का रउवा कबो आईना में अपना के देख के सोचले बानी कि ई कवन त्वचा ह? हमनी खातिर ई एतना जरूरी काहे बा?'? शायद रउरा एह बारे में सोचे के फुरसत नइखे मिलल. लेकिन, हमनी के शरीर प जवन इ 'चमड़ी' बा, उ सही मायने में एगो अद्भुत अंग ह। आज हमनी के त्वचा अवुरी ओकरा संगे होखेवाला चीज़ के बारे में बात कईल जाए, जईसे कि हमनी के कवनो दोस्त से बात करत होखे।
त ई ‘चमड़ी’ का ह?
सीधा-सीधा कहल जाव त त्वचा हमनी के शरीर के सबसे बड़ अंग ह। हँ, रउरा त ठीके सुनले बानी, सबसे बड़का अंग! बस सोची, हमनी के पूरा शरीर ए त्वचा में ढंकल बा। आपके त्वचा के हर इंच में लाखों छोट-छोट कोशिका होखेला। एतने ना, ए त्वचा के भीतर पसीना के ग्रंथि, तेल ग्रंथि, तंत्रिका के अंत (जइसे कि छोट-छोट एंटीना जवन संवेदना उठावेला), अवुरी ढेर खून के नली होखेला। इ सभ मिल के त्वचा के काम करेले।
त, ए त्वचा के हमनी खाती कवन फायदा बा?
हमनी के त्वचा सिर्फ हमनी के शरीर के आवरण ना ह। इ हमनी के अनगिनत सेवा देवेला। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.
- शरीर के भीतर के कीमती अंग के रक्षा करेला: बस सोची, हमनी के दिल, फेफड़ा अवुरी किडनी जईसन सभ महत्वपूर्ण अंग शरीर के भीतरी होखेला। एह सब खातिर त्वचा एगो सुरक्षात्मक आवरण निहन होखेला। एही से छोट चोट भा कटौती से भी सीधा आंतरिक अंग के नुकसान ना होखेला।
- ढाल के काम करेला : हमनी के आसपास के पर्यावरण में केतना हानिकारक रसायन बा? काहे कि हमनी के त्वचा होखेला एहसे इ सब चीज़ शरीर में आसानी से ना घुसेले। इ हमनी के शरीर प एगो मजबूत सुरक्षा सूट निहन बा। एही से हमनी के हर समय बेमार ना पड़ेनी जा।
- चोट से बचाव करेला: जब हमनी के दौड़त बानी जा, खेलत बानी जा, गिरत बानी जा भा कवनो चीज से टकरा जानी जा त त्वचा भीतर के नाजुक ऊतक के गंभीर नुकसान से बचावे में मदद करेले। ई त झटका सोख लेबे वाला गद्दा जइसन बा .
- शरीर के तापमान के नियंत्रित करेला : जब हमनी के गर्मी महसूस होखेला त त्वचा में पसीना के ग्रंथि से पसीना निकलेला। जइसे-जइसे पसीना वाष्पित होखत जाला, शरीर ठंडा होखत जाला। संगही, ठंडा के दिन में त्वचा शरीर के गर्मी के नुकसान के कम क के हमनी के गरम राखे में मदद करेले। का ई कमाल के बात नइखे?
- पानी नियंत्रण : त्वचा हमनी के शरीर के भीतरी पानी के वाष्पित होखे से रोकेले। ना त हमनी के जल्दीए निर्जलीकरण हो सकेनी जा। संगही, जब हमनी के नहाए चाहे तैरेनी त त्वचा शरीर में पानी के सोख लेवे से रोकेले। ना त हमनी के स्पंज निहन पानी सोख के फूल जाईत ना?
- संवेदना प्रदान करेला : हमनी के गर्मी, ठंडा, कवनो चीज़ के चुभन के दर्द, केहु के छूवे के मुलायम स्पर्श... इ सभ त्वचा में विशेष तंत्रिका अंत से महसूस होखेला। इ छोट-छोट सेंसर निहन होखेला जवन कि दिमाग में जानकारी भेजेला। एही से हमनी के खतरा से भी बाच सकेनी जा।
त, ई त्वचा कइसे बनेला? त्वचा के परत का होला?
ठीक बा, अब देखल जाव कि ई गजब के त्वचा कईसे बनल बा। मूल रूप से त्वचा के तीन परत होखेला। ई त लेयर केक जइसन बा।
1. ऊपरी परत: `(एपिडर्मिस)` के बा
2. मध्य परत: `(डर्मिस)` (चमड़ी) के बा।
3. के बा।नीचे के परत: `(चमड़ी के नीचे के ऊतक)`
ई तीनों परत एगो टीम के रूप में मिल के ऊ सब काम करेला जवना के हमनी के पहिले बतवले रहनी जा। एह में से हर परत के बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव, ठीक बा?
एपिडर्मिस - त्वचा के सुरक्षात्मक परत जवन हमनी के देखेनी जा
`(एपिडर्मिस)` त्वचा के ऊ हिस्सा ह जवन रउआ, हम आ हमनी के सभे देख सकेनी जा। इ त्वचा के ऊपरी, सुरक्षात्मक परत ह। ई किला के सबसे बाहरी देवाल जइसन होला। कुछ जगह प इ बहुत पातर होखेला, जईसे कि हमनी के पलक, उदाहरण खाती। लेकिन, दूसरा ओर, जवना जगह प जादा सुरक्षा के जरूरत होखेला, जईसे कि हमनी के हथेली अवुरी तलवा, इ `(एपिडर्मिस)` मोट होखेला।
ई सोच के कमाल होला कि हमनी के त्वचा अपना जरूरत के हिसाब से एक जगह से दूसरा जगह कईसे बदलत रहेला!
एह `(एपिडर्मिस)` के एगो अउरी खास बात ई बा कि ई लगातार नया कोशिका पैदा करेला। जइसे-जइसे पुरान कोशिका मरत जालीं आ गिरत जालीं, नीचे के परत से नया कोशिका सभ ऊपर आवे लीं जे इनहन के जगह ले सके लीं। ई पूरा प्रक्रिया, मने कि नया कोशिका के बढ़े, ऊपर उठे आ गिरे में लगभग 28 दिन भा लगभग एक महीना के समय लागेला। त रउरा त जानते बानी कि लगभग हर महीना रउरा एकदम नया त्वचा मिलेला!
एपिडर्मिस में तीन गो मुख्य प्रकार के कोशिका होलीं जिनहन में से हर एक के एगो बिसेस काम होला:
- `मेलानोसाइट्स` - जवन त्वचा के रंग देवेला: इ कोशिका पिगमेंट ` (मेलेनिन) ` (मेलेनिन) पैदा करेले। हमनी के त्वचा अवुरी बाल के रंग एकरा चलते मिलेला ` (मेलेनिन) . कुछ लोग के त्वचा करिया, कुछ लोग के त्वचा हल्का अवुरी कुछ लोग के त्वचा सफेद होखेला। एकर कारण बा ` (मेलेनिन) के मात्रा। जेकरा ` (मेलानिन) ` अधिका होला ओकर त्वचा करिया होला, आ जेकरा कम होला ओकर त्वचा हल्का होला। जब हमनी के धूप में निकलेनी जा, जब हमनी के धूप के संपर्क में आवेनी जा त इ ` (मेलानोसाइट्स) ` कोशिका उत्तेजित हो जाले अवुरी जादे ` (मेलेनिन) पैदा करेले। एही से जब हमनी के घाम में निकलेनी जा त हमनी के त्वचा तनी गहिराह हो जाला, ना त कुछ लोग के झाई लाग जाला। इ असल में अयीसन काम ह जवन कि त्वचा सूरज के नुकसानदेह किरण से अपना के बचावे खाती करेले।
- केराटिनोसाइट्स - त्वचा के ताकत अवुरी सुरक्षा : इ कोशिका केराटिन नाम के एगो खास प्रकार के प्रोटीन बनावेले। हमनी के बाल अवुरी नाखून एही प्रोटीन से बनल होखेला। इहे प्रोटीन त्वचा के ताकत अवुरी लोच देवेला, अवुरी त्वचा के बाहरी कीटाणु अवुरी छोट-मोट चोट से बचावे खाती ढाल के काम भी करेला।
- लैंगरहंस कोशिका - त्वचा के प्रतिरक्षा सैनिक : इ कोशिका हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्सा ह। छोट सिपाही निहन इ लोग संक्रामक एजेंट के पहचाने अवुरी ओकरा से लड़े में मदद करेला जवन कि त्वचा के माध्यम से शरीर में घुसे के कोशिश करेला।
डर्मिस - त्वचा के व्यस्त केंद्र
एपिडर्मिस के नीचे, त्वचा के बीच के परत, डर्मिस होला। ई एपिडर्मिस से भी मोट होला। त्वचा के अधिकांश महत्वपूर्ण काम इहे होखेला। ई त कवनो व्यस्त शहर जइसन बा.
ई `(डर्मिस)` मुख्य रूप से दू तरह के रेशा से बनल होला:
- ` ( कोलेजन): इहे त्वचा के ताकत अवुरी दृढ़ता देवेला। त्वचा के जवानी निहन देखाई देवे खाती इ बहुत जरूरी बा।
- ` (इलास्टिन) ` (इलास्टिन): एह से त्वचा के लचीलापन मिलेला। मतलब कि जब त्वचा के खिंचाव आ छोड़ल जाला त ऊ अपना मूल आकार में वापस आ जाला, आ एही में ` (इलास्टिन) ` मदद करेला। ई त रबर के पट्टी जइसन बा।
जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, `` कोलेजन`` आ `` इलास्टिन`` के उत्पादन में कमी आवेला। एही से हमनी के उमर बढ़ला के संगे त्वचा झुर्री अवुरी झुके लागेला।
खाली ई रेशा ना, `(डर्मिस)` के भीतर अउरी कई गो बहुत जरूरी चीज बाड़ी सऽ:
- खून के नली : ई खून के नली ऊपरी परत एपिडर्मिस के पोषक तत्व आ ऑक्सीजन के आपूर्ति करे लीं। ई पोषण एपिडर्मिस में नया कोशिका के बढ़े खातिर जरूरी होला। कबो-कबो जब हमनी के शर्मिंदगी भा डर लागेला त हमनी के चेहरा लाल हो जाला काहे कि इ खून के नली फैल जाले।
- तंत्रिका अंत : जइसन कि हमनी के चर्चा कर चुकल बानी जा कि हमनी के जवन कुछ भी महसूस होला, जइसे कि दर्द, तापमान (गर्म/ठंडा), दबाव, स्पर्श आदि, `(डर्मिस)` में तंत्रिका अंत से संभव होला। एह सब के बिना हमनी के कुछुओ ना महसूस होईत।
- पसीना के ग्रंथि : इ ग्रंथि पसीना पैदा करेले, जवन कि शरीर के तापमान के नियंत्रित करे में मदद करेला। जब त्वचा से पसीना वाष्पित हो जाला त शरीर के ठंडा क देवेला।
- बाल के कूप : हमनी के शरीर के हर बाल डर्मिस में एगो छोट कूप से शुरू होखेला। बाल के जड़ इहाँ स्थित बा।
- वसायुक्त ग्रंथि - त्वचा के तेल पैदा करे वाली : एह ग्रंथि सभ से एगो तेल वाला पदार्थ पैदा होला जेकरा के सीबम कहल जाला। इ सीबम त्वचा के चिकना अवुरी मॉइस्चराइज राखेला। एकरा अलावे इ त्वचा के वाटरप्रूफ राखे में मदद करेला। कई बेर, जादा सीबम से मुँहासा हो सकता।
`(चमड़ी के नीचे के ऊतक)` (चमड़ी के नीचे के ऊतक) - सबसे गहरी परत के सुरक्षा आ गर्मी
अब हमनी के त्वचा के सबसे गहिराह, भा नीचे के परत पर आवत बानी जा। एकरा के `` चमड़ी के नीचे के ऊतक`` या कबो-कबो ``हाइपोडर्मिस`` भी कहल जाला। ई ``डर्मिस`` के नीचे, सीधे मांसपेशी आ हड्डी सभ के ऊपर पड़े ला।
इ परत मुख्य रूप से चर्बी से बनल होला . एह फैटी लेयर से हमनी के कई गो फायदा मिलेला:
- कुशन निहन सुरक्षा : जदी हमनी के कवनो चीज़ के गिर जाए चाहे टकरा जाए त उ हड्डी चाहे भीतरी अंग के सीधा नुकसान पहुंचवले बिना झटका के सोख लेवेला, जवन कि गद्दा निहन सुरक्षा देवेला।
- शरीर के गरम राखेला: चर्बी के इ परत `इंसुलेटर` निहन काम करेले, जवन कि शरीर के गर्मी के बाहर ना निकले देवेले, जवन कि हमनी के ठंडा से बचावे अवुरी गर्म राखे में मदद करेले। एही से ठंडा देश के जानवर के शरीर प चर्बी के बड़ परत होखेला।
- ऊर्जा के संग्रहण होला:एह परत में ऊर्जा के वसा के रूप में संग्रहित कइल जाला जेकर इस्तेमाल जरूरत पड़ला पर कइल जा सके ला। इहे ह जहवाँ शरीर के ऊर्जा मिलेला जब हमनी के खाना ना खाएनी जा।
त रउआ देख सकेनी कि त्वचा के इ तीनों परत केतना महत्वपूर्ण बा, अवुरी इ केतना आपस में जुड़ल बा अवुरी इ हमनी के शरीर खाती केतना काम करेला।
त आज जवन कुछ सीखनी जा ओकरा से घर के ले जाए वाला संदेश का बा?
हमनी के त्वचा सिर्फ खोल ना ह, इ हमनी के शरीर में एगो अद्भुत, बहु-कार्यात्मक रक्षक, नियंत्रक अवुरी सेंसर ह।
- त्वचा के तीन गो मुख्य परत होलीं: एपिडर्मिस, डर्मिस आ चमड़ी के नीचे के ऊतक। एहमें से हर एक बेजोड़ बा.
- एह में से हर परत हमनी के सुरक्षा, शरीर के तापमान के नियंत्रित करे, संवेदना देवे अवुरी बहुत कुछ खाती जरूरी बा। अगर एगो लेयर ठीक से काम नइखे करत त हमनी के बहुते समस्या हो सकेला.
- अपना त्वचा के बढ़िया से देखभाल कईल, मतलब कि ओकरा के साफ राखल, ओकरा के मॉइस्चराइज कईल अवुरी धूप के नुकसानदेह किरण से बचावल, हमनी के समग्र स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी बा।
त अगिला बेर जब आप अपना त्वचा के देखब त अपना के याद दिआवल मत भूलीं कि इ केतना कीमती बा अवुरी इ केतना काम करेला! अपना त्वचा के प्यार से इलाज करीं, काहेंकी इ एगो दोस्त निहन बा, जवन कि आपके जीवन भर मदद करी।
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