दमा के दौरा का होला? आईं पता लगावल जाव कि ई ठीक से का ह!

अगर आपके दमा बा त अचानक, अचानक सांस लेवे में तकलीफ भा छाती में जकड़न के एहसास हो सकता। एकरा के हमनी के 'दमा के दौरा' कहेनी जा। हालांकि ई डरावना हो सकेला बाकिर अगर हमनी का एकरा से अवगत बानी जा त हमनी का एकर बढ़िया से सामना कर सकीले.

दमा के दौरा का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त दमा के दौरा आपके दमा के लक्षण में अचानक बढ़ोतरी होखेला। कई बेर ई अचानक, बिना चेतावनी के हो सकेला , या घंटन के अवधि में धीरे-धीरे विकसित हो सकेला। जइसन कि रउरा सभे जानत बानी कि दमा हमनी के फेफड़ा के बेमारी ह. इहे तब होला जब हमनी के वायुमार्ग जवन हमनी के साँस लेवे के जगह ह, संकुचित हो जाला। इ तब होखेला जब खांसी, घरघराहट, अवुरी सांस लेवे में दिक्कत जईसन चीज़ होखेला।

दमा से पीड़ित बहुत लोग अपना दवाई के सेवन अवुरी कुछ खास आदत के पालन क के अपना लक्षण के प्रबंधन करेले। हालांकि, कबो-कबो इ दमा के लक्षण अचानक अवुरी खराब हो सकता। एकरा के हमनी के दमा के दौरा कहेनी जा .

ई दमा के हमला कबो कबो बहुत खतरनाक हो सकेला आ जानलेवा भी हो सकेला . एहसे जदी आपके दमा बा त दमा के ट्रिगर से जादे से जादे दूर रहल अवुरी अपना डॉक्टर के ओर से दिहल दमा के इलाज के योजना के पालन कईल बहुत जरूरी बा। इ कदम दमा के हमला के होखे से पहिले ओकरा के रोके में मदद क सकता।

दमा के दौरा केतना आम बा?

अकेले अमेरिका में हर साल दमा से पीड़ित एक करोड़ से अधिका लोग के दमा के दौरा पड़े के बात कहल जात बा. जवन कि दमा से पीड़ित हर दु में से एक आदमी के बारे में बा। एह दमा के हमला के परिणामस्वरूप हर साल लगभग 16 लाख लोग आपातकालीन कक्ष में जाला।

आमतौर पर, गंभीर दमा वाला लोग के दमा के हमला हल्का दमा वाला लोग के तुलना में ढेर होला । लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि आपके दमा के हमला से हमेशा गंभीर लक्षण देखाई दिही। कबो-कबो, उ लोग थोड़-बहुत मात्रा में आ सकतारे अवुरी जा सकतारे।

दमा के दौरा के लक्षण का होखेला?

ई अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके ला, बाकी आमतौर पर, दमा के दौरा के दौरान रउआँ के निम्नलिखित लच्छन सभ के अनुभव हो सके ला:

• राउर सामान्य दमा के लक्षण (जइसे कि खांसी, सांस में तकलीफ, छाती में जकड़न) अउरी खराब हो जाला .
• रउवा जवन इनहेलर या ब्रोंकोडाइलेटर के इस्तेमाल करेनी उ ठीक से काम नईखे करत .
• दमा के लक्षण के चलते बात करे, खाना खाए, सुते में, चाहे रोजमर्रा के काम करे में दिक्कत होखेला .
• साँस लेबे के दर बढ़ल भा साँस लेबे में तकलीफ के एहसास होखे.
• घरघराहट (सांस छोड़त घरी शोर मचावल) .
• `(पीक फ्लो)` मीटर के मान में कमी।

इ लक्षण अचानक देखाई दे सकता, चाहे कई दिन में धीरे-धीरे देखाई दे सकता।. बहुत लोग के लागेला कि दमा के दौरा अचानक हो जाला। बाकिर हमेशा अइसन ना होखे. कुछ लोग के लाग सकता कि घंटों, चाहे दिन तक उ लोग के हालत खराब होखता।

दमा के बढ़े के कारण का होखेला?

दमा के दौरा तब होला जब आपके फेफड़ा के कवनो अइसन चीज से बहुत उत्तेजना मिलेला जवन रउआ के दमा के रोगी (दमा के ट्रिगर) बना देला। एकरा बाद आपके फेफड़ा सूजन अवुरी सूजन से प्रतिक्रिया देवेला। रउरा फेफड़ा के मांसपेशी कस के अतिरिक्त बलगम पैदा करेला . इ अतिरिक्त बलगम अवुरी सूजन मिल के आपके वायुमार्ग के संकुचित क देवेला, जवना के चलते आपके फेफड़ा में हवा के प्रवेश मुश्किल हो जाला।

दमा के बढ़ावे वाला आम ट्रिगर कवन-कवन होखेला?

आमतौर पर दमा के हमला एगो ``ट्रिगर'' के कारण होला। एह में से कुछ ``ट्रिगर'' रउरा वश में बा, बाकिर कुछ रउरा वश में बा. इहाँ कुछ आम दमा के ``ट्रिगर'' दिहल गइल बा:

• घर के भीतर एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ में धूल, पालतू जानवर के डैंड्रफ, बिल्ली अवुरी कुकुर के डैंडर, अवुरी फफूंदी शामिल बा।
• बाहरी एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ, जइसे कि घास के पराग आ फूल के पराग .
• श्वसन संक्रमण भा वायरस, जइसे कि सर्दी आ फ्लू .
• तेज गंध जइसे कि ईंधन, तंबाकू के धुँआ, इत्र , भा हवा में चले वाला अउरी प्रदूषक।
• हार्मोनल में बदलाव होला .
• गंभीर तनाव, गुस्सा, अवुरी उदासी जईसन भावना (इ आपके सामान्य सांस के पैटर्न में बदलाव क सकता)।
• व्यायाम करत घरी भा जब रउरा बेसी थक गइल होखीं.
• अधिका नमी भा तापमान में बड़हन बदलाव होला .
• जंगली आग भा अउरी बाहरी वायु प्रदूषक से निकले वाला धुँआ ।

सोचीं कि कुछ लोग के पुरान किताब रखला पर धूल से दमा के दौरा पड़ेला। ठंडा दिन में बहरी निकलला प दोसरा आदमी के सांस लेवे में परेशानी हो सकता। ई सब चीज ह जवना के हमनी के ``ट्रिगर'' कहेनी जा।

एकरा से कवन जटिलता पैदा हो सकता?

दमा के दौरा के जटिलता बहुत गंभीर हो सकेला . दमा के गंभीर हमला में आपके सांस लेवे में जानलेवा दिक्कत हो सकता। अइसना में आपातकालीन इलाज करावे के पड़ सकेला . एहसे दमा के सही इलाज कईल बहुत जरूरी बा, जदी आपके दमा बा। तब रउरा पता चल जाई कि अगर रउरा दमा के दौरा पड़ल त का करे के बा.

एकरा (जोखिम कारक) के विकास के संभावना केकरा में जादा बा?

दमा से पीड़ित केहु के दमा के दौरा पड़ सकता, लेकिन कुछ कारक एकरा से एकर खतरा बढ़ जाला। एह में शामिल बाड़ें:

• अगर रउरा पहिले दमा के दौरा पड़ल बा .
• अगर रउरा अपना रेस्क्यू इनहेलर के सामान्य से अधिका इस्तेमाल करे के बा .
• अगर रउरा कवनो दोसर पुरान बेमारी जइसे कि हृदय रोग भा मधुमेह बा .
• अगर रउरा बेकाबू पर्यावरण से एलर्जी बा.

कइसे पता चली कि हमरा दमा बा कि ना?

आमतौर प आपके पता चलेला कि कब आपके दमा के लक्षण सामान्य से जादे खराब होखेला। दमा के दौरा पड़ल लोग के कहनाम बा कि अयीसन लागता कि केहु आपके छाती प बईठल बा, चाहे आपके ठीक से सांस नईखे ले पावत . खाली रउरा मालूम बा कि रउरा खातिर का सामान्य बा आ का असामान्य बा.

कुछ लोग के दमा के दौरा होखे से पहिले चेतावनी के संकेत मिलेला। जइसे कि ओह लोग के अपना रेस्क्यू इनहेलर के अधिका इस्तेमाल करे के जरूरत बा भा पहिले जइसन व्यायाम ना कर सके. बाकी लोग में बिना कवनो चेतावनी के अचानक लक्षण हो सकता।

सबसे जरूरी बा कि अपना डॉक्टर से बात क के दमा के एक्शन प्लान बनाईं। एह से साफ-साफ बतावल जाई कि अगर रउरा दमा के दौरा पड़ल त का करे के चाहीं.

डाक्टर लोग एकरा के कइसे पहचानत बा?

अपना दमा के लक्षण अवुरी दमा के कवनो हमला के बारे में अपना डॉक्टर के बताईं। संभव बा कि ऊ रउरा बात सुनी आ संभव बा कि कुछ जांच कर के एह बात के पुष्टि करी कि रउरा दमा के दौरा पड़ल बा कि ना. एह परीक्षण सभ में शामिल हो सके ला:

• `पीक फ्लो` टेस्ट: एह से ई नापल जाला कि रउआ अपना फेफड़ा से हवा केतना जल्दी छोड़ सकेनी। एहसे डाक्टरन के अंदाजा हो जाला कि राउर वायुमार्ग केतना खुलल बा.
• स्पाइरोमेट्री टेस्ट : एह टेस्ट से पता चलेला कि आपके फेफड़ा में केतना हवा घुसेला अवुरी केतना निकलेला।
• पल्स ऑक्सीमेट्री टेस्ट : एकरा में एगो छोट उपकरण के आपके अंगुरी में काट के आपके खून में ऑक्सीजन के स्तर के नापल जाला।

अगर राउर दमा अउरी बढ़ जाला त का करीं?

सबसे पहिले त घबराहट मत करीं . ई तनी डरावना बा, बाकिर कोशिश करीं कि अधिका से अधिका शांत रहीं. साथ ही, सीधा उठ के बइठ जाइए . एहसे आपके वायुमार्ग खुला रहे में मदद मिली। जतना हो सके गहिरा साँस लीं ।

अगर आपके डॉक्टर आपके दमा के पुष्टि करतारे त उ जल्दी से काम करेवाला रेस्क्यू इनहेलर लिख दिहे। एह इनहेलर सभ में एगो ब्रोंकोडाइलेटर होला जेकरा के अल्बुटेरोल भा लेवलब्यूटरॉल कहल जाला। राहत महसूस करे खातिर इनहेलर के लगभग छह पफ लेवे के पड़ सकेला . हर कश के बीच करीब एक मिनट इंतजार करे के चाही। राउर डॉक्टर बता दिहे कि रउआ रेस्क्यू इनहेलर के केतना बेर इस्तेमाल कर सकेनी। ई जानकारी रउरा दमा के कार्य योजना में शामिल कइल जाई.

अगर आपके इनहेलर से राहत ना मिले त तुरंत 1990 (या आपके स्थानीय आपातकालीन नंबर) प फोन करीं, चाहे नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाईं।जाईं।

कुछ लोग के दमा के दौरा के बाद वायुमार्ग में सूजन कम करे खातिर मौखिक कोर्टिकोस्टेरॉइड के जरूरत पड़ सकता।

इमरजेंसी रूम में डॉक्टर आपके सांस लेवे में मदद करे खातिर सप्लीमेंटल ऑक्सीजन, बीपीएपी मशीन, चाहे इंटुबेशन अवुरी मैकेनिकल वेंटिलेशन (मशीन के मदद से सांस लेवे) जईसन इलाज दे सकतारे।

ई जकड़न कब ले चली?

एकर कारण अवुरी आपके वायुमार्ग में पहिले से सूजन बा कि ना, एकरा आधार प इ अलग-अलग हो सकता। हल्का दमा के दौरा कुछ मिनट में दूर हो सकेला . जल्दी से काम करे वाला इनहेलर मदद क सकता। लेकिन दमा के गंभीर हमला घंटों तक चल सकता, उहो दिन तक . अस्पताल में भरती होखल अक्सर जरूरी हो जाला.

का ड्रेस जिंदगी भर एतना टाइट रही?

दमा के कवनो इलाज नईखे । एहसे जीवन भर अपना लक्षण के प्रबंधन करे के पड़ी। एही कारण से आपके जीवन भर दमा के दौरा पड़ सकता।

एगो आम गलतफहमी इ बा कि लईकन के दमा उमर बढ़ला के साथे ठीक हो जाला . जईसे-जईसे आपके बच्चा के उमर बढ़ता, ओसही उनुकर दमा के लक्षण कम हो सकता। रउरा लाग सकेला कि ओह लोग के दमा ठीक हो रहल बा. बाकिर अबहियों ओह लोग के दमा बा. जवन बच्चा ठीक होखत लउकत बाड़े, ओमे से करीब आधा बच्चा के उमर बढ़ला के संगे फेर से लक्षण देखाई दिही।

छाती में एह जकड़न से कइसे बची?

एह कदम के पालन कइला से दमा के हमला से बचाव में मदद मिली:

• अपना दमा के एक्शन प्लान भा दमा के इलाज के प्लान के ठीक से पालन करीं.
• आपन लिखल दमा के दवाई ठीक ओइसहीं ले लीं जइसन लिखल बा . एह सभ से दमा के दौरा पड़े के खतरा कम हो सके ला भा रेस्क्यू इनहेलर के इस्तेमाल करे के समय के मात्रा कम हो सके ला।
• जेतना बेर डॉक्टर बतावेले ओतना बेर जांच करावे जाईं । नियमित रूप से जाके आपके डॉक्टर आपके दमा के निगरानी क सकतारे अवुरी आपके इलाज में कवनो जरूरी बदलाव क सकतारे।
• कोशिश करीं कि अपना दमा के ट्रिगर से ज्यादा से ज्यादा दूर रहीं . कुछ चीजन से बचल कुछ से कठिन होला. लेकिन इ जानल कि आपके दमा के कवन चीज़ शुरू करेला अवुरी एकरा से बचे खाती कदम उठावल बहुत जरूरी बा, ताकि दमा के हमला से बचावल जा सके।
• अपना दमा के लक्षण पर ध्यान दीं . अगर आपके लक्षण अउरी खराब होखत लउकत बा त अपना डॉक्टर के बताईं।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा दमा के दौरा पड़ गइल बा, खासकर अगर रउरा अपना इनहेलर से राहत पावे में दिक्कत होखत बा , त अपना डॉक्टर से बात करीं. दमा के बढ़त लक्षण के अनदेखी मत करीं। ई बहुते जरूरी बा.

आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाए के चाहीं ?

अगर रउरा दमा के दौरा पड़ गइल बा आ रेस्क्यू इनहेलर के इस्तेमाल कइला का बाद रउरा लक्षण में सुधार ना होखे त तुरते इमरजेंसी रूम में जाईं . अगर रउरा नीला हो गइल बानी भा बेहोश महसूस करत बानी त तुरते चिकित्सकीय मदद के जरूरत बा.

अंत में ई बात याद राखीं.

दमा के दौरा एगो मेडिकल इमरजेंसी हवे जेह में तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होला। अगर ना करब त गंभीर जटिलता हो सकेला। अगर रउरा दमा बा त अपना ट्रिगर से बची आ आपन दमा के दवाई ठीक ओइसने खाईं जइसन रउरा डॉक्टर के लिखल बा. हालांकि आप कुछ दमा के हमला के रोक नईखी सकत, लेकिन अपना दमा के नियंत्रित करे खाती कदम उठावे से दमा के हमला के रोके में बहुत मदद मिल सकता। हर समय आपन रेस्क्यू इनहेलर अपना साथे जरूर राखीं . एह तरह से अगर दमा के दौरा जरूर हो जाव त रउरा ओकरा से निपटे खातिर तइयार होखब.

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