का रउवा कबो देखले बानी कि आपके त्वचा प अलग-अलग धब्बा देखाई देता? जबकि कुछ के संगे जन्म से होखेला, त कुछ समय के संगे विकसित होखेला। एह सब के आमतौर पर तिल के नाम से जानल जाला , जवना के चिकित्सकीय रूप से नेवी कहल जाला . काहे कि एह लोग के घेरले बहुते अनिश्चितता बा एहसे चिंता महसूस कइल स्वाभाविक बा. निरोगी लंका में हमनी के रउरा के ई समझे में मदद कइल चाहत बानी जा कि ई धब्बा का ह आ रउरा भलाई खातिर एकर निगरानी कइसे कइल जाव.
तिल का होला, आ ई कइसन लउकेला?
सीधा-सीधा कहल जाए त तिल आपके त्वचा प बढ़ल होखेला। इ आपके प्राकृतिक त्वचा के रंग से मेल खा सकता चाहे भूरा चाहे करिया रंग के पैच के रूप में देखाई दे सकता। तिल एकल भा समूह में लउक सके ला आ ई आपके शरीर के कहीं भी बिकसित हो सके ला, जवना में आपके मुँह भा आँख नियर श्लेष्म झिल्ली भी सामिल बाड़ी सऽ।
तिल अक्सर बचपन के दौरान देखाई देवे लागेला , अधिकांश 20 साल के उम्र तक विकसित होखेला।एक वयस्क के 10 से 40 तिल के बीच होखल बिल्कुल सामान्य बा।
एगो ठेठ तिल अक्सर लगभग 50 साल तक चलेला। समय के साथ ई धब्बा सभ के बिकास होला; कुछ के रंग उभरा भा हल्का हो सकेला, आ रउरा ओहमें से बाल बढ़ल तक देख सकीलें. कुछ स्थिर रहेला त कुछ धीरे-धीरे फीका पड़ सकेला।
का अलग-अलग प्रकार के तिल होखेला?
हँ, कई गो अलग-अलग श्रेणी बा। आईं प्राथमिक प्रकार के देखल जाव:
आम नेवी के बा
इ सबसे ज्यादा बार, हानिरहित त्वचा के धब्बा ह . आमतौर पर ई गुलाबी, तन भा गहिरा भूरा रंग के लउके लीं आ एकर किनारा अलग-अलग, बढ़िया से परिभाषित होला।
जन्मजात नेवी के बा
इ जनम के समय मौजूद तिल ह . हर 100 में से लगभग एक लोग में पावल जाए वाला ए धब्बा प साधारण तिल के मुक़ाबले मेलेनोमा (चमड़ी के कैंसर के एक प्रकार) में बदले के खतरा तनिका जादे होखेला। अगर जन्मजात तिल 8 मिलीमीटर से बड़ होखे त ओकरा के करीब से मेडिकल मॉनिटरिंग के जरूरत होखेला।
डिस्प्लेस्टिक नेवी के बा
ई अनियमित तिल होलें जे अक्सर पेंसिल इरेजर से बड़ होलें। डिस्प्लास्टिक नेवी में अक्सर असमान रंग होला-गहरे भूरा रंग के केंद्र सभ में हल्का, अनियमित किनारे होला। ई अक्सर वंशानुगत होखे लीं, मने कि ई परिवार में चले के प्रवृत्ति रखे लीं। एह तिल वाला व्यक्ति के शरीर प 100 से जादा हो सकता। अगर रउरा डिस्प्लेस्टिक नेवी बा त रउरा मेलेनोमा के खतरा अधिका बा. एह धब्बा में कवनो बदलाव के मूल्यांकन त्वचा विशेषज्ञ से करावल जरूरी बा।
तिल केतना आम होला आ ई आमतौर पर कहाँ लउके ला?
तिल बहुत आम बा , अधिकांश लोग के 10 से 40 के बीच होखेला।ई शरीर के धूप से चलेवाला इलाका प देखाई देवेला, जहां सूरज से पराबैंगनी (यूवी) विकिरण सबसे जादे होखेला। रउआ देखले होखब कि बार-बार धूप में रहला के बाद तिल जादा लउकेला।
तिल के बारे में आम सवाल
- का तिल संक्रामक होला?
ना, तिल संक्रामक ना होला .
- का तिल दर्दनाक होला?
आम तौर पर, ना. हालांकि, जदी आपके तिल में दर्द चाहे कोमलता होखे त त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेवे के चाही।
- का तिल खुजली करेला?
अगर तिल खुजली हो जाला , त उ एगो चेतावनी संकेत ह जवना के पेशेवर चिकित्सा आकलन के जरूरत बा।
- का तिल से खून बहल सामान्य बा?
ना, अगर कवनो तिल से खून बह रहल बा , त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेवे के होई।
का ‘पिगमेंटेड घाव’ तिल जइसन होला?
पिगमेंटेड घाव एगो सामान्य नैदानिक शब्द हवे जेह में आम तिल, धूप के झाई आ उमिर के धब्बा (लेंटिजिन) सामिल बाड़ें। जबकि अधिकांश सौम्य होखेला, अगर आपके बहुत तिल चाहे धब्बा बा जवना में असामान्य रूप बा , त्वचा विशेषज्ञ के संगे नियमित त्वचा जांच बहुत जरूरी बा। एहसे संदिग्ध बदलाव के जल्दी पता लगावल जा सकेला. अगर कवनो चिंता पैदा होखे त डॉक्टर त्वचा के बायोप्सी क सकतारे—सूक्ष्मदर्शी विश्लेषण खातिर छोट नमूना निकाल के-ई पता लगावे खातिर कि घाव सौम्य बा कि ना भा मेलेनोमा भा त्वचा के कैंसर के कवनो दोसर रूप ह।
अगर 30 साल के उमिर के बाद हमरा में नया तिल पैदा हो जाला त का होई?
अगर रउआ 30 साल से ऊपर बानी आ नया तिल देखाई देत बा त ओकरा पर बारीकी से नजर राखे के चाहीं . हालांकि इ अक्सर हानिरहित होखेला, लेकिन हमेशा एकर जांच अपना चिकित्सक से करावे के चाही।
हमनी के तिल काहे मिलेला? (कारण) के बा।
तिल तब बनेला जब मेलानोसाइट्स नाम के त्वचा के कोशिका एगो समूह में बढ़ेले। इ कोशिका मेलेनिन के उत्पादन खाती जिम्मेदार होखेला, जवन कि आपके त्वचा के रंग देवे वाला पिगमेंट ह। जब एक संगे झुंड बन जाला त तिल बनेला।
तिल के बढ़ती बढ़ावे खातिर कवन-कवन जोखिम वाला कारक बा?
प्राथमिक कारक सूरज के ज्यादा संपर्क में आवे के बा .
तिल काहे गहिराह हो जाला?
धूप में रहला, यौवन भा गर्भावस्था के चलते तिल गहिराह हो सकता। गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल बदलाव के चलते आकार चाहे रंग में एक समान बदलाव हो सकता। हालांकि, जदी कवनो तिल में अनियमित रूप से बदलाव होखे चाहे सिर्फ एक ओर होखे त ओकर जांच त्वचा विशेषज्ञ से करावे के होई।
काहे हम अपना तिल पर पूरा नजर राखीं?
राउर त्वचा राउर शरीर के सबसे बड़ अंग ह . इहो कुछ गिनल चुनल चीजन में से एगो ह जवना के रउरा अपना के दृष्टि से निरीक्षण कर सकीलें. त्वचा के स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय होखल जरूरी बा, खास तौर प अगर:
- राउर त्वचा बहुत गोरा बा .
- रउरा लगे कई गो तिल बा .
- रउरा पारिवारिक इतिहास में कई गो तिल, एटिपिकल नेवी, भा त्वचा कैंसर बा.
धूप के संपर्क में आवे के सीमित करे अवुरी रोज सनस्क्रीन लगावे से परे नियमित रूप से अपना तिल के जांच कईला से मेलेनोमा अवुरी त्वचा के बाकी कैंसर के जल्दी पता लगावे अवुरी सफल इलाज के संभावना बढ़ जाला।
त्वचा विशेषज्ञ लोग महीना में कम से कम एक बेर स्वपरीक्षा करावे के सलाह देवेले . जबकि अधिकांश तिल गैर-कैंसर होखेला, लेकिन जदी आपके रंग, आकार चाहे बनावट में बदलाव देखाई देता त डॉक्टर से सलाह लीं। एकरा अलावे कवनो खून बहल, रिसाव, खुजली, क्रस्टिंग, भा दर्द के तुरंत मेडिकल प्रोफेशनल के बताईं। अगर रउरा कवनो आपातकालीन स्थिति बा त कृपया 911 भा अपना स्थानीय आपातकालीन सेवा से संपर्क करीं.
अपना तिल के जांच करत घरी का देखल जाव? (एबीसीडीई विधि) के बारे में बतावल गइल बा।
अधिकतर तिल हानिरहित होला। हालाँकि, चिकित्सकीय रूप से, रउआँ के अइसन तिल सभ पर धियान देवे के चाहीं जे आपके बाकी तिल सभ से अलग लउके लें (जेकरा के "बदसूरत बत्तख के निशान" के नाँव से जानल जाला) आ कौनों भी नया तिल जे 30 साल के उमिर के बाद लउके ला, अगर रउआँ के तिल के रंग, मोटाई, आकार भा आकार में कौनों बदलाव देखल जाय तब रउआँ के त्वचा विशेषज्ञ से मिले के चाहीं। संगही, अयीसन तिल खाती सतर्क रहीं, जवना से खून बहत होखे, टपकावे, खुजली होखे, पपड़ी होखे चाहे दर्द होखे।
आईना के इस्तेमाल से अपना त्वचा के जांच करीं भा केहु से मदद मांगीं। अक्सर धूप के रोशनी में आवे वाला इलाका प पूरा ध्यान दीं, जईसे कि आपके चेहरा, हाथ, गोड़ (खास तौर प महिला खाती), अवुरी आपके छाती अवुरी पीठ (खास तौर प पुरुष खाती)।
निम्नलिखित एबीसीडीई मापदंड जरूरी संकेत हवें कि तिल संभावित रूप से कैंसर हो सके ला। अगर राउर तिल में एहमें से कवनो विशेषता लउकत बा त तुरते त्वचा विशेषज्ञ से मिल जाईं :
- उ – असममितता : अगर आपके तिल के एक आधा तिल दूसरा से मेल ना खाला। अगर एकरा के आधा में बांट दीं त दुनो ओर अलग-अलग देखाई दिही।
- ख – सीमा : अगर तिल के किनारे भा सीमा अस्पष्ट, धुंधला, भा अनियमित होखे।
- ग – रंग : अगर रंग एक समान ना होखे आ रंग के मिश्रण (जइसे कि हल्का भूरा, गहिरा भूरा, करिया, नीला, सफेद, भा लाल) देखावे।
- D – व्यास : अगर तिल के व्यास पेंसिल इरेजर (लगभग 6mm) से बड़ होखे।
- ई – ऊंचाई /विकास के बारे में बतावल गइल बा:अगर कवनो तिल पहिले सपाट रहे आ अचानक ऊ ऊपर उठ जाव, भा अगर तिल के रूप, आकार भा आकार में कुछ समय में तेजी से बदलाव होखे।
पुरुष में मेलेनोमा सबसे जादा पीठ प होखेला। मेहरारू लोग में ई अक्सर गोड़ के निचला हिस्सा पर लउके ला। मेलेनोमा 25-29 साल के महिला में सबसे आम कैंसर में से एगो ह, जवना के चलते सतर्क रहला के बहुत जरूरी बा।
अगर त्वचा विशेषज्ञ का करेला कि ओकरा शक होखे कि कवनो तिल समस्याग्रस्त बा?
साधारण, सौम्य तिल सभ के हटावे के जरूरत ना पड़े ला (काहें से कि हटावे से निशान रह सके ला)।
अगर राउर त्वचा विशेषज्ञ के तिल के शक होखे त उ लोग त्वचा के बायोप्सी करीहे . एकरा में सूक्ष्मदर्शी से जांच करे खातिर तिल के एगो छोट नमूना लेवे के पड़ेला। आमतौर प एक सप्ताह के भीतर एकर निदान कईल जा सकता। अगर तिल के कैंसर होखे के पुष्टि हो गईल बा त ओकरा के पूरा तरीका से हटावे के होई .
अगर रउरा लागत बा कि कवनो तिल में बदलाव होखत बा भा संदिग्ध लक्षण लउकत बा त त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लीं कि ओकर जांच करावल जाव.
का तिल के हटावे के जरूरत बा? कइसे हटावल जाला?
जरूरी नइखे कि एगो सामान्य तिल के हटावे के जरूरत होखे. अगर रउआ कॉस्मेटिक कारण से एकरा के हटावे के फैसला करीं त संभावना बा कि एकरा से निशान रह जाई।
कबो खुद कवनो तिल के हटावे के कोशिश मत करीं। कुछ लोग ओवर-द-काउंटर क्रीम, संक्षारक पदार्थ, फ्रीजिंग किट, चाहे DIY लेजर तरीका के इस्तेमाल से तिल चाहे मस्सा के हटावे के कोशिश करेले। अयीसन कईला से ना सिर्फ संक्रमण के खतरा होखेला, बालुक आप अनजाने में मेलेनोमा जईसन त्वचा के कैंसर के पकड़े के मौका से चूक सकतानी, जवना से गंभीर जटिलता पैदा हो सकता । अगर त्वचा कैंसर के जल्दी पहचान ना होखे त इ दोसरा अंग में भी फइल सकेला। असामान्य तिल के पहचानल रोकथाम के पहिला कदम ह। एह से पेशेवर चिकित्सा सलाह अनिवार्य बा .
का हम घर में तिल के इलाज कर सकेनी?
डॉक्टर लोग के जोरदार सलाह बा कि तिल के कवनो घरेलू उपाय के इस्तेमाल मत करीं . अगर रउरा कवनो चिंता बा त त्वचा विशेषज्ञ से बात करीं.
तिल से कवन-कवन जटिलता पैदा हो सकता?
सबसे महत्वपूर्ण जटिलता कुछ तिल के मेलेनोमा में विकसित होखे के संभावना बा, जवन कि त्वचा के कैंसर के एगो प्रकार ह।
का तिल के रोकल जा सकेला? हम अपना त्वचा के रक्षा कईसे क सकतानी?
तिल त्वचा के प्राकृतिक बढ़ती ह, एहसे एकरा के पूरा तरीका से रोकल नईखे जा सकत . हालांकि, आप त्वचा के कैंसर से अपना के बचावे में सक्रिय हो सकतानी (या एकर जल्दी पता लगा सकतानी)। इहाँ कइसे बतावल गइल बा:
- सीधा धूप में आपन संपर्क सीमित राखीं। सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच पीक इंटेंसिटी के समय में विशेष रूप से सावधान रहीं।
- रोज सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं (कम से कम एसपीएफ 30)।
- महीना में कम से कम एक बेर अपना तिल के असामान्यता के जांच करीं।
इ प्रथा आपके स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी बा, खास तौर प जदी आपके त्वचा गोरा बा, बहुत तिल बा, चाहे परिवार में त्वचा कैंसर के इतिहास बा।
त्वचा के आत्म-परीक्षा कईसे करे के चाही?
हर महीना त्वचा के आत्म-परीक्षा करीं। सबसे बढ़िया समय शावर के बाद होखेला, जबकि आपके त्वचा अभी भी नम होखे।
- हो सके त पूरा लंबाई के आईना अवुरी हाथ में राखल आईना के इस्तेमाल क के साफ-साफ देखाई दिही।
- परिवार के कवनो सदस्य से कहीं कि उ आपके पीठ जईसन मुश्किल से देखे वाला इलाका के जांच में मदद करे।
- कोशिश करीं कि हर महीना एके दिनचर्या के पालन करीं जेहसे कि रउरा कवनो क्षेत्र से ना चूकीं.
- सिर से पैर तक के जांच करीं। अपना शरीर के हर अंग (आगे, पीछे, बगल, अवुरी नाखून तक) के देखल जाए।
- “छुपल” धब्बा मत भूलीं : अपना अँगुरी के बीच, पैर के उंगली के बीच , ग्रोइन इलाका, गोड़ के तलवा, अवुरी घुटना के पीछे।
- अपना माथा आ गर्दन के बढ़िया से जांच करीं.
- अपना शरीर प जवन तिल बा अवुरी ओकर रूप-रंग के रिकॉर्ड राखी । हो सके त तारीख के साथे कवनो शासक के बगल में फोटो खींच लीं। एहसे रउरा एह बात के नोटिस करे में मदद मिलेला कि कवनो तिल बदलत बा कि ना.
- अगर उ लोग...कवनो तरीका से बदलाव (रंग, आकार, आकार, सीमा) भा अगर रउरा कवनो घाव होखे जवन ठीक ना होई त त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लीं . कवनो नया तिल जवन रउरा चिंता में बा ओकरा के डाक्टर के देखाईं.
याद राखीं कि 30 साल के उमिर के बाद आवे वाला नया तिल पर हमेशा शक राखीं . जबकि 30 साल के बाद के बहुत बढ़ोतरी हानिरहित अवुरी उम्र से जुड़ल होखेला, लेकिन कवनो नाया बढ़ोतरी के जांच डॉक्टर से करे के चाही। उ लोग एकर जांच क सकतारे अवुरी जरूरत पड़ला प त्वचा के बायोप्सी क सकतारे।
तिल त्वचा प कहीं भी देखाई दे सकता, संगही संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली जईसे मुंह, आंख चाहे जननांग के इलाका प भी देखाई दे सकता। अगर रउआँ के मेलेनोमा के इतिहास (या मजबूत पारिवारिक इतिहास) रहल बा, त नियमित त्वचा संबंधी जांच के अलावा, ई बढ़िया बिचार बा कि एह बिसेस इलाका सभ के सालाना निरीक्षण अपना दंत चिकित्सक, आँख के डाक्टर (नेत्र रोग विशेषज्ञ), आ स्त्री रोग विशेषज्ञ से करावल जाय।
घर ले जाए के संदेश
संक्षेप में कहल जाव त इहाँ जरूरी बिंदु दिहल गइल बा जवना के रउरा ध्यान में राखे के चाहीं:
- तिल बहुत आम बा, अवुरी अधिकांश लोग खाती इ बिल्कुल हानिरहित होखेला। कृपया चिंता मत करीं, काहे कि विशाल बहुमत सौम्य बा.
- अपना शरीर पर तिल पर पूरा नजर राखीं . महीना में कम से कम एक बेर खुद ओह लोग के जांच करीं, भा कवनो भरोसेमंद आदमी से कहीं कि ऊ रउरा के ओह इलाका के जांच करे में मदद कर देव जवना के रउरा ना देख सकीलें.
- हमनी के चर्चा कईल एबीसीडीई के मापदंड के याद करीं। अपना तिल में इ संकेत देखल जाव:
- एगो समरूपता (का तिल के एक आधा आधा हिस्सा दूसरा से अलग बा?)
- बी क्रम (का किनारे अनियमित, चीथड़ा, या धुंधला बा?)
- C रंग (का रंग असमान बा, जवना में भूरा, करिया, भा अउरी रंग के शेड बा?)
- D iameter (का ई पेंसिल पर इरेजर से बड़ बा?)
- ई वॉल्यूशन (का एकर आकार, आकार, भा ऊँचाई में बदलाव भइल बा, भा खून बहल शुरू हो गइल बा?)
अगर रउरा एहमें से कवनो संकेत लउकत बा त तुरते त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लीं.
- 30 साल के उमिर के बाद जवन भी नया तिल आवेला ओकरा प खास ध्यान दीं।
- घर में कबो तिल निकाले के कोशिश मत करीं। अयीसन कईला से गंभीर संक्रमण, निशान, चाहे निदान ना हो सकता।
- धूप से अपना त्वचा के बचाईं। रोज सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं अवुरी सीधा, कठोर धूप में आपन समय सीमित करीं।
अगर रउरा अपना तिल के बारे में तनिको चिंता भा सवाल भी बा त ओकरा के अपना भीतर मत राखीं— स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से बात करीं. निरोगी लंका में हमेशा इहे सबसे बढ़िया तरीका होखेला।
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