूब में तरल पदार्थ घुस सकता, लेकिन एक बेर भीतर आ गईला के बाद इ फेर से बाहर ना निकल पावेला।

ई लसीका प्रणाली हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा ह , जवन प्रणाली हमनी के बेमारी से बचावेला।

ई छोट-छोट ट्यूब शरीर के कवन सेवा देवेले?

लसीका केशिका के मुख्य काम हमनी के शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन बना के राखल होखेला।

हमनी के कोशिका के आसपास के जगह लगातार खून के केशिका से इंटरस्टिशियल फ्लूइड नाम के तरल पदार्थ लीक होखत रहेला। इ सामान्य बात बा। बाकिर अगर एह तरल पदार्थ के जमा होखे दिहल जाव त ऊ इलाका फूले लागेला. हमनी के एकरा के सूजन (एडिमा) कहेनी जा।

लसीका केशिका जवन करेले उ इ कि जवन अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा होखेला ओकरा के सोख लेवेले। एक बेर ई तरल पदार्थ लसीका केशिका में घुस गइला के बाद हमनी के एकरा के लिम्फ कहेनी जा।

फालतू तरल पदार्थ के निकाल के ओकरा के वापस खून में डाल के इ हमनी के ब्लड प्रेशर अवुरी ब्लड वॉल्यूम के सामान्य स्तर प राखे में भी मदद करेला।

ठीक बा, त ई कइसे काम करेला?

ई प्रक्रिया गजब के बा। लसीका केशिका के दीवार बहुत खास होखेला। कोशिका एक दुसरा पर ओवरलैप हो जालीं आ मिनी-वाल्व बनावे लीं।

• जब कोशिका सभ के बीच द्रव के दबाव बढ़ जाला तब ई छोट-छोट दरवाजा खुले ला आ द्रव केशिका में प्रवेश करे ला।
• जब केशिका के भीतर के दबाव बढ़ जाला त इ दरवाजा अपने आप बंद हो जाला। त जवन तरल पदार्थ घुसल बा ऊ फेर से ना निकल सके.

तब ई एकत्रित लिम्फ द्रव यात्रा करेला।

1. लसीका केशिका से निकले वाला इ तरल पदार्थ तनी बड़ लसीका वाहिका में जमा हो जाला .

2. रास्ता में इ तरल पदार्थ छोट-छोट नाका से गुजरेला जवना के लिम्फ नोड्स कहल जाला। ई हमनी के गर्दन, बगल, आ ग्रोइन जइसन जगहन पर स्थित होलें। ई चेकपॉइंट तरल पदार्थ में मौजूद कीटाणु, बैक्टीरिया, आ कैंसर के कोशिका जइसन अनचाहा चीजन के छान के निकालेला।

3. छानल लिम्फ द्रव अउरी बड़ चैनल में जमा हो जाला, मुख्य रूप से वक्ष नली में ।

4. अंत में ई शुद्ध तरल पदार्थ हमनी के हड्डी के नीचे के बड़हन नस ( सबक्लेवियन नस ) के माध्यम से संचार प्रणाली में वापस आ जाला।

हमनी के शरीर स्वस्थ रहेला काहे कि इ चक्र चलत रहेला।

शरीर में लसीका केशिका कहाँ स्थित होखेली स?

छोट-छोट नली के इ जाल हमनी के शरीर में लगभग हर जगह पसरल बा, लेकिन कुछ जगह प इ ना देखाई देवेला।

• अस्थि मज्जा के बारे में बतावल गइल बा
• उपास्थि के बा
• त्वचा के उपकला परत

एह जगहन के छोड़ के हर दूसर अंग में ऊतकन के बीच लसीका केशिका के ई जाल होला।

एह सब से जुड़ल आम बेमारी का बा?

अगर लसीका प्रणाली बेकाम होखे त कई तरह के बेमारी हो सकेला।

लसीका प्रणाली के समस्या के लक्षण का होला?

अगर आपके अयीसन लक्षण बा त इ आपके लिम्फ सिस्टम में समस्या हो सकता।

• बेवजह थकान हो जाला
• बोखार आ ठंढा होखे लागेला
• पेट में दर्द होखेला
• सूजन लिम्फ नोड्स (गर्दन, बगल, आ ग्रोइन में गांठ)
• बेवजह वजन घटावे के काम होखेला
• साँस लेबे भा चले में दिक्कत होखे
• सूजन (खासकर हाथ-गोड़ में)

हमनी के आपन लसीका प्रणाली के स्वस्थ कईसे राखेनी जा?

कुछ साधारण काम हमनी के कर सकेनी जा ताकि हमनी के अद्भुत जल निकासी प्रणाली के बढ़िया हालत में राखल जा सके।

• भरपूर पानी पिए के चाही : अपना शरीर के बढ़िया से हाइड्रेटेड राखे के चाही। एहसे लिम्फ द्रव के पूरा शरीर में आसानी से चले में मदद मिली।
• स्वस्थ भोजन करीं : पौष्टिक आहार अपनाईं।
• व्यायाम : हर हफ्ता कम से कम 150 मिनट मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम करे के लक्ष्य राखीं। पैदल चलल, दौड़ल, भा साइकिल चलावल सभे बढ़िया विकल्प बा. जब आप व्यायाम करेनी त आपके मांसपेशी सिकुड़ जाले, जवन कि आपके शरीर में तरल पदार्थ के ले जाए में मदद करेला।
• स्वस्थ वजन बना के राखीं : शरीर के वजन के नियंत्रित कईल लसीका प्रणाली खाती बहुत जरूरी बा।
• जहरीला रसायन से दूर रहीं: कीटनाशक अवुरी कठोर क्लीनर जईसन चीज़ के संपर्क में आवे के जतना हो सके कम करीं।
• अगर घाव लागे त : घाव के साफ राखीं आ ओकरा के संक्रमण से रोकीं। अगर संक्रमण के आशंका बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं।

कब डाक्टर से मिले के जरूरत बा?

सालाना जांच करावे जईसन चीज़ आपके समस्या के जल्दी पहचान करे में मदद क सकता। हालांकि, जदी आपके अयीसन लक्षण बा त अब इंतजार मत करीं अवुरी तुरंत अपना डॉक्टर से मिल जाईं।

एह लक्षणन के अनदेखी मत करीं. लिम्फ सिस्टम के बेमारी के जेतना जल्दी पता चलेला, ओकर इलाज ओतने आसान होखेला। जरूरत पड़ला पर रउरा डॉक्टर रउरा के खून के जांच, सीटी स्कैन , एमआरआई , भा डॉपलर अल्ट्रासाउंड जइसन जांच खातिर रेफर कर दीहें.