आवाज कर्कश बा कि काँपत बा? आईं जानल जाव ऐंठन डिस्फोनिया के बारे में!

का रउरा कबो लागल बा कि बोलत घरी राउर आवाज राउर आपन ना ह? जइसे राउर आवाज गला घोंट गइल बा, काँपत बा, भा बहुते मेहनत से बाहर निकलत बा. ई खाली एगो अउरी सर्दी भा गला के संक्रमण ना ह. इ एगो दुर्लभ स्थिति हो सकेला जवना के ऐंठन डिस्फोनिया कहल जाला . नाम से डेराए ना। सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि हमनी के दिमाग से हमनी के आवाज़ के नियंत्रित करेवाला मांसपेशियन में आवे वाला संकेत के समस्या के चलते होखेला। आज हमनी के एकरा बारे में एगो साधारण तरीका से बात करब जा जवना के रउआ सभे समझ सकीले।

एह बेमारी के मुख्य लक्षण का बा?

एह हालत वाला आदमी के आवाज में बदलाव हो सकेला. कल्पना करीं कि रउरा केहू से बात करे के कोशिश करत बानी बाकिर रउरा लागत बा कि रउरा अपना आवाज पर अपना मन मुताबिक काबू ना कर सकीं. इहे एह बेमारी के मुख्य अनुभव ह।

आमतौर पर लच्छन पहिला एक-दू साल में धीरे-धीरे लउके लें आ फिर एकही स्तर पर रहे लें।

उदाहरण खातिर, निम्नलिखित काम करत घरी रउआँ के ई लच्छन ना हो सके ला:

• रोवत घरी
• जब हँसत बानी
• साँस लेत घरी
• जब फुसफुसात होखे
• जब गावे के बा
• जब कवनो चीज निगल जाला

साँचहू अइसन काहे हो रहल बा?

विशेषज्ञ अबहियों ई पता लगावे में लागल बाड़े कि एकर कारण ठीक से का बा. लेकिन मुख्य विचार इ बा कि इ दिमाग में एगो समस्या बा . हमनी के दिमाग के एगो हिस्सा बा जवना के बेसल गैंग्लिया कहल जाला . इ हिस्सा हमनी के शरीर के मांसपेशी के गतिविधि के नियंत्रित करे में मदद करेला। त, ऐंठन डिस्फोनिया नाम के ए स्थिति में दिमाग के इ हिस्सा हमनी के स्वरयंत्र के मांसपेशी में गलत, असामान्य संकेत भेजता, जवन कि हमनी के आवाज़ बनावेले।

एह गलत संकेतन का चलते जब रउरा बोले के कोशिश करीलें त रउरा स्वरयंत्र के मांसपेशी अचानक कस जाले भा ऐंठन हो जाली सँ. एकरा चलते स्वरयंत्र अस्वाभाविक तरीका से हिल जाले, जवना के चलते आपके आवाज़ में पहिले के तरीका में बदलाव आवेला। ई तहरा नियंत्रण के बिना होला.

कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि जब तनाव बढ़ेला , त इ मांसपेशी भी जादा सक्रिय हो सकतारी। मतलब कि जब आपके बहुत तनाव होखेला, ओ दिन आपके आवाज़ में बदलाव जादा देखाई दे सकता।

डॉक्टर ए स्थिति के निदान कईसे करेले?

ऐंठन डिस्फोनिया के निदान मुश्किल हो सके ला काहें से कि एमआरआई भा सीटी स्कैन नियर परीक्षण में स्वरयंत्र सामान्य लउके ला। एकरे अलावा, लच्छन अन्य स्थिति सभ के लच्छन नियर हो सके लें।

एहसे एकर सही निदान करे खातिर कई गो डाक्टरन के टीम के सहायता के जरूरत होला.

• न्यूरोलॉजिस्ट : दिमाग अवुरी तंत्रिका तंत्र के जांच क के पता लगावेला कि समस्या दिमाग से आवता कि ना।
• स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजिस्ट : समस्या के प्रकृति के समझे खातिर अपना आवाज, भाषा अवुरी भाषण के पैटर्न के ध्यान से अध्ययन करीं।
• एगो ओटोलेरिंगोलॉजिस्ट (ईएनटी) के नाम से जानल जाला:आपके गला, स्वरयंत्र अवुरी स्वरयंत्र के जांच होई। स्वरयंत्र विशेषज्ञ भी एह क्षेत्र के विशेषज्ञ होखेला। आमतौर प इ विशेषज्ञ ए स्थिति के निदान करेले।

राउर मेडिकल टीम पहिले राउर आवाज सुन ली. एकरा अलावे आपके ईएनटी डॉक्टर एगो विशेष जांच क सकतारे, जवना के वीडियोस्ट्रोबोस्कोपी कहल जाला। एकरा में एगो छोट, कैमरा से लैस ट्यूब के आपके नाक से अवुरी गला के पीछे के हिस्सा से नीचे से गुजरे के पड़ेला, जहां उ लोग आपके बोलत घरी आपके स्वरयंत्र के स्क्रीन प चलत देखेले। एहसे मांसपेशियन के कवनो असामान्य संकुचन देखे में मदद मिल सकेला.

एकर कवन-कवन इलाज बा?

अभी तक कवनो "जादू के गोली" नईखे जवन कि ए स्थिति के पूरा तरीका से ठीक क सके। लेकिन चिंता मत करीं, बहुत कारगर इलाज बा जवन कि आपके लक्षण के नियंत्रित करे अवुरी सामान्य तरीका से बोले में मदद क सकता।

एह स्थिति के साथे कइसे बढ़िया से जियल जाव?

सबसे पहिले त इ बेमारी के रोके के कवनो उपाय नईखे। संगही, इ जीवन भर के स्थिति बा। हालांकि इलाज के संगे लक्षण में सुधार हो सकता, लेकिन समय के संगे इ दोबारा देखाई दे सकता। बाकिर एकरा से आपन जिनिगी बर्बाद ना होखे देबे के पड़ी. एह हालत के साथे उच्च गुणवत्ता वाला जीवन जीए खातिर बहुत काम हो सकेला।

• समर्थन समूह : अइसन लोग के साथे समूह में शामिल होखीं जे रउरा जइसन हालात से गुजरत होखे. ओह लोग के अनुभव से रउरा बहुत कुछ सीख सकेनी आ आराम पा सकेनी.
• प्रियजन के समर्थन : एह बारे में अपना परिवार आ दोस्तन से खुल के बात करीं. इनकर सहयोग आ समझदारी रउरा खातिर बहुते ताकत के स्रोत होखी.
• मानसिक स्वास्थ्य : तनाव अवुरी थकान ए स्थिति के अवुरी खराब क सकता। त, भरपूर आराम करीं, आराम करीं, आ ध्यान जइसन काम करीं. जरूरत पड़ला पर काउंसलिंग लिहल भी जरूरी बा।
• आवाज सहायक उपकरण : रउआ माइक (आवाज एम्पलीफायर) जईसन उपकरण के इस्तेमाल क सकतानी, जवना से आपके आवाज़ के साफ-साफ सुनाई देवे में मदद मिल सके।

सबसे जरूरी बात इ बा कि अगर आपके एह में से कवनो लक्षण बा त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं आ तुरंत अपना डॉक्टर से मिल जाईं . जरूरत पड़ला पर ऊ रउरा के कवनो विशेषज्ञ का लगे रेफर कर दीहें.