नया माई बनल एगो अद्भुत अनुभव होला। बाकिर ई आपन हिस्सा के चुनौती भी लेके आवेला। कुछ महतारी के स्तनपान करावे में हवा के झोंका लागेला त कुछ महतारी के तनी मुश्किल लागेला। अपना बच्चा के कइसे कुंडी लगावे से लेके इ सुनिश्चित करे तक कि आपके पर्याप्त दूध मिल रहल बा, एकरा प बहुत कुछ सोचे के बा। अब तक रउरा सभे शायद "पंप एंड डंप" के नाम सुनले होखब. मतलब कि दूध पंप क के ओकरा बाद ओकरा के बिना बच्चा के दिहले फेंक दिहल। त आज एह बात पर बात कइल जाव कि ई "पंप एंड डंप" तरीका असल में का ह आ का ई रउरा जरूरत के चीज ह.
सीधा-सीधा कहल जाव त ई "पंप एंड डंप" का ह?
ई बात ओतने सरल बा जतना नाम से पता चलत बा. कुछ खास समय प बच्चा के देवे के बजाय, आप `ब्रेस्ट पंप` चाहे ब्रेस्ट पंप के इस्तेमाल से अपना स्तन से कुछ दूध निकालेनी। एकरा बाद, आप अपना बच्चा के बिना देले एकट्ठा भईल दूध के फेंक देनी। ज्यादातर ई काम सिंक के नीचे डाल के कइल जाला। कई तरह के कारण बा कि महतारी लोग के अयीसन करे के लालच हो सकता। आईं ओह लोग के देखल जाव.
माई लोग अयीसन काहें करेली?
महतारी लोग दू गो मुख्य कारण से एह तरीका के ओर मुड़ जाले। पहिला इ कि उ लोग अपना सुविधा खाती चाहे जब उ अपना बच्चा से दूर होखेले त दूध के एक्सप्रेस कईल चाहतारे। दूसरा इ कि उनुका माई के दूध के सामग्री प कुछ संदेह चाहे डर होखेला।
सुविधा आ व्यावहारिक कारण से बा
कल्पना करीं कि रउरा एगो कामकाजी महतारी हईं. रउरा काम पर दूध पंप करीं आ ओकरा के सुरक्षित राखे खातिर फ्रिज नइखे. लेकिन कुछ घंटा पंप ना कईला के बाद आपके स्तन भरल, कड़ा अवुरी दर्द होखे लागेला। एकरा के एंगर्जमेंट कहल जाला . ई दर्द असहनीय बा। एह तरह के समय में सबसे बढ़िया काम बा कि दूध पंप क के निकालल जाए।
बाकी समय आपके बच्चा जरूरत से जादा दूध बनावत हो सकता। अगर बच्चा के दूध पियावे के बाद भी आपके स्तन भरल महसूस होखे त आपके पंप कईल अवुरी अतिरिक्त दूध के निकालल आसान हो सकता।
माई के दूध के सामग्री के बारे में डर
एकर दूसर मुख्य कारण इहे बा। खास तौर प जब शराब के बात होखे त महतारी के डर होखेला कि इ उनुका माई के दूध में घुस जाई। हमनी के सभे जानतानी कि शराब बच्चा खाती निमन नईखे। त कुछ महतारी लोग के लागेला कि तनी शराब पियला के बाद जदी उ आपन दूध पंप क के निकाल लीहे त शराब भी दूध से निकल जाई।
बाकिर असल में का होला? अध्ययन से पता चलल बा कि पंप अवुरी डंपिंग के आपके मां के दूध में शराब के मात्रा प कवनो असर ना पड़ेला।
सीधा-सीधा कहल जाए त आपके मां के दूध से शराब प्राकृतिक रूप से ओसही निकलेला, ठीक ओसही जईसे शराब आपके खून से निकलेला। दूध के पंप क के बाहर निकालला से प्रक्रिया में तेजी ना आई।
एहसे जदी आप शराब पीयत बानी त बच्चा के स्तनपान करावे से पहिले हर शराब पीये के करीब दु घंटा के इंतजार कईल सबसे सुरक्षित बा। ओह दौरान शरीर शराब के खतम क दिही।
पेशेवर, विपक्ष, आ असल में ई कब कइल जाव
`पंप एंड डंप` कइल जाव कि ना, ई बहुत हद तक निजी फैसला होला. बहुत कम मेडिकल कारण बा जवना के चलते इ बिल्कुल जरूरी बा। आ एकर कवनो बड़हन नुकसान नइखे. एकरा के एगो टेबल से समझल जाव।
| जवना कारण से रउरा `पंप एंड डंप` करे के सोचत बानी | का सचमुच इ एगो बढ़िया विचार बा? |
|---|---|
| स्तन में भरल, कड़ा आ दर्द महसूस होला (Engorgement) | हँ, बिल्कुल बा. पंप आ डंप करे के इहे सबसे बढ़िया आ सबसे महत्वपूर्ण कारण बा। एकरा से ना सिर्फ आपके आराम मिलेला, बालुक इ मास्टिटिस (स्तन के दर्दनाक संक्रमण) जईसन स्थिति के रोके में भी मदद करेला। |
| शराब पीये के चलते | जरूरी नइखे कि ई जरूरी नइखे. दूध पंप कइला से शराब तेजी से ना चली। बस एकरा के समय देबे के पड़ी. हालांकि, जदी आपके शरीर से शराब के बाहर निकले में लागे वाला कुछ घंटा के दौरान आपके स्तन दर्द से भरल हो जाला त ओ समय सुविधा खाती ओकरा के पंप क के निकाले में कवनो बुराई नईखे। |
| कुछ दवाई (पर्चे) लेवे के चलते। | तबे जब राउर डाक्टर रउरा के अयीसन करे के सलाह देस। अधिकतर दवाई स्तनपान करावे वाली महतारी अवुरी बच्चा खाती सुरक्षित होखेला। एहसे जदी आपके कवनो दवाई के लेके तनी मनी भी शक बा त कबहूँ खुद से फैसला मत करीं। अपना डॉक्टर से बात जरूर करीं अवुरी सलाह जरूर लीं। |
| दूध के आपूर्ति के कायम राखल | हॅंं। एह से रउआँ के स्तनपान करावे के दिनचर्या के बनावे में मदद मिली जब रउआँ अपना बच्चा से दूर होखीं (जइसे कि काम पर)। अगर रउरा लगे पंप कइल दूध के संग्रहण के कवनो तरीका नइखे त ओकरा के फेंके के पड़ी. |
`पंप एंड डंप` के का नुकसान बा?
सचहूँ कवनो बड़हन खामी नइखे. कुछ महतारी लोग खातिर पंपिंग एगो कठिन अवुरी निराशाजनक अनुभव हो सकता। आ शराब जइसन कवनो काम खातिर बेवजह कइला से राउर कीमती समय बरबाद हो जाई.
एगो अउरी बात पर विचार करे के बा कि कुछ महतारी लोग के दूध पर्याप्त ना पैदा हो सकेला। दूध पंप क के निकालला से ओह दिन बच्चा के दूध के मात्रा कम हो जाई। हालांकि, जदी आप अपना डॉक्टर के सलाह के मुताबिक दूध के आपूर्ति के फार्मूला के संगे पूरक क सकतानी त एकरा में कवनो दिक्कत ना होखे के चाही।
त, `पंप एंड डंप` करे के सबसे बढ़िया समय तब होखेला जब आपके स्तन दर्द से भरल होखे। जबले ओह घरी रउरा बच्चा के भूख ना लागे, आ बाद में देबे खातिर दूध के संग्रहण कहीं ना होखे, तबले दर्द होखे के कवनो कारण नइखे. जब तक आपके आराम ना लागे तब तक पंप करीं, अवुरी ओकरा बाद अतिरिक्त दूध के फेंक दीं।
घर ले जाए के संदेश
- `पंप एंड डंप` के मतलब होला दूध पंप क के बिना बच्चा के दिहले फेंक दिहल।
- एकरा के करे के सबसे बढ़िया अवुरी सबसे जरूरी कारण बा कि स्तन में दर्द से भरल-पूरल होखे से होखेवाला बेचैनी से राहत मिल जाए। एकरा से मास्टिटिस जईसन संक्रमण से भी बचाव हो सकेला .
- पम्पिंग अवुरी डंपिंग से मां के दूध से शराब जल्दी ना निकली। एकर एकमात्र तरीका बा कि शरीर के एकरा के प्राकृतिक रूप से खतम करे के समय दिहल जाए (लगभग 2 घंटा प्रति पेय)।
- स्तनपान बंद करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से बात करीं भा कवनो दवाई के चलते ``पंप एंड डंप'' करीं। अधिकतर दवाई स्तनपान करावे के दौरान सुरक्षित होखेला।
- अंत में इ आपके निजी फैसला ह, लेकिन इ पूरा तरीका से जागरूक होखल जरूरी बा कि आप उ फैसला काहें लेतानी।
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