रजोनिवृत्ति एगो समय ह जब महिला के जीवन में बहुत बदलाव आवेला। हार्मोनल बदलाव के संगे-संगे शरीर में कुछ बदलाव भी होखेला। एह दौरान कुछ महिला के जवन मुख्य समस्या के सामना करे के पड़ेला उ बा कि उनुकर हड्डी कमजोर अवुरी कमजोर हो जाला। का आपके डॉक्टर आपके हड्डी के मजबूत करे अवुरी स्तन कैंसर के खतरा कम करे खाती रालोक्सिफेन नाम के दवाई लिखले बाड़े? त, आज हमनी के बहुत सरल तरीका से बात करब जा कि इ दवाई का ह, इ का करेले, अवुरी एकर इस्तेमाल करत समय हमनी के कवना चीज़ से सावधान रहे के जरूरत बा।
सीधा-सीधा कहल जाव त रालोक्सिफेन का होला?
रालोक्सिफेन एगो खास दवाई ह जवन महिला के रजोनिवृत्ति के बाद, माने कि पीरियड्स पूरा तरीका से बंद होखला के बाद दिहल जाला। एकर प्रयोग दू गो मुख्य कारण से होला।
1. हड्डी के मजबूत कईल : रजोनिवृत्ति के बाद शरीर में एस्ट्रोजन के मात्रा कम हो जाला, जवना के चलते हड्डी कम घना अवुरी कमजोर हो जाले। एह स्थिति के ऑस्टियोपोरोसिस कहल जाला . एहसे संभावना बढ़ जाला कि छोट-मोट गिरला के बाद भी आपके हड्डी टूट जाई। रालोक्सिफेन आपके हड्डी के मजबूत क के काम करेला अवुरी फ्रैक्चर के खतरा के कम करेला।
2. स्तन कैंसर के खतरा कम करे खातिर : इ दवाई ओ महिला के भी दिहल जाला, जेकरा ऑस्टियोपोरोसिस बा चाहे डॉक्टर के ओर से स्तन कैंसर होखे के खतरा बहुत जादा बतावल गईल बा, ताकि उ खतरा कम हो सके। इ स्तन के ऊतक प एस्ट्रोजन हार्मोन के प्रभाव के रोके के काम करेला। एकर कारण बा कि एस्ट्रोजन कुछ स्तन कैंसर कोशिका के बढ़े में मदद करेला।
सबसे जरूरी बात इ बा कि ए दवाई के इस्तेमाल सिर्फ डॉक्टर के सलाह प होखे के चाही।
जवन बात दवाई लेवे से पहिले आपके डॉक्टर के बतावे के चाही
रैलोक्सिफेन शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर के अपना स्वास्थ्य के पूरा इतिहास दिहल जरूरी बा। खासकर अगर रउरा लगे नीचे दिहल कवनो शर्त बा त रउरा ओह लोग के बतावे के चाहीं.
| का रउरा लगे ई हालात बा? | एकरा बारे में जानकारी दिहल काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| पहिले खून के थक्का हो चुकल बा। | रालोक्सिफेन से खून के थक्का बने के खतरा तनिका बढ़ सकता। |
| दिल के बेमारी, दिल के दौरा, भा स्ट्रोक हो गइल होखे. | हो सकेला कि ई दवाई ओह लोग खातिर उपयुक्त ना होखे जिनका एह हालत के इतिहास होखे. |
| खून में वसा के स्तर (ट्राइग्लिसराइड) के मात्रा जादा होखेला। | इ दवाई ट्राइग्लिसराइड के स्तर अवुरी बढ़ा सकता। |
| किडनी भा लिवर के बेमारी होखे. | एकरा से शरीर से दवाई के खतम करे के प्रक्रिया प असर पड़ सकता। |
| अगर रउरा सिगरेट पीयत बानी. | धूम्रपान से खून के थक्का अवुरी स्ट्रोक के खतरा अवुरी बढ़ जाला। |
| अगर रउआ अभी तक रजोनिवृत्ति (Premenopausal) नईखी। | इ दवाई सिर्फ रजोनिवृत्ति के बाद के महिला खाती दिहल जाला। |
| अगर रउआ गर्भवती होखे के कोशिश कर रहल बानी, गर्भवती बानी, भा स्तनपान करावत बानी। | एह मामिला में एह दवाई के इस्तेमाल पर सख्त रोक लगावल गइल बा. |
| अगर रउरा दोसरा दवाई, खाद्य भा पदार्थ से एलर्जी बा. | दवाई से एलर्जी के संभावना के बारे में जागरूक रहीं। |
हम एह दवाई के ठीक से कइसे इस्तेमाल करीं?
सबसे जरूरी बा कि डॉक्टर के निर्देश के पालन कईल जाए।
- एक गिलास पानी के संगे इ गोली खा लीं।
- एकरा के रउआ कबो भी, खाना खाए से पहिले भा खाना खइला के बाद ले सकेनी। लेकिन सबसे अच्छा बा कि रोज एकही समय में एकरा के लेवे के आदत डालल जाव . एह तरह से रउरा ना भुलाएब.
- डाक्टर के बतावल मात्रा से अधिका ना पीये के चाहीं.
अगर दवाई के खुराक छूट गईल त का करे के चाही?
अगर रउरा कवनो खुराक लेबे के भूल गइल बानी त याद जइसहीं ले लीं. लेकिन जदी आपके अगिला खुराक के समय लगभग आ गईल बा त छूटल खुराक के छोड़ के निर्धारित समय प आपन अगिला खुराक लीही। भूलल खुराक के भरपाई करे खातिर कबो एके बेर में दु गोली मत खाईं।
अगर हम जादा दवाई खाइब त का होई?
अगर रउरा लागत बा कि रउरा बहुते दवाई खइले बानी त घबराहट मत करीं. बाकिर रउरा तुरते कार्रवाई करे के चाहीं. तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं। या सलाह खातिर कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में फोन करीं।
दवाई लेत घरी खास तौर प सावधानी बरते के चीज़
- कैल्शियम अवुरी विटामिन डी : इ दुनो पोषक तत्व हड्डी के मजबूती खाती जरूरी होखेला। अपना डॉक्टर से बात करीं कि जब रउरा एह दवाई के सेवन करत घरी रउरा अपना खानपान से पर्याप्त कैल्शियम आ विटामिन डी मिलत बा कि ना. जरूरत पड़ला पर ऊ एह सब खातिर अलगा से गोली लिख सकेला.
- व्यायाम : चलल अवुरी हल्का व्यायाम से आपके हड्डी के मजबूत राखे में मदद मिल सकता। अपना डॉक्टर से पूछीं कि कवन व्यायाम रउरा खातिर सही बा.
- सर्जरी : अगर आपके कवनो सर्जरी होखे के बा त आपके मेडिकल टीम के बतावल जरूरी बा कि आप रालोक्सिफेन लेतानी। आमतौर प सलाह दिहल जाला कि सर्जरी से कम से कम 3 दिन पहिले ए दवाई के सेवन बंद क दिहल जाए अवुरी एक बेर ठीक से चले में सक्षम होखला के बाद एकरा के फेर से शुरू क दिहल जाला।
- धूम्रपान : ए दवाई के सेवन करत समय धूम्रपान से खून के थक्का अवुरी स्ट्रोक के खतरा बढ़ सकता। एहसे आपके स्वास्थ्य खाती सबसे निमन बा कि धूम्रपान से एकदम से परहेज कईल जाए।
- हॉट फ्लैश : कुछ लोग के पहिला बेर ए दवाई के सेवन शुरू कईला प जलन के सनसनी हो सकता। आमतौर प समय के संगे इ कम हो जाला।
दुष्प्रभाव जवन दवाई के चलते हो सकता
कवनो दवाई निहन रालोक्सिफेन के दुष्प्रभाव हो सकता। सबके ना मिलेला। लेकिन ए लक्षण के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा।
| गंभीर दुष्प्रभाव जवना के सूचना तुरंत अपना डॉक्टर के देवे के चाही | |
|---|---|
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, होंठ, जीभ भा गला में सूजन, साँस लेवे में दिक्कत। |
| खून के थक्का के लक्षण | गोड़ (खासकर बछड़ा) में दर्द, सूजन, लाली भा गर्मी, साँस लेवे में दिक्कत, अचानक छाती में दर्द। |
| स्ट्रोक के लक्षण के बारे में बतावल गईल | चेहरा, हाथ भा गोड़ में अचानक सुन्न होखल भा कमजोरी (अक्सर एक ओर), बोले में दिक्कत, शब्दन के धुंधलापन, अचानक सिर में बहुत दर्द, चले में दिक्कत, संतुलन बिगड़ल। |
| अउरी गंभीर लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | रजोनिवृत्ति के बाद योनि से खून बहल अवुरी पेट के निचला हिस्सा में दर्द। |
| दुष्प्रभाव जवन आमतौर प गंभीर ना होखेला, लेकिन जदी इ बनल रहे त ओकरा के डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| हॉट फ्लैश हो जाला | जोड़ में दर्द, मांसपेशियन में मरोड़, भा दर्द होखे |
| पसीना से तर-बतर हो रहल बा | टखने, हाथ, या गोड़ में सूजन। |
घर ले जाए के संदेश
- रालोक्सिफेन एगो दवाई ह जवना के इस्तेमाल रजोनिवृत्ति के बाद ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज अवुरी रोकथाम खाती होखेला अवुरी जादा जोखिम वाला महिला में स्तन कैंसर के खतरा के कम करे खाती कईल जाला।
- एह दवाई के शुरू करे से पहिले रउरा अपना डॉक्टर के आपन पूरा मेडिकल हिस्ट्री (खासकर खून के थक्का, दिल के बेमारी, अवुरी स्ट्रोक) बतावे के चाही।
- अगर दवाई के सेवन करत घरी खून के थक्का भा स्ट्रोक के लक्षण जइसे कि गोड़ में दर्द आ सूजन, साँस लेबे में दिक्कत भा बोले में दिक्कत होखे त तुरते डाक्टर से सलाह लीं.
- धूम्रपान से बचे के चाही, काहेंकी एकरा से गंभीर दुष्प्रभाव के खतरा बढ़ जाला।
- बिना डॉक्टर के सलाह के अचानक ए दवाई के सेवन ना छोड़े। अगर रउरा कवनो दिक्कत होखे त ओकरा से बात करीं.
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