अब रउआ अपना गर्भ के अंतिम दौर में बानी . बस कुछ हफ्ता में राउर छोट बच्चा राउर कोरा में आ जाई। एह घरी रउरा अविश्वसनीय रूप से खुश महसूस कर रहल बानी आ तनी अधीरता महसूस कर रहल बानी, ना? "बच्चा कब आई?" रउरा शायद सोचत होखब. आ राउर देह शायद तनी थकान महसूस कर रहल बा। आईं देखल जाव कि एह पिछला कुछ हफ्ता में रउरा आ रउरा बच्चा के का होखे वाला बा, आ रउरा कवना चीज के तइयारी करे के पड़ी.
सप्ताह 35 : बेबी के फेफड़ा अब बहुत हद तक तैयार हो गईल बा!
बच्चा के का गलती बा?
एह हफ्ता तक आपके बच्चा के फेफड़ा लगभग पूरा तरीका से विकसित हो गईल बा . मतलब कि अब ऊ बाहर निकलला का बाद साँस लेबे खातिर बेसी तइयार हो गइल बा. संगही, उ अपना त्वचा के नीचे जादा चर्बी के संग्रहण करता, ताकि उ बाहर निकलला के बाद शरीर के गरम राखे। अब आपके बच्चा के वजन करीब 2.5 किलो (5 पाउंड) आलू बा। उनकर लंबाई बहुत लंबा नईखे, लेकिन उनुकर वजन बढ़त रहेला, जवन कि हर हफ्ता लगभग 225 ग्राम (आधा पाउंड) होखेला। इहाँ तक कि अब गर्भ के भीतर से सांस लेवे के गति तक के अभ्यास हो रहल बा।
रउरा में का गलती बा?
अब आपके गर्भाशय आपके पेट के बटन से करीब 6 इंच ऊपर हो गईल बा। अब तक आपके वजन लगभग 11-13 किलोग्राम (24-29 पाउंड) हो गईल होई। इ त सामान्य बात बा। एह हफ्ता से 37 हफ्ता के बीच आपके डॉक्टर आपके ग्रुप बी स्ट्रेप्टोकोकस नाम के बैक्टीरिया के जांच करीहे। अधिकतर महतारी खातिर ई एगो रूटीन टेस्ट ह.
एह हफ्ता खातिर एगो छोट टिप: एक बेर फेर से जांच करीं कि रउरा लगे अपना बच्चा खातिर जवन कुछ चाहीं ऊ सब बा कि ना. जन्म के बाद पहिला कुछ हफ्ता तक अपना बच्चा के कपड़ा, जरूरी चीज़, खास तौर प कार के सीट , अवुरी बाकी सामान के पैकिंग शुरू कईल निमन विचार बा।
सप्ताह 36 : बेबी उतर गईल बा, अवुरी आपके सांस तनी आसान हो गईल बा!
बच्चा के का गलती बा?
अब आपके बच्चा के लंबाई करीब 52 सेंटीमीटर (20.7 इंच) बा अवुरी वजन करीब 2.7 किलोग्राम (6 पाउंड) बा। ए समय आपके बच्चा गर्भ में नीचे के ओर (बूंद) बढ़ सकता। मतलब जन्म के तैयारी में आपन माथा नीचे घुमावल। राउर बच्चा के दिमाग भी तेजी से विकसित हो रहल बा, ओकर आँख झपकल शुरू हो गईल बा . एह लोग के नींद के आपन एगो पैटर्न विकसित हो रहल बा आ ओह लोग के नाखून अँगुरी के नोक तक बढ़ रहल बा.
रउरा में का गलती बा?
अब राउर गर्भाशय राउर पसली के ठीक नीचे बा। लेकिन चिंता मत करीं, अभी कुछ दिन बाचल बा! एह हफ्ता के बाद हर हफ्ता डॉक्टर के पास जाए के पड़ी . कबो-कबो बहुत थकान महसूस होई, त कबो अविश्वसनीय रूप से ऊर्जावान महसूस होई। कमर दर्द, कूल्हि में भारीपन अवुरी बेचैनी महसूस कईल भी सामान्य बा।
एह हफ्ता खातिर एगो छोट सलाह : बेबीघरे ले अइला के बाद कुछ आसान बनावल खाना बनाईं आ फ्रीजर में रखीं। जब रउरा तनाव में होखीं त बहुते सुविधा होखी.
सप्ताह 37 : राउर बच्चा अब फुल टर्म हो गईल बा!
बच्चा के का गलती बा?
अब आपके बच्चा के वजन 3 किलोग्राम (6.5 पाउंड) के करीब बा। जइसे-जइसे ऊ बड़ होला, ओकर त्वचा के झुर्री खतम हो जाला आ गुलाबी हो जाला। अब तक आपके बच्चा के सिर आपके श्रोणि में होखे के चाही। उनकर संचार प्रणाली पूरा हो गइल बा, आ उनकर हड्डी आ मांसपेशी दुनिया में बाहर आवे खातिर तइयार बाड़ी सँ. भले ही आपके पेट में ज्यादा जगह ना होखे, लेकिन तबहूँ रउवा उनकर गोड़ के महसूस कर सकेनी।
महत्वपूर्ण: एह हफ्ता के बाद पैदा होखे वाला बच्चा के "फुल- टर्म ," मानल जाला, एहसे चिंता करे के कवनो बात नईखे।
रउरा में का गलती बा?
अब राउर वजन बढ़ल चरम (लगभग 11-16 किलोग्राम) प पहुंच गईल बा। ए समय संभव बा कि आपके डॉक्टर आपके प्रसव के प्रगति के जांच करे खाती श्रोणि के जांच करीहे। बार-बार पेशाब कईल सामान्य बा, काहेंकी आपके गर्भाशय अधिकतम आकार तक बढ़ जाला अवुरी आपके मूत्राशय प दबाव बनावेला। अगर साँस लेवे में दिक्कत के चलते खर्राटा आवत बा त नाक के पट्टी के इस्तेमाल करे के कोशिश करीं।
एह हफ्ता खातिर एगो छोट टिप: बच्चा के अचानक प्रसव होखे के स्थिति में अस्पताल ले जाए खातिर दुगो बैग तैयार करीं। रउरा खातिर एगो (गर्म मोजा, एगो गाउन, होंठ बाम आदि)। दूसरा बच्चा के जरूरत खातिर .
सप्ताह 38 : बेबी अब कबो भी आ सकेला!
बच्चा के का गलती बा?
बच्चा के नाजुक डाउन (लानुगो) अवुरी सफेद कोटिंग (वर्निक्स) अब ज्यादातर खतम हो गईल बा। रउरा बच्चा के बेमारी से बचावे खातिर रउरा से एंटीबॉडी मिल रहल बा । दुनिया में निकलला पर ओकरा त्वचा के नीचे के चर्बी के कोशिका भर रहल बा कि ऊ ओकरा के गरम राखे. अब राउर बच्चा पैदा होखे खातिर लगभग तैयार हो गईल बा।
रउरा में का गलती बा?
प्रसव के तइयारी में अब राउर गर्भाशय ग्रीवा पतला होखे लागल बा आ खुले लागल बा. अब रउरा कबो भी आपन बच्चा पैदा कर सकेनी . 95% महतारी अपना बच्चा के जन्म नियत तारीख के दु सप्ताह के भीतर प्रसव करेली। स्पॉटिंग एगो संकेत हो सकेला कि श्रम शुरू हो गइल बा. अगर रउरा जुड़वा बच्चा हो रहल बा त रउरा डॉक्टर प्रसव के इंडक्शन के सलाह दे सकेलें अगर एह हफ्ता ले प्रसव शुरू ना भइल होखे.
एह हफ्ता खातिर एगो छोट टिप: अगर लइका बा त पहिले से तय कर लीं कि ओकर खतना करावे के बा कि ना. ई मेडिकल से बेसी सांस्कृतिक भा धार्मिक फैसला ह.
सप्ताह 39 : आईं सच्चा आ झूठा बुद्धि के समझल जाव।
बच्चा के का गलती बा?
बच्चा के बांह अवुरी गोड़ के मांसपेशी अब बहुत मजबूत हो गईल बा। नाखून भी पूरा तरह से विकसित हो गईल बा। फेफड़ा पूरा तरह से विकसित हो गइल बा - मतलब कि ऊ साँस लेबे आ रोवे खातिर तइयार बा. हो सकता कि आपके सांस लेवे में आसानी होखे, काहेंकी बच्चा के सिर श्रोणि में गिर गईल बा। हो सकता कि बच्चा के हरकत के अलग-अलग महसूस हो सकता, काहेंकी जगह कम होखेला।
रउरा में का गलती बा?
इ उ समय ह जब आपके शरीर बहुत बड़ अवुरी असहज लागेला। राउर गुरुत्वाकर्षण केंद्र शिफ्ट हो गईल बा, एहसे आप सामान्य से कम संतुलित महसूस क सकतानी। जब तक आपके डॉक्टर ना ना कहस, तब तक सेक्स कईल सुरक्षित बा।
एह हफ्ता खातिर एगो छोट टिप: प्रसव के लक्षण से सावधान रहीं, लेकिन एकरा प टिकल मत रहीं। आजु, काल्हु भा एक हफ्ता में हो सकेला. सच्चा श्रम आ झूठा श्रम में अंतर जानल बहुत जरूरी बा।
| विशेषता के बा | झूठा श्रम के बा | सच्चा लेबर के बा |
|---|---|---|
| दर्द के प्रकृति के बा | ई कवनो निर्धारित पैटर्न के पालन ना करेला. आवत-जात बा। | ई नियमित अंतराल पर आवेला। समय के संगे दर्द मजबूत हो जाला अवुरी लंबा समय तक चलेला। |
| जहाँ दर्द महसूस होला | एकरा के अक्सर पेट के निचला हिस्सा अवुरी ग्रोइन के इलाका में महसूस कईल जाला। | ई पीठ के निचला हिस्सा से शुरू हो सकेला आ पूरा पेट में फइल सकेला. |
| जब पोजीशन बदलत बानी | चलत घरी, पानी पियला पर भा झुकला पर दर्द कम हो सकेला भा गायब हो सकेला. | चाहे कुछुओ करीं, दर्द ना जाई। |
हफ्ता 40 : बढ़िया समय आ गइल बा!
बच्चा के का गलती बा?
आमतौर प लईका बच्चा लईकी के मुक़ाबले तनिका भारी होखेला। राउर बच्चा अब रउरा से मिले, रोवे, खाए, साँस लेबे, आ लात मारे खातिर तइयार हो गइल बा! अब आपके बच्चा के वजन लगभग एगो छोट तरबूज के आकार के बा, जवन कि करीब 3.3 किलोग्राम (7.25 पाउंड) बा।
रउरा में का गलती बा?
अब समय आ गईल बा। बाकिर अगर रउरा आपन नियत तारीख से पार हो गइल बानी त चिंता मत करीं. मात्र 5% बच्चा के जन्म ओकर नियत तिथि प होखेला . आरामदायक स्थिति मिलल मुश्किल हो सकता, एहसे रात के निमन नींद मिलल मुश्किल हो सकता। लेकिन गोड़ के जतना हो सके ऊपर उठा के आराम करीं। अगर आपके पानी टूट गईल त आपके लाग सकता कि आपके पानी अचानक चाहे धीरे-धीरे टूटता। अगर अइसन भइल त तुरंत अस्पताल जाए के चाहीं .
एह हफ्ता खातिर एगो छोट टिप: अगर आपके लागता कि आपके मतली होखे लागल बा त हल्का खाना खाईं। याद राखीं कि कबो-कबो कुछ हल्का खाना खइला से भी मतली महसूस हो सकेला।
घर ले जाए के संदेश
- गर्भावस्था के अंतिम कुछ हफ्ता बच्चा के वजन बढ़े अवुरी फेफड़ा के पूरा तरीका से परिपक्व होखे खाती बहुत जरूरी होखेला।
- एह दौरान शारीरिक बेचैनी, पीठ दर्द, अवुरी अनिद्रा के अनुभव होखल सामान्य बा। लेकिन अगर आपके कवनो संदेह चाहे चिंता बा त तुरंत अपना डॉक्टर से बात करीं।
- हमेशा अपना बच्चा के हरकत प नजर राखीं। अगर रउरा लागत बा कि ऊ लोग सामान्य से कम हिलत बा त चिकित्सक से सलाह लीं.
- सच्चा श्रम आ झूठा श्रम में अंतर समझीं। आपन पानी टूटल अवुरी नियमित, दर्दनाक संकुचन होखल सही मायने में प्रसव के संकेत ह।
- अस्पताल के बैग, बच्चा के सामान अवुरी घर प पहुंचला प पहिले से मदद करेवाला केहु के होखला से अंतिम समय में घबराहट से बचाव में मदद मिल सकता।
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