का रउरा लगे स्तनपान करावे के बारे में इ सवाल बा? (स्तनपान के पूछल जाए वाला सवाल) आईं एह बारे में बात कइल जाव!

स्तनपान बहुत स्वाभाविक बात ह। लेकिन एकरा के सही करे खातिर तनी अभ्यास करे के जरूरत बा अवुरी धैर्य राखे के जरूरत बा। जब आप नाया महतारी बन जानी, खास तौर प जदी उ आपके पहिला बच्चा होखे त आपके स्तनपान करावे के बारे में सवाल अवुरी छोट-छोट समस्या होखल बहुत सामान्य बा। त आज आईं स्तनपान करावे के कुछ आम समस्या के बारे में बात कईल जाए जवन कि आपके सामना हो सकता अवुरी एकर सरल समाधान के बारे में।

अगर हम बेमार हो जाईं त का हम अपना बच्चा के स्तनपान जारी रख सकत बानी?

इ एगो सवाल बा जवन बहुत महतारी के बा। कल्पना करीं कि रउरा सर्दी भा फ्लू हो गइल बा. का रउरा अपना बच्चा के स्तनपान बंद करे के चाहीं?

ज्यादातर मामला में, हाँ – रउआ स्तनपान जारी रख सकेनी . बहुत सारा आम बेमारी जवन आपके होखेला, उ आपके बच्चा खाती खतरनाक ना होखेला। असल में कुछ गजब के घटना होला. जब आपके शरीर ओह बेमारी के खिलाफ `` एंटीबॉडी`` पैदा करेला त उ कीमती ``एंटीबॉडी`` आपके स्तन के दूध के माध्यम से आपके बच्चा के पास जाला। मतलब कि आपके बच्चा के भी ओ बेमारी से कुछ सुरक्षा मिलेला। का ई कमाल के बात नइखे?

लेकिन तब, कुछ खास मामला सामने आवेला।

जइसे कि अगर रउरा लगे `(कोरोना)` जइसन कुछ बा त ओह वायरस के रउरा माई के दूध में जाए के संभावना कम होला. हालांकि, इ वायरस आपके बच्चा में छोट-छोट बूंद (`बूंद`) के माध्यम से पहुंच सकता, जवन कि जब आप बात करेनी, खांसी करेनी, चाहे छींक लेवेनी त निकलेला। एहसे सबसे निमन बा कि ए स्थिति में अपना डॉक्टर से बात क के सलाह लीं। उ बताई कि आपके स्तनपान जारी राखे के चाही, चाहे आपन दूध एक्सप्रेस करे के चाही अवुरी परिवार के कवनो स्वस्थ सदस्य से बच्चा के दूध देवे के चाही।

अगर आपके डॉक्टर आपके स्तनपान करावे के अनुमति देले बाड़े त इ सभ काम जरूर करीं:

• स्तनपान करावत घरी एगो बढ़िया `मास्क` पहिरे के चाहीं ।
• बच्चा के संभाले से पहिले अवुरी ओकरा बाद साबुन से हाथ के बढ़िया से धो लीं ।
• ना त परिवार के कवनो स्वस्थ सदस्य से आपन एक्सप्रेस्ड दूध अपना बच्चा के देवे के चाही। उ व्यक्ति के बच्चा के छूवे से पहिले अवुरी ओकरा बाद भी मास्क पहिन के हाथ बढ़िया से धोवे के चाही।

जरूरी: कुछ अवुरी मेडिकल स्थिति चाहे दवाई जवन कि आप लेवेनी, ओकरा से स्तनपान प असर पड़ सकता। एहसे स्तनपान करावे के बारे में कवनो फैसला लेवे से पहिले, खास तौर प जदी आप बंद करे प विचार करतानी, त स्तनपान करावे के सलाहकार चाहे अपना परिवार के डॉक्टर से जरूर बात करीं।

हमार लइका दूध नइखे पीयत, का बाति बा?

अरे ईहो अइसन समय ह जब माई बहुत लाचार महसूस करेली। जवन बच्चा बढ़िया से स्तनपान करावत आईल बा, उ अचानक स्तनपान करावे से मना क देवेला। हमनी के एकरा के कुछ ``नर्सिंग स्ट्राइक'' जइसन कहेनी जा। कल्पना करीं, रउआ स्तनपान करावे खातिर तैयार हो रहल बानी, आ बच्चा रोवेला, भा आपन माथा घुमा देला। तब त दुख के बात बा ना?

एकर कई गो कारण हो सकेला। बच्चा के कुछ बेचैनी भा दर्द हो सकेला :

• छोट बच्चा खाती दांत निकलल बहुत दर्दनाक स्थिति ह।
• हो सकेला कि कान में संक्रमण के चलते कान में दर्द हो रहल होखे .
• ओरल थ्रश एगो फंगल संक्रमण हवे जे मुँह के अस्तर पर चिपचिपा लेप के रूप में लउके ला। एकरा से बच्चा के दूध पियावे में दिक्कत अवुरी दर्द हो सकता।
• इहो हो सकेला कि रउरा सर्दी हो गइल बा आ नाक रुक गइल बा जवना से साँस लेबे में दिक्कत होखत बा .
• शायद रउआ कवनो नाया प्रकार के साबुन भा इत्र के इस्तेमाल कईले बानी अवुरी आपके गंध बदल गईल बा, अवुरी हो सकता कि आपके बच्चा के इ पसंद ना आई। शिशु गंध के प्रति बहुत संवेदनशील होखेला।
• या इहो हो सकेला कि रउआ जवन खाए-पीये के चीज में बहुत बदलाव कईले बानी , आ रउआ माई के दूध के स्वाद में बदलाव भईल बा .

कारण चाहे जवन होखे, चिंता मत करीं। आप अवुरी आपके बच्चा ए अस्थायी बाधा के पार क सकतानी। कुछ टिप्स दिहल जा रहल बा:

• स्तनपान करावे के अनुभव के यथासंभव सुखद आ आरामदायक बनाईं। बच्चा के तारीफ करीं, ओकरा के प्यार से सहलाईं अवुरी ओकरा के शांत करीं। जब ऊ परेशान भा उलझन में होखे त ओकरा के शांत कर दीं. ओकरा के कबो जबरदस्ती मत करीं.
• कोशिश करीं कि जब बच्चा तनी नींद आवे त ओकरा के स्तनपान करावे के चाहीं . एहसे ऊ बिना हंगामा भा हंगामा कइले दूध पिया सकेला. शांत जगह पर स्तनपान कराईं , शोर आ टेलीविजन जइसन विकर्षण से दूर।
• दूध पियावे से पहिले हाथ से तनी दूध (`हैंड एक्सप्रेसिंग`) भा `पंप` से तनी पंप क के अपना स्तन के उत्तेजित करीं। फेर जइसहीं बच्चा चूसे लागेला दूध आवेला (`लेट-डाउन`), जवन ओकरा खातिर आसान हो जाला, आ ऊ खुश हो जाई काहे कि ओकर भूख जल्दी पूरा हो जाला.
• बच्चा के हिलावत घरी या गोफन में धीरे से चलत समय स्तनपान करावे के कोशिश करीं . कुछ बच्चा के दूध पियावल पसंद होखेला जब उनुका के ए तरीका से शांत कईल जाला।

एह प्रकार के दूध पिए से मना कईल सामान्य बा, अवुरी आमतौर प इ कुछ दिन में ठीक हो जाला। हर कुछ घंटा पर एक्सप्रेस भा पंप करत रहीं जबले कि रउरा स्तनपान के पैटर्न सामान्य ना हो जाव. एकरा से आपके दूध के झुके से बचावे में मदद मिली अवुरी आपके बच्चा के पर्याप्त दूध मिली (रउआ आपन एक्सप्रेस्ड दूध बोतल चाहे कप से दूध दे सकतानी)। जब बच्चा सही मायने में दुध छुड़ावे खाती तैयार होखेला त इ एके बेर में ना होखेला, बालुक धीरे-धीरे हफ्ता-महीना में होखेला।

का बच्चा के पेसिफायर दिहल बढ़िया बा?

पेसिफायर भा पेसिफायर एगो अउरी विवादित विषय बा। कुछ महतारी के दिहल पसंद ना होखे त कुछ माई के। एकर असली स्थिति का बा?

विशेषज्ञ के मुताबिक, पेसिफायर के इस्तेमाल करेवाला बच्चा में अचानक शिशु मौत सिंड्रोम (एसआईडीएस) के खतरा कम होखेला । पेसिफायर बच्चा के दिलासा भी दे सकता अवुरी दूध पियावे के प्राकृतिक इच्छा के पूरा क सकता।

एहसे डॉक्टर अवुरी विशेषज्ञ के सलाह बा कि जब बच्चा लगभग 3-4 सप्ताह के होखे, यानी स्तनपान ठीक से स्थापित होखला के बाद , त उ लोग ओकरा के सुते के समय अवुरी झपकी के दौरान सूप देवेले। एकरा के बच्चा के तब तक दिहल जा सकेला जब तक कि उ लगभग एक साल के ना हो जाव . हालांकि, जदी बच्चा के सूप पसंद ना आवे त ओकरा के जबरदस्ती मत करीं .

कुछ माता-पिता के चिंता बा कि जदी उ लोग अपना बच्चा के 3-4 सप्ताह के उमर से पहिले फार्मूला दे देले त बच्चा 'उलझन' (`निप्पल कन्फ्यूजन`) हो जाई अवुरी स्तन प चूसना बंद क दिही। भा कि महतारी के ई ना बतावल जा सके कि बच्चा कब भूख लागल बा. हालाँकि, आमतौर पर बच्चा के जीवन के पहिला महीना में बीच-बीच में फार्मूला दिहल समस्या ना होला (उदाहरण खातिर, खतना नियर दर्दनाक प्रक्रिया के दौरान बच्चा के शांत करे खातिर) आ कहल जाला कि आमतौर पर एकरा से स्तनपान करावे के कोसिस के नुकसान ना होला।

हमार बच्चा शराब पियला के बाद भी हमरा स्तन से चिपकल बा, का इ कवनो समस्या बा?

इहो बहुत आम बात बा। हो सकता कि आपके लागी कि आपके बच्चा के दूध पर्याप्त मात्रा में मिलता, लेकिन उ एक घंटा चाहे ओकरा से जादे समय तक आपके स्तन प कुंडी लगावत रहेले। अइसना समय पर रउरा सोच सकीलें कि "ई बच्चा अबहीं ले दूध पियावत बा?"

एकर कारण हो सकेला कि उ पोषण से ज्यादा आराम खातिर चूस रहल बा . हमनी के एकरा के ``गैर-पोषण चूसना'' या आराम चूसना कहेनी जा। ऊ स्तन के तनी सूप निहन इस्तेमाल कर रहल बाड़े।

त रउरा एकरा के कइसे पहचानत बानी? बढ़िया से दूध पियावल बच्चा स्तन पर रही, लेकिन:

• बच्चा संतुष्ट आ खुश लउकेला .
• दूध निगलला के आवाज ना सुनाई देला , भा बहुत बहुत दुर्लभ बा।
• लागत बा कि रउरा अपना लिंग से खेलत बानी .

अगर रउआ इ देखत बानी, यानी अगर रउआ बच्चा ``गैर-पोषण चूसना'' कर रहल बा, त रउआ बीच-बीच में बच्चा के स्तन से निकाल सकेनी अवुरी ओकरा के अंगूठा चाहे हाथ प चूसे दे सकेनी। या, एक बेर स्तनपान ठीक से स्थापित होखला के बाद (3-4 सप्ताह के बाद) ओकरा के ``पैसिफायर'' देवे प भी विचार क सकतानी।

का स्तनपान बंद क के फार्मूला प जाए के निमन बा?

इ बहुत संवेदनशील मुद्दा बा। नवजात शिशु खातिर बाल रोग विशेषज्ञ के पहिला पसंद हमेशा स्तन के दूध होखेला। एकरा मूल्य से कवनो इनकार नईखे हो सकत। हालांकि सच्चाई इ बा कि हर नाया महतारी कवनो ना कवनो कारण से सफलतापूर्वक स्तनपान ना करा सकेली। रउरा ई चुने के पड़ी कि रउरा, रउरा बच्चा आ रउरा परिवार खातिर जवन काम बढ़िया होखे.

कई गो नया महतारी मेडिकल स्थिति, दवाई, काम, यात्रा, या शेड्यूलिंग के मुद्दा के कारण स्तनपान करावे में असमर्थ बाड़ी . कुछ महतारी खाती स्तनपान स्वाभाविक अवुरी आसानी से होखेला। दोसरा खातिर ई एगो कठिन आ दर्दनाक अनुभव हो सकेला. स्तनपान करावे वाला सलाहकार के मदद से भी अयीसन महसूस हो सकता कि आपके बच्चा के पर्याप्त दूध नईखे मिलत। भले ही आप स्तनपान करावे के चाहत बानी, लेकिन अयीसन करे के कोशिश के तनाव से आप अभिभूत हो सकतानी। खास तौर प जब आपके बच्चा होखे अवुरी आपके जीवन में अवुरी बड़ बदलाव से गुजरत होखे त इ मुश्किल हो सकता।

कुछ नया महतारी अपना माई के दूध पंप क के बोतल से दूध पियावेली। इ एगो बढ़िया विकल्प बा। बाकिर कुछ लोग फार्मूला खिआवे के फैसला करेला. अगर रउरा करब तध्यान रहे कि व्यावसायिक रूप से उपलब्ध शिशु फार्मूला शिशु खाती स्तन के दूध के निमन, पौष्टिक विकल्प ह।

एकरा अलावे बोतल से दूध पियावे के, चाहे उ फार्मूला होखे चाहे माई के दूध, के आपन फायदा होखेला। एह में पिता, दादा-दादी, आ परिवार के अउरी सदस्य लोग के बच्चा के दूध पियावे में सक्रिय रूप से भाग लेवे के मौका मिलेला आ बच्चा के साथे एगो खास बंधन बनावे के मौका मिलेला (`बॉन्डिंग टाइम`)। चूँकि आमतौर पर फार्मूला दूध के पचावल माई के दूध के मुक़ाबले तनिका धीमा होखेला, एहसे फार्मूला से दूध पियावे वाला बच्चा के ओतना दूध के दूध के जरूरत ना होखेला, जेतना कि स्तनपान करावे वाला बच्चा के।

त, रउआ फार्मूला के इस्तेमाल क के अपना बच्चा के संगे कवनो गलत काम नईखी करत। रउआ अपना बच्चा के स्वस्थ अवुरी खुशहाल पालन-पोषण खाती पूरा कोशिश करतानी। एकरा बारे में कवनो पछतावा मत महसूस करीं।

त, कुछ अंतिम बात याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

स्तनपान करावल एगो खूबसूरत सफर ह, लेकिन इ कई बेर चुनौतीपूर्ण भी हो सकता। अगर रउरा स्तनपान, फार्मूला, भा एहमें से कवनो चीज के बारे में कवनो सवाल, चिंता, भा चिंता बा त कृपया ओकरा के मत पकड़ीं आ हतोत्साहित मत होखीं, बाकिर अपना परिवार के डाक्टर भा दुद्ध निकाले के सलाहकार से जरूर बात करीं.

उ लोग आपके वैज्ञानिक, सही सलाह दे सकतारे जवन कि आपके स्थिति अवुरी आपके बच्चा के मुताबिक सबसे जादे अनुकूल होखे, अवुरी आपके मदद क सकतारे। याद राखीं हर महतारी आ हर बच्चा के सफर अलग अलग होला. एह सफर में रउरा अकेले नइखीं! रउरा के मदद करे आ रउरा के प्रोत्साहित करे वाला बहुते लोग बा.

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