का रउरा डर बा कि रउरा बच्चा के जन्म समय से पहिले हो जाई? आईं एकरा के रोके के तरीका के बारे में जानल जाव!

आपके, होखे वाली महतारी अवुरी आपके पेट में आपके छोट बच्चा खाती सबसे निमन बात इ बा कि आपके बच्चा के जन्म टर्म प होखे, जवन कि आमतौर प 40 सप्ताह के आसपास होखेला। तब तक बच्चा के सभ अंग के विकास ठीक से हो गईल बा। हालांकि, कबो-कबो हमनी के बच्चा तनिका जादे जल्दबाजी में आवेले अवुरी 37 सप्ताह से पहिले दुनिया में आवे के कोशिश करेले। मेडिकल शब्दन में हमनी के एकरा के ‘समय से पहिले जन्म’ कहेनी जा . एतना जल्दी जन्म लेवे से कबो-कबो बच्चा के स्वास्थ्य संबंधी समस्या पैदा हो सकता, जवन कि ओकरा के जीवन भर प्रभावित क सकता, एहसे हमनी के सभके खाती एकरा बारे में जागरूक होखल जरूरी बा। त, आजु हमनी के एह समय से पहिले पैदा होखे वाला बच्चा के बारे में बात करब जा, एकरा के कइसे रोकल जा सकेला, आ अगर अइसन कुछ होखे त का कइल जाव.

का समय से पहिले जन्म के रोकल जा सकेला? भा जोखिम कम करे खातिर का कइल जा सकेला?

दरअसल, कुछ महतारी के समय से पहिले बच्चा पैदा होखे के खतरा कुछ महतारी के मुक़ाबले तनिका जादे होखेला। जइसे कि कुछ महतारी लोग के गर्भाशय ग्रीवा – गर्भाशय के निचला हिस्सा जवन योनि से जुड़ल होला – तनिका छोट भा कमजोर हो सकेला. एह मेहरारू लोग खातिर, भा पहिले समय से पहिले बच्चा पैदा करे वाली महतारी खातिर अबकी बेर एकर खतरा अधिका बा.

बाकिर चिंता मत करीं, अइसनो इलाज बा जवन डाक्टर एह तरह के मामिला में कर सकेलें.

गर्भाशय ग्रीवा के छोट बच्चा अवुरी पहिले समय से पहिले जन्म भईल लोग के इलाज

• प्रोजेस्टेरोन के इलाज : असल में इ एगो हार्मोन ह। अगर आपके पहिले समय से पहिले जन्म भईल बा, चाहे आपके डॉक्टर के पाता चलल बा कि आपके गर्भाशय ग्रीवा बहुत छोट बा, त आपके प्रोजेस्टेरोन नाम के हार्मोन दिहल जा सकता, जवन कि इंजेक्शन के रूप में होखे चाहे योनि के सपोजिटरी के रूप में। एहसे समय से पहिले जन्म के खतरा कम हो सकता।

• सर्क्लेज : सर्क्लेज एगो छोट सर्जरी ह। एकरा में कुछ टांका से आपके गर्भाशय ग्रीवा, चाहे आपके गर्भाशय के खुलल हिस्सा के बंद क दिहल जाला। जइसे बान्ह के बंद कर दिहल जाव. एहसे गर्भाशय ग्रीवा जल्दी खुले अवुरी बच्चा के बाहर निकले के संभावना कम हो जाला। आमतौर प डॉक्टर ओ महिला खाती सर्कलेज के सलाह देवेले, जवना के पहिले गर्भपात, गर्भपात भईल होखे, चाहे गर्भाशय ग्रीवा छोट होखे, चाहे ओ महिला के गर्भाशय ग्रीवा समय से पहिले खुले लागल होखे।

जरूरी: ए दुनो में से कवनो इलाज सभका खाती काम नईखे करत। सिर्फ आपके डॉक्टर ही तय क सकतारे कि ए में से कवनो एक आपके खाती सही बा कि ना।

जुड़वा बच्चा वाला महतारी के इ इलाज कईसन होखेला?

अगर रउआ जुड़वा भा तिगुना बच्चा के उम्मीद करे वाली महतारी बानी त समय से पहिले बच्चा पैदा होखे के खतरा तनिका जादा बा। दुर्भाग्य से शोध से पता चलता कि जवना प्रोजेस्टेरोन के इलाज के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी अवुरी सर्क्लेज सर्जरी आमतौर प जब आप जुड़वा बच्चा के लेके चलत होखेनी त समय से पहिले जन्म के रोके में बहुत कारगर ना होखेला।

अगर बच्चा के आवे से पहिले अचानक लक्षण देखाई देवे त आप का करीं?

कल्पना करीं, अचानक आपके पेट में दर्द होखेला, पीरियड दर्द (Contractions) निहन मजबूत दर्द होखेला। भा रउरा योनि से खून भा पानी निकले लागेला. ई पानी धीरे-धीरे बाहर निकल सके ला, लगातार हो सके ला, या अचानक आ ढेर मात्रा में बाहर निकल सके ला। अगर रउरा एहमें से कवनो लक्षण होखे त तुरते बिना देरी कइले अपना डाक्टर भा दाई के फोन करे के चाहीं.

खास तौर प जदी आपके योनि से खून बहता, चाहे आपके लागता कि आपके पानी टूट गईल बा त तुरंत नजदीकी अस्पताल में जाए के चाही।

अगर रउरा समय से पहिले पैदा होखे वाला बच्चा के उम्मीद बा त सबसे बढ़िया काम बा कि अस्पताल में जाए के बा जवना में नवजात गहन देखभाल इकाई (एनआईसीयू) होखे, जवन समय से पहिले पैदा होखे वाला बच्चा के इलाज खाती एगो विशेष इकाई ह अवुरी एकरा में विशेष रूप से प्रशिक्षित कर्मचारी बाड़े। अयीसन जगह प बच्चा के जरुरी सभ सुविधा मिल जाई।

अस्पताल में कवन-कवन इलाज उपलब्ध बा?

जब रउआ समय से पहिले प्रसव के दर्द के संगे अस्पताल जानी त डॉक्टर आपके अवुरी आपके बच्चा के मदद खाती अयीसन इलाज शुरू क सकतारे:

• एंटीबायोटिक : ई दवाई सभ बच्चा आ महतारी में बिबिध संक्रमण से बचाव खातिर, या कौनों मौजूदा संक्रमण के इलाज खातिर दिहल जालीं।
• स्टेरॉयड : इ बहुत जरूरी प्रकार के दवाई ह। इ स्टेरॉयड बच्चा के फेफड़ा के तेजी से विकास में मदद करेला, जदी उ समय से पहिले पैदा होखे, जवना से सांस लेवे में समस्या के खतरा कम हो जाला। एह दवाई के पूरा फायदा के किक इन होखे में करीब 24-48 घंटा लागेला।
• टोकोलाइटिक्स : कई बेर डॉक्टर बच्चा के प्रसव में एक-दु दिन देरी करे के कोशिश करेले। एकरा से पहिले बतावल गईल स्टेरॉयड के बच्चा के फेफड़ा के विकास के समय दिहल जा सकता। अगर रउरा के एनआईसीयू वाला अस्पताल में ट्रांसफर करे के जरूरत होखे त समय भी खरीदेला।

डॉक्टर हमेशा प्रसव दर्द के रोके के कोशिश ना करेले!

लेकिन इहाँ बात इ बा कि, जदी बच्चा के संगे 34 सप्ताह से जादे समय बा, मतलब कि बच्चा के फेफड़ा कुछ हद तक विकसित हो गईल बा, चाहे महतारी चाहे बच्चा में से कवनो एक के स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्या होखे (उदाहरण खाती, महतारी में गंभीर संक्रमण, भारी खून बहल, चाहे बच्चा में दिल के धड़कन असामान्य होखे), त डॉक्टर बच्चा के ए तरीका से पैदा होखे से रोके के कोशिश ना करीहे। एकरा से महतारी अवुरी बच्चा दुनो के अवुरी नुकसान हो सकता।

एह समय से पहिले जन्म के रोके खातिर हम व्यक्तिगत रूप से का कर सकेनी?

समय से पहिले जन्म हमेशा पूरा तरीका से रोके लायक ना होखेला। कुछ कारण बा जवना पर हमनी का काबू ना कर सकीं जा. हालांकि एह जोखिम के अधिका से अधिका कम करे खातिर रउरा आपन हिस्सा दे सकेनी. कुछ टॉप टिप्स दिहल जा रहल बा:

• प्रसव से पहिले के उचित देखभाल अवुरी मेडिकल सलाह लीं: जवना दिन से आपके पता चलेला कि आप गर्भवती बानी, ओ दिन से नियमित अवुरी समय प अपना डॉक्टर से मिले के चाही अवुरी उनुका निर्देश के पालन करीं। कवनो क्लिनिक के अपॉइंटमेंट मत छोड़ीं. आपन सब टेस्ट करा लीं। स्वस्थ बच्चा पैदा करे के इ सबसे निमन तरीका बा।

• अपना बाकी स्वास्थ्य समस्या के ध्यान राखीं: अगर आपके कवनो स्वास्थ्य समस्या बा, जईसे कि ``डायबिटीज मेलिटस'', ``हाई ब्लड प्रेशर'', थाइरॉइड के समस्या, चाहे ``डिप्रेशन'', त गर्भवती होखे से पहिले, अवुरी पूरा गर्भावस्था में एकर सही इलाज अवुरी नियंत्रण कईल बहुत जरूरी बा।

• खराब आदत से पूरा तरीका से बची: धूम्रपान, शराब पीयल, अवुरी अवैध नशा के इस्तेमाल पूरा तरीका से बंद क देवे के चाही। इ सभ आपके अवुरी आपके गर्भ में पलत बच्चा खाती बहुत नुकसानदेह होखेला। इ सभ ना सिर्फ समय से पहिले जन्म देवे के कारण होखेला, बालुक बच्चा के विकास में भी बाधा आवेला।

• बढ़िया, पौष्टिक आहार खाईं: हर दिन संतुलित आहार खाईं जवना में कई तरह के पौष्टिक खाद्य पदार्थ, जइसे कि साग, सब्जी, फल, नट्स, डेयरी उत्पाद, मछरी, आ अंडा शामिल होखे। साफ-सुथरा, घर में बनल खाना सबसे बढ़िया होखेला। जवना खाद्य पदार्थ में तेल, चीनी, नमक अवुरी कृत्रिम स्वाद के मात्रा जादा होखे, ओतना से परहेज करीं। जवन विटामिन रउरा डाक्टर के लिखल विटामिन के सेवन करीं.

• सही मात्रा में वजन बढ़ावल : गर्भावस्था के दौरान कुछ वजन बढ़ल सामान्य बा। हालांकि, जादा वजन बढ़ावल निमन नईखे अवुरी ना त बहुत कम बढ़ल। अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी अपना वजन के अयीसन तरीका से प्रबंधित करीं जवन कि आपके मुताबिक होखे।

• संक्रमण से अपना के बचाईं : कुछ संक्रमण गर्भावस्था के दौरान आपके बच्चा के प्रभावित क सकता। एहसे नियमित रूप से साबुन पानी से हाथ बढ़िया से धोवे के चाही। खास तौर प खाना खाए से पहिले अवुरी शौचालय के इस्तेमाल कईला के बाद। कच्चा मांस, मछरी, अंडा ना खाईं। इनका के बढ़िया से पकाईं। बिना पाश्चुराइज्ड दूध भा पनीर ना खाईं. सेक्स के दौरान कंडोम के इस्तेमाल क के यौन संचारित संक्रमण से बचावल जा सकता। अगर रउरा घर में बिलार बाड़ी सँ त एह दौरान ओकर मल संभाले से बची. (टोक्सोप्लाज्मोसिस संक्रमण खातिर एगो जोखिम वाला कारक हो सके ला)।

• तनाव कम करीं : हमरा मालूम बा कि इ कहल आसान बा। लेकिन कोशिश करीं कि अपना जीवन में तनाव के अधिका से अधिका कम करीं.आराम करीं आ अइसन काम करीं जवना से रउरा खुश होखीं. ध्यान, संगीत सुनल, भा किताब पढ़ल जइसन चीज रउरा के शांत होखे में मदद कर सकेला. अगर रउरा मदद के जरूरत बा त अपना परिवार, दोस्त भा अपना डॉक्टर से एह बारे में बात करीं.

एह कहानी से सबसे जरूरी बात हमनी के घरे ले जाए के चाहत बानी जा

त, हमरा उम्मीद बा कि आज जवना बात प हमनी के चर्चा कईले बानी जा, ओकरा से समय से पहिले जन्म के बारे में कुछ अंदाज़ा हो गईल होई।

याद राखीं कि हर गर्भावस्था अलग अलग होला. हर महतारी अवुरी हर बच्चा के अलग-अलग जोखिम वाला कारक होखेला।

सबसे जरूरी बात ई बा कि:

• आपके बच्चा के स्वास्थ्य खातिर सबसे निमन बा कि उ पूरा अवधि में पैदा होखे।
• अगर रउआँ के समय से पहिले बच्चा पैदा करे के खतरा बा (जइसे कि अगर रउआँ के ई पहिले से भइल होखे, अगर रउआँ के गर्भाशय ग्रीवा छोट होखे), त अपना डॉक्टर से एह बारे में बात करीं आ जरूरी इलाज (प्रोजेस्टेरोन, सर्कलेज) के बारे में पता लगाईं।
• समय से पहिले प्रसव के लक्षण (पेट में दर्द, खून बहल, पानी के स्राव) के बारे में जागरूक रहीं। अगर एह में से कवनो होखे , त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लीं।
• जब भी संभव होखे, कोशिश करीं कि ``एनआईसीयू'' के सुविधा वाला अस्पताल में जाइब।
• आ, एह जोखिम के कम करे खातिर रउरा बहुते काम कर सकीलें. एह में प्रसव से पहिले के सही देखभाल कइल, स्वस्थ जीवनशैली के पालन कइल, आ संक्रमण से अपना के बचावल शामिल बा।

अगर रउआ गर्भवती बानी भा गर्भवती होखे के योजना बनावत बानी त अपना डॉक्टर से जरूर मिल के ए सभ बात प चर्चा करीं। जवन महतारी नियमित रूप से प्रसव पूर्व देखभाल पावेली, ओ लोग के गर्भधारण अवुरी स्वस्थ बच्चा के जन्म होखे के संभावना बहुत जादे होखेला। रउरा आ रउरा बच्चा के शुभकामना!

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