का आपके गर्दन में कवनो समस्या के चलते सिरदर्द हो रहल बा? आईं, गर्भाशय ग्रीवा के सिरविकोजेनिक सिरदर्द के बारे में जानल जाव!

का रउरा कबो-कबो माथा में बहुत दर्द होखेला? हमनी में से बहुत लोग खातिर इ एगो आम अनुभव बा। लेकिन का रउवा जानत बानी कि सभ सिरदर्द आपके माथा में कवनो समस्या के चलते ना होखेला? कई बेर, गर्दन में कवनो समस्या के चलते आपके माथा में भी दर्द हो सकता। ठीक वइसने बात के बारे में हमनी के आज एह लेख में बात करे जा रहल बानी जा। देखल जाव कि ई का ह, काहे होला, एकरा के कइसे पहचानल जाव आ रउरा अउरी का कर सकीलें.

सरविकोजेनिक सिरदर्द ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त गर्भाशय ग्रीवा के सिरदर्द एगो सिरदर्द ह जवन कि आपके गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ में समस्या के चलते होखेला , यानी कि आपके गर्दन के हड्डी चाहे मुलायम ऊतक। अजीब लागत बा, ना? गर्दन में कवनो समस्या के चलते सिरदर्द।

एकरा के दवाई में रेफर दर्द कहल जाला। मतलब कि दर्द के मूल स्रोत एक होखेला, लेकिन दर्द आपके कहीं अवुरी महसूस होखेला। सटीक कहल जाव त गर्दन में नुकसान, संपीड़न भा कवनो दोसरा समस्या से होखे वाला दर्द के संकेत रउरा माथा में जाला आ रउरा एकरा के सिरदर्द के रूप में महसूस करीं.

इ एगो प्रकार के माध्यमिक सिरदर्द ह . मतलब कि एह सिरदर्द के पीछे एगो अवुरी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति बा। जईसे कि आपके गर्दन में चुटकी लेवे वाला नस के चलते ए प्रकार के सिरदर्द हो सकता।

का ई गंभीर स्थिति बा?

Cervicogenic Headache के कुछ कारण अउरी गंभीर हो सकेला . ई दुर्घटना के बाद हो सके ला, जइसे कि गर्दन में फ्रैक्चर हो सके ला, या फिर ई कौनों अंतर्निहित मेडिकल स्थिति के कारण हो सके ला।

हालांकि, दर्द हमनी के रोजमर्रा के कामकाज अवुरी आजादी से घूमे-फिरे के क्षमता में एगो बड़ बाधा हो सकता। एहसे अगर कवनो दुर्घटना के बाद सिरदर्द हो रहल बा, भा सिरदर्द लगातार बा, कम ना होखे, भा अउरी बढ़ रहल बा त जरूर डॉक्टर से मिले के चाहीं .

ई सिरदर्द केतना आम बा?

हालांकि हमनी के सभके हर समय सिरदर्द होखेला, लेकिन ए प्रकार के सिरदर्द, जवना के Cervicogenic Headache कहल जाला, ओतना आम नईखे। दुनिया भर में सिरदर्द से पीड़ित लोग में 0.4% से 4% के बीच एकर असर पड़ेला। मतलब कि इ एगो खास प्रकार के सिरदर्द ह जवन कि अपेक्षाकृत कम संख्या में लोग के प्रभावित करेला।

हमनी के कवन-कवन लक्षण के बारे में जागरूक रहे के चाही?

गर्भाशय ग्रीवा के सिरविकोजेनिक सिरदर्द के कई गो मुख्य लक्षण होखेला। देखल जाव कि रउरा लगे एहमें से कवनो बा कि ना:

• माथा के एक ओर दर्द : इ अक्सर माथा के एक ओर तक सीमित होखेला। ई माथा के आधार से, गर्दन के लगे शुरू हो सके ला आ माथा के एक ओर ऊपर जा सके ला। या फिर माथा के पीछे से शुरू हो सकता अवुरी आंख के पीछे अयीसन महसूस हो सकता।
• गर्दन के गति पर रोक : गर्दन के घुमावल, ऊपर देखल भा नीचे देखल मुश्किल लाग सकेला। लागत बा कि गर्दन फंस गइल बा.
• गर्दन के हिलला से बढ़े वाला सिरदर्द : जब आप गर्दन के हिलावेनी चाहे कवनो खास स्थिति में पकड़ब त इ सिरदर्द अवुरी बढ़े लाग सकता।

कई बेर, गर्दन में दर्द सिरदर्द के संगे हो सकता चाहे ना हो सकता। ई अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग होला।

ई लक्षण कब लउकेला?

सरविकोजेनिक सिरदर्द कवनो भी उमिर में हो सकेला। खास तौर प दुर्घटना के बाद होखे के संभावना होखेला। हालांकि, अध्ययन से पता चलल बा कि आमतौर प इ लक्षण 30 साल के उमर के बाद देखाई देवे लागेला, हालांकि अधिकांश लोग ए सिरदर्द के इलाज 40 के दशक के अंत में करेले। एहसे बिना देरी कइले एकर ध्यान राखल जरूरी बा.

एकर का कारण बा?

जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि इ सिरदर्द आपके गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ , चाहे गर्दन में समस्या के चलते होखेला। जवन भी चीज़ आपके गर्दन के दर्द के संवेदनशील इलाका के प्रभावित करे, खास तौर प:

• हड्डी : मने कि गर्दन के ऊपरी हिस्सा में कशेरुका (C1 ​​से C3 Vertebrae)
• जोड़ : कशेरुका के बीच के जोड़।
• स्नायुबंधन : हड्डी के एक संगे जोड़े वाला ऊतक।
• तंत्रिका जड़ : कशेरुका से निकले वाली नस।
• वर्टिब्रल आर्टरी : खून के नली जवन गर्दन के माध्यम से दिमाग में खून के आपूर्ति करेले।

इहाँ कुछ आम स्थिति आ कारण बतावल गइल बा जे एह सिरदर्द से जुड़ल हो सके लें:

• गठिया : गठिया के जोड़ों के गठिया।
• फ्रैक्चर : गर्दन में कशेरुका में टूटल।
• चुटकी लेहल नर्व : गर्दन में चुटकी लेहल नस।
• फिसल गइल डिस्क: 1।
• मांसपेशियों में मोच : गर्दन के मांसपेशियों में चोट।
• ट्यूमर : हालांकि दुर्लभ बा, लेकिन इ गर्दन के इलाका में ट्यूमर के चलते भी हो सकता।
• व्हिपलैश : दुर्घटना के दौरान अचानक गर्दन के आगे पीछे झटका दिहला से होखे वाला चोट। सोचीं कि जब अचानक कवनो गाड़ी रउरा से टकरा जाले त गर्दन के का होला. उहो अयीसने स्थिति बा।

एह सिरदर्द के सही निदान कइसे करीं?

डॉक्टर आपके लक्षण के ध्यान से सुन के, शारीरिक जांच क के अवुरी जरूरत पड़ला प कई गो जांच चला के एकर पुष्टि करीहे कि इ गर्भाशय ग्रीवा पैदा करेवाला सिरदर्द ह कि ना।

असल में एकर निदान कइल तनी मुश्किल बा. हमनी के पहिले जवन रेफर दर्द के जिक्र कईले रहनी ओकरा चलते डॉक्टर के भी कबो-कबो इ पता लगावे में बहुत परेशानी होखेला कि इ गर्दन के समस्या ह कि ना। साथ ही, एह लक्षणन के अन्य प्रकार के सिरदर्द से भ्रमित कइल जा सकेला, जइसे कि तनाव के सिरदर्द भा माइग्रेन .

एहसे डॉक्टर जांच के आदेश दिहे ताकि अवुरी अयीसन स्थिति के खारिज कईल जा सके, जवना में अयीसन लक्षण होखे। सभसे आम परीक्षण सभ में:

• एक्स-रे के देखल जा सकेला
• सीटी स्कैन (सीटी स्कैन - कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी स्कैन) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
• एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) के बारे में जानकारी दिहल गईल बा।

एह परीक्षण सभ से गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ में चोट, नुकसान भा अउरी कौनों मेडिकल स्थिति के पता लगावल जा सके ला।

हालांकि, कबो-कबो ए स्कैन में कुछ खास ना देखाई देवेला, लेकिन हमेशा इ कहल संभव ना होखेला कि सिरदर्द के संबंध गर्दन के समस्या से नईखे। एकर कारण बा कि इ स्कैन अक्सर सिर्फ संरचना के देखेले। डॉक्टर मैनुअल जांच क के गर्दन के कामकाज, ओकर गति के रेंज, अवुरी जोड़ के स्थिति जईसन चीज़ के जांच करीहे।

डॉक्टर इहो जांच करीहे कि आपके लक्षण इंटरनेशनल क्लासिफिकेशन ऑफ हेडचे डिसऑर्डर्स (ICHD-3) के ओर से दिहल गईल मापदंड से मेल खाता कि ना।

एह सिरदर्द से कइसे छुटकारा पाईं? (इलाज)

डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा के सिरविकोजेनिक सिरदर्द के अंतर्निहित कारण के इलाज खातिर कई तरह के इलाज के सुझाव दे सकतारे। इनहन में से कुछ में शामिल बाड़ें:

• फिजिकल थेरेपी : इ बहुत जरूरी इलाज के तरीका ह। एहमें अइसन व्यायाम के सलाह दिहल गइल बा जवना से गर्दन के मांसपेशी मजबूत होखे आ गर्दन के गतिशीलता में सुधार होखे.
• दवाई : एकरा में मुंह से लिहल दवाई भा दर्द के जगह प दिहल इंजेक्शन शामिल बा।
• रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन : इ एगो विशेष प्रक्रिया ह जवना में रेडियो तरंग के इस्तेमाल से दर्द पैदा करेवाली नस के नष्ट कईल जाला।
• सर्जरी : इहे अंतिम उपाय बा। सर्जरी तबे विचार कइल जाला जब बाकी सगरी इलाज फेल हो गइल होखे.

डाक्टर तुरते सर्जरी खातिर ना जाला. ऊ दोसरा इलाज के तरीका आजमा के ओह फैसला पर आ जाला.

एकरा खातिर कवना तरह के दवाई के इस्तेमाल होला?

निम्नलिखित दवाई सभ के इस्तेमाल बिबिध स्थिति सभ के इलाज खातिर कइल जाला जेवना से गर्भाशय ग्रीवा पैदा होखे वाला सिरदर्द होला:

• नर्व ब्लॉक इंजेक्शन : बेहोशी आ स्टेरॉयड के इंजेक्शन जवन दर्दनाक नर्व के लगे दिहल जाला। एहसे दर्द जल्दी कम हो सकता।
• सेरोटोनिन आ नोरेपिनेफ्रिन रिअपटेक इनहिबिटर (SNRIs): उदाहरण खातिर, `(डुलोक्सिटिन)` भा `(वेनलाफैक्सिन)` जइसन दवाई। इनहन के इस्तेमाल कुछ प्रकार के नस दर्द के इलाज में होला।
• दौरा रोधी दवाई : तंत्रिका दर्द के नियंत्रित करे खातिर कबो-कबो गैबापेन्टिन अवुरी प्रेगाबालिन जईसन दवाई दिहल जाला।

आपके डॉक्टर आपके सलाह दिहे कि आपके लक्षण खाती कवन दवाई सबसे निमन बा अवुरी एकर दुष्प्रभाव का बा, ताकि आप सही तरीका से फैसला क सकतानी।

एह सिरदर्द से पीड़ित आदमी के का अनुभव होला?

गर्भाशय ग्रीवा के कारण सिरदर्द आपके रोजमर्रा के गतिविधि के कमजोर क सकता। बाकिर हरदम एह पीड़ा से ना भोगे के पड़ी. चिंता मत करीं , कई गो स्थिति के इलाज बा जवन एकरा के पैदा करेला। रउरा डॉक्टर रउरा के कवनो अइसन इलाज भा इलाज के संयोजन खोजे में मदद कर सकेलें जवन रउरा खातिर सही होखे.

ई सिरदर्द कब ले चल सकेला?

इ आपके मिले वाला इलाज के प्रकार के आधार प अलग-अलग होई। नर्व ब्लॉक इंजेक्शन लगवला के बाद दर्द से तुरंत राहत मिल सकता। हालांकि इंजेक्शन से राहत अस्थायी हो सकता। एहसे दर्द के काबू में राखे खाती कई बेर इंजेक्शन लगावे के पड़ सकता।

एह सिरदर्द के काबू में राखे खातिर फिजिकल थेरेपी से बहुते लोग के बहुते सफलता मिलेला. एगो अध्ययन में पाता चलल कि 72% लोग के 12 महीना के फिजिकल थेरेपी के बाद सिरदर्द में कम से कम 50% के कमी आईल। हालांकि, आपके लाग सकता कि आपके सिरदर्द शुरू में अवुरी जादे होखता। राउर फिजिकल थेरेपिस्ट व्यायाम आ स्ट्रेच के योजना बनाई जवना से रउरा एकरा के प्रबंधित करे में मदद मिली.

का एह सिरदर्द के रोकल जा सकेला?

सरविकोजेनिक सिरदर्द के सभ कारण के रोकल संभव नईखे, लेकिन कुछ काम बा जवना से आप अपना जोखिम के कम क सकतानी:

• दुर्घटना आ गिरला से बचाव खातिर सुरक्षा के उपाय करीं।
• अपना मुद्रा के ध्यान में राखीं। खास तौर प कंप्यूटर प काम करे चाहे फोन के इस्तेमाल करे के समय ठीक से बईठे के चाही, बिना गर्दन के एकही स्थिति में रखले। स्लोच मत करीं।
• एगो बढ़िया तकिया आ गद्दा के इस्तेमाल करीं. अयीसन तकिया चुनी जवन कि आपके गर्दन के सहारा देवे।
• हल्का मालिश करा लीं। एहसे गर्दन के मांसपेशी के आराम मिले में मदद मिली।
• नियमित रूप से व्यायाम करीं।

याद राखीं: अपना गर्दन के स्वस्थ राखल एह तरह के सिरदर्द से बचावे के सबसे बढ़िया तरीका बा।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

माथा दर्द के जब आवेला त बस अनदेखी कईल आसान बा। लेकिन बार-बार सिरदर्द कवनो अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के संकेत हो सकता। त अगर रउरा बिना कवनो कारण के बार-बार सिरदर्द हो रहल बा त डॉक्टर से मिल जाईं . खासकर अगर सिरदर्द अउरी बढ़ रहल बा, भा सिरदर्द के साथे अउरी लक्षण भी बा, जईसे शरीर के अन्य हिस्सा में दर्द, त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं .

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

जब रउआ डॉक्टर से मिले जाइब त रउआ अइसन सवाल पूछ सकेनी कि:

• एह सिरदर्द के का कारण बा?
• रउरा कवन इलाज के सलाह देत बानी?
• का इलाज से कवनो दुष्प्रभाव बा?
• दर्द कम होखे में कतना समय लागी?

एह सवालन के जवाब जानला से रउरा अपना हालात के बेहतर तरीका से समझ में आ जाई.

का सरविकोजेनिक सिरदर्द माइग्रेन के समान बा?

ना, सरविकोजेनिक सिरदर्द से भी सिर के एक ओर दर्द हो सकता, ठीक माइग्रेन निहन। हालांकि माइग्रेन के बेमारी जादे होखेला।एह मामला में प्रकाश संवेदनशीलता, आवाज के संवेदनशीलता, मतली, भा उल्टी नियर अतिरिक्त लच्छन ना लउके लें।

अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)

जब हमनी के माथा में दर्द हो जाला त तुरते सोचे लागेला कि हमनी के माथा में कुछ गड़बड़ी बा। लेकिन असलियत में सिरदर्द के दर्द शरीर के अवुरी हिस्सा में भी शुरू हो सकता। गर्भाशय ग्रीवा पैदा करे वाला सिरदर्द के मामला में भी इहे हाल बा। मतलब कि गर्दन में एगो समस्या ए सिरदर्द के असली कारण बा।

केहू माथा दर्द के चलते आपन दिन बरबाद ना कईल चाहता। त खाली दर्द के संगे मत जियल। डॉक्टर आपके इ पता लगावे में मदद क सकतारे कि आपके सिरदर्द के कारण का बा। कई गो अइसन इलाज बा जवना के रउरा जरूरत के हिसाब से बनावल जा सकेला आ एह सिरदर्द के आवृत्ति के कम करे में मदद करेला. एहसे, उचित चिकित्सा सलाह लीं अवुरी स्वस्थ रहे के कोशिश करीं।

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