नमस्कार प्रिय मम्मी! अब रउआ अपना गर्भ के 18वां सप्ताह में बानी, बहुत रोमांचक सप्ताह। हो सकेला कि रउरा पहिलहीं से कुछ बदलाव महसूस करत होखीं. बाकिर साथे-साथे रउरा बहुते उत्सुकता बा कि "हमरा पेट में छोटका कइसे विकसित हो रहल बा? ओकरा का होखत बा?" त आज आईं एह 18वां हफ्ता में आपके बच्चा के अद्भुत विकास के बारे में बात कईल जाए। तइयार?
त, एह 18वां हफ्ता में आपके बच्चा के का होखता?
इ सप्ताह सही मायने में आपके बच्चा के विकास में एगो मील के पत्थर बा। उनकर इंद्रियन के विकास तेजी से हो रहल बा, आ ऊ धीरे-धीरे दुनिया में आवे के तइयारी में लागल बाड़न. कल्पना करीं कि रउरा शरीर के भीतर एगो अउरी छोटहन जीवन के आकार लेत देखल केतना अद्भुत होला!
एगो बच्चा के कान : छोटकी दुनिया आवाज़ कईसे सुनेला
का रउवा जानत बानी कि एह हफ्ता रउरा बच्चा के कान ओकरा खोपड़ी पर अपना उचित जगह पर बस गइल बा आ तनी झांक के बाहर निकले लागल बा ? ठीक तनी इंसान निहन, ना? एतने ना, एकरा अलावे अवुरी एगो निमन खबर बा। बस कुछ हफ्ता में आपके बच्चा आपके लोरी अवुरी आपके प्यार से भरल शब्द सुने लागी!
त, अभी से सुंदर, शांत करे वाला लोरी के अभ्यास शुरू करीं। राउर आवाज सबसे परिचित अवुरी सुरक्षित आवाज़ ह जवन कि आपके बच्चा के ए दुनिया में सुनाई दिही।
"हमार माई के आवाज!" बच्चा के पहचाने लागेला।
एकर कारण बा कि ए दौरान बच्चा के बीच के कान के हड्डी अवुरी दिमाग से तंत्रिका के अंत तेजी से विकसित होखता। मतलब कि आपके बच्चा आपके दिल के धड़कन, आपके आंत के आवाज़ अवुरी नाभि से खून के आवाजाही जईसन चीज़ सुन सकता। कल्पना करीं, इ आपके बच्चा खाती सुखदायक संगीत निहन होई।
ठीक ओही तरह अगर अचानक कवनो तेज आवाज सुनाई देला जइसे कि दरवाजा बंद होखे भा कुकुर के भौंकला त राउर पिल्ला चौंक सकेला . इ बहुत सामान्य बा, अवुरी एकरा से पता चलता कि पिल्ला के श्रवण तंत्र ठीक से काम करता। त, अपना पिल्ला से अक्सर बात करीं, ओकरा के गीत गाईं। अपना साथी के भी ओकरा से बात करे के कहीं। ई बंधन बहुते कीमती बा.
छोट-छोट आँख से रोशनी देखे के पहिला दिन
कान के तरह एह हफ्ता बच्चा के आँख के भी कमाल के विकास हो रहल बा . पहिले बच्चा के नजर माथा के बगल में रहे। अब उ लोग सीधा आगे के ओर मुँह कर रहल बाड़े , ठीक हमनी के निहन। मतलब कि बच्चा के चेहरा अब लगभग पूरा तरीका से बन गईल बा।
एगो अउरी अचरज के बात इ बा कि अब तक बच्चा के रेटिना, आंख के प्रकाश के प्रति संवेदनशील हिस्सा, एक हद तक विकसित हो गईल होई . कई बेर, जदी आप अपना पेट प टॉर्च निहन कुछूओ धीरे से चमका देनी त बच्चा के रोशनी में अंतर तक महसूस हो सकता। ई त वाकई में गजब के बात बा ना? लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि बच्चा अब पूरा तरीका से देख सकता। जवना में कुछ समय लागी। लेकिन इ बहुत जरूरी कदम बा। बच्चा धीरे-धीरे रोशनी अवुरी अन्हार जईसन चीज़ के पहचाने लागल बा।
हड्डी कइसे मजबूत हो जाले आ बड़हन सफर खातिर तइयार हो जाले: अस्थिकरण का होला?
भले ही आपके बच्चा के हड्डी एतना दिन से बनत रहे, लेकिन उ अभी भी बहुत नरम रहे, जईसे कि उपास्थि . ठीक ओसही जइसे हमनी के कान में आवेला। बाकिर एह 18वां हफ्ता से कुछ बहुते जरूरी होखत बा. माने कि ई कोमल हड्डी मजबूत आ मोट होखे लागेला . चिकित्सा में हमनी के एकरा के अस्थिकरण कहेनी जा।
सीधा-सीधा कहल जाव त ``अस्थिकरण'' के मतलब होला कि बच्चा के हड्डी "चट्टान निहन कठोर" हो जाला। ई कवनो भवन के नींव रख के धीरे-धीरे ओकरा के मजबूत करे जइसन बा.
- कवन हड्डी पहिले मजबूत हो जाला?
- आमतौर पर एह तरीका से मजबूत होखे लागे वाली पहिला हड्डी हंसली भा हंसली आ गोड़ में लंबा हड्डी होला .
- ए हड्डी के मजबूत होखल बहुत जरूरी बा, काहेंकी इ मजबूत हड्डी बच्चा के ए दुनिया में अईला के बाद खड़ा होखे, चले अवुरी चीज़ के पकड़े में मदद करी।
एह हड्डी के मजबूत होखे खातिर बच्चा के सही पोषक तत्व मिले के जरूरत बा। खासकर कैल्शियम के . त एगो महतारी के रूप में ए दौरान आपके कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ (दूध, पनीर, दही, हरियर सब्जी, छोट मछरी) खाइल बहुत जरूरी बा। आपके डॉक्टर आपके पोषण संबंधी सलाह अवुरी विटामिन के भी सलाह दिहे।
एह हफ्ता जवन चीज रउरा महसूस कर रहल बानी आ जवना चीजन से रउरा सावधान रहे के जरूरत बा
जईसे-जईसे आपके बच्चा बढ़ता, आपके शरीर के भी ए सप्ताह अलग-अलग चीज़ महसूस हो सकता।
- बच्चा के हरकत : कुछ महतारी के 18वां सप्ताह के आसपास बच्चा के गति तेज होखे के एहसास होखे लागेला। हो सकेला कि ओह लोग के गर्भ में तितली के फड़फड़ाहट जइसन लागे, भा छोट-छोट बुलबुला जइसन. ई एगो अद्भुत अनुभव बा। लेकिन ए समय सभके इ महसूस ना होखेला, एहसे चिंता मत करीं। कुछ दिन में एकर अनुभव रउरा कर पाईब.
- छोट-मोट असुविधा : जईसे-जईसे आपके पेट बढ़ता, आपके पीठ दर्द अवुरी गोड़ में सूजन जईसन छोट-मोट परेशानी हो सकता। भरपूर पानी पिए के चाही, एकही स्थिति में जादा समय तक रहे से बचे के चाही अवुरी डॉक्टर के सलाह के मुताबिक हल्का व्यायाम करे के चाही।
- मेडिकल टेस्ट: आपके डॉक्टर ए समय (18-22 सप्ताह के बीच) एगो महत्वपूर्ण स्कैन भी क सकतारे, जवना के एनोमली स्कैन कहल जाला। एकरा से बहुत चीज़ के जांच हो सकता, जईसे कि बच्चा के बढ़े अवुरी ओकरा अंग के स्वास्थ्य के जांच हो सकता। त, अपना डॉक्टर के अपॉइंटमेंट मत छोड़ीं।
- स्वस्थ आहार : हमेशा निहन ए दौरान भी संतुलित, पौष्टिक आहार लिहल बहुत जरूरी बा। इ बच्चा के बढ़े खाती जरूरी होखेला।
ध्यान में रखे के महत्वपूर्ण बिंदु (टेक-होम मैसेज)
त प्रिय माई, रउआ शायद अब समझ गईनी कि इ 18वां सप्ताह आपके बच्चा के जीवन में केतना महत्वपूर्ण अवुरी अद्भुत बा।
राउर पेट में बढ़त ई छोटहन जीवन दिन पर दिन गजब के तरीका से एह दुनिया में प्रवेश करे के तइयारी कर रहल बा।
- बच्चा के अब आवाज सुने लागल बा , त ओकरा से प्यार से बात करीं आ ओकरा के गीत गाईं।
- उनकर नजर आगे आके संवेदनशील होखे लागल बा।
- राउर हड्डी मजबूत हो रहल बा , आ ओकरा खातिर राउर पोषण भी बहुत जरूरी बा।
ए सभके संगे आप ए गर्भावस्था के समय के आनंद खुशी अवुरी आराम से आनंद ले सकतानी। अपना कवनो सवाल भा संदेह के बारे में अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं। उ लोग आपके मदद करे खाती तैयार अवुरी तैयार बाड़े। हम रउआ आ रउआ गर्भ में पलत बच्चा के स्वस्थ आ सुखद जीवन के कामना करत बानी!
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