बस ‘कंक्शसन’ के बारे में जानल जाव, जवन कि माथा पर चोट लगला पर होला?

कल्पना करीं कि राउर बच्चा खेल के मैदान में दौड़त आ खेलत बा आ अचानक गिर के ओकर माथा से टकरा जाव. भा अगर रउरा खेलत रहीं, अचानक कवनो गाड़ी से टकरा गइल रहीं, भा खाली घर में भी आ फिसल के गिर के ओह लोग के माथा से टकरा गइल रहीं त का होई? कबो-कबो हमनी के एकरा प जादे ध्यान ना दे सकेनी जा, इ सोच के कि "अरे इ कवनो गंभीर बात नईखे।" हालांकि, ए तरह से माथा प छोट-छोट टक्कर चाहे टक्कर भी 'कंक्शसन' नाम के स्थिति पैदा क सकता, जवना के बारे में आज हमनी के बात करतानी। त आईं ई ठीक से पता लगावल जाव कि ई का ह, काहे होला, आ अगर भइल त का कइल जाव.

झटका का होला? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव!

सीधा-सीधा कहल जाए त झटका आपके दिमाग में अस्थायी चोट होखेला। सटीक कहल जाव त डॉक्टर एकरा के हल्का ट्रॉमेटिक ब्रेन इंजरी (TBI) कहेले। एकरा बारे में ए तरीका से सोची कि जब आपके माथा प कड़ा चोट लागेला, चाहे आपके शरीर अचानक झटका लागेला त आपके दिमाग आपके माथा के भीतरी खोपड़ी के दीवार से टकरा जाला। ठीक ओसही जइसे पानी के बोतल के जोर से हिला के ओकरा भीतर के पानी आगे पीछे उछल जाला।

जब दिमाग के ए तरीका से मारल जाला त दिमाग के कोशिका (हमनी के एकरा के न्यूरॉन कहेनी) के अस्थायी तौर प नुकसान पहुंचा सकता। संगही, दिमाग के रसायन (हमनी के एकरा के न्यूरोट्रांसमीटर कहेनी) के कामकाज में तनी बाधा आ सकता। जरुरी बात ई बा कि झटका लागे खातिर होश ना छोड़े के पड़े. कई बेर त बस तनिका चक्कर आवे भा हल्कापन महसूस हो सकेला.

झटका के कइसे पहचानल जाला? एह संकेतन के देखत रहीं!

झटका के लक्षण अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता। कुछ लोग के तुरंत लक्षण देखाई देवेला, जबकि कुछ लोग के कुछ घंटा चाहे एक-दु दिन बाद तक लक्षण ना देखाई देवेला। एहसे माथा में चोट लगला के बाद ए लक्षण प पूरा ध्यान दिहल बहुत जरूरी बा।

आम लक्षण: 1।

• सिरदर्द : इ सबसे आम लक्षण ह।
• चक्कर आवे : खड़ा भा चलत घरी महसूस कइल जा सकेला।
• भ्रम : का भइल बा भा कहाँ बानी जइसन बात याद ना कइल.
• मतली भा उल्टी : खास तौर प चोट के शुरुआत में।
• चले में दिक्कत, संतुलन के नुकसान (संतुलन के समस्या)।
• रोशनी भा शोर के प्रति संवेदनशीलता।
• सुस्त, धुंधला, कोहरा, भा ग्रोगी महसूस कइल.
• एकाग्रता में दिक्कत होला।
• याददाश्त के समस्या : दुर्घटना से पहिले भा बाद में जवन भईल रहे ओकरा के भुला गईल।
• नींद में बदलाव: सामान्य से जादा नींद आवे, नींद में परेशानी होखे, चाहे हर समय नींद आवे।
• मिजाज में बदलाव होला : चिड़चिड़ा, उदास, बेचैन।

अगर छोट लइकन के झटका लाग जाव त का होई?

छोट बच्चा, खास तौर प अयीसन बच्चा जवन कि बात ना क पावेले, उ ए लक्षण के सही तरीका से ना बता पावेले। त अभिभावक के रूप में हमनी के एह सब बात प विशेष ध्यान देवे के जरूरत बा:

• लगातार रोवत, असंतोष के भाव।
• खाए के तरीका में बदलाव (भूख में कमी, दूध के सेवन में कमी)।
• नींद के पैटर्न में बड़ बदलाव।
• पसंदीदा खिलौना में रुचि के नुकसान।
• दौरा (ई एगो खतरनाक संकेत ह अवुरी एकरा खाती तुरंत अस्पताल में भर्ती होखे के जरूरत बा)।
• लगातार नींद आवे, जागे में दिक्कत होखे।

जरूरी: माथा में चोट लगला के बाद, खास तौर प बच्चा में, एकरा के कवनो छोट-मोट बात के रूप में नजरअंदाज मत करीं। अगर रउरा एहमें से कवनो लक्षण लउकत बा त चिकित्सक से सलाह लिहल बेहतर रही.

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झटका के "खतरा के संकेत" का होला? अगर ई सब देखनी त तुरंत अस्पताल जाइब!

कई बेर झटका के संगे गंभीर स्थिति हो सकता, जईसे कि दिमाग के भीतर खून बहल ((Brain Hemorrhage))। एह से अगर एह में से कवनो "लाल झंडा के निशान" मौजूद बा त मरीज के तुरंत नजदीकी अस्पताल में बिना एक मिनट भी देरी कईले ले जाए के चाही .

• एगो सिरदर्द जवन अउरी बढ़ जाला आ असहनीय हो जाला।
• बार-बार उल्टी होखे लागल।
• बोले में दिक्कत, गड़बड़ बोलल।
• कवनो हाथ भा गोड़ में कमजोरी, चलत घरी एक ओर सुन्न होखल, आ भारीपन।
• दुनो आँख में पुतली के असमान आकार (एक बड़, एगो छोट)।
• आकुंचन भा दौरा पड़ेला.
• गहिराह नींद जवना के जगावल ना जा सके भा कवनो असामान्य नींद.
• भ्रम, बेचैनी, बेचैनी बढ़ रहल बा।
• होश के नुकसान - कुछ सेकंड खातिर भी।
• गला में अकड़न भा खराश के साथे बोखार होखे लागेला .

अगर एहमें से कवनो लक्षण मौजूद होखे त एकर मतलब होला कि दिमाग के गंभीर नुकसान हो सकेला. एहसे तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत बा।

झटका के मुख्य कारण का होखेला?

झटका लागे के बहुत कारण हो सकता। मुख्य लोग बा:

• खेल में चोट: आमतौर पर रग्बी, फुटबॉल, मुक्केबाजी, साइकिलिंग, आ क्रिकेट (गेंद के माथा पर मारल) नियर खेल सभ में देखल जाला।
• गिरल : खास तौर प छोट बच्चा अवुरी बुजुर्ग लोग में आम बा। बाथरूम में फिसलल, सीढ़ी से नीचे गिरल जइसन चीज.
• कार दुर्घटना : छोट दुर्घटना में भी माथा में चोट लाग सकता।
• कवनो वस्तु से टकराए के : ऊपर से माथा पर गिरल चीज, झगड़ा के दौरान माथा पर मारल।
• खेल के मैदान के दुर्घटना: झूला से गिरल, दोसरा बच्चा से टकरा के।

झटका के निदान कईसे कईल जाला?

अगर रउरा भा रउरा बच्चा के माथा में चोट लगला का बाद झटका के लक्षण लउकत बा त डाक्टर से भेंट कइल जरूरी बा. आमतौर पर डॉक्टर एह हालत के आकलन निम्नलिखित तरीका से करीहें:

1. सवाल पूछल : दुर्घटना कईसे भईल, लक्षण का बा, केतना दिन से मौजूद बा, अवुरी एकरा से पहिले उनुका माथा में कवनो चोट लागल बा कि ना, एकरा बारे में पूछल।

2. शारीरिक जांच : न्यूरोलॉजिकल जांच कईल जाई, खास तौर प आपके दृष्टि, सुनवाई, संतुलन, रिफ्लेक्स, याददाश्त अवुरी ध्यान के जांच खाती।

3. कबो-कबो ब्रेन स्कैन: हल्का झटका में आमतौर प सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) स्कैन चाहे एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन के जरूरत ना होखेला। हालांकि, जदी आपके उपर दिहल चेतावनी संकेत में से कवनो संकेत बा , चाहे आपके डॉक्टर के खून बहल, सूजन, चाहे खोपड़ी में फ्रैक्चर होखे के शक बा, त इ स्कैन कईल जा सकता।

झटका के इलाज कईसे कईल जाला? ठीक होखे खातिर का करे के बा?

झटका के मुख्य इलाज आराम होला . हँ, सटीक कहल जाव त दिमाग के आराम देत.

1. शारीरिक आराम के बारे में: 1.1.

• रउरा सभे खेल अवुरी ज़ोरदार गतिविधि से पूरा तरीका से परहेज करे के चाही। अइसन कवनो काम कइल बढ़िया नइखे जवना में दौड़ल, कूदल भा वजन उठावल शामिल होखे.
• ई आराम तबले जरूरी बा जबले डाक्टर ना कहसु कि "ठीक बा, अब धीरे-धीरे फेर से शुरू करीं."

2. संज्ञानात्मक आराम के बारे में: 1.1.

इहो बहुत जरूरी बा। कुछ समय खातिर दिमाग के तनाव देवे वाला काम से दूर रहे के जरूरत बा।

• कुछ देर खातिर स्कूल के काम आ ऑफिस के काम बंद कर दीं.
• कंप्यूटर गेम, अपना फोन प जादा समय बितावे अवुरी टीवी देखल कम करीं।
• अइसन काम से ब्रेक लीं जवना में बहुते सोच आ ध्यान देबे के पड़े.

बस सोची, चूंकि आपके दिमाग में भी एगो छोट चोट लागल बा, एहसे ओकरा के ठीक होखे खाती समय अवुरी आराम देवे के जरूरत बा, ना? ठीक ओसही जइसे जब गोड़ में चोट लागेला त ओकरा के आराम दे देनी।

3. धीरे-धीरे गतिविधियन में वापसी: 1.1.

पूरा आराम के बाद पहिले जवन काम कईले रहनी ओकरा के तुरंत फेर से शुरू कईल बढ़िया विचार नईखे। मेडिकल सलाह के मुताबिक, आपके धीरे-धीरे, कदम दर कदम, सामान्य गतिविधि में वापस आवे के चाही।

• सबसे पहिले हल्का काम करीं: जइसे कि छोट-छोट टहलल भा किताब पढ़ल.
• अगिला ऊपर: स्कूल/काम खातिर तनी अउरी छुट्टी।
• तबे रउरा खेल जइसन चीजन पर ध्यान देबे के चाहीं. लेकिन सबसे पहिले हल्का ट्रेनिंग से शुरुआत करे के चाही अवुरी धीरे-धीरे तीव्रता बढ़ावे के चाही।
• "रिटर्न टू लर्न" "रिटर्न टू प्ले" से पहिले आवे के चाहीं. माने कि स्कूल के काम ठीक से क सकेनी तबे खेल के बारे में सोचे के चाहीं.

4. दर्द निवारक दवाई के बारे में बतावल गईल बा:

डाक्टर रउरा के सिरदर्द खातिर पैरासिटामोल जइसन दवाई दे सकेलें. हालांकि,एस्पिरिन भा अउरी एनएसएआईडी (नॉन-स्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) के बिना चिकित्सकीय सलाह के मत लेवे के चाही, काहेंकी एकरा से कबो-कबो खून बहला के खतरा बढ़ सकता।

ठीक होखे में केतना समय लागेला?

अधिकतर समय झटका के लक्षण कुछ दिन, दु से तीन सप्ताह चाहे एक महीना के भीतर पूरा तरीका से कम हो जाई। हालांकि कुछ लोग, खास तौर प युवा, जेकरा पहिले झटका लागल होखे, चाहे बहुत गंभीर लक्षण होखे, ठीक होखे में जादे समय लाग सकता।

पोस्ट-कंक्शसन सिंड्रोम (पीसीएस) का होला?

कई बेर, झटका के बाद भी लक्षण हफ्ता, महीना, चाहे एकरा से जादे समय तक बनल रह सकता। इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना के हमनी के पोस्ट-कंक्शसन सिंड्रोम (पीसीएस) कहेनी।

• लगातार सिरदर्द हो रहल बा
• चक्कर आवे के स्थिति
• थकान हो गइल बा
• खीस
• नींद ना आवल
• ध्यान आ याददाश्त के समस्या होला
• प्रकाश आ आवाज के प्रति संवेदनशीलता

अगर आपके अयीसन स्थिति बा त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही अवुरी जरूरत पड़ला प विशेषज्ञ के देखभाल करे के चाही।

हमनी के का कर सकेनी जा कि झटका ना लागे?

उ लोग कहतारे कि, इलाज से बेहतर रोकथाम बा। त इहाँ कुछ काम हमनी के क सकेनी जा ताकि झटका के खतरा कम हो सके:

• सुरक्षात्मक हेलमेट पहिरल : साइकिल, मोटरसाइकिल, भा रग्बी, क्रिकेट (बल्लेबाजी, विकेटकीपिंग) जइसन हाई इम्पैक्ट खेल खेलत घरी क्वालिटी हेलमेट जरूर पहिने के चाहीं।
• गाड़ी में सवारी करत घरी सीटबेल्ट लगाईं। गाड़ी के सीट के इस्तेमाल करीं जवन छोट बच्चा खाती उपयुक्त होखे।
• घर के सुरक्षा : छोट बच्चा अवुरी बुजुर्ग के गिरला के खतरा कम करीं। फर्श से फिसलन वाला चीज हटावल, सीढ़ी पर रेलिंग लगावल, आ बढ़िया रोशनी सुनिश्चित कइल जइसन चीज.
• सुनिश्चित करीं कि जवना इलाका में लइका खेलेलें ऊ सुरक्षित होखे. तेज किनारा आ चट्टान आ गिट्टी से मुक्त होखे के चाहीं।
• खेल खेलत घरी नियम के पालन करीं. फालतू के टकराव से बचे के चाहीं.

अगर रउरा शक होखे कि रउरा झटका लागल बा त का होई?

"जब संदेह होखे त ओह लोग के बाहर बइठा दीं/बाहर निकाल दीं."

इहे सबसे जरूरी बा। खासकर अगर रउरा कवनो खेल के दौरान माथा पर टकरा गइल बानी, आ अगर रउरा अनिश्चित बानी कि ई झटका ह कि ना, त खेल जारी मत राखीं आ एहमें शामिल आदमी के बाहर मत निकलीं/हटा दीं. काहे कि अगर पहिला झटका ठीक होखे से पहिले फेर से झटका लाग जाव त एकरा से दिमाग के नुकसान बहुत गंभीर होखेला। एकरा के सेकंड इम्पैक्ट सिंड्रोम कहल जाला, आ ई जानलेवा हो सकेला।

एहसे अगर रउरा माथा पर टकरा गइल बानी आ लक्षण लउकत बा त डाक्टर से जरूर मिल जाईं. जल्दी ठीक होखे खातिर घबराहट (चिंता - चिंता) मत करीं। अपना दिमाग के उ समय दीं जवना के जरूरत ओकरा ठीक होखे।

अंत में ई (टेक-होम मैसेज) याद राखीं

ठीक बा, त आशा बा कि अब रउरा सभे के झटका के बारे में बेहतर समझ आ गइल बा. याद राखीं कि माथा पर एगो छोटहन झटका भी हल्का में मत लीं.

• लक्षण के बारे में जागरूक रहीं।
• अगर खतरनाक संकेत बा त तुरंत अस्पताल जाइए।
• इ मत भूलीं कि ठीक होखे खातिर सबसे जरूरी चीज़ आराम बा - शारीरिक अवुरी मानसिक दुनो आराम।
• मेडिकल सलाह के ठीक से पालन करीं आ वापस काम पर जल्दबाजी मत करीं.
• एकरा के रोके के पूरा कोशिश करीं।

अपना आ अपना प्रियजन के सुरक्षा के ध्यान राखीं. दिमाग हमनी के शरीर में सबसे कीमती संपत्ति ह। एकर ख्याल राखल हमनी के जिम्मेवारी बा।