राउर 15 महीना के लइका के वेल-चाइल्ड मुलाकात: का हमनी के एह बात के जानकारी होखे के चाहीं?

जइसे-जइसे रउआ अपना 15 महीना के बच्चा के अगिला जांच के तैयारी करतानी, रउआ सोचत होखब कि "का होई? उ लोग का पूछिहे?" इ त सामान्य बात बा। दरअसल, इ जांच एगो कीमती मौका बा, जवना से पता चल सके कि आपके बच्चा के स्वास्थ्य ठीक से विकसित होखता कि ना। त आईं देखल जाव कि एह जांच का दौरान आमतौर पर का होला, डाक्टर का खोजसु आ रउरा का मालूम होखे के चाहीं.

एह जांच के दौरान का होला? का हमनी के देखब जा?

ठीक बा, त जब आप अपना बच्चा के डॉक्टर से मिले ले जानी त आमतौर प इहे होखेला। चिंता के कवनो बात नईखे, इ सब आपके अवुरी बच्चा खाती निमन खाती बा।

पहिले बच्चा के नाप-जोख के जांच करीं।

सबसे पहिले डॉक्टर चाहे नर्स आपके बच्चा के वजन, लंबाई अवुरी सिर के परिधि के नाप के ओकरा के रिकॉर्ड करीहे। उ लोग एह माप के एगो विशेष विकास चार्ट प रिकॉर्ड करीहे जवन कि उनुका लगे बा। एही तरे उ लोग देख सकतारे कि आपके बच्चा के उमर के मुताबिक ठीक से बढ़ता कि ना अवुरी पहिले के जांच के बाद से कवनो सुधार भईल बा कि ना। एकरा के अपना बच्चा के विकास के रिपोर्ट कार्ड निहन सोची।

तब, डॉक्टर रउआ से इ सब बात पूछिहे:

एक बेर नाप हो गइल त डाक्टर रउरा से बात करीहें. उ लोग आपके बच्चा के रोजमर्रा के जीवन अवुरी आदत के बारे में पूछिहे। रउरा कवनो सवाल, कवनो डर, भा कवनो चिंता के बारे में पूछे के ई सबसे बढ़िया समय बा. कुछुओ रोक के मत राखीं, छोट से छोट सवाल भी पूछीं। ऊ लोग खास तौर पर अइसन चीजन के बारे में पूछ सकेला जइसे कि:

खाना-पीना कइसन बा?

15 महीना के समय अयीसन होखेला जब बच्चा खाए के मामला में बहुत आगे बढ़ गईल बाड़े। अक्सर इ लोग ए उमर में कई तरह के खाद्य पदार्थ खाए शुरू क देले बाड़े । खाना के अलग-अलग बनावट के आदत पड़ रहल बा, जईसे कि गाढ़ अवुरी चंकी खाना। डॉक्टर पूछतारे कि का आप अपना बच्चा के दिन में 3 मुख्य भोजन अवुरी 2 चाहे 3 पौष्टिक नाश्ता दे रहल बानी।

याद राखीं कि एह उमिर में यानी कि जीवन के दूसरा साल में पहिला साल के मुक़ाबले बच्चा के बढ़े के दर तनिका धीमा हो जाला। त अगर उनकर भूख तनी कम हो जाव त अचरज मत करीं . इ त सामान्य बात बा।

हो सकता कि अब आपके बच्चा कप से शराब पी सके। चम्मच से खाए के कोशिश भी कर सकेला , लेकिन उ लोग अंगुरी से खाना खियावल पसंद कर सकेला . अइसन करे के अनुमति दीं, ई ओह लोग के विकास के हिस्सा ह.

कक्का करे में कवनो फर्क बा का?

जब रउआ नया खाद्य पदार्थ, खासकर साबुत दूध, के परिचय देवे शुरू करब त रउआ बच्चा के मल के रंग, स्थिरता (अर्थात, का उ पानीदार होखे या गांठदार), अवुरी हर दिन केतना बेर ओकरा से गुजरे में बदलाव हो सकता । इ सामान्य बात बा। हालांकि, जदी आपके बच्चा के लगातार दस्त, कब्ज, चाहे रोवेला चाहे मल निकले में परेशानी होखत देखाई देता त अपना डॉक्टर के जरूर बताई ।

राउर बच्चा कइसे सुतल बा?

छोट बच्चा के विकास खाती नींद बहुत जरूरी बा। सभ बच्चा एक जईसन ना होखेला, लेकिन औसतन करीब 15 महीना के बच्चा के रोज 12 से 14 घंटा के बीच नींद के जरूरत होखेला । एहमें दिन में झपकी लेबे के काम शामिल बा. डॉक्टर अयीसन सवाल पूछिहे कि आपके बच्चा रात में निमन नींद आवेला कि ना अवुरी दिन में केतना देर तक सुतेला।

बच्चा के विकास कईसन बा?

इहे उ हिस्सा ह जवना के बहुत अभिभावक बेसब्री से इंतजार करतारे। डॉक्टर आपके बच्चा के विकास के मील के पत्थर के बारे में बात करीहे। 15 महीना तक छोट बच्चा अक्सर इ काम करे शुरू क दिहे:

• हम कोशिश करत बानी कि 'मम्मी' आ 'पापा' के अलावे एक दू गो नया शब्द कहे के बा . हो सकेला कि ई साफ ना होखे बाकिर कोशिश करत बानी.
• ऊ रउरा के गले लगा के, दुलार क के, आ रउरा देह से आपन माथा रगड़ के आपन प्यार देखावेला .
• रउरा हाथ से दिहल साधारण निर्देश आ बोलल शब्दन के समझत बानी आ पालन करत बानी, उदाहरण खातिर, "हमरा के गेंद दीं" आ "टाटा कह दीं" .
• जब पूछब कि "गोला कहाँ बा?" , ऊ लोग कवनो परिचित खिलौना भा कुछ अउर देखेला .
• जब रउरा कवनो चीज के जरूरत होला भा मदद के जरूरत होला त रउरा हाथ बढ़ा के ओकरा के देखावेनी .
• जब दोसरा लइकन के साथे खेलल जाला त उ लोग जवन करेला ओकरा के देखत रहेला आ उहे करे के कोशिश करेला (कॉपी) .
• चीजन के सही इस्तेमाल करे के कोशिश, जइसे कि फोन के कान से पकड़ के, कप से पीये, आ किताब के पन्ना पलट के.
• कोशिश करीं कि कम से कम दू गो टुकड़ा ब्लॉक, कप आदि के एक दूसरा के ऊपर ढेर करीं .
• एक-दू डेग अकेले चलत बानी , बिना केहू के मदद के। हो सकेला कि हम गिर जाइब बाकिर हम हार ना मानीं.
• अँगुरी से अकेले खाना खा जाला .

इ बहुत जरूरी बा: जदी आपके बच्चा ए विकास के एगो चाहे एक से जादा मील के पत्थर नईखे देखावत, चाहे ओकरा में कबो कवनो कौशल के नुकसान होखत लउकत बा (उदाहरण खाती, उ कुछ शब्द कहत रहले लेकिन अब ना कहतारे), त अपना डॉक्टर के जरूर बताई । घबराहट मत करीं बाकिर जागरूक रहला के जरुरत बा.

आगे हमनी के बच्चा के शरीर के जांच करब जा ना?

हँ, अगिला बेर बच्चा के पूरा शारीरिक जांच होखेला। ए समय आप बच्चा के संगे रहब। डॉक्टर बच्चा के कपड़ा उतार के इ जांच करीहे। एह में आँख के जांच, दंत के जांच (अगर पहिला दाँत अंदर आईल होखे), स्टेथोस्कोप से दिल अवुरी फेफड़ा के बात सुनल अवुरी पेट के पैल्पेशन शामिल बा। डॉक्टर बच्चा के मोटर स्किल प भी पूरा ध्यान दिहे, जईसे कि ओकर चले के तरीका, चीज़ के पकड़े के तरीका अवुरी बच्चा के व्यवहार प भी पूरा ध्यान दिहे।

का उ लोग टीका के बात भी करीहे?

बिल्कुल! शिशु के खसरा, मम्प्स, आ रूबेला जइसन गंभीर बेमारी से बचावे खातिर टीका बहुत जरूरी होला ।. एह से समय पर दिहल जरूरी बा। एह जांच के दौरान डॉक्टर इहो जांच करीहे कि बच्चा के कवन टीका के जरूरत बा अवुरी ओकरा के दे दिहे। टीका के कार्यक्रम में डॉक्टर के ऑफिस से दुसरा डॉक्टर के ऑफिस में तनिका अंतर हो सकता। एहसे अपना डॉक्टर से पूछीं कि अबकी बेर कवन टीका दिहल जा रहल बा, एकरा के दिहला के बाद कवन-कवन छोट-मोट बेचैनी (जइसे कि बोखार अवुरी शरीर में दर्द) हो सकता अवुरी एकरा खाती का कईल जाए।

का हमनी के अगिला 18 महीना तक इ सब बात याद राखे के चाही?

खैर, डॉक्टर के जांच खतम होखला के बाद कुछ चीज़ बा जवना के अगिला जांच (जवन कि 18 महीना में होखेला) तक अपना बच्चा के देखभाल करे के होई। तनी ओह पर बात कइल जाव.

रउरा अपना खाना-पीना के देखभाल कइसे करत रहीं?

आपके बच्चा के स्वस्थ विकास खाती पौष्टिक भोजन बहुत जरूरी बा। त एह बातन के ध्यान में राखीं:

• जब तक बच्चा के 2 साल ना हो जाव तब तक पूरा दूध दे दीं . जबले रउरा डाक्टर खास तौर पर ना कहसु तबले कम वसा वाला भा स्किम दूध मत दीं. एकर कारण बा कि ए दौरान दिमाग के विकास खाती चर्बी बहुत जरूरी होखेला। लेकिन अपना बच्चा के गाय के दूध के मात्रा के मात्रा 16-24 औंस (लगभग 480-720 मिलीलीटर) तक सीमित राखी। जादा मात्रा देवे से आपके बच्चा के अवुरी पौष्टिक खाद्य पदार्थ के भूख कम हो सकता।
• लोहा से भरपूर अनाज आ लोहा से भरपूर खाद्य पदार्थ के पेशकश करीं . उदाहरण खातिर, अपना बच्चा के आहार में मांस, मछरी, चिकन, बढ़िया से पकावल हरियर सब्जी (जइसे कि पालक, केला), बीन्स (जइसे कि सफेद बीन्स, करिया बीन्स, लाल मटर), आ टोफू के मिला लीं।
• कई तरह के खाद्य पदार्थ के पेशकश करीं . एके जइसन खाद्य पदार्थ देत रहे से बढ़िया बा कि विविधता होखे. लेकिन आपके बच्चा के इ तय करे दीं कि केतना खाए के बा अवुरी कब इ काफी होई। ओकरा के खाए खातिर मजबूर मत करीं।
• जल्दी से जल्दी बोतल से दूध पियावल बंद कर दीं आ अपना बच्चा के कप से परिचय करा दीं . अगर रउआ स्तनपान करावत बानी त एकरा के कप से भी देवे के कोशिश कर सकेनी।
• अगर रउआ 100% फल के रस दे रहल बानी त एक कप में दे दीं। आ रोज 4 औंस (लगभग 120 मिलीलीटर) से अधिका ना दीं. एकरा के पूरा फल के रूप में दिहल बढ़िया बा। सोडा जइसन चीनी वाला पेय पदार्थ से बिल्कुल परहेज करीं .
• जंक फूड जवना में चीनी, नमक, तेल के मात्रा जादा होखे अवुरी पोषण के मात्रा कम होखे, ओतना से बची।
• अइसन खाद्य पदार्थन से बहुत सावधान रहीं जवन घुटन महसूस कर सकेला . उदाहरण खातिर, हॉट डॉग (सॉसेज), साबुत अंगूर, कच्चा गाजर के टुकड़ा, मूंगफली नियर नट्स, कड़ा फल (सेब के टुकड़ा नियर), आ कैंडी देवे से बची। अगर रउवा इ सब देत बानी त एकरा के बहुत छोट टुकड़ा में काट के बढ़िया से उबाल लीं , आ तबहिए दीं जब रउवा पूरा ध्यान देत होखीं .

हमनी के अपना बच्चा के सीखला में कईसे मदद करीं जा?

ए उमर में छोट बच्चा के दिमाग स्पंज निहन होखेला। उ लोग जवन कुछ देखे-सुनले ओकरा से सीख लेवेले।

• लइका तब सबसे बढ़िया सीखत बाड़े जब ऊ दोसरा के साथे काम करे, बात करे आ खेले।एहसे रोज अपना बच्चा से बात करे खातिर समय निकालल सुनिश्चित करीं, ओकरा के किताब पढ़ीं (चित्र किताब बेहतर बा), ओकरा संगे गीत गाईं अवुरी एक संगे खेलीं।
• अपना बच्चा के स्क्रीन टाइम (अर्थात टीवी, कंप्यूटर, फोन, टैबलेट के संगे बितावल समय) के यथासंभव सीमित करीं। डॉक्टर एकरा के दिन में एक घंटा से कम समय तक राखे के सलाह देले। अपना बच्चा के संगे बईठ के अयीसन कार्यक्रम चुनल ठीक बा, जवना के गुणवत्ता अवुरी शैक्षिक मूल्य निमन होखे। रिश्तेदारन से वीडियो चैटिंग भी बढ़िया बा।
• अपना बच्चा के घर में खेले खातिर सुरक्षित जगह बनाईं। अपना बच्चा के नया चीज़ के खोज करे, छूवे अवुरी छूवे खाती भरपूर समय दीं। एहसे ओह लोग के जिज्ञासा आ रचनात्मकता के विकास में मदद मिली.

रोज अपना के सम्हारत घरी सुरक्षा के बारे में भी सोचे के जरूरत बा ना?

हँ, ईहो बहुते जरूरी बा. छोट बच्चा बहुत उत्सुक होखेला, एहसे खतरा से बचावे के जिम्मेदारी आपके बा।

• जवना दिन से बच्चा के दांत अंदर आवेला ओकरा दिन से साफ राखीं, दिन में दु बेर छोट टूथब्रश अवुरी दाना के आकार के टूथपेस्ट से ब्रश करीं। अगर अभी तक दंत चिकित्सक के नईखी देखले त जल्दी अपॉइंटमेंट ले लीं। दाँत के सड़ला से बचावे में मदद करे खातिर आपके डॉक्टर चाहे दंत चिकित्सक साल में 2-4 बेर आपके बच्चा के दांत प फ्लोराइड वार्निश लगा सकतारे।
• सुते के समय के दिनचर्या स्थापित करीं . जइसे कि अपना बच्चा के धोवल, दाँत ब्रश कइल आ ओकरा के कहानी सुनावल. अगर रात में जागल बा आ ओकरा के फेर से सुते में परेशानी होखत बा त ओकरा के दिलासा दीं बाकिर बातचीत के जतना छोट हो सके ओतना छोट राखीं आ बेसी खेले से बची.
• एह उमिर में टॉडलर के टैंट्रम होखल आम बात बा . खासकर जब ऊ लोग थक गइल होखे भा भूखल होखे. कोशिश करीं कि ओह लोग के होखे से पहिले रोकल जाव - या त ओह लोग के ध्यान भटक के (जइसे कि ओह लोग के एगो अलग खिलौना दिहल) भा ओह लोग के ओह स्थिति से हटा के जवना से ऊ लोग असहज महसूस कर रहल बा.
• अपना बच्चा के दुगो स्वीकार्य विकल्प दीं अवुरी ओकरा के जवन विकल्प पसंद होखे ओकरा के चुने दीं। जइसे कि "लाल कमीज पहिरे के बा कि नीला रंग के?" एहसे ओह लोग के आजादी के एहसास हो जाई आ हो सकेला कि ओह लोग के उधम मचावे में कमी आ सकेला.
• जब अपना बच्चा के नीमन काम करेला त ओकर तारीफ करीं आ गले लगाईं . कवनो व्यवहार के अनदेखी करीं जवन रउरा पसंद ना होखे (जबले कि ऊ खतरनाक ना होखे)। अपना बच्चा के कबो ना मारीं . छोट लइकन के मारल आ रउरा जवना व्यवहार के सुधारे के कोशिश करत बानी ओकरा बीच के संबंध ना बुझाला. एकरा बजाय, रउआ छोट टाइम-आउट (यानी कि कुछ समय खातिर अकेले रहला के, शांत जगह प) के इस्तेमाल क सकतानी।
• गाड़ी में यात्रा करत घरी अपना बच्चा के पीछे के सीट प, पीछे के ओर मुँह करेवाला कार के सीट प राखी, जब तक कि उ कार सीट निर्माता के ओर से निर्धारित वजन चाहे ऊंचाई के सीमा तक ना पहुंच जाए। छोट लइकन खातिर ई सबसे सुरक्षित तरीका बा।
• खेले खातिर बाहर निकले से कम से कम 15 मिनट पहिलेअपना बच्चा के त्वचा प 30 चाहे ओकरा से जादे एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाई। घाम तेज ना लउके तबो लगाईं। हर दु घंटा प दोबारा लगाई, खास तौर प पसीना से तर-बतर होखला के बाद चाहे पानी में खेलला के बाद।
• अपना बच्चा के सेकेंड हैंड धुआं से बचाईं . एकरा से दिल के बेमारी अवुरी फेफड़ा के बेमारी के खतरा बढ़ जाला। अगर रउआ भा रउआ घर में केहू धूम्रपान करेला त अपना बच्चा के आसपास अयीसन मत करीं। ई-सिगरेट से निकले वाला धुँआ भी नुकसानदेह होला।
• हमेशा सुनिश्चित करीं कि एह जिज्ञासु छोट बच्चा खातिर राउर घर के माहौल सुरक्षित बा :
• पहुँच से दूर रखीं: छोट-छोट खिलौना आ बटन नियर चीज जे फंस सके ला; फोन के चार्जर के तार आ लोहा के तार जइसन तार; नाजुक चीज जइसे कि गरम कॉफी के कप, चाय के कप, तेज चाकू, कैंची, आ कांच के बर्तन; जहरीला पदार्थ (सब दवाई, घर के सफाई के उत्पाद, आ कीटनाशक के अलमारी में रख के बंद कर दीं)।
• आपातकालीन नंबर के आसानी से पहुंचे वाला जगह प राखीं (जइसे कि आपके फोन के बगल में, फ्रिज प) . जहर नियंत्रण नंबर (श्रीलंका में राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र - 0112686143) भी लिखीं।
• अगर सीढ़ी बा त ऊपर आ नीचे सेफ्टी गेट के इस्तेमाल करीं . सीढ़ी पर अपना बच्चा के देखरेख करीं।
• पानी के खतरा से बची : बाथरूम के दरवाजा बंद, टॉयलेट के सीट बंद, अवुरी बाल्टी में पानी भरल राखी। अपना बच्चा के पानी से नहाए के समय चाहे कहीं अवुरी (पानी के टंकी, स्विमिंग पूल के नजदीक) कबहूँ अकेले मत छोड़ी, उहो एक सेकंड खाती, अवुरी हमेशा ओकरा प नजर राखी ।
• घर में बंदूक ना रखे । इ सबसे सुरक्षित काम बा। अगर रउरा लगे बिल्कुल बा त ओकरा के उतार के, ताला लगा के, आ लइकन के पहुँच से दूर राखीं. गोला बारूद के अलग से बंद रखे के चाहीं। लइकन के चाभी ना पकड़े दीं।

अंत में सबसे जरूरी बात जवन याद राखे के बा

त मम्मी पापा, आपके 15 महीना के बच्चा के जांच ओकरा स्वास्थ्य यात्रा के एगो अवुरी महत्वपूर्ण कदम बा। डॉक्टर के कहला के ध्यान से सुनी, अवुरी आपके कवनो सवाल पूछे से मत डेराई, उहो छोट से छोट सवाल। आपके ध्यान, प्यार अवुरी डॉक्टर के मार्गदर्शन ही आपके बच्चा के स्वस्थ अवुरी खुशहाल होखे में मदद करी।

याद राखीं कि हर बच्चा अलग अलग होला. हर बच्चा के विकास अपना गति से होखेला। एहसे अपना बच्चा के तुलना दोसरा बच्चा से मत करीं। अपना बच्चा के अपना गति से अवुरी अपना तरीका से विकसित होखे दीं। अगर रउरा कवनो सवाल भा चिंता बा त हमेशा अपना डॉक्टर से पूछल बेहतर रही.

रउरा आ रउरा छोटका खातिर सब कुछ शुभकामना!

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