आईं बस लिम्फ सिस्टम के बारे में जानल जाव: हमनी के शरीर में गुप्त रक्षक!

का रउवा कबो सर्दी भा फ्लू भईल बा अवुरी गर्दन चाहे बगल में छोट-छोट गांठ महसूस भईल बा? हमनी के अक्सर एकरा के "द्रव" कहेनी जा। का रउवा कबो सोचले बानी कि इ फ्लू निहन लक्षण का होखेला? इ हमनी के शरीर में एगो बहुत अद्भुत सिस्टम के एगो महत्वपूर्ण हिस्सा हवे, जवन कि हमनी के देश के रक्षा बल निहन काम करेला। आज हमनी के लिम्फैटिक सिस्टम के बारे में बात करब जा, जवन कि हमनी के शरीर के भीतर बिना केहु के देखले बहुत बढ़िया सेवा करेला।

सीधा-सीधा कहल जाव त ई लसीका प्रणाली का ह?

लसीका प्रणाली हमनी के पूरा शरीर में अंग, चैनल आ ऊतक सभ के एगो जटिल नेटवर्क हवे। ठीक ओसही जईसे हमनी के शरीर में खून के नली के जाल होखेला, ओसही ए सिस्टम के मुख्य काम हमनी के शरीर के ऊतक से "लिम्फ" नाम के एगो बेरंग, पानी निहन तरल पदार्थ के एकट्ठा क के हमनी के संचार प्रणाली (खून) में वापस कईल होखेला।

साथ ही, इ हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा ह . हमनी के देश के खुफिया विभाग निहन इ सिस्टम हमनी के शरीर में घुसे वाला संक्रमण से बचावेला, अवुरी पुरान चाहे असामान्य कोशिका के भी नष्ट क देवेला, जवना के हमनी के शरीर के जरूरत नईखे।

लसीका प्रणाली के तीन मुख्य कार्य

आईं देखल जाव कि एह अद्भुत व्यवस्था से हमनी के शरीर के कवन मुख्य सेवा मिलेला।

ठीक बा, अब देखल जाव कि ई सिस्टम असल में कइसे काम करेला.

ई बहुते गजब के प्रक्रिया ह. एकरा बारे में एही तरह से सोची।

हर दिन हमनी के खून के लगभग 20 लीटर तरल हिस्सा, जवना के प्लाज्मा कहल जाला, हमनी के पूरा शरीर में बहुत महीन खून के नली (केशिका) के दीवार से छानल जाला। ई त स्पंज से पानी रिसाव जइसन बा. जवन प्लाज्मा निकलेला उहे हमनी के कोशिका के जरूरत के ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व देवेला। कोशिका एह पोषण के अपना भीतर ले लेले अवुरी जवना बेकार पदार्थ के जरूरत नईखे, ओकरा से छुटकारा पावेले।

अब एह सब बेकार पदार्थ के लेके लगभग 17 लीटर प्लाज्मा वापस ओह खून के नली में चल जाला। त कल्पना करीं, 20 लीटर निकलल, अवुरी 17 लीटर वापस अंदर गईल, बाकी 3 लीटर कहाँ बा?

एह संग्रह के बाद हमनी के ओह तरल पदार्थ के "लिम्फ" कहेनी जा। अब ई लिम्फ फ्लूइड, छोट-छोट चैनल के माध्यम से, बड़ लसीका वाहिका में जाला। लिम्फ द्रव एह चैनलन से होके अंत में हमनी के छाती के ऊपरी हिस्सा में दू गो मुख्य नाड़ी से जुड़ जाला। ई सब कवनो राजमार्ग के प्रवेश द्वार जइसन होला। उहाँ से इ लिम्फ द्रव हमनी के बड़-बड़ खून के नली से जुड़ के फेर से पूरा शरीर में घूमे लागेला। एह तरह से इ सिस्टम हमनी के शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन बनावे में मदद करेला।

लसीका प्रणाली के मुख्य अंग आ हिस्सा का हवें?

लसीका प्रणाली कवनो एक अंग ना ह, बलुक एगो समूह ह। आईं एह ग्रुप के मुख्य सदस्यन पर एक नजर डालल जाव.

लसिका प्रणाली के प्रभावित करे वाला कवन-कवन बेमारी ह?

कवनो अउरी सिस्टम नियर लसीका सिस्टम में भी कबो-कबो बेमारी हो सके ला। एकरा बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा। लेकिन इ सब देख के मत डेराईं, सबसे जरूरी बा कि जागरूक रहीं।

• लिम्फैडेनोपैथी : इहे "सूजन" ह जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी। संक्रमण (गला में खराश, त्वचा के घाव) भा कैंसर के कारण लिम्फ नोड्स सूजन हो सके ला। मतलब कि भीतर के प्रतिरक्षा कोशिका युद्ध में बा।
• लिम्फडीमा : ई तब होला जब लसीका नाड़ी सभ के रुकावट के कारण एक इलाका में लिम्फ द्रव जमा हो जाला। कैंसर के सर्जरी के दौरान ट्यूमर के हटावे के बाद भी इ स्थिति हो सकता। सबसे जादा बेर हाथ भा गोड़ सूज जाला।
• लिम्फोमा : एगो कैंसर जवन तब होला जब लिम्फ नोड्स में लिम्फोसाइट्स नाम के कोशिका बेकाबू होके बढ़ेले। एकर दू गो मुख्य प्रकार होला: हॉजकिन लिम्फोमा आ गैर-हॉजकिन लिम्फोमा ।
• लिम्फैजाइटिस : लिम्फ वाहिका में संक्रमण आ सूजन।
• लिम्फ फिलेरियासिस : परजीवी के कारण होखे वाला संक्रमण जे लिम्फ सिस्टम के कामकाज के बिगाड़ सके ला।

एह तरह के अउरी कई गो शर्त बा। सबसे जरूरी बात इ बा कि जदी आपके शरीर में असामान्य सूजन बा, दाना बा जवन कि हफ्ता तक चलेला, चाहे बेवजह थकान महसूस होखता त आपके सलाह खाती डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।

त हमनी का एह बहुमूल्य व्यवस्था के स्वस्थ कइसे राखब जा?

एह अद्भुत सुरक्षा प्रणाली के बढ़िया हालत में राखे खातिर हमनी का कुछ साधारण काम कर सकीले.

• जहरीला रसायन से दूर रहीं : कीटनाशक अवुरी कठोर सफाई करेवाला पदार्थ जईसन चीज़ में पावल जाए वाला रसायन हमनी के शरीर में जमा हो सकता अवुरी लसीका प्रणाली के कचरा के छाने के क्षमता के कम क सकता।
• भरपूर पानी पिए के चाही : प्रतिदिन जरुरी मात्रा में पानी पिए के बहुत जरूरी बा। एहसे लिम्फ द्रव के पूरा शरीर में आसानी से चले में मदद मिली, बिना फंसले।
• स्वस्थ जीवनशैली : पौष्टिक आहार खईला अवुरी नियमित व्यायाम कईला से आपके लसीका प्रणाली के बढ़िया से काम करे में मदद मिल सकता। जब आप व्यायाम करेनी त आपके मांसपेशियन के संकुचन अवुरी आराम से लिम्फ फ्लूइड के गति के उत्तेजना मिलेला।

अगर रउरा में ई लक्षण लउकत बा त डाक्टर से मिल जाईं.

अगर रउरा में निम्नलिखित में से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण बा त कृपया ओह पर ध्यान दीं आ अपना डाक्टर से मिल जाईं.

• बेवजह बेसी थकान हो जाला।
• सूजन लिम्फ नोड्स (सूजन): खासतौर पर अगर ई कई हफ्ता से मौजूद होखे, दर्द होखे, भा बड़ होखे।
• बिना कवनो स्पष्ट कारण के सूजन: जदी आपके हाथ, गोड़ चाहे अवुरी इलाका में सूजन होखे जवन कि कई हफ्ता तक रहेला।

जब हमनी के अपना शरीर के बारे में सोचेनी जा त हमनी के आँख से देखे वाला अंग के बारे में सोचे के प्रवृत्ति होखेला, जवना के बारे में हमनी के अक्सर बात करेनी जा, जईसे कि दिल, दिमाग अवुरी किडनी। लेकिन लिम्फ सिस्टम के बारे में भी जानल जरूरी बा, जवन कि हमनी के पूरा शरीर में फईल बा अवुरी चुपचाप हमनी के रक्षा करेला। ई शहर के मुख्य सड़क जइसन होला, साइड सड़क जवन ओह सड़कन के साफ राखेला, सीवर जवन कचरा के बाहर राखेला, आ नाली के सिस्टम. जइसे कवनो शहर ओकरा बिना ठीक से काम ना कर सके, ओइसहीं हमनी के शरीर बिना लसीका प्रणाली के ठीक से काम ना कर सके.