जब रउरा बच्चा के उम्मीद करत बानी त ई परीक्षण रउरा खातिर बहुते जरूरी बा! - प्रीनेटल ग्लूकोज स्क्रीनिंग के बारे में सबकुछ

प्रणाम! रउरा बहुते खुश होखब आ तनी उत्सुक होखब ओह छोटका के बारे में जवना के रउरा आजुकाल्हु उमेद करत बानी ना? एह दौरान जवन चेकअप आ टेस्ट करे के पड़ेला ऊ कबो-कबो तनी बोझिल हो सकेला आ रउरा दिमाग में बहुते सवाल ले आवेला. लेकिन इ सभ आपके अवुरी आपके पेट में मौजूद छोट बच्चा दुनो के स्वास्थ्य के कायम राखे खाती कईल जाता। आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा अइसने एगो बहुत जरूरी परीक्षा के। इ गर्भावस्था के दौरान कईल जाए वाला ग्लूकोज टेस्ट ह (ग्लूकोज स्क्रीनिंग) . शायद रउरा एह बारे में पहिले सुनले होखब, भा ई कुछ नया हो सकेला. हालांकि एकरा बारे में साफ-साफ बतावल बहुत जरूरी बा।

गर्भावस्था के दौरान इ ग्लूकोज स्क्रीनिंग टेस्ट का होखेला?

सीधा-सीधा कहल जाव त इ इ देखे खातिर बा कि आपके गेस्टेशनल डायबिटीज नाम के कवनो स्थिति पैदा हो गईल बा कि ना। अब रउरा सोचत बानी कि "अरे हमरा पहिले कबो डायबिटीज ना भइल रहे." हँ, अधिकतर समय ``गर्भावस्था के मधुमेह'' नाम के ई स्थिति खाली गर्भावस्था के दौरान होला। आमतौर प बच्चा के जन्म के बाद इ दूर हो जाला। एही से एकरा के "अस्थायी मधुमेह" भी कहल जाला।

हालांकि अब इ हालत हमनी के देश के संगे-संगे दुनिया भर में गर्भवती महतारी में जादे होखता। मोटा-मोटी कहल जाए त इ 6% से 7% के बीच गर्भवती महतारी के प्रभावित क सकता। एही से हमनी के एह बात के खास चिंता बा।

आमतौर प इ जांच आपके गर्भावस्था के 24 से 28 सप्ताह के बीच होखेला, जवन कि करीब 6 महीना के होखेला। हालांकि, कुछ लोग खाती जदी उनुका ए स्थिति के होखे के खतरा जादे बा त आपके डॉक्टर ए जांच के पहिले करे के सलाह दे सकतारे। ओह बारे में हमनी के बाद में बात करब जा।

ई परीक्षा एतना जरूरी काहे बा? का ई अनिवार्य बा?

इहे सवाल बहुत लोग के बा। उ कहले कि, इ परीक्षण एतना जरूरी काहें बा? कारण इ बा कि अगर एह `(Gestational Diabetes)` के स्थिति के ठीक से निदान आ इलाज ना कईल गईल त गर्भ में मौजूद बच्चा खातिर कई तरह के स्वास्थ्य समस्या पैदा हो सकेला . कल्पना करीं, अगर हमनी के अनजाने में बच्चा के प्रभावित करीं जा त केतना दुख होई?

ई परीक्षण ओह जोखिम के कम करे खातिर बनावल गइल बा. अगर ए स्थिति के जल्दी पता चल गईल त आपके डॉक्टर आपके जरूरत के सलाह दे सकतारे, शायद जरूरत पड़ला प खानपान, व्यायाम चाहे दवाई तक के बारे में। तब आप अवुरी आपके बच्चा दुनो लोग स्वस्थ रह सकतानी।

त याद राखीं कि ई खाली एगो परीक्षा ना ह. इ आपके अवुरी आपके कीमती बच्चा के सुरक्षा खाती बा।

फिलहाल श्रीलंका में बहुत गर्भवती महतारी खाती ए जांच के सलाह दिहल जाला। काहे कि, जईसे कि पहिले बतावल गईल बा, एकरा से बच्चा के संभावित नुकसान कम से कम हो सकता। एहसे जदी डॉक्टर आपके इ जांच करावे के कहतारे त एकरा के बिना छोड़ले कईल सबसे निमन बा।

ई ग्लूकोज स्क्रीनिंग कइसे कइल जाला? का रउरा तनी समझा सकेनी?

ठीक बा अब देखल जाव कि ई परीक्षण कइसे होला. एकरा में दू गो मुख्य कदम बा। सबके दूसरा कदम प ना जाए के पड़ी। जवन पहिला टेस्ट के रिजल्ट से तय होई।

पहिला कदम: ग्लूकोज स्क्रीनिंग टेस्ट

इ पहिला परीक्षा ह जवन लगभग सभ लोग करेला। इहाँ का होला:

1. जब रउआ अस्पताल भा लैब में जानी त उ लोग रउआ के एगो तरल पदार्थ देवेले, जवना में बहुत चीनी घुलल होखेला । एकर स्वाद तनी मीठ होला। इ ग्लूकोज वाला पेय निहन होखेला, लेकिन एकर स्वाद तनी मीठ हो सकता।

2. ए चीनी वाला तरल पदार्थ के पियला के ठीक एक घंटा बाद आपके अंगुरी चाहे बांह के कवनो नस से खून के छोट नमूना लिहल जाई।

3. एकरा बाद खून के नमूना में ग्लूकोज (शर्करा) के स्तर के जांच कईल जाला।

आमतौर पर ई एगो त्वरित परीक्षण होला। बाकिर एगो बात जवन तनी खिंचाव के बा ऊ ई कि ओह घंटा के इंतजार करे के पड़ी. ओह दौरान कवनो किताब पढ़ल भा कवनो गीत सुनल आ तइयार रहीं.

अब जदी इ पहिला जांच से पता चलता कि आपके ब्लड ग्लूकोज के स्तर सामान्य से जादे बा, त डॉक्टर आपके दूसरा जांच करे के कह दिहे। एकरा से मत डेराईं, इहे एकमात्र तरीका बा कि आपके `(Gestational Diabetes)` बा कि ना, एकर पुष्टि कईल जा सकता।

चरण 2 (जरूरत पड़ला पर): ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण (जीटीटी) 1.1.

एकरा के ``ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट'' भा ``जीटीटी'' कहल जाला। ई पहिला परीक्षण से तनिका लमहर आ परेशान करे वाला परीक्षा लाग सकेला. लेकिन सही स्थिति के जानल बहुत जरूरी बा।

इहाँ ई बतावल गइल बा कि ई कइसे कइल जाला:

1. खाली पेट एह टेस्ट में जरूर जाईं . मतलब कि जब तक टेस्ट खतम ना हो जाई तब तक पछिला रात के रात के खाना खईला के बाद कुछूओ (पानी के छोड़ के) ना खाए-पीए के काम ना कर सकेनी। आमतौर प आपके लगभग 8-10 घंटा तक उपवास करे के होई।

2. जब रउआ लैब में जाईब त उ लोग पहिले खून के नमूना लेके आपके उपवास के दौरान ब्लड ग्लूकोज के स्तर के जांच करीहे।

3. ओकरा बाद, रउआ के पीये खातिर एगो अवरू खास ग्लूकोज घोल दिहल जाई। ईहो मीठ बा।

4. रउवा एकरा के पियला के बाद रउवा से तीन घंटा तक हर घंटा खून के नमूना लिहल जाई . मतलब कि पहिला घंटा में एगो, दूसरा घंटा में दूसरा अवुरी तीसरा घंटा में आखिरी।

5. ए सभ खून के नमूना के जांच कईल जाला कि आपके शरीर ए मात्रा में ग्लूकोज के प्रति कईसन प्रतिक्रिया देवेला, माने कि चीनी के कईसे नियंत्रित करेला।

हँ, ई तनी थकाऊ बा. करीब तीन घंटा एक जगह रहे के पड़ेला, आ ना खाए-पीये के मौका मिलेला। लेकिन, सोची, एहसे आपके बच्चा के सुरक्षा सुनिश्चित होई। एहसे अगर रउरा ई परीक्षण करे के बा त एकरा खातिर बढ़िया से तइयारी करीं आ आराम से दिमाग से चलीं. शायद कवनो किताब भा पत्रिका लेके आईं त समय बीतत ना लागी।

केकरा के ई परीक्षण जल्दी करावे के जरूरत बा? जोखिम वाला समूह का हवें?

जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि इ ``ग्लूकोज स्क्रीनिंग'' आमतौर प गर्भावस्था के 24 से 28 सप्ताह के बीच कईल जाला। हालांकि कुछ लोग के ``गर्भावस्था के मधुमेह'' होखे के खतरा तनिका जादा होखेला।अयीसन लोग खाती डॉक्टर गर्भावस्था के शुरुआत में, शायद पहिला मेडिकल जांच के दौरान, ए जांच के सलाह दे सकतारे।

ई कवन-कवन जोखिम वाला कारक हवें?

• अगर रउआँ के पिछला गर्भावस्था में 9 पाउंड (4.1 किलोग्राम) से अधिका वजन वाला बच्चा भइल बा:बड़ बच्चा होखे के मतलब बा कि आपके पहिले के गर्भावस्था के दौरान गर्भावस्था के डायबिटीज हो सकता, जवना के एहसास तक ना भईल होखे।
• अगर परिवार में केहु (माई, पिता, भाई-बहिन) के डायबिटीज होखे त: चूंकि डायबिटीज के वंशानुगत प्रवृत्ति होखेला, एहसे इहो एगो जोखिम वाला कारक बा।
• अगर आप अपना बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के आधार प मोटापा के श्रेणी में आवेनी त: शरीर में चर्बी बढ़ला से इंसुलिन के कामकाज प असर पड़ सकता।
• अगर रउरा 25 साल से अधिका उमिर के बानी त : उमिर का साथे गर्भावस्था के मधुमेह के खतरा तनिका बढ़ जाला.
• अगर पहिले से नियमित पेशाब के जांच में चीनी के पता चलल बा त: इ एगो अवुरी सुराग भी हो सकता।
• अगर आपके हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) बा त : हाई ब्लड प्रेशर अवुरी डायबिटीज के बीच कवनो संबंध हो सकता।
• अगर आपके पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS) नाम के स्थिति बा त: पीसीओएस से पीड़ित लोग में इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता होखे के संभावना जादा होखेला, जवना के चलते गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज हो सकता।

अगर रउरा लागत बा कि रउरा लगे एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका जोखिम वाला कारक बा त अपना डाक्टर से एह बारे में बात करीं. एकरा बाद ऊ तय कर सकेला कि रउरा खातिर ई परीक्षण कब कइल बेहतर बा. लेकिन याद राखीं कि एह जोखिम वाला सभका में गर्भावस्था के डायबिटीज ना होखी आ एहमें से कवनो कारक ना होखे वाला हर आदमी में ई ना होखी. एही से ई स्क्रीनिंग अक्सर सभका खातिर कइल जाला.

रिजल्ट मिले में कतना समय लागेला? डाक्टर साहेब हमरा के कइसे सूचित करीहें?

आमतौर पर एह `(ग्लूकोज स्क्रीनिंग)` के परिणाम लगभग एक दू दिन में पता चल सकेला . `(जीटीटी)` के रिजल्ट में भी अइसने समय लागेला।

जब रउरा जांच कराईं त क्लिनिक भा लैब से पूछीं कि ऊ लोग रउरा के रिजल्ट कइसे सूचित करी. कुछ जगह रउआँ के फोन ना करे ला अगर रिजल्ट सामान्य होखे, आ खाली तब फोन करे ला जब ऊ असामान्य होखे आ रउआँ के वापस आवे के कहे (उदाहरण खातिर, ``जीटीटी'' करे खातिर)। कुछ जगह त रउरा के वैसे भी बोलावेला। त घबराईं मत, बस इंतजार करीं जबले ऊ लोग रउरा के ना बता दी. तनी घबराहट महसूस होखल सामान्य बा, लेकिन बेवजह डेराए के ना चाही।

अगर रउरा गर्भावस्था के डायबिटीज होखे त का होला? का ई कवनो डेरावे के बात बा?

कल्पना करीं, रउरा टेस्ट कइनी, रिजल्ट वापस आ गइल, आ डाक्टर कहले कि रउरा `(Gestational Diabetes)` बा. तब रउरा का करीं? सबसे पहिले त घबरा मत जाईं! ई दुनिया के अंत ना ह।

अगर रउरा गेस्टेशनल डायबिटीज के पता चलल बा त रउरा डॉक्टर आ पोषण विशेषज्ञ मिल के एगो प्रबंधन योजना बनाई जवन रउरा खातिर सही होखे. एहमें निम्नलिखित बातन पर ध्यान दिहल जाई:

• आहार नियंत्रण : चीनी अवुरी स्टार्च वाला खाद्य पदार्थ के कम करीं अवुरी उच्च फाइबर वाला, पौष्टिक आहार के प्रोत्साहित करीं।
• व्यायाम : रउआ के रोज सुरक्षित व्यायाम (जइसे कि पैदल चलल) करे खातिर प्रोत्साहित कइल जाला।
• ब्लड शुगर के स्तर के निगरानी कईल:घर में ब्लड शुगर के स्तर के जांच करे खातिर एगो छोट उपकरण (ग्लूकोमीटर) के इस्तेमाल करे के कहल जा सकता।
• जरूरत पड़ला पर दवाई : कुछ लोग अकेले आहार अवुरी व्यायाम से अपना ब्लड शुगर के स्तर प नियंत्रण ना क पावेले। अगर अयीसन बा त आपके डॉक्टर सुरक्षित दवाई (जईसे मेटफार्मिन के गोली चाहे इंसुलिन के इंजेक्शन) लिख सकतारे।

जरुरी बात इ बा कि जदी ए स्थिति के सही तरीका से प्रबंधित कईल जाए त आप अवुरी आपके बच्चा दुनो स्वस्थ अवुरी समस्या मुक्त हो सकतानी। अधिकांश लोग खातिर इ स्थिति बच्चा के जन्म के बाद खतम हो जाला।

एहसे एकरा के जल्दी पहिचान के सही तरीका से प्रबंधित कईल जरूरी बा। अगर डॉक्टर के निर्देश के ध्यान से पालन करीं त डेराए के कवनो कारण नईखे।

अंत में याद राखे के सबसे जरूरी बात (टेक-होम मैसेज)

ठीक बा, अब हमनी के एह प्रेग्नेंसी ग्लूकोज टेस्ट के बारे में बहुत बात कईले बानी जा ना? अंत में, एह बात के ध्यान में राखीं:

• इ ``ग्लूकोज स्क्रीनिंग'' रउआ आ रउआ गर्भ में पलत बच्चा दुनो के स्वास्थ्य खातिर एगो बहुत महत्वपूर्ण परीक्षण बा .
• गर्भावस्था के दौरान इ एगो आम, नियमित जांच ह।
• बेवजह टेस्ट भा रिजल्ट के चिंता मत करीं . अगर रउरा कवनो सवाल बा त अपना डाक्टर से पूछीं.
• अगर रउआ गर्भावस्था के मधुमेह के जल्दी पहचान लेत बानी त रउआ एकरा के बढ़िया से संभाल सकेनी आ एगो स्वस्थ बच्चा के जन्म दे सकेनी .
• अगर रउरा कवनो संदेह भा सवाल बा त बेझिझक अपना डॉक्टर से चरचा करीं . उहे आदमी ह जवन रउआ के सबसे बढ़िया सलाह दे सकेला।

हमनी के रउआ सभे के स्वस्थ, खुशहाल गर्भावस्था अवुरी स्वस्थ बच्चा के कामना करतानी!

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