का रउरा खून में लिम्फोसाइट्स के मात्रा कम बा? आईं लिम्फोपेनिया के बात कइल जाव!

का रउरा अक्सर बेमार हो जानी? कबो-कबो छोट सर्दी भी ठीक होखे में बहुत समय लागेला, चाहे हमेशा कमजोर महसूस होखेला? एह सब के एगो कारण लिम्फोसाइट्स नाम के एगो प्रकार के सफेद रक्त कोशिका में कमी हो सकता, जवन कि आपके शरीर में बेमारी से लड़े वाला सैनिक निहन होखेला। डॉक्टर ए स्थिति के 'लिम्फोपेनिया' कहेले। त आईं आज एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव, का? ई डरे के बात नइखे, जागरूक रहल जरूरी बा.

लिम्फोपेनिया का होला? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव!

सीधा-सीधा कहल जाए त लिम्फोपेनिया एगो अयीसन स्थिति ह, जवना में आपके खून में लिम्फोसाइट्स के संख्या सामान्य से कम होखेला। अब रउरा सोचत होखब कि ई लिम्फोसाइट्स का ह.

हमनी के खून में एक प्रकार के सफेद रक्त कोशिका होखेला। ऊ सफेद रक्त कोशिका ही हमनी के शरीर में घुसे वाला कीटाणु, यानी बेमारी पैदा करे वाला बैक्टीरिया आ वायरस से लड़ के हमनी के रक्षा करेले। हमनी के देह में एगो छोट सेना निहन बा। एह सफेद खून के कोशिका सभ में से 20% से 40% के बीच ई बिसेस किसिम के कोशिका होले जेकरा के लिम्फोसाइट्स कहल जाला।

एह लिम्फ कोशिका सभ (लिम्फोसाइट्स) के मुख्य कामकाज हवें:

• शरीर में घुसे वाला कीटाणु (वायरस, बैक्टीरिया, परजीवी, कवक) से लड़ल।
• असामान्य कोशिका, जइसे कि कैंसर के कोशिका के नष्ट कइल।
• हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के एगो महत्वपूर्ण हिस्सा के रूप में काम कईल।

लिम्फोसाइट्स के तीन गो मुख्य प्रकार होला:

• टी-लिम्फोसाइट्स भा टी-सेल : ई संक्रमित कोशिका आ कैंसर के कोशिका सभ के सीधे नष्ट करे में मदद करे लीं।
• बी-लिम्फोसाइट्स भा बी-सेल : इहे एंटीबॉडी बनावेला। इ एंटीबॉडी कीटाणु के पहचाने अवुरी ओकरा प हमला करे में मदद करेला।
• प्राकृतिक हत्यारा कोशिका (NK cells): ई वायरस से संक्रमित कोशिका आ कैंसर कोशिका सभ के नाश में भी योगदान देली।

त जब लिम्फोसाइट्स के संख्या कम हो जाला, माने कि जब लिम्फोपेनिया नाम के स्थिति होखेला त हमनी के शरीर के बेमारी के प्रतिरोध करे के क्षमता कम हो जाला। तब, बेमारी आसानी से हो सकेले, अवुरी जवन बेमारी जरूर होखेला, ओकरा के ठीक होखे में जादे समय लाग सकता।

लिम्फोपेनिया के लिम्फोसाइटोपेनिया आ लिम्फोसाइटिक ल्यूकोपेनिया के नाँव से भी जानल जाला। ल्यूकोपेनिया सामान्य रूप से सफेद रक्त कोशिका में कमी के कहल जाला। "लिम्फोसाइटिक" ल्यूकोपेनिया के मतलब होला खासतौर पर लिम्फोसाइट्स में कमी।

सामान्य रूप से केतना लिम्फोसाइट्स होखे के चाहीं?

एह लिम्फ कोशिका सभ (Lymphocytes) के संख्या वयस्क आ बच्चा सभ के बीच अलग-अलग होला।

• वयस्क लोग में : आम तौर प प्रति माइक्रोलीटर खून में 1,000 से 4,800 के बीच लिम्फ कोशिका होखे के चाही। लिम्फोपेनिया तब होला जब ई संख्या 1,000 से कम होखे।
• लइकन के : १.आमतौर पर प्रति माइक्रोलीटर खून में 3,000 से 9,500 लिम्फोसाइट के गिनती होला। ई कम स्तर बच्चा के उमिर के आधार पर अलग-अलग हो सकेला। उदाहरण खातिर, अगर 2 साल से कम उमिर के बच्चा के लिम्फोसाइट के गिनती 3,000 से कम होखे त एकरा के लिम्फोपेनिया मानल जाला।

ई मान सभ लैब से लैब में तनिका अलग-अलग हो सके लें, एह से सभसे नीक होखी कि इनहन के तुलना आपके रिपोर्ट में औसत मान सभ से कइल जाय।

लिम्फोपेनिया के लक्षण का होला?

सबसे बढ़िया बात इ बा कि जदी आपके अकेले लिम्फोपेनिया बा, मतलब लिम्फोसाइट्स के कमी बा, त अक्सर आपके कवनो लक्षण ना होखेला। हालांकि, जदी कवनो अंतर्निहित बेमारी बा जवना के चलते लिम्फोसाइट के गिनती कम होखता त आपके ओ बेमारी से जुड़ल लक्षण देखाई दे सकता। भा रउरा बार-बार संक्रमण हो सकेला.

कुछ लच्छन जवन लउक सके ला ऊ बाड़ें:

• जर बोखार
• खांसी
• नाक बहल बा
• त्वचा पर दाना भा त्वचा के अन्य एलर्जी होखे
• लिम्फ नोड्स सूजन हो गइल
• जोड़ में सूजन हो जाला
• मुंह में अल्सर हो जाला
• आँख आ त्वचा के पीलापन (पीलिया)
• प्लीहा बढ़ल भा प्लीहा के मेगाली हो जाला

अगर रउरा गंभीर लिम्फोपेनिया बा त रउरा संक्रमण अधिका हो सकेला, भा संक्रमण ठीक होखे में बहुते समय लाग सकेला. हालांकि, हल्का लिम्फोपेनिया के संगे आपके कवनो लक्षण ना देखाई दे सकता।

ई लिम्फोसाइट के गिनती काहे कम हो जाला? एकर का कारण बा?

कई तरह के कारण हो सकता कि आपके लिम्फोसाइट्स कम हो सकता। कई बेर रउरा जनम से कवनो अइसन स्थिति हो सकेला जवना से ई हालत होखे. या फिर जीवन के बाद में एकर विकास हो सकेला। कारण के आधार पर लिम्फोपेनिया जीवन भर (पुराना) हो सके ला या फिर ई अनायास ठीक हो सके ला (तीव्र)।

लिम्फोपेनिया के कुछ मुख्य कारण संक्रमण, कुछ खास दवाई आ पोषण के कमी सामिल बाड़ें।

1. संक्रमण के चलते

वायरस, बैक्टीरिया, परजीवी आ फंगस के कारण होखे वाला संक्रमण से लिम्फोसाइट्स में कमी हो सके ला। कुछ उदाहरण दिहल जा रहल बा:

• `एचआईवी` आ `एड्स` के बारे में बतावल गइल बा
• इन्फ्लूएंजा (फ्लू) - मने कि आम बोलचाल में फ्लू।
• `कोविड-19` के बा
• हेपेटाइटिस - लिवर के एगो बेमारी
• मलेरिया के बारे में बतावल गइल बा
• खसरा के बेमारी होला
• निमोनिया के नाम से जानल जाला
• क्षय रोग के बेमारी बा

जब अइसन संक्रमण होला तब शरीर के लिम्फ कोशिका (Lymphocytes) सभ के नष्ट क के इनहन से लड़े खातिर हो सके ला, या फिर इनहन के उत्पादन में अस्थायी रूप से रोक लगावल जा सके ला।

2. पोषण के कमी के कारण

दुनिया भर में लिम्फोपेनिया के प्रमुख कारण इहे बा। एकरा के अपना खानपान से पर्याप्त मात्रा में ले लीं।कुपोषण, भा विटामिन बी 12, फोलिक एसिड भा जस्ता नियर विटामिन आ खनिज सभ के कमी लिम्फोसाइट्स के उत्पादन पर असर डाल सके ला। अपना व्यस्त जीवनशैली के संगे कबो-कबो हमनी के खाए वाला चीज़ प एतना ध्यान ना देवेनी। अगर अइसनका हालात जारी रही त एह तरह के हालात हो सकेला.

3. विरासत में मिलल शर्तन के चलते

कुछ दुर्लभ आनुवंशिक बेमारी बाड़ी सऽ जे माई-बाप से लइकन में फइल जालीं। एह बेमारी सभ से लिम्फोसाइट्स में भी कमी आ सके ला। कुछ उदाहरण दिहल गइल बा:

• `अटैक्सिया-टेलेंजिएक्टेसिया` के बारे में बतावल गइल बा
• ``सामान्य चर प्रतिरक्षा के कमी'' के बा।
• `डाइजॉर्ज सिंड्रोम` के बा
• ``गंभीर संयुक्त इम्यूनोडेफिशिएंसी सिंड्रोम (एससीआईडी)''।
• `विस्कॉट-एल्ड्रिच सिंड्रोम` के बा

ई तनी जटिल बा, बाकिर ई बहुते दुर्लभ परिस्थिति ह.

4. ऑटोइम्यून रोग के चलते

ऑटोइम्यून बेमारी तब होला जब हमनी के आपन प्रतिरक्षा प्रणाली, जवन सिस्टम हमनी के बेमारी से बचावेला, गलती से हमनी के खुद के स्वस्थ कोशिका प हमला करेला। कल्पना करीं कि, आपके शरीर के रक्षा प्रणाली घास के तार हो जाला अवुरी अपना निमन कोशिका से लड़े लागेला। ई सब इहे बा। हमला करे वाली कोशिका सभ में लिम्फोसाइट्स भी हो सके लीं।

अइसने कुछ बेमारी : १.

• ल्यूपस के नाम से जानल जाला
• सार्कोइडोसिस के बेमारी होला
• मायास्थेनिया ग्रेविस के नाम से जानल जाला
• रुमेटीइड आर्थराइटिस - मतलब जोड़ में सूजन

5. खून के विकार आ कैंसर के चलते

खून के बाकी कोशिका निहन अस्थि मज्जा में भी लिम्फोसाइट्स के निर्माण होखेला। त, अस्थि मज्जा के प्रभावित करेवाला खून के बेमारी अवुरी कैंसर लिम्फोसाइट्स के उत्पादन में बाधा पहुंचा सकता।

• एप्लास्टिक एनीमिया - एगो अइसन स्थिति जवना में अस्थि मज्जा में कम कोशिका पैदा होला
• लिम्फोमा - लिम्फ सिस्टम के एगो कैंसर
• ल्यूकेमिया - खून के एगो कैंसर ह
• माइलोडिस्प्लास्टिक सिंड्रोम के बारे में बतावल गइल बा

6. दवाई आ इलाज के दुष्प्रभाव के रूप में

खासतौर पर कैंसर के इलाज आ ऑटोइम्यून बेमारी सभ के कुछ दवाई सभ के कारण लिम्फोसाइट्स के कम कइल जा सके ला।

• अस्थि मज्जा के प्रत्यारोपण कइल जाला
• कीमोथेरेपी के बारे में बतावल गइल बा
• रेडिएशन थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा
• इम्यूनोसप्रेसेंट - उदाहरण खातिर, कोर्टिकोस्टेरॉइड।

7. शराब के विषाक्तता के कारण

शराब के जादा सेवन (जईसे कि बियर, शराब अवुरी शराब) से भी लिम्फोसाइट्स प नकारात्मक असर पड़ सकता, जवना से एकर संख्या कम हो सकता।

रउरा कइसे पता चली कि रउरा लिम्फोपेनिया बा कि ना?

अगर रउरा शक बा कि रउरा लिम्फोपेनिया बा त डाक्टर से मिल के एह बारे में बात कइल बेहतर रही. डॉक्टर आपके मेडिकल हिस्ट्री, वर्तमान लक्षण अवुरी जीवनशैली के बारे में पूछिहे। एकरा बाद उ लोग कुछ टेस्ट चला सकतारे।

डाक्टर के जांच आ पूछताछ के काम

• मेडिकल हिस्ट्री : आपके डॉक्टर आपके पिछला मेडिकल हिस्ट्री, वर्तमान दवाई अवुरी इलाज के बारे में पूछिहे। जइसे कि अगर हालही में रउरा कोविड-19 भइल बा त रउरा डाक्टर के लाग सकेला कि कवनो वायरल संक्रमण का चलते रउरा लिम्फोसाइट्स के गिनती कम हो गइल बा. अगर रउआ कोर्टिकोस्टेरॉइड जईसन दवाई ले रहल बानी त उहो एकर कारण हो सकता।
• शारीरिक जांच : डॉक्टर आपके लक्षण के बारे में पूछिहे अवुरी बोखार, सूजन लिम्फ नोड्स, अवुरी प्लीहा बढ़ल जईसन चीज़ के जांच करीहे।
• जीवनशैली के सवाल : आपके खानपान के बारे में पूछल जा सकता कि आपके कवनो पोषण के कमी बा कि ना। एचआईवी जईसन संक्रमण के खारिज करे खाती आपके सेक्स लाइफ के बारे में भी पूछल जा सकता (जईसे कि आप सुरक्षित तरीका के इस्तेमाल करतानी कि ना)।

कवन-कवन परीक्षण कइल जाला?

कई गो जांच बा जवना में खून के कोशिका अवुरी अस्थि मज्जा के जांच कईल जाला।

• कम्पलीट ब्लड काउंट (CBC): एह से आपके खून में मौजूद सभ प्रकार के कोशिका (सफेद ब्लड सेल समेत) के संख्या गिनल जाला।
• डिफरेंसियल के साथ पूरा खून के गिनती (डिफरेंस के साथ सीबीसी): एह में हर प्रकार के सफेद रक्त कोशिका (प्लेटलेट सहित) के संख्या अलग से गिनल जाला।
• फ्लो साइटोमेट्री : ई कुछ बिसेस परीक्षण हवे। ई लिम्फोसाइट्स के उपप्रकार सभ के अलग से नाप सके ला, जइसे कि बी कोशिका, टी कोशिका आ एनके कोशिका।
• इम्यूनोग्लोबुलिन लेवल टेस्ट : एकरा से आपके खून में एंटीबॉडी नाम के प्रोटीन के मात्रा के नापल जाला। ई लिम्फोपेनिया से जुड़ल कई गो स्थिति सभ के निदान में मदद क सके ला, जइसे कि संक्रमण, ऑटोइम्यून बेमारी आ कैंसर।
• अस्थि मज्जा के विश्लेषण : इ सभके खाती ना कईल जाला, लेकिन जदी कवनो शक होखे कि लिम्फोसाइट्स के उत्पादन में गंभीर समस्या बा त आपके डॉक्टर ए जांच के सलाह दे सकतारे।

एकरे अलावा अउरी परीक्षण भी कइल जा सके ला ताकि बिसेस बेमारी सभ के जांच कइल जा सके जे लिम्फोपेनिया पैदा क सके लीं (जइसे कि एचआईवी परीक्षण, क्षय रोग के परीक्षण, फ्लू के परीक्षण, भा कोविड-19 परीक्षण)।

लिम्फोपेनिया के इलाज का बा?

In most cases , हल्का लिम्फोपेनिया, खासकर अगर कवनो लक्षण ना होखे, कवनो विशेष इलाज के जरूरत ना पड़ेला। अगर संक्रमण जईसन कवनो चीज़ के चलते होखे त शरीर संक्रमण से उबरला के बाद लिम्फोसाइट्स के संख्या सामान्य हो जाई।

सबसे जरूरी बात इ बा कि लिम्फोपेनिया के इलाज एकर मूल कारण के इलाज से कईल जाला।

आपके लिम्फोसाइट्स के कम होखे के कारण के पता चलला के बाद आपके डॉक्टर उचित इलाज लिख दिहे।

का लिम्फोपेनिया के पूरा तरीका से ठीक कईल जा सकता?

अगर रउरा जन्म से कवनो आनुवंशिक स्थिति के संगे भईल बानी जवन कि लिम्फोसाइट्स के सही तरीका से ना बनावे पावेला त कबो-कबो हेमेटोपोइएटिक स्टेम सेल प्रत्यारोपण नाम के इलाज हो सकता। एकरा में क्षतिग्रस्त भा खराब खून बनावे वाली स्टेम सेल के हटा के ओकरा जगह स्वस्थ स्टेम सेल लगावल शामिल बा। एकरे बाद ई नया कोशिका सभ लिम्फोसाइट्स के निर्माण करे लीं, साथ ही साथ अउरी खून के कोशिका सभ भी पैदा करे लीं।

हालांकि इ कुछ जटिल इलाज ह, अवुरी एकरा में जोखिम भी बा। ई सब केहू ना कर सके. राउर डाक्टर बता दीहें कि ई रउरा खातिर उपयुक्त बा कि ना.

इलाज खातिर इस्तेमाल होखे वाला दवाई

अगर रउरा गंभीर लिम्फोपेनिया बा, मतलब कि रउरा अक्सर संक्रमण हो जाला, त रउरा डॉक्टर रउरा के इम्यूनोग्लोबुलिन (IG) के शॉट दे सकेलें . इ शॉट आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के मजबूत करेला अवुरी संक्रमण से लड़े में मदद करेला। बार-बार संक्रमण से बचाव खातिर रउआ के इ आईजी शॉट जारी राखे के सलाह भी दिहल जा सकता।

का लिम्फोपेनिया के रोकल जा सकेला?

आनुवंशिक कारण से होखे वाला लिम्फोपनिया के रोकल ना जा सके। हालांकि, कुछ काम बा जवना से आप लिम्फोपेनिया के खतरा के कम क सकतानी:

• कीटाणु से अपना के बचाईं : बेमारी पैदा करे वाला कीटाणु से बचावे खातिर हर संभव कदम उठाईं।
• सुरक्षित सेक्स के तरीका: एचआईवी नियर यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से बचे खातिर सुरक्षित तरीका के पालन करीं।
• शराब नियंत्रण : अगर रउआ शराब पीयत बानी त ओकरा के सीमित करीं। सबसे बढ़िया बा कि रोज एक डिब्बा से जादा बियर, एक गिलास शराब, चाहे एक शॉट शराब ना होखे।

अगर रउरा लिम्फोपेनिया बा त संक्रमण से कइसे बचावल जा सकेला?

अगर आपके लिम्फोसाइट के गिनती कम बा त संक्रमण से बचावल जरूरी बा। इहाँ कुछ चीज बतावल गइल बा जवन मदद कर सकेला:

• टीका लगाईं : फ्लू आ कोविड-19 के टीका लगाईं। अपना डॉक्टर से दोसरा टीका के बारे में पूछीं।
• अइसन जगहन से बची जहाँ संक्रमण के खतरा ढेर होखे: अइसन लोग से दूर रहीं जे बेमार होखे भा जे बेमार हो सके ला। भीड़भाड़ वाला, खराब हवादार घर के भीतरी जगह पर कम से कम संपर्क में आवे के चाहीं।
• बार-बार हाथ धोईं : साबुन पानी से हाथ के बढ़िया से धोईं, चाहे अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर के इस्तेमाल करीं।
• मास्क पहिनीं : जब हवा में चले वाला वायरस हो सकेला ओहिजा जाए के समय मास्क लगाईं।
• खाद्य सुरक्षा : खाना के बढ़िया से पकाईं। खाए से पहिले फल-सब्जी के बढ़िया से धो लीं।
• चोट से बचे के चाही : कटौती अवुरी खुरचनी जईसन घाव से शरीर में कीटाणु के प्रवेश हो सकता, एहसे अयीसन दुर्घटना से सावधान रहीं।

एकरा अलावे अपना डॉक्टर से पूछीं कि कवनो अयीसन चीज़ बा जवना प आपके खास तौर प सावधान रहे के चाही।

लिम्फोपेनिया से पीड़ित लोग के स्वास्थ्य के स्थिति का बा? (दृष्टिकोण/प्रोग्नोसिस) के बारे में बतावल गइल बा।

इ पूरा तरीका से आपके लिम्फोसाइट्स के कम होखे के कारण प निर्भर करेला। आमतौर पर अगर ई कमी कौनों संक्रमण के कारण होखे तब संक्रमण ठीक हो गइला के बाद लिम्फोसाइट के गिनती सामान्य हो जाई। हालांकि, जदी एकरा से जादे गंभीर कारण होखे त इलाज के प्रक्रिया तनिका लंबा अवुरी जटिल हो सकता।

डॉक्टर से मिले के सबसे बढ़िया समय कवन बा?

अगर रउरा में संक्रमण के कवनो लक्षण (जइसे कि बोखार, खांसी, शरीर में दर्द) होखे त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं। अगर आपके कवनो अयीसन स्थिति बा जवना से आपके बार-बार संक्रमण के खतरा बा (जईसे कि लिम्फोपेनिया), त पहिले से अपना डॉक्टर से पूछ लीं कि आपके कवन लक्षण खाती चिकित्सकीय सलाह लेवे के चाही।

का लिम्फोपेनिया कैंसर ह?

ना, लिम्फोपेनिया कैंसर ना ह। हालाँकि, कुछ किसिम के कैंसर (जइसे कि ल्यूकेमिया, लिम्फोमा) लिम्फोसाइट्स के निर्माण में बाधा डाल सके ला जेवना से लिम्फोपेनिया हो सके ला। साथ ही, कुछ कैंसर के इलाज (जइसे कि कीमोथेरेपी) से अस्थायी रूप से लिम्फोसाइट्स के स्तर कम हो सके ला।

घर ले जाए के संदेश

ठीक बा, त अब रउरा सभे के एह बात के बेहतर समझ आ गइल बा कि आजु हमनी का का बात कइले रहीं जा, लिम्फोपेनिया. इयाद कयिल:

• लिम्फोपेनिया खून में बेमारी से लड़े वाली कोशिका के एगो प्रकार के लिम्फोसाइट्स के संख्या में कमी के कहल जाला।
• ई खाली कुछ अउरी ना होला, अक्सर एकर संबंध संक्रमण, पोषण के कमी, कौनों दवाई के दुष्प्रभाव भा कौनों अउरी मेडिकल स्थिति से होला।
• ज्यादातर मामिला में हल्का मामिला में लच्छन ना लउके ला।
• अगर रउरा अक्सर बेमार होखेनी, भा एह बारे में कवनो संदेह होखे त सबसे बढ़िया काम बा कि डाक्टर से मिल के सलाह लीं.
• अगर एकर कारण मिल जाव आ ओकर सही इलाज हो जाव त अक्सर एह स्थिति पर नियंत्रण कइल जा सकेला.

त, अपना स्वास्थ्य के ध्यान राखीं। अगर रउरा कवनो सवाल होखे त अपना डाक्टर से बात करे में मत डेराईं. स्वस्थ रहे के बा!

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