का रउवा कबो लागल बा कि रउवा बांह, गोड़ भा टखना बस सूज गईल बा? एह तरह के सूजन हो सकेला, खासकर सर्जरी के बाद, जइसे कि स्तन कैंसर खातिर। एकर कारण हमनी के शरीर के लसिका प्रणाली में एगो छोट रुकावट बा। मेडिकल शब्दन में हमनी के एह सूजन के 'लिम्फैडिमा' कहेनी जा। आज हमनी के बात करत बानी जा एगो बहुत कोमल, खास मालिश तकनीक के जवन कि अयीसन समय में मदद क सकता।
सबसे पहिले त लिम्फ सिस्टम का होला?
हमनी के देह के बड़ शहर के रूप में सोची। एह शहर में कचरा, विषाक्त पदार्थ, आ फालतू पानी के हटावे खातिर अलग से जल निकासी प्रणाली बा। हमनी के शरीर के 'स्राव प्रणाली' अयीसने होखेला। इ हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा ह।
इ सिस्टम लिम्फ वाहिका आ लिम्फ नोड्स के जाल से बनल बा . एह सिस्टम के मुख्य काम हमनी के ऊतकन से अतिरिक्त तरल पदार्थ, बेकार उत्पाद, आ कीटाणु के ‘लिम्फ’ के रूप में एकट्ठा कइल होला, एह लिम्फ नोड्स के माध्यम से छान के साफ कइल जाला आ ओकरा बाद खून में वापस ले आवे के होला।
हालाँकि, जब सर्जरी के दौरान (खासकर कैंसर के सर्जरी के दौरान) कई गो लिम्फ नोड्स सभ के हटा दिहल जाला, या जब कौनों अउरी मेडिकल स्थिति के कारण एह सिस्टम के बहाव में बाधा आवे ला तब ऊ लिम्फ फ्लूइड एक जगह फंस सके ला आ हाथ, गोड़ आ टखना नियर जगहन पर सूजन शुरू हो सके ला। उहे हमनी के लिम्फैडिमा कहेनी जा .
त, लिम्फ ड्रेनेज मालिश का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ बहुत कोमल, नाजुक मालिश तकनीक ह जवन कि लिम्फ द्रव के फेर से बहावे में मदद करेला। ई ठेठ गहिरा ऊतक के मालिश जइसन ना होला। एकरा में ओतना दबाव के इस्तेमाल ना होखेला जतना गहिराह ऊतक के मालिश में होखेला।
एकरा के ओइसने सोची जइसे कवनो जाम नाली के ओकरा पर छोट-छोट चीज धकेल के साफ कइल जाव. चिकित्सक आपके त्वचा प बहुत हल्का दबाव डालेला, जवना से लिम्फ फ्लूइड के एगो खास दिशा में ले जाला, जवना से सक्रिय लिम्फ नोड्स के निशाना बनावल जाला।
एकरा से सूजन कम होखे में मदद मिलेला अवुरी शरीर में बेचैनी अवुरी भारीपन से राहत मिलेला।
कवना परिस्थिति में ई मालिश के तरीका उपयोगी होला?
डॉक्टर मुख्य रूप से ए इलाज के इस्तेमाल लिम्फैडेमा खाती करेले, जवन कि स्तन कैंसर के सर्जरी के बाद होखेला। हालाँकि, ई कई गो अउरी स्थिति सभ खातिर भी उपयोगी हो सके ला।
| हालत/कारण के बारे में बतावल गइल बा | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| लिम्फडीमा के बेमारी होला | खासकर कैंसर के सर्जरी भा रेडिएशन के इलाज के बाद अंग में सूजन। |
| पुरान शिरापरक अपर्याप्तता के स्थिति | गोड़ में नस (नस) के माध्यम से खून के खराब संचार के कारण गोड़ में सूजन। |
| फाइब्रोमायल्जिया के बेमारी होला | पूरा शरीर में दर्द, थकान, अवुरी सूजन जईसन लक्षण से राहत देवे खाती। |
| लिपेडेमा के नाम से जानल जाला | शरीर में चर्बी के असामान्य जमाव के कारण दर्दनाक सूजन। |
| रुमेटीइड गठिया के बेमारी होला | जोड़ के सूजन अवुरी दर्द के कम करे खाती। |
| कॉस्मेटिक कारण से बा | चेहरा के पफपन कम करे, खून के संचार बढ़ावे, अवुरी त्वचा के निखार देवे खाती। |
हमरा कइसे पता चली कि हमरा भी एकर जरूरत बा कि ना?
अगर आपके लिम्फ सिस्टम में रुकावट बा त आपके इ लक्षण देखाई दे सकता। लेकिन याद राखीं कि ए लक्षण वाला हर आदमी के लिम्फ मालिश के जरूरत ना पड़ी। कवनो निश्चित फैसला लेवे से पहिले आपके अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही।
- पेट फूलल जाला
- दिमाग के कोहरा , एकाग्रता में दिक्कत
- पुरान साइनस संक्रमण के बारे में बतावल गइल बा
- पुरान थकान के भाव रहेला
- कपार दरद
- हाथ, गोड़, टखने में सूजन
- मुँहासा, रूखी त्वचा जइसन त्वचा के बेमारी
- गर्दन के नोड्स (गांठ) में सूजन होखे के चाहीं।
एकर का फायदा आ जोखिम बा?
कवनो भी इलाज के तरीका निहन एकरा में भी फायदा के संगे-संगे कुछ जोखिम अवुरी विरोधाभास भी बा।
| ✅ फायदा होला | ❌ जोखिम / करे के आ ना करे के |
|---|---|
| प्रतिरक्षा प्रणाली के समर्थन कइल। | अगर रउरा खून के थक्का (डीवीटी) बा। |
| शरीर में तरल पदार्थ के जमाव (सूजन) में कमी आवे। | दिल के बेमारी भा दिल के फेल होखल। |
| न्यूरोपैथी से होखे वाला बेचैनी से राहत देवे के। | किडनी फेल हो गइल बा. |
| तनाव कम करे में मदद कइल। | शरीर में संक्रमण भा बोखार होखे त। |
| चेहरा प लगावे प त्वचा के चमकदार चमक मिलेला। | सेल्युलाईटिस, त्वचा के एगो संक्रमण। |
बहुत जरूरी: इ मालिश सीधा कैंसर के इलाका चाहे रेडिएशन थेरेपी से क्षतिग्रस्त त्वचा प ना कईल जाला। एहसे आपके डॉक्टर तय करीहे कि इ इलाज आपके खाती सही बा कि ना।
का एकर कवनो दुष्प्रभाव बा?
अधिकांश लोग के कवनो दुष्प्रभाव ना होखेला। हालांकि कुछ लोग के इलाज के बाद हल्का थकान, सिरदर्द, चाहे मतली के अनुभव हो सकता। अगर अइसन भइल त अपना चिकित्सक आ डाक्टर के बताईं.
कवना बजे डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर आपके सूजन बढ़ जाला, मतलब कि आपके हाथ अवुरी गोड़ सूजन होखे, जोड़ कड़ा होखे, चाहे पेट पेट फूले लागे त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं .
कई बेर इ सूजन आपके जीवन प बहुत असर डाल सकता। हो सकता कि आपके अंग में भारी, थकान अवुरी त्वचा टाइट महसूस हो सकता, अवुरी आपके कपड़ा अवुरी गहना तक फंस सकता। एकरा के अनदेखी मत करीं, ई सोच के कि ई खाली सूजन बा. एकरा खातिर उचित इलाज बा। एहसे अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी आपके खाती सबसे निमन इलाज के योजना तय करीं।
घर ले जाए के संदेश
- लिम्फैटिक ड्रेनेज मालिश एगो बहुत कोमल, विशेष मालिश तकनीक ह जवना के इस्तेमाल लिम्फैडिमा के चलते होखेवाला सूजन के कम करे खाती कईल जाला।
- एह इलाज के शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं कि इ आपके खाती सही बा कि ना।
- ई कुछ खास मेडिकल स्थिति वाला लोग खातिर उपयुक्त नइखे, जइसे कि दिल के बेमारी, खून के थक्का, आ संक्रमण।
- इ एगो पूरा इलाज योजना के सिर्फ एगो हिस्सा ह। सूजन के नियंत्रित करे में मदद करे खातिर आपके कम्प्रेशन मोजा चाहे आस्तीन जईसन चीज़ के इस्तेमाल जारी राखे के होई।
- अगर आपके लक्षण (सूजन, दर्द) अवुरी बिगड़ गईल त बिना देरी कईले डॉक्टर से सलाह लीही।
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