का रउवा गर्भधारण से बचाव के तरीका खोजत बानी ? का रउवा कवनो आसान तरीका के बारे में जानल चाहब जवना से आप अपना के काबू में क सकेनी, जवन कि रोज गोली खाए के याद राखे चाहे हर कुछ महीना में इंजेक्शन लगावे जईसन चीज़ से अलग बा? त आज हमनी के एगो नाया प्रकार के योनि अंगूठी के बारे में बात करब जा, जवना के नाम बा एनोवेरा ®। हमनी के बस एकरा बारे में बात करब जा कि एकर इस्तेमाल कईसे कईल जाला, एकर फायदा, नुकसान अवुरी कवन-कवन खास चीज़ से सावधान रहे के चाही।
सीधा-सीधा कहल जाव त ई योनि के अंगूठी का ह?
ई वाकई में एगो लचीला, छोट अंगूठी ह। एकरा के महिला खुद योनि में डाल सकेले। एकरा में दू गो हार्मोन एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टिन के संयोजन होला . खास तौर प एकरा में सेजेस्टेरोन एसीटेट अवुरी एथिनिल एस्ट्राडियोल के दवाई होखेला।
जब आप ए अंगूठी के अपना योनि में राखेनी त इ धीरे-धीरे इ हार्मोन आपके शरीर में छोड़ देवेला। एह हार्मोन के मुख्य काम आपके अंडाशय से अंडा ना छोड़े के होखेला, जवना के ओवुलेशन कहल जाला । अगर कवनो अंडा ना निकलल त गर्भधारण के कवनो तरीका नईखे। त, इ जन्म नियंत्रण के बहुत कारगर तरीका बा।
जवन बात एकरा के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
कवनो भी गर्भनिरोधक तरीका शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से अपना पूरा स्वास्थ्य इतिहास के बारे में चर्चा कईल बेहद जरूरी बा । रउआँ के खास तौर पर निम्नलिखित में से कवनो शर्त के जिक्र करे के चाहीं:
- अगर रउरा कवनो अज्ञात कारण से योनि से असामान्य रूप से खून बहत बा .
- अगर रउरा पहिले खून के थक्का भा खून के नली के बेमारी भइल बा.
- अगर रउरा स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय, अंडाशय, भा लिवर के कैंसर बा भा भइल बा.
- अगर रउरा डायबिटीज के बेमारी बा त .
- अगर रउरा दिल के बेमारी, दिल के दौरा, भा स्ट्रोक भइल बा.
- अगर रउरा हाई ब्लड प्रेशर , हाई कोलेस्ट्रॉल भा ट्राइग्लिसराइड के स्तर बा.
- डरावनअगर रउरा माइग्रेन के सिरदर्द बा.
- अगर रउरा लिवर भा किडनी के बेमारी बा.
- अगर रउरा सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटस (SLE) जइसन स्थिति बा।
- अगर रउआ धूम्रपान करे वाला बानी (खासकर अगर रउआ 35 साल से ऊपर बानी) त इ बहुत जरूरी बा।
- अगर रउरा हाल में बच्चा भइल बा भा गर्भपात भइल बा.
- अगर रउरा लागत बा कि रउरा गर्भवती बानी भा गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी.
- अगर रउरा कवनो महतारी हईं जे स्तनपान करावत बानी.
- अगर रउरा कवनो दोसरा दवाई, खाना, भा पदार्थ से एलर्जी बा.
अपना सुरक्षा खातिर बहुत जरूरी बा कि बिना ए जानकारी के छिपवले अपना डॉक्टर के बतावल, काहेंकी इ हार्मोनल तरीका सभके सूट ना करेला।
ठीक बा, अब देखल जाव कि एकर ठीक से इस्तेमाल कइसे कइल जाव.
एकर इस्तेमाल बहुत आसान बा, लेकिन पहिले एकरा के डालल अवुरी निकाले के तरीका के बारे में सबसे पहिले अपना डॉक्टर से साफ-साफ निर्देश लेवे के चाही। संगही, दवाई के संगे आवे वाला निर्देश के ध्यान से पढ़ी।
सामान्य प्रक्रिया निम्नलिखित बा:
1. घुसावल : आपके आरामदायक स्थिति में बईठे के होई (उदाहरण खाती, एक गोड़ ऊपर उठा के) अवुरी अंगूठी के आधा में मोड़ के अपना योनि में डाल देवे के होई। ई त टैम्पोन डालला जइसन बा. एक बेर जगह पर आ गइल त रउरा एकर अहसास तक ना होखी.
2. रिटेन : इ अंगूठी 3 सप्ताह (21 दिन) तक योनि में रहे के चाही। एकरा के नियमित रूप से अपना अंगुरी से जांच कईल निमन विचार बा (खासकर सेक्स के बाद)।
3. निकालल आ आराम करीं : 3 हफ्ता पूरा होखला के बाद एकरा के निकाल के एक हफ्ता (7 दिन) आराम करे के चाहीं . एह हफ्ता के दौरान आपके पीरियड निहन विड्रॉल ब्लीडिंग होई।
4. फेर से डालल : 7 दिन के ब्रेक के बाद आपके एगो नाया चक्र शुरू करे के होई। भले ही ओह हफ्ता खून बहल बंद ना भईल होखे, लेकिन 7 दिन खतम होखते अंगूठी के फेर से डाल देवे के होई।
एह अंगूठी के खास बात इ बा कि एकर इस्तेमाल एक साल तक (13 चक्र) तक दोबारा कईल जा सकता । हर चक्र में 7 दिन के ब्रेक के दौरान एकरा के निर्देश के मुताबिक साफ क के ओकरा संगे आवे वाला विशेष छोट डिब्बा (केस) में संग्रहित करे के चाही।
अगर अंगूठी गिर जाव भा हेरा जाव त का करीं?
कबो-कबो त अपने आप निकल सकेला। अगर अयीसन हो गईल त चिंता मत करीं। लेकिन अपना गर्भनिरोधक के बारे में पक्का होखे खातिर रउआ तुरंत अपना डॉक्टर के फोन क के सलाह लेवे के चाही . संगही, जदी आप अंगूठी डालल भूला गईनी चाहे निर्धारित समय से जादे समय तक ओकरा में छोड़ देले बानी तबो डॉक्टर के सलाह के पालन कईल सबसे निमन होई।
अउरी दवाई जवन एह दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता
इ बहुत जरूरी बा। अगर रउआ एह योनि अंगूठी के इस्तेमाल करत घरी कवनो दोसरा स्थिति के दवाई लेत बानी त उ दवाई ए अंगूठी में मौजूद हार्मोन के संगे बातचीत क सकता, जवना से गर्भनिरोधक तरीका के प्रभाव कम हो सकता चाहे अवुरी दुष्प्रभाव हो सकता।
एहसे अपना डॉक्टर के जवन दवाई लेत बानी (विटामिन अवुरी हर्बल उत्पाद समेत) के बारे में बताईं। नीचे कुछ उदाहरण दिहल गइल बा।
| दवाई के प्रकार के बा | जवना चीजन पर ध्यान देबे के बा |
|---|---|
| तेल भा सिलिकॉन वाला योनि चिकनाई | एह सब के कबो एक संगे इस्तेमाल ना करे के चाही। अंगूठी के नुकसान हो सकेला। |
| कुछ एंटीबायोटिक आ एंटीफंगल के दवाई | एकरा से जन्म नियंत्रण के प्रभाव में कमी आ सकता। |
| मिर्गी (दौरा/फिट) के कुछ दवाई | इ हार्मोन के स्तर प असर डाल सकता। |
| एचआईवी भा हेपेटाइटिस जइसन बेमारी के कुछ दवाई | एकरा से जन्म नियंत्रण के प्रभावशीलता प भी असर पड़ सकता। |
| सेंट जॉन के पौधा जइसन जड़ी-बूटी के उत्पाद | एकरा से जन्म नियंत्रण के प्रभाव भी कम हो सकता। |
योनि के अंगूठी के इस्तेमाल करत घरी विचार करे के खास बिंदु
- मेडिकल चेकअप : एह तरीका के इस्तेमाल करत घरी जांच खातिर नियमित अंतराल पर अपना डॉक्टर से मिलल जरूरी बा। खास तौर प पैप स्मीयर अवुरी स्तन के जांच जरूरी बा।
- यौन संचारित बेमारी से कवनो सुरक्षा नइखे:इहे ह जहवाँ बहुत लोग से गलती हो जाला। इ अंगूठी सिर्फ गर्भधारण के रोकेले। इ रउआ के एचआईवी (एड्स) या कवनो अन्य यौन संचारित संक्रमण से बचावेला . कंडोम जईसन सुरक्षा के तरीका के इस्तेमाल कईल बहुत जरूरी बा।
- धूम्रपान आ खून के थक्का बने के खतरा: इ सबसे महत्वपूर्ण चेतावनी बा . अगर आप हार्मोनल गर्भनिरोधक तरीका के इस्तेमाल करत समय धूम्रपान करतानी त आपके खून के थक्का, दिल के दौरा अवुरी स्ट्रोक के खतरा बहुत बढ़ जाला। अगर रउरा 35 साल से अधिका उमिर के बानी त ई खतरा अउरी अधिका होला.
- नियोजित सर्जरी : अगर आपके कवनो सर्जरी होखे वाला बा त अपना डॉक्टर से पूछीं कि का आपके पहिले से ए अंगूठी के इस्तेमाल बंद करे के चाही।
- अगर आपके गर्भधारण के शक बा : जदी आपके पीरियड छूट गईल बा अवुरी आपके गर्भवती होखे के तनी सा शक भी होखता त अंगूठी के इस्तेमाल बंद क के तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही।
आईं दुष्प्रभाव के बारे में भी जानल जाव, का?
कवनो दवाई निहन एकरा से कुछ लोग प दुष्प्रभाव हो सकता। जबकि कुछ सामान्य बा, लेकिन कुछ लक्षण बा जवना के लेके आपके बहुत चिंता होखे के चाही।
| दुष्प्रभाव/लक्षण के बा | बिबरन |
|---|---|
| अगर रउरा में ई लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से भेंट कर लीं. | |
| खून के थक्का के लक्षण | गोड़ में अचानक दर्द, सूजन, आ गर्मी; साँस लेवे में दिक्कत, छाती में दर्द। |
| स्ट्रोक के लक्षण होखे के चाहीं | चेहरा, हाथ भा गोड़ के एक ओर अचानक सुन्न होखल भा कमजोरी होखल; बोले में दिक्कत, भ्रम, सिर में गंभीर दर्द। |
| लिवर के विकार हो जाला | पेट के ऊपरी दाहिना ओर दर्द, भूख ना लागे, आंख भा त्वचा पीला होखल, पेशाब करिया होखल। |
| गंभीर एलर्जी के प्रतिक्रिया होखेला | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, होंठ भा जीभ में सूजन, साँस लेवे में दिक्कत। |
| अउरी गंभीर लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | नया भा बिगड़त माइग्रेन, ब्लड प्रेशर बढ़ल, अवसाद बढ़ल. |
| अगर इ लक्षण बनल रहेला भा परेशान करे वाला हो जाला त अपना डॉक्टर के बताईं। | |
| स्तन में दर्द भा जकड़न होखे | स्तन तनी संवेदनशील हो सकता। |
| मासिक धर्म चक्र में बदलाव होखेला | मासिक धर्म के दौरान खून बहला के दौरान हल्का धब्बा निकले। |
| अन्य छोट-मोट बेमारी के बारे में बतावल गईल बा | मतली, पेट दर्द, चेहरा के त्वचा प करिया धब्बा। |
अगर रउरा लागत बा कि रउरा एह दवाई के बहुते अधिका खइले बानी त तुरते अस्पताल के आपातकालीन इलाज इकाई (ईटीयू) में जाईं. जरूरत पड़ला पर रउरा कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में भी फोन क के सलाह ले सकेनी।
घर ले जाए के संदेश
- एनोवेरा® 3 हफ्ता के चालू, 1 हफ्ता के ऑफ हार्मोनल गर्भनिरोधक तरीका ह जवना के एक साल तक दोबारा इस्तेमाल कईल जा सकता।
- एकर इस्तेमाल करे से पहिले जरूरी बा कि आप अपना डॉक्टर के अपना स्वास्थ्य के पूरा जानकारी अवुरी बाकी सभ दवाई के बारे में बताई।
- एह तरीका से खाली गर्भधारण से बचाव होला। ई एचआईवी समेत कवनो यौन संचारित बेमारी से बचाव ना करेला।
- अगर आप धूम्रपान करे वाला बानी, खास तौर प अगर आप 35 साल से जादे उमर के बानी त आपके खून के थक्का बने के खतरा बहुत जादा बा। एह बारे में अपना डाक्टर से ईमानदारी से बात करीं.
- अगर आपके कवनो गंभीर दुष्प्रभाव (जइसे कि छाती में दर्द, सांस लेवे में दिक्कत, गोड़ में सूजन, सिर में बहुत दर्द) होखे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
- ई दवाई खाली रउरा खातिर बा। एकरा के कबो दोसरा के साझा मत करीं.
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