आँख के भीतर के छोट बिन्दु, मैक्युला: इहे आपके दृष्टि साफ करेला!

का रउवा कबो सोचले बानी कि कइसे हमनी के कवनो किताब के छोट-छोट अक्षर के भी साफ-साफ पढ़ सकेनी जा, भा दूर से केहू के चेहरा के पहचान सकेनी जा? एह सब में हमनी के आँख के भीतर एगो बहुत छोट, लेकिन बहुत शक्तिशाली, महत्वपूर्ण जगह के मदद मिलेला। ओह धब्बा के "मैकुला" कहल जाला. आज हमनी के बात कर रहल बानी जा एह मैक्युला के, जवन राउर विजन के सुपरहीरो निहन काम करेला।

त, मैक्युला ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त मैक्युला आपके आंख के पीछे के ओर रेटिना के केंद्र में एगो छोट, गोलाकार इलाका ह। रेटिना एगो संवेदनशील झिल्ली ह जवन हमनी के आँख में घुसे वाला रोशनी के पकड़ लेला। ई कैमरा में फिल्म भा सेंसर जइसन होला. त मैक्युला पूरा रेटिना के उ हिस्सा ह जवन कि हमनी के सबसे तेज, साफ अवुरी विस्तृत दृष्टि देवे खाती विशेष बा।

एकर एगो अउरी नाँव मैकुला ल्यूटिया हवे। ई छोट क्षेत्र जवन देखब ओकरा के नियंत्रित करेला जब रउवा सीधे आगे देखब, रउवा केंद्रीय दृष्टि . एहसे मैक्युला के थोड़ बहुत नुकसान भी आपके दृष्टि प बहुत असर पड़ सकता। एही से जदी आपके दृष्टि चाहे दृष्टि में अचानक कवनो बदलाव देखाई देता त तुरंत डॉक्टर से देखल जरूरी बा।

मैक्युला के भूमिका का होला? एकर एतना महत्व काहे बा?

कल्पना करीं कि रउरा कवनो सुन्दर फूल के देखत बानी. फूल के विवरण, जइसे कि एकर रंग, पंखुड़ी के आकार आ ओकरा पर नाजुक नस सभ के साफ-साफ देखाई पड़े ला। मैक्युला रउरा के ऊ सब विवरण देखावे में बहुते मेहनत करेला.

हमनी के जवन होखत देखत बानी जा ऊ बस इहे बा कि:

1. सबसे पहिले रोशनी आंख में घुस के लेंस से गुजरेला अवुरी पीठ के ओर रेटिना से टकरा जाला।

2. रेटिना में प्रकाश संवेदनशील विशेष कोशिका, जेकरा के फोटोरिसेप्टर कहल जाला, एह प्रकाश ऊर्जा के विद्युत संकेत में बदल देले।

3. एकरा बाद इ विद्युत संकेत ऑप्टिक नर्व के माध्यम से दिमाग में जाला।

4. अंततः दिमाग एह संकेत के विश्लेषण क के हमनी के जवन छवि देखेनी जा ओकरा के बनावेला।

एह प्रक्रिया में मैक्युला ऊ होला जवन रउरा सीधे जवन देखत बानी ओकर बेहतरीन विवरण के कैप्चर करेला. मतलब कि:

• कवनो किताब भा अखबार में लिखल चिट्ठी पढ़ीं .
• केहू के चेहरा पहिचान लीं
• नाजुक काम करे खातिर, जइसे कि सुई के धागा लगावल।
• अलग-अलग रंग के सही पहचान आ भेद करीं

अगर मैक्युला के नुकसान हो गईल बा तबो आपके आंख काम करी, जवना से रोशनी आवे दिही, लेकिन आपके धुंधला, विस्तृत अवुरी फोकस से बाहर के छवि देखाई दिही। ई कैमरा से लिहल फोटो जइसन बा जवन फोकस से बाहर होखे.

मैक्युला कइसे बनेला?

मैक्युला रेटिना के एगो हिस्सा हवे। ई एगो छोट, अंडाकार आकार के, पीयर रंग के धब्बा हवे। आम तौर प आदमी के मैक्युला के चौड़ाई मात्र 5 मिलीमीटर होखेला। जवन कि आधा सेंटीमीटर से भी कम बा। बाकिर ई जवन करेला ऊ कमाल बा ना?

रेटिना नियर मैकुला भी फोटोरिसेप्टर कोशिका सभ से बनल होला। एह कोशिका सभ के दू तरह के होला:

• रॉड : इ करिया-सफेद दृष्टि अवुरी अंधेरा में देखे में मदद करेला।
• शंकु : इहे रंग दृष्टि अवुरी हमनी के सामान्य दिन के दृष्टि में मदद करेला।

सबसे खास बात इ बा कि मैक्युला में शंकु कोशिका के मात्रा जादा होखेला, मतलब कि इ बहुत कस के पैक होखेला। एही से एकरा माध्यम से हमनी के बहुत साफ, विस्तृत अवुरी रंगीन दृष्टि मिलेला।

कवन-कवन बेमारी अवुरी स्थिति मैक्युला के प्रभावित क सकता?

आँख के नुकसान पहुंचावे वाला कवनो चीज़ मैकुला प असर क सकता। लेकिन कई गो अयीसन स्थिति बा जवन कि खास तौर प मैक्युला के निशाना बनावेली। आईं एह सब के दू गो तालिका में देखल जाव.

एकरा अलावे कुछ बेमारी जवन पूरा रेटिना के प्रभावित करेला, मैकुला के भी नुकसान पहुंचा सकता।

मैक्युला के समस्या के लक्षण का होखेला?

अगर रउरा आँख में एहमें से कवनो लक्षण बा त कृपया ओकरा के नजरअंदाज मत करीं. जल्दी से जल्दी डाक्टर के देख लीं ।

• धुंधला दृष्टि : अइसन एहसास जइसे कि रउरा कोहरा के बीच से देखत होखीं.
• डिप्लोपिया : एक बात के दू गो के रूप में देखल।
• आँख में एगो नया दर्द जवन कुछ दिन बाद भी कम ना होखे।
• रोशनी के देखे में दिक्कत (फोटोफोबिया): इ महसूस कईल कि सामान्य रोशनी भी आंख प बहुत कठोर होखेला।
• अइसन महसूस कइल जइसे राउर दृष्टि धीरे-धीरे भा अचानक कमजोर हो रहल बा.
• सीधा रेखा, दरवाजा आ खिड़की के फ्रेम आ अउरी चीज खिंचाव आ झुर्रीदार लउकेला।

मैक्युला के स्वस्थ कईसे राखल जाला?

हमनी के आँख बहुत अनमोल संसाधन ह। एहसे हमनी के जिम्मेदारी बा कि मैकुला समेत पूरा आंख के बढ़िया से देखभाल करीं।

डाक्टर के देखल जाव.

अगर आपके दृष्टि में जरा भी बदलाव देखाई देता त अपना डॉक्टर के बताईं। अगर आप चश्मा भा कॉन्टैक्ट लेंस पहिनले बानी त नियमित रूप से आंख के जांच करा लीं अवुरी जरूरत के मुताबिक आपके पर्चे के एडजस्ट करा लीं। आँख के जांच के दौरान आपके डॉक्टर एगो खास उपकरण (ऑप्थल्मोस्कोप) के इस्तेमाल क के आपके रेटिना अवुरी मैक्युला के ध्यान से जांच करीहे।

आपन आँख के रक्षा करीं।

खेल खेलत घरी, धातु काटे जइसन काम करत घरी भा रसायन से काम करत घरी उचित सुरक्षा चश्मा पहिरे के चाहीं . संगही, धूप में बाहर रहला प आपके आंख के पराबैंगनी (यूवी) किरण से बचावे वाला निमन धूप के चश्मा पहिनीं ।

समग्र स्वास्थ्य के बारे में सोची

आपके समग्र स्वास्थ्य आपके आंख प असर करेला। डायबिटीज अवुरी हाई ब्लड प्रेशर जईसन स्थिति आपके आंख के नुकसान पहुंचा सकता। एहसे संतुलित आहार खाईं, व्यायाम करीं अवुरी अपना बाकी मेडिकल स्थिति के बढ़िया से प्रबंधित करीं।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

ई बात ध्यान में राखे के बा.

आपातकालीन स्थिति में: 1.1.

• अगर अचानक राउर नजर टूट जाव त
• अगर रउरा आँख में असहनीय दर्द के अनुभव होखे
• अगर राउर दृष्टि अचानक करिया हो जाव, जइसे आँख के सोझा पर्दा गिर गइल होखे

अइसन स्थिति में तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ETU) में जाईं , काहें से कि कुछ स्थिति सभ के तुरंत इलाज ना कइला पर स्थायी रूप से दृष्टि के नुकसान हो सके ला।

मैक्युला आँख के एगो छोट हिस्सा ह, लेकिन अब रउआ समझ में आ गईल कि दुनिया के साफ-साफ देखल केतना जरूरी बा। हमनी के हर पल एकर इस्तेमाल करेनी जा। त आईं हमनी के आँख के ख्याल रखल जाव। आईं नियमित रूप से ओह लोग के जांच करा लीं. अगर रउरा तनी सा बदलाव भी देखत बानी त आईं चिकित्सकीय सलाह लीं।