का राउर लाल रक्त कोशिका छोट बा? आईं माइक्रोसाइटोसिस के बात कइल जाव!

कबो-कबो जब खून के जांच करावेला त रिपोर्ट प कुछ शब्द देख के तनी डर लागेला ना? अइसने एगो शब्द ह ‘माइक्रोसाइटोसिस’। लेकिन डेराई मत, ई कवनो गंभीर बेमारी के नाम ना ह। बस एकर मतलब बा कि आपके लाल रक्त कोशिका सामान्य से तनिका छोट बा। आज हमनी के एह बारे में विस्तार से बात करब जा, बहुत सरलता से।

माइक्रोसाइटोसिस का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त माइक्रोसाइटोसिस तब होखेला जब आपके खून में लाल रक्त कोशिका सामान्य से छोट होखे। हमनी के एकरा के बेमारी ना मानत बानी जा, बलुक एगो अइसन खोज मानत बानी जा जवन खून के जांच के बाद देखल जा सकेला। आमतौर प इहे पता आप पूरा ब्लड काउंट (सीबीसी) से क सकतानी। एकरा के एगो रिपोर्ट निहन सोची, जवना में आपके शरीर के खून के कोशिका के बारे में विस्तार से जानकारी दिहल गईल बा।

एह `सीबीसी` रिपोर्ट में एगो मान बा, जवना के नाम बा `मीन कॉर्पसकुलर वॉल्यूम` (MCV) . एह `एमसीवी` मान के इस्तेमाल रउरा लाल रक्त कोशिका के औसत आकार के मापे खातिर कइल जाला. वयस्क के मामला में अगर इ `MCV` मान 80 फेम्टोलीटर `(80 fL)` से कम होखे त हमनी के कहेनी जा कि माइक्रोसाइटोसिस बा।

अक्सरहा, माइक्रोसाइटोसिस नाम के इ स्थिति एगो प्रकार के एनीमिया के लक्षण हो सकता, जवना के माइक्रोसाइटिक एनीमिया कहल जाला। एह माइक्रोसाइटिक एनीमिया में लाल रक्त कोशिका में पर्याप्त हीमोग्लोबिन के कमी होला। का रउवा जानत बानी कि हीमोग्लोबिन एगो बहुत जरूरी प्रोटीन ह जवन हमनी के लाल रक्त कोशिका के पूरा शरीर में ऑक्सीजन ले जाए में मदद करेला?

ई स्थिति केतना आम बा?

दरअसल, माइक्रोसाइटिक एनीमिया नाम के इ स्थिति बहुत आम प्रकार के एनीमिया ह जवन कि बड़ अवुरी छोट बच्चा में देखाई देवेला। एहसे एकरा बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा।

माइक्रोसाइटोसिस के लक्षण का होला?

अधिकतर समय कवनो खास लक्षण ना लउकेला। रिपोर्ट में बस इहे देखाई देता कि `एमसीवी` के मान कम बा।

हालांकि, जदी लक्षण जरूर देखाई देता त उ माइक्रोसाइटिक एनीमिया के स्थिति के लक्षण से मिलत जुलत बा, जवना के हम पहिले बतवले रहनी। ऊ लोग ह:

• हर समय थकान महसूस होखत रहे। जइसे देह में कवनो जान नइखे।
• पीयर त्वचा के होला। कबो-कबो होठ आ जीभ भी पीयर हो सकेला।
• साँस लेबे में दिक्कत होला. तनी मेहनत से भी बेहोश महसूस हो सकता।
• दिल के धड़कन बढ़ जाला।
• 'पिका' नाम के एगो शर्त। ई तबे होला जब लोहा के कमी से माइक्रोसाइटोसिस हो जाला। 'पिका' गंदगी, बर्फ के टुकड़ा, आ माटी जइसन अखाद्य चीजन के खाए के इच्छा ह।

एह लच्छन सभ के अलावा, माइक्रोसाइटोसिस के अंतर्निहित कारण से संबंधित लच्छन भी आपके अनुभव हो सके ला।

ई माइक्रोसाइटोसिस काहे होला?

माइक्रोसाइटोसिस के सबसे आम कारण आपके शरीर में पर्याप्त आयरन ना होखल होखेला। एकरा के आयरन के कमी से होखे वाला एनीमिया कहल जाला . याद राखीं, हम कहले रहीं कि हीमोग्लोबिन बनावे खातिर लोहा जरूरी होला.

एकरे अलावा, पर्यावरण के कारक, कुछ खास मेडिकल स्थिति (जन्मजात आ अर्जित दुनों), आ कुछ आदत सभ के कारण भी माइक्रोसाइटोसिस हो सके ला।

माइक्रोसाइटोसिस के मुख्य कारण:

• आयरन के कमी के कारण: 1.1.
• भोजन से पर्याप्त आयरन ना मिले : कई बेर हमनी के जवन खाना खानी जा उ हमनी के शरीर में पर्याप्त आयरन ना मिले। खास तौर प शाकाहारी लोग के एकरा से सावधान रहे के जरूरत बा।
• आयरन के अवशोषण के समस्या : कल्पना करीं, भले ही आप आयरन वाला खाद्य पदार्थ खाईं, अगर आपके 'सीलिएक रोग' जईसन स्थिति होखे चाहे 'एच... जईसन पेट के संक्रमण होखे। पाइलोरी संक्रमण' , शरीर ओह लोहा के ठीक से सोख ना सकेला। संगही, इ स्थिति वजन घटावे खाती 'गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी' जईसन सर्जरी के बाद हो सकता।
• खून बहला के चलते आयरन के कमी : महिला खाती रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म के भारी खून बहला से आयरन के कमी हो सकता। संगही, पेट चाहे आंत में अल्सर के चलते जठरांत्र (जीआई) से खून बहल एगो अवुरी कारण बा।

• थैलेसीमिया के बारे में बतावल गइल बा:
• इ एगो आनुवंशिक बेमारी ह जवन विरासत में मिलेला। ए हालत में शरीर हीमोग्लोबिन के सही तरीका से पैदा करे में असमर्थ होखेला। थैलेसीमिया से पीड़ित आदमी में लाल रक्त कोशिका के संख्या सामान्य भा बढ़ल हो सकता, लेकिन ओ कोशिका के भीतर हीमोग्लोबिन के मात्रा कम होखेला। एकरा के हाइपोक्रोमिक माइक्रोसाइटोसिस कहल जाला . थैलेसीमिया के कुछ हल्का रूप सभ में बिना एनीमिया के खाली माइक्रोसाइटोसिस देखल जा सके ला।

• पुरानी बेमारी के एनीमिया: 1।
• लंबा समय तक चले वाली बेमारी सभ जइसे कि ऑटोइम्यून बेमारी ( जइसे कि रुमेटीइड आर्थराइटिस), पुराना संक्रमण, किडनी के बेमारी, आ कैंसर के कारण होखे वाला सूजन शरीर के लोहा के इस्तेमाल से स्वस्थ लाल रक्त कोशिका बनावे के क्षमता के बिगाड़ सके ला।

माइक्रोसाइटोसिस के दुर्लभ कारण:

ई तनी कम बा, बाकिर जानल बढ़िया बा:

• दुर्लभ आनुवंशिक स्थिति जवन लाल रक्त कोशिका के उत्पादन आ कामकाज में बाधा डालेले।
• खनिज के कमी (उदाहरण खातिर, तांबा के कमी)।
• सीसा से जहर हो गइल बा.

रउरा कइसे सही तरीका से पता लगा सकीलें कि रउरा माइक्रोसाइटोसिस बा कि ना?

जइसन कि हम पहिले कहले रहीं कि माइक्रोसाइटोसिस कवनो बेमारी के आधिकारिक नाम ना होला. बस एकर मतलब बा कि आपके लाल रक्त कोशिका सामान्य से छोट बा।

राउर डॉक्टर राउर लक्षण, राउर उमिर, लिंग आ राउर मेडिकल हिस्ट्री पर विचार करीहें कि एकर कारण का हो सकेला. जईसे कि, जदी आपके पीरियड के दौरान भारी खून बहता त इ आयरन के कमी से होखेवाला एनीमिया हो सकता। या, जदी आपके परिवार में केहु के थैलेसीमिया बा त उहो एकर कारण हो सकता।

डॉक्टर अवुरी जांच क के पता लगा सकतारे कि एकर असली कारण का बा।

एकरा खातिर कवन परीक्षण कइल जा रहल बा?

कई गो जांच बा जवन डॉक्टर के एह स्थिति के कारण के पता लगावे में मदद कर सकेला:

• परिधीय खून के स्मीयर : एकरा में आपके खून के नमूना लेके सूक्ष्मदर्शी से देखल जाला। एहसे पुष्टि हो सकता कि आपके लाल रक्त कोशिका असल में छोट बा कि ना अवुरी ओकरा में कवनो अवुरी असामान्यता बा कि ना। अगर आपके लाल रक्त कोशिका के आकार अवुरी आकार अलग-अलग होखे (Poikilocytosis) त इ माइक्रोसाइटोसिस पैदा करेवाला कुछ बेमारी के सुराग हो सकता।
• लाल कोशिका वितरण चौड़ाई (आरडीडब्ल्यू): एकरा से आपके लाल रक्त कोशिका के आकार में बदलाव के भी नापल जाला। इहो एगो मूल्य ह जवन सीबीसी के रिपोर्ट में मिलल बा। आम तौर प लाल रक्त कोशिका के आकार एकही होखेला। हालाँकि, अगर कोशिका के आकार (एनिसोसाइटोसिस) में बहुत बदलाव होखे तब कुछ बेमारी सभ के बारे में भी अंदाजा लगावल जा सके ला।
• आयरन के मात्रा : खून में आयरन के मात्रा कम होखल आयरन के कमी से होखे वाला एनीमिया के संकेत ह।
• फेरिटिन के स्तर : फेरिटिन एगो प्रोटीन ह जवन हमनी के कोशिका के भीतर लोहा के संग्रहण करेला। ए फेरिटिन के स्तर के देख के आप पता लगा सकतानी कि शरीर में लोहा केतना उपलब्ध बा।
• कुल आयरन बाइंडिंग कैपेसिटी (TIBC): ई परीक्षण जब आयरन आ फेरिटिन के स्तर के संगे कइल जाला तब आयरन के कमी के निदान में बहुत मददगार हो सके ला। पुरान बेमारी भा सूजन के चलते होखे वाला एनीमिया के पता लगावे में भी मदद क सकता।

एक बेर एह बात के पुष्टि हो गइल कि आयरन के कमी नइखे, ई पक्का जाने खातिर कि एकर कारण थैलेसीमिया बा कि ना, हीमोग्लोबिन इलेक्ट्रोफोरेसिस आ आनुवंशिक परीक्षण जइसन जांच करावे के पड़ी.

माइक्रोसाइटोसिस के इलाज कईसे कईल जाला?

इलाज आपके लाल रक्त कोशिका के गिनती कम होखे के कारण प निर्भर करेला। कई बेर, अगर आपके कवनो लक्षण ना होखे अवुरी जांच के नतीजा बहुत गंभीर ना होखे त इलाज के जरूरत ना पड़ सकता।

कारण के आधार पर निम्नलिखित इलाज कइल जा सके ला:

• आहार में बदलाव: आहार में आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ (जइसे कि मछरी, सोया उत्पाद (टोफू), मटर, बीन्स, साग, फल) के मिलावल।
• आयरन के पूरक : इ आयरन के कमी से एनीमिया वाला लोग के दिहल जाला।
• खून चढ़ावल : ई तबे कइल जाला जब एनीमिया बहुत गंभीर होखे।

सबसे जरूरी बा कि आपके डॉक्टर जवन इलाज के योजना देवेले, ओकरा के ठीक-ठीक अंतर्निहित समस्या के मुताबिक पालन करीं।

का माइक्रोसाइटोसिस के उलट दिहल जा सकेला?

उहो कारण प निर्भर करेला। ज्यादातर मामिला में, एक बेर अंतर्निहित स्थिति के इलाज हो गइला के बाद माइक्रोसाइटोसिस खतम हो जाई। आपके डॉक्टर बता सकतारे कि इलाज से आपके खून के कोशिका अवुरी समग्र स्वास्थ्य प कईसन असर पड़ी।

अगर एकर इलाज ना कइल जाव त का होई?

माइक्रोसाइटोसिस भा माइक्रोसाइटिक एनीमिया से पीड़ित हर आदमी के इलाज के जरूरत ना पड़ी। हालांकि, जदी आपके कवनो गंभीर अंतर्निहित स्थिति बा, जवना के चलते आपके लाल रक्त कोशिका छोट हो रहल बा, त जल्दी से एकर निदान अवुरी इलाज करावल जरूरी बा। अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं कि आपके इलाज के जरूरत बा कि ना अवुरी इलाज से का उम्मीद कईल जा सकता।

का माइक्रोसाइटोसिस गंभीर बा?

माइक्रोसाइटोसिस आपके लाल रक्त कोशिका के सिर्फ एगो विशेषता ह। ई अइसन बेमारी के लच्छन हो सके ला जेकर इलाज के जरूरत होखे (अउरी लच्छन सभ के साथ)। बाकिर अधिकतर समय ई ओतना गंभीर ना होला आ हो सकेला कि ई खाली रिपोर्ट पर देखल कुछ होखे.

राउर डॉक्टर बता दिहे कि राउर माइक्रोसाइटोसिस कवनो अइसन स्थिति के संकेत देत बा कि ना जवना के इलाज के जरूरत बा.

एह जोखिम के कम करे खातिर हम का कर सकीले?

लाल रक्त कोशिका के नाश होखे वाला सभ बेमारी के रोकल संभव नईखे। हालांकि, स्वास्थ्य के कुछ खास आदत के पालन क के आप अपना जोखिम के कम क सकतानी।

एकर कुंजी इ सुनिश्चित कईल बा कि आपके खानपान से पर्याप्त आयरन मिलता। आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ में शामिल बा:

• टूना आ मैकेरल जइसन समुद्री भोजन
• सोया आधारित उत्पाद (टोफू) के बा।
• मटर, हरी बीन्स, चना, आ मसूर जइसन फलियां
• गहरे हरे रंग के पत्ता वाला सब्जी जइसे कि पालक, केला, आ कॉलरड साग
• खजूर आ किशमिश जइसन फल
• मांस, खासकर लाल मांस (गोमांस, बकरी) आ मुर्गी

संगही, जदी आपके गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी भईल बा चाहे आपके कवनो अवुरी स्थिति बा, जवना से आपके खाना से आयरन सोख लेवे के क्षमता कम हो जाला, त अपना डॉक्टर से बात करीं कि आपके कवन आयरन के पूरक के जरूरत बा।

अगर आपके कवनो अयीसन स्थिति बा जवना से आपके एनीमिया के खतरा बा, जईसे कि थैलेसीमिया चाहे ऑटोइम्यून बेमारी, त अपना डॉक्टर के सलाह के पालन करीं कि आपके खतरा के कईसे कम कईल जा सकता।

डाक्टर से का पूछे के चाहीं?

अगर रउरा पता चलल कि रउरा माइक्रोसाइटोसिस बा त अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं कि आगे का कइल जाव. रउआँ अइसन सवाल पूछल चाहब जइसे कि:

• 'का हमरा अपना कम एमसीवी के चिंता होखे के चाही?'
• 'माइक्रोसाइटोसिस के कारण के पता लगावे खातिर हमरा अवुरी कवन जांच करे के होई?'
• 'का हमरा इलाज के जरूरत पड़ी?'
• 'इलाज से कवना तरह के नतीजा के उम्मीद करे के चाही?'
• 'हम एह माइक्रोसाइटोसिस के उलट देवे खातिर जीवनशैली में कवन बदलाव क सकतानी?'

का माइक्रोसाइटोसिस अवुरी कैंसर के बीच कवनो संबंध बा?

माइक्रोसाइटोसिस कबो-कबो कैंसर के लच्छन हो सके ला, बाकी अक्सर ई अउरी स्थिति सभ के लच्छन हो सके ला। माइक्रोसाइटोसिस सभसे ढेर लोहा के कमी के लच्छन होला। जरुरी बात ई बा कि जबले रउरा डाक्टर रउरा खून के जांच में का हो रहल बा, तबले घबराहट मत करीं आ एकरा के कैंसर (या कुछ अउर) ना मानीं.

मेडिकल टेस्ट में असामान्य रिजल्ट देख के बेचैनी महसूस कईल सामान्य बा। हालांकि, असामान्य रेंज होखला के मतलब इ नईखे कि आप बेमार बानी चाहे इलाज के जरूरत बा। ``एमसीवी'' जइसन मूल्य खाली जानकारी ह जवन राउर डॉक्टर के राउर समग्र स्वास्थ्य के समझे में मदद करेला। अपना डॉक्टर से मार्गदर्शन पूछीं कि रउरा जांच के नतीजा से रउरा भविष्य के इलाज पर कवन असर पड़ सकेला.

त, एह सब से हमनी के कवन-कवन बात याद राखे के जरूरत बा?

ठीक बा, बस कुछ सबसे महत्वपूर्ण बातन पर चलल जाव जवना के बारे में हमनी के बात कइले बानी जा ओकरा से रउरा याद राखे के चाहीं:

• माइक्रोसाइटोसिस कवनो बेमारी ना ह, एकर मतलब सिर्फ इ बा कि आपके लाल रक्त कोशिका सामान्य से छोट बा।
• एकर पता अक्सर ``सीबीसी`` (पूरी खून के गिनती) से लगावल जाला।
• एकर सभसे आम कारण आयरन के कमी होला, बाकी एकर अउरी कारण भी हो सके ला, जइसे कि थैलेसीमिया आ पुरान बेमारी।
• बहुत लोग में लक्षण ना लउकेला। अगर अयीसन कईले त उनुका थकान, पीयरपन अवुरी सांस लेवे में परेशानी हो सकता।
• एकर कारण के पता लगावे खाती डॉक्टर अवुरी जांच करीहे।
• एकर इलाज कारण पर निर्भर करेला। कई बेर त इलाज के जरूरत बिल्कुल ना हो सकेला।
• घबरा मत जाईं! अगर रउरा देखत बानी कि रउरा एमसीवी कम बा त अपना डॉक्टर से बात क के पता लगाईं कि ठीक से काहे आ का करे के बा.
• खास तौर प आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ खईल स्वस्थ आहार के कायम राखल जरूरी बा।

याद राखीं कि ई जानकारी खाली जानकारी खातिर दिहल गइल बा, ना कि रउरा के डेरवावे खातिर कि रउरा कवनो बेमारी बा. अगर रउरा कवनो संदेह भा सवाल बा त सलाह लेबे खातिर डाक्टर से भेंट कइल बेहतर रही.

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