हमनी के सब के आपन अलग आवाज बा ना? कुछ लोग के आवाज बहुत मीठ बा। दोसरा के आवाज तनी कर्कश बा। दोसरा के आवाज से हमनी के आराम मिलेला। कबो सोचले बानी कि आवाज नाम के ई अद्भुत चीज कइसे बनल बा, ई आवाज कहाँ से आवेला? एकर मुख्य कारण हमनी के गला में दुगो छोट-छोट मांसपेशी के पट्टी बा। हमनी के एह सब के स्वरयंत्र कहेनी जा, भा अंग्रेजी में स्वरयंत्र कहेनी जा । आजु एह गजब के अंग के बात कइल जाव.
सीधा-सीधा कहल जाव त ई कवन-कवन स्वरयंत्र ह?
स्वरयंत्र के आपके गला में स्थित दुगो मांसपेशी के पट्टी के रूप में सोची, खास तौर प स्वरयंत्र , चाहे जवना के हमनी के मुंह में "आवाज के डिब्बा" कहेनी। इ आवाज के डिब्बा आपके श्वासनली के ठीक ऊपर होखेला, जवन कि आपके फेफड़ा में हवा के ले जाए वाली नली ह।
प्रक्रिया बहुत सरल आ अद्भुत बा।
- जब रउआ साँस लेत बानी : जब रउआ साँस लेत बानी आ बाहर निकालत बानी त ई दुनो स्वरयंत्र अलग-अलग होके खुल जाला। जइसे कवनो दरवाजा खोलल जाला. एह से हवा फेफड़ा में बिना कवनो रुकावट के प्रवेश आ बाहर निकले के मौका मिलेला।
- जब रउरा बोलत बानी : जब रउरा बोले लगनी त कुछ गजब के बात होला. ई दुनो स्वरयंत्र एक दूसरा के बंद हो जाला। तब जवन हवा रउरा फेफड़ा से छोड़त बानी ऊ एह बंद स्वरयंत्रन से टकरा जाला. ओह हवा के दबाव के चलते ई दुनो मांसपेशी के पट्टी बहुत तेजी से कंपन करेले। ई त गिटार के तार कंपन करे जइसन बा. ऊ कंपन राउर आवाज के मूल ध्वनि पैदा करेला.
पहिले लोग सोचत रहे कि ई सब कवनो वाद्ययंत्र पर दू गो तार जइसन बा. लेकिन अब हमनी के पता चल गईल बा कि इ सिर्फ दुगो तार ना ह, बालुक मांसपेशी अवुरी उपास्थि से बनल दुगो अवुरी जटिल सिलवट ह। एही से कुछ डाक्टर लोग एह सब के `(Vocal Folds)` भी कहेला।
स्वरयंत्र के मुख्य काम का होला?
आवाज पैदा करे के अलावे इ छोट अंग हमनी के शरीर खाती बहुत महत्वपूर्ण काम करेला। आईं देखल जाव कि ऊ लोग का करेला.
| परोजन | कइसे होला |
|---|---|
| आवाज के निर्माण कइल जाला | जब हमनी के बात करेनी जा, जब गावेनी जा, जब फुसफुसावेनी जाई स्वरयंत्र जब एक साथ जुड़ल होखे लीं तब फेफड़ा से हवा के गुजरला पर कंपन करे लीं आ आवाज पैदा करे लीं। आपके आवाज के पिच के आधार प इ सभ प्रति सेकंड सैकड़ों बेर कंपन क सकता! |
| वायुमार्ग के रक्षा कइल | इ बहुत जरूरी बा। हमनी के गला एगो जंक्शन निहन होखेला जहां वायुमार्ग (श्वासनली) अवुरी खाद्य पाइप (अन्ननलिका) दु भाग में बांटल बा। जब आप खाना निगलत बानी त इ स्वरयंत्र कस के बंद हो जाला, जवना से खाना अवुरी पेय पदार्थ वायुमार्ग में ना आवे पावेला। अगर अचानक कुछ गड़बड़ हो जाला त अचानक खांसी हो जाला अवुरी उहो स्वरयंत्र के एक संगे आके जबरन हवा के बाहर निकाले अवुरी वायुमार्ग के साफ करे के तरीका ह। |
| साँस पर नियंत्रण के क्षमता बा | जब हमनी के स्थिर होखेनी जा, माने कि जब हमनी के बिना बोलले साँस लेवेनी जा त ई स्वरयंत्र अलग-अलग होके जगह बनावेला। एह से हवा फेफड़ा में आज़ादी से बह सकेला। |
जरुरी बात ई बा कि स्वर तार खाली मूल ध्वनि पैदा करेला। इ आपके मुँह, जीभ, दाँत, होंठ, गाल अवुरी साइनस ह जवन मिल के आपके अनोखा आवाज बनावेला।
ई स्वरयंत्र ठीक से कहाँ स्थित बा?
इ आपके गला के आगे के हिस्सा में, जवना के हमनी के "आदम के सेब" कहेनी, ओकरा के सीधा पीछे, स्वरयंत्र के भीतर स्थित होखेला।
रउरा भी ई महसूस कर सकेनी। उपास्थि के ओह हिस्सा पर दू गो अंगुरी लगाईं जवन गला के आगे निकलेला। अब कुछ लार निगल लीं। रउरा ओह हिस्सा के ऊपर जाए के महसूस करब. एगो अउरी जम्हाई छोड़ दीं। तब रउरा लागत होई कि ई नीचे चल गइल बा. ओह चलत हिस्सा के पीछे ई अद्भुत स्वरयंत्र बा।
स्वरयंत्र के आकार आ आवाज के बीच के संबंध
आपके आवाज के गुणवत्ता के निर्धारण में आपके स्वरयंत्र के लंबाई अवुरी मोटाई एगो प्रमुख कारक होखेला। आम तौर पर मोट, लंबा स्वरयंत्र से कम स्वर पैदा होला जबकि पतला, छोट स्वरयंत्र से उच्च स्वर पैदा होला ।
- जन्म के समय : जब हमनी के जन्म होखेला त हमनी के स्वरयंत्र बहुत छोट होखेला, जवन कि लगभग 6-8 मिलीमीटर होखेला।
- तरुनाई:
- लड़िका : यौवन के दौरान टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के चलते लईकन के स्वरयंत्र तेजी से लंबा अवुरी मोट हो जाला। आमतौर पर ई 1.75 से 2.5 सेंटीमीटर लंबा होलें। एही से लड़िकन के आवाज अचानक टूट जाला आ ओह लोग के आवाज गहिराह होखे लागेला.
- लइकी : लइकिन के स्वरयंत्र भी तनी लमहर हो जाला, लेकिन लईकन के जतना ना। एही से एह लोग के आवाज अपेक्षाकृत ऊँच बा. आमतौर पर इनहन के लंबाई 1.25 से 1.75 सेंटीमीटर होला।
- जइसे-जइसे लोग के उमिर बढ़ेला: जइसे-जइसे उमर बढ़ेला, ओकर स्वरयंत्र अवुरी एकरा से जुड़ल मांसपेशी सिकुड़ के कमजोर हो सकता, जवना के चलते उनुकर आवाज़ कमजोर हो सकता अवुरी बदल सकता।
कवन-कवन बेमारी ह जवन स्वरयंत्र के प्रभावित करेला?
कई गो अइसन स्थिति बा जवन हमनी के आवाज के प्रभावित करेला, जवना में स्वरयंत्र के विकार शामिल बा। एहमें से कुछ आम बा त कुछ तनी अधिका असामान्य बा.
| मेडिकल कंडीशन के बा | सीधा-सीधा कहल जाव त... |
|---|---|
| स्वरयंत्रशोथ के नाम से जानल जाला | इहे सबसे आम स्थिति ह। स्वरयंत्र फूल जाला। आवाज पूरा तरह से खतम हो सकेला, कर्कश हो सकेला भा कमजोर हो सकेला. एकर कारण बेसी बात कइल, संक्रमण, धूम्रपान, आ गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) हो सके ला। |
| गांठ, पॉलीप, आ सिस्ट होला | ई गैर-कैंसर (सौम्य) बढ़ती हवें जे स्वरयंत्र पर बने लें। हाथ प मस्सा निहन इ आवाज़ के गलत तरीका से चाहे जादे इस्तेमाल कईला प हो सकता। एकरा चलते आवाज कर्कश अवुरी कमजोर भी हो सकता। |
| स्वर तार के लकवा हो जाला | स्वरयंत्र के गति के नियंत्रित करे वाली नस के नुकसान के चलते इ ठीक से ना खुलेला चाहे बंद ना होखेला। एहसे बोलल, साँस लेबे आ निगलल मुश्किल हो सकेला. |
| स्वरयंत्र के कैंसर होला | कैंसर के स्थिति जवन स्वरयंत्र अवुरी स्वरयंत्र में होखेला। |
| रेइंके के एडिमा के बा | स्वरयंत्र के एगो खास हिस्सा में तरल पदार्थ जमा हो जाला आ फूल जाला। एह से आवाज कर्कश आ गहिराह हो जाला। धूम्रपान करे वाला लोग में इ जादा होखेला। |
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
सर्दी के बाद एक-दु दिन तक आपके आवाज कर्कश होखल सामान्य बा। हालांकि, जदी आपके निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा, खास तौर प जदी उ दु सप्ताह से जादे समय तक चलेला , त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।
- कर्कश होखल भा आवाज में बदलाव।
- आवाज के पूरा तरह से नुकसान हो गईल।
- बात करत घरी गला में खराश महसूस होखे।
- निगलला में दिक्कत होला।
- साँस लेबे में दिक्कत होला.
- बार-बार गला साफ हो जाला।
अइसना में रउरा डॉक्टर रउरा के कान, नाक आ गला के विशेषज्ञ (ईएनटी विशेषज्ञ) के लगे भेज सकेलें. उ आपके स्वरयंत्र के जांच करे खाती लैरिंगोस्कोपी नाम के जांच क सकतारे। एकरा में गला के नीचे कैमरा वाला पतला ट्यूब डाल के आपके स्वरयंत्र के हालत देखल जाला। कई बेर, सीटी स्कैन, एमआरआई , भा बायोप्सी के जरूरत पड़ सकेला.
जवन काम हमनी के स्वरयंत्र के स्वस्थ राखे खातिर कर सकेनी जा
हमनी के आवाज हमनी के पहचान के एगो हिस्सा ह। एहसे एकरा के बचावे वाली स्वरयंत्र के स्वस्थ राखल बहुत जरूरी बा। एह साधारण बातन के पालन कइला से रउरा भी अपना स्वरयंत्र के रक्षा कर सकेनी.
| ✔️ अच्छा काम करे के (करल जाला) | ❌ ना करे के काम (ना करे के) |
|---|---|
| भरपूर पानी पीये के चाहीं। दिन भर भरपूर पानी पी के अपना शरीर के हाइड्रेटेड राखीं। एहसे आपके स्वरयंत्र नम राखे में मदद मिली। | आवाज में तनाव मत डालीं। चिल्लाए, बतियावे, भा गावे से बेसी भा लमहर समय ले बची. |
| अगर रउरा गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी) बा त एकर इलाज करा लीं. पेट के एसिड आपके गला में बैकअप हो सकता अवुरी आपके स्वरयंत्र के नुकसान पहुंचा सकता। | धूम्रपान अवुरी वैपिंग से पूरा तरीका से बची। संगही, अयीसन जगह प रहे से बची, जहां दोसर लोग सिगरेट पीयत होखे। धुआं स्वरयंत्र के बहुत नुकसानदेह होखेला। |
| अगर रउरा कवनो बड़हन समूह से बात करत बानी त माइक के इस्तेमाल करीं. चिल्ला के गला में तनाव मत करीं। | बेसी चिल्लाहट भा फुसफुसाहट से बचे के चाहीं. इ दुनो चरम स्वरयंत्र खातिर नुकसानदेह होखेला। |
| अगर रउआ सूखा वातावरण में बानी त ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल करीं। एहसे हवा में नमी बनल रहे में मदद मिली। | जब राउर आवाज कर्कश आ कमजोर हो जाला , त बतियावल भा गाना छोड़ के आपन आवाज के आराम दीं। |
घर ले जाए के संदेश
- राउर आवाज एगो अद्भुत चीज ह जवन दू गो मांसपेशी बैंड के कंपन से पैदा होला जवना के स्वर तार कहल जाला.
- बोलला के अलावे एकर महत्वपूर्ण काम खाना निगलला प वायुमार्ग के रक्षा कईल होखेला।
- अगर आपके आवाज में कवनो बदलाव, कर्कशता, चाहे दर्द होखे जवन कि दु सप्ताह से जादे समय तक चलेला त एकरा के नजरअंदाज मत करीं। डाक्टर से जरूर मिल जाईं।
- धूम्रपान अवुरी जादा चिल्लाहट जईसन चीज़ से स्वरयंत्र के बहुत नुकसान हो सकता, एहसे एकरा से बची।
- दिन भर भरपूर पानी पियला अवुरी आवाज के आराम दिहल जईसन साधारण चीज़ लंबा समय तक आपके स्वरयंत्र के स्वास्थ्य के बचावे में मदद क सकता।
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