का ई साँचा रउरा छोटका खातिर मुश्किल बनावत बा? चलीं एकरा बारे में बात कइल जाव!

अगर आपके बच्चा के दमा चाहे एलर्जी बा त शायद आप जानतानी कि कुछ खास चीज़ ए स्थिति के अवुरी खराब क सकता। हमनी के एह सब के "ट्रिगर" कहेनी जा। आपके डॉक्टर आपके इ पता लगावे में मदद क सकतारे कि आपके बच्चा के लक्षण के ठीक से काहें अवुरी खराब होखता। एह में से एगो ट्रिगर जवन बहुत बच्चा के प्रभावित करेला अवुरी लगभग हर जगह पावल जाला, उ ह फफूंदी। त आज तनी अउरी बतियावल जाव फफूंदी के बारे में आ हमनी के अपना लइकन के ओकरा से कइसे बचा सकेनी जा, ठीक बा?

फफूंदी का होला? हमनी खातिर ई समस्या काहे बा?

सीधा-सीधा कहल जाय त फफूंदी एगो किसिम के सूक्ष्म, पौधा नियर जीव हवे जे बहुत छोट होला आ नंगी आँख से ना देखल जा सके ला। ई त एगो छोट फंगस जइसन बा। ई लगभग कौनों भी सतह पर बढ़ सके ला, बाकी ई नम, अन्हार जगह पसंद करे ला। अपना बाथरूम, किचन सिंक, भा तहखाना के बारे में सोची। फफूंदी अपना छोट-छोट "बीजाणु" के हवा में छोड़ के फइल जाला। ई बीजाणु बहुत हल्का होलें, धूल के कण नियर होलें, एह से ई आसानी से हवा में बह के जगह-जगह बस जालें।

त हमनी खातिर ई समस्या काहे बा? खास तौर प दमा चाहे एलर्जी वाला बच्चा खाती जब उ ए फफूंदी के बीजाणु के सांस लेवेले त उनुकर श्वसन तंत्र प्रतिक्रिया क सकता। मतलब कि ओह लोग के साँस लेबे में दिक्कत, खांसी, आ छाती में जकड़न जइसन लक्षण हो सकेला. कुछ लोग के त्वचा से एलर्जी, आँख लाल अवुरी नाक बहल भी हो सकता। एही से घर के माहौल में फफूंदी के नियंत्रित कईल एतना जरूरी बा।

अपना घर में फफूंदी के कम करे खातिर जवन काम कर सकेनी

ठीक बा, त देखल जाव कि घर में एह फफूंदी के समस्या से सुरक्षित रहे खातिर हमनी के का कर सकेनी जा। जब रउआ एह सब के अपना रोजमर्रा के जीवन में जोड़ब त रउआ बहुत फर्क देखाई दिही।

1. का हमनी के पानी के लीक जल्दी ठीक करे के चाही?

फफूंदी के मुख्य कारण नमी होला। त, अगर आपके घर में कहीं पानी के रिसाव हो गईल बा – उ टूटल पाइप हो सकता, छत में लीक हो सकता, चाहे बाथरूम में लीक हो सकता – त एकरा के जल्दी से जल्दी ठीक कईल जरूरी बा। संगही, सुनिश्चित करीं कि आपके गटर के नियमित रूप से साफ-सफाई अवुरी सही तरीका से रखरखाव कईल जाए। जब ई गटर जाम हो जाला त देवालन पर पानी जमा हो सकेला आ नमी जमा हो सकेला.

2. बाथरूम, रसोई, अवुरी तहखाना प खास ध्यान दीं।

घर में ई अइसन इलाका हवें जहाँ फफूंदी के बढ़े के संभावना सभसे ढेर होला, काहें से कि एह इलाका सभ में पानी के लगातार इस्तेमाल होला आ भाप जमा हो जाले।

• हवा के हवा के बढ़िया व्यवस्था बनाईं: जब भी संभव होखे एह कमरा में खिड़की खुला राखीं। एकरा अलावे एग्जॉस्ट पंखा चालू क के नहाए चाहे खाना बनावे के समय एकर इस्तेमाल करीं। इ एग्जॉस्ट पंखा कमरा के भीतरी नम हवा के बाहर निकालेला।
• नम कोठरी के बा:कबो-कबो, अलमारी के भीतर से नम भा फफूंदी के गंध आ सकता। अइसन जगह के बढ़िया से साफ करीं, दरवाजा खुला छोड़ दीं भा छोट पंखा के इस्तेमाल क के ओकरा के सूखे दीं. अलमारी के भीतर के सामान के सूखा अवुरी सुव्यवस्थित राखे के चाही।

3. घर के भीतर नमी के नियंत्रित कईल जाव (Humidity Control)

घर के भीतर सापेक्षिक आर्द्रता के 50% से नीचे रखल फफूंदी के बढ़ती के नियंत्रित करे के एगो बढ़िया तरीका बा।

• डिहुमिडिफायर के इस्तेमाल करीं: डिह्यूमिडिफायर बहुत नमी वाला इलाका खातिर एगो बढ़िया समाधान बा, जइसे कि तहखाना। ई हवा से पानी के अतिरिक्त वाष्प के सोख के काम करेला, जवना से ई सूखल हो जाला। हालांकि एह डिह्यूमिडिफायर में पानी के टंकी के नियमित रूप से खाली करे अवुरी साफ करे के जरूरत बा।
• दीवार अवुरी फर्श: हो सके त बाथरूम अवुरी तहखाना में दीवार प वॉलपेपर लगावे अवुरी दीवार से दीवार तक कालीन लगावे से बची। ई नमी सोख लेलें, सूखे में ढेर समय लागे लें आ फफूंदी के बढ़े खातिर अनुकूल माहौल बनावे लें।
• एयर कंडीशनर अवुरी डिहुमिडिफायर के रखरखाव: जदी आप एसी चाहे डिहुमिडिफायर के इस्तेमाल करतानी त आपके फिल्टर के नियमित रूप से बदले अवुरी ओकरा के ठीक से साफ करे के होई। ना त ओह लोग पर फफूंदी बढ़ सकेला.

4. घर के भीतर के पौधा के बारे में भी सोची।

घर के भीतर पौधा होखल बहुत सुन्दर होला, बाकी कबो-कबो ओह माटी में फफूंदी पैदा हो सके ला जहाँ ई पौधा उगावल जालें। अगर आपके बच्चा के फफूंदी से एलर्जी बा त पौधा के घर के भीतर राखे के बारे में दु बेर सोची।

5. रउआ लउके वाला फफूंदी के कइसे हटावेनी?

कहीं फफूंदी उगत देखत बानी त ओकरा के अकेले मत छोड़ीं।

• सफाई के तरीका: साबुन वाला पानी, सिरका भा कवनो खास सफाई उत्पाद से जवन जगह के बढ़िया से साफ करीं जवन फफूंदी के हटावे खातिर बनावल गइल होखे।
• क्लोरीन ब्लीच के इस्तेमाल करत घरी सावधान रहे के चाहीं: फफूंदी के हटावे खातिर 1 भाग क्लोरीन ब्लीच के 10 भाग पानी में घोल के भी इस्तेमाल कइल जा सकेला। हालांकि एकर इस्तेमाल करत घरी ध्यान राखीं कि ओह इलाका में हवादार बढ़िया होखे. संगही, दस्ताना पहिन के आंख के रक्षा करीं।
• मोल्ड के ऊपर पेंट मत करीं : मोल्ड के बिना साफ कईले पेंटिंग भा गॉस लगावे से कवनो फायदा ना होई। साँचा भीतर से वापस बढ़ जाई। पहिले एकरा के बढ़िया से साफ करे के चाही अवुरी रंगाई-पोताई करे से पहिले एकरा के सूखे देवे के चाही।
• एंटी-मोल्ड पेंट : जब बाथरूम निहन बहुत नमी वाला इलाका में पेंटिंग कईल जाए त सबसे निमन बा कि अयीसन खास पेंट के इस्तेमाल कईल जाए जवन कि मोल्ड ना बने (एंटी-मोल्ड पेंट)।

6. छत के टाइल्स आ शावर के पर्दा

• अगर छत के टाइल्स पर फफूंदी लउकत बा त ओकरा के निकाल के नया टाइल्स से बदल दीं. संगही, जांच करीं कि कहीं पानी के पाइप लीक होखता कि ना।
• अगर बाथरूम में शावर के पर्दा में मोल्ड बा त ओकरा के धो लीं भा नया लगाईं।

बाहर निकलत घरी ई सब बात याद राखीं.

घर के भीतर आ बाहर दुनो जगह फफूंदी मौजूद हो सकेला। कुछ खास मौसम सभ में हवा में फफूंदी के बीजाणु सभ के संख्या बहुत ढेर हो सके ला, जेकरा के `फफूंदी गिनती' के नाँव से जानल जाला।

• एलर्जी के दवाई : जब बाहर फफूंदी के गिनती जादा होखेला, ओ समय अपना बच्चा के बाहर जाए से ठीक पहिले ओकर एलर्जी के दवाई दे दीं।
• फफूंदी वाला इलाका से बची: फफूंदी पत्ता के कूड़ा आ बिना कटल लॉन जइसन इलाका में पावल जा सकेला। कोशिश करीं कि एह इलाका से अधिका से अधिका बचे के चाहीं.
• बाहर खेलला के बाद : आपके बच्चा के बाहर खेल के घरे अइला के बाद नहा लीं भा ओकर शरीर धो के कपड़ा बदल लीं। काहे कि ओह लोग के कपड़ा आ शरीर पर फफूंदी के बीजाणु मौजूद हो सकेला.
• गाड़ी चलावत घरी: जब फफूंदी के प्रचलन होखे तब गाड़ी चलावे के समय खिड़की बंद अवुरी एयर कंडीशनिंग (एसी) चालू राखे के चाही।

डाक्टर से बात करे के मत भूलीं।

इ सब करत घरी अपना बच्चा के डॉक्टर चाहे नर्स से मिल के ए बारे में बात कईल जरूरी बा। हर बच्चा खातिर ट्रिगर अलग-अलग हो सकता। डॉक्टर आपके इ पता लगावे में मदद क सकतारे कि आपके बच्चा प खास तौर प का असर पड़ता। इ लोग आपके बच्चा के दमा चाहे एलर्जी के प्रबंधन खाती जरूरी सबसे निमन इलाज अवुरी सलाह भी दे सकतारे।

याद राखीं कि फफूंदी अइसन चीज ह जवना के काबू में कइल जा सकेला. तनी मेहनत से घर में अपना बच्चा खाती स्वस्थ माहौल बना सकतानी।

का ईहो याद राखल बढ़िया बा? (घर ले जाए के संदेश)

ठीक बा, हमनी के जवन बात कईले बानी जा ओकरा से सबसे महत्वपूर्ण बिंदु के दोबारा संक्षेप में बतावल जाव।

• फफूंदी एगो प्रकार के छोट जीव हवे जे नमी से बहुत प्यार करे ला। एकरा से निकले वाला बीजाणु ही दमा अवुरी एलर्जी से पीड़ित लोग खाती मुश्किल हो सकता।
• अपना घर में नमी के नियंत्रित कईल सबसे जरूरी बा। एकरा खातिर पानी के रिसाव के ठीक क के, बढ़िया हवादार बना के, आ डिह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल से कइल जा सके ला।
• जवन भी साँचा लउके त जल्दी से जल्दी साफ कर लीं। हालांकि क्लोरीन ब्लीच जईसन चीज़ के इस्तेमाल करत समय सुरक्षित जरूर रहीं।
• जब बाहर बहुत फफूंदी होखे तब अपना बच्चा के खास देखभाल करीं। जरूरत पड़ला पर दवाई दीं, आ अइसन इलाका से बची जहाँ फफूंदी आम होखे.
• एह बारे में हमेशा अपना डाक्टर से बात करीं. एकरा से आपके बच्चा खाती सबसे निमन सलाह अवुरी इलाज मिले में मदद मिली।

मोल्ड कंट्रोल अइसन काम ना ह जवन रातों रात हो सके. ई अइसन काम ह जवना के लगातार करे के जरूरत बा. हालांकि, जदी आप एकरा से अवगत बानी अवुरी इ छोट-छोट काम करतानी त निश्चित तौर प आपके बच्चा के फफूंदी से होखेवाला समस्या के बहुत हद तक कम क सकतानी। रउरा आ रउरा परिवार के बढ़िया स्वास्थ्य के कामना करत!

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