का हमनी के आपके छाती (उरोस्थि) के बीच के ए महत्वपूर्ण हड्डी के बारे में जानब जा?

प्रणाम! कबो छाती के बीच में सपाट हड्डी के बारे में सोचले बानी? हमनी में से बहुत लोग एकरा के 'छाती के हड्डी' कहेला। कुछ लोग एकरा के 'उरोस्थि' भी कहेला। त अंगरेजी में एकरा के 'स्टेर्नम' कहल जाला। इ बहुत जरूरी हड्डी ह, इ हमनी के छाती के भीतरी बहुत अंग के सुरक्षा देवेला अवुरी बाकी हड्डी अवुरी मांसपेशी से जुड़ल होखेला। का हमनी के आज एह बारे में अउरी विस्तार से बात करीं जा?

ई स्तन के हड्डी (उरोस्थि) का ह? का करेला?

सीधा-सीधा कहल जाए त उरोस्थि आपके छाती के आगे, ठीक बीच में, लंबा, सपाट, टी के आकार के हड्डी ह। कुछ लोग एकरा के ब्रेस्टबोन भी कहेला। हाथ से छाती के बीच के हिस्सा महसूस क सकेनी, अवुरी इ हड्डी महसूस होई।

ई खाली हड्डी के टुकड़ा ना ह। इ बहुत जरूरी काम करेला।

• सुरक्षा दिहल : कल्पना करीं कि हमनी के दिल, फेफड़ा, पेट के ऊपरी हिस्सा अवुरी अन्ननलिका सभ छाती के भीतरी बहुत संवेदनशील अंग हवे। त अगर एह अंगन के कवनो खतरा होखे त उरोस्थि, ओकरा से जुड़ल पसलियन (पसलियन) आ एकरा के एक संगे बनावे वाला पसली के पिंजरा सामने ढाल निहन होखेला जवन कि एकरा से बचावेला।
• बाकी हड्डी अवुरी मांसपेशी से जुड़ाव: उरोस्थि अकेले काम ना करेला। राउर हड्डी (जेकरा के हंसली कहल जाला) उरोस्थि के ऊपरी हिस्सा से जुड़ जाला। संगही, अधिकांश पसलियन एकरा से चिपक जाले। छाती आ पेट के ऊपरी हिस्सा के मांसपेशी भी एकरा से जुड़ल रहेला।
• साँस लेवे में मदद कईल : जब आप सांस लेवेनी त आपके छाती आगे अवुरी पीछे बढ़ेला। एह गति में उरोस्थि, आ पसलियन सभ के सहायता मिले ला जे एकरे से उपास्थि से जुड़ल होखे लीं। हालांकि इ कवनो बड़ चाल ना ह, लेकिन सांस लेवे के प्रक्रिया खाती इ बहुत जरूरी बा।

उरोस्थि के कवन-कवन हिस्सा होला?

हालांकि उरोस्थि एकही लंबा हड्डी निहन देखाई देवेला, लेकिन एकर मुख्य तीन हिस्सा होखेला। कुछ लोग कहेला कि ई तलवार से मिलत जुलत बा.

1. मैनुब्रियम : इ उरोस्थि के उ हिस्सा ह जवन कि तनिका चौड़ा होखेला अवुरी तलवार के हिल्ट निहन देखाई देवेला। राउर दू गो हंसली आ पहिला जोड़ी पसलियन एह मैन्युब्रियम से जुड़ल बा.

2. उरोस्थि के शरीर : इ बीच के, सबसे लंबा, समतल हिस्सा होखेला। ई त तलवार के ब्लेड जइसन लउकेला। तीसरी से सातवीं पसलियन एह हिस्सा से जुड़ल होला।

3. ज़िफोइड प्रक्रिया : इ उरोस्थि के ठीक नीचे उरोस्थि के एगो छोट, नुकीला हिस्सा होखेला। तलवार के नोक जइसन लागत बा. आमतौर पर ई उपास्थि से बनल होला। हालांकि, जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, धीरे-धीरे हड्डी में बदल जाला, माने कि `कैल्शियमीकरण` हो जाला।

त, उ तीनों हिस्सा एक संगे आके पूरा उरोस्थि बनावेला। आमतौर पर एकर लंबाई लगभग 6 इंच होला।

अगर छाती के बीच में दर्द होखे त एकर कारण का बा?

अब देखल जाव कि उरोस्थि के आसपास, चाहे छाती के बीच में दर्द अवुरी बेचैनी के कारण का होखेला। कई बेर ई दर्द उरोस्थि के नीचे भा पीछे से आवेला। हमनी के एकरा के 'सबस्टर्नल पेन' कहेनी जा। एकर कारण अक्सर पेट अवुरी अन्ननलिका से जुड़ल समस्या हो सकता।

ठीक बा, त देखल जाव कि एह बीच के छाती में दर्द के आम कारण का बा:

कोस्टोकॉन्ड्राइटिस के बेमारी होला

इ एगो बहुत आम कारण बा। पसलियन के उरोस्थि से उपास्थि के टुकड़ा से जोड़ल जाला। कोस्टोकॉन्ड्राइटिस तब होला जब ऊ उपास्थि संक्रमण, चोट भा गठिया नियर स्थिति के कारण सूजन हो जाला । एकरा से छाती में पसलियन के इलाका में तेज दर्द हो सकता, जईसे कि चाकू से उरोस्थि के दुनो ओर चाकू मारे। एकरा के छूला प दर्द होखेला, अवुरी गर्मी तक महसूस हो सकता।

पेक्टस कैरिनेटम (छाती से बाहर निकलल) 1.1.

ई तब होला जब उरोस्थि सामान्य से अधिका आगे निकलेला। कुछ लोग एकरा के 'कबूतर के छाती' भी कहेला। अधिकांश लोग के कवनो बड़ लक्षण ना होखेला। हालांकि कुछ लोग के छाती में दर्द हो सकता, खास तौर प जब कुछ खास पोजीशन प टिकल होखे चाहे कुछ खास काम में शामिल होखे।

उरोस्थि फ्रैक्चर हो जाला

ई सीधा उरोस्थि के फ्रैक्चर होला। आमतौर प इ तब होखेला जब कवनो चीज़ छाती प जोर से टकरा जाला। गाड़ी दुर्घटना, खेल दुर्घटना भा ऊँचाई से गिरला के बारे में सोची. छाती पर सीधा मार से फ्रैक्चर भी होला , आ अप्रत्यक्ष प्रहार से फ्रैक्चर भी होला।

स्टर्नोक्लेविकुलर जोड़ में चोट के स्थिति

जवना जगह पर हमनी के हंसली (`क्लेविकल`) उरोस्थि से मिलेला, ओकरा के ``स्टेर्नोक्लेविकुलर जॉइंट`` कहल जाला। इ बहुत दुर्लभ समस्या बा। हालांकि, जदी इ जोड़ संक्रमण, चोट, चाहे गठिया जईसन चीज़ से प्रभावित हो जाला त एकरा से दर्द अवुरी अकड़न हो सकता।

हंसली के हड्डी के विकार होखेला

हड्डी के हड्डी उरोस्थि के ऊपरी दुनो छोर से जुड़ल होखेला। त अगर हड्डी के हड्डी में कुछ हो गईल त उरोस्थि में दर्द महसूस कईल जा सकता। एकर कारण दुर्घटना, खेल में चोट, गिरल आदि हो सकेला।

मांसपेशियन में तनाव होला

अगर उरोस्थि से जुड़ल मांसपेशी आ टेंडन सभ में चोट लागल होखे, मने कि अगर खींच के ले आवल जाय (Muscle Strain) तब उरोस्थि इलाका में भी दर्द हो सके ला। एकर कारण जादा मेहनत, खेल खेलल, चाहे जादा खांसी जईसन चीज़ हो सकता .

हियाटल हर्निया के नाम से जानल जाला

इ तब होखेला जब आपके पेट के ऊपरी हिस्सा डायाफ्राम से होके आपके छाती में धक्का देवेला। एकरा से छाती में दर्द हो सकता, जवन कि उरोस्थि के ठीक नीचे बा। इहो एगो आम प्रकार के हियटल हर्निया हवे।

एसिड रिफ्लक्स/जीईआरडी के बा

जब पेट से गैस्ट्रिक एसिड वापस अन्ननलिका (`Acid Reflux`) आवेला, जवना से अन्ननलिका के आस्तर के नुकसान होखेला, त एकरा से छाती के बीच में जलन अवुरी दर्द भी हो सकता। गैस्ट्राइटिस के रोगी लोग में ई आम बात होला, जेकरा के `GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)` भी कहल जाला।

फुफ्फुसीय के स्थिति बा

फुफ्फुसीय तब होला जब हमनी के फेफड़ा के आसपास के झिल्ली (`प्लूरा`) में सूजन हो जाला। एकर कारण कुछ ऑटोइम्यून बेमारी, फेफड़ा के बेमारी, बैक्टीरिया भा वायरल संक्रमण हो सके ला। एकरा से उरोस्थि के नीचे दर्द भी हो सकता।

ब्रोंकाइटिस के नाम से जानल जाला

ब्रोंकाइटिस फेफड़ा में जाए वाली मुख्य वायुमार्ग श्वासनली आ ब्रोंकिया के सूजन हवे। एकरा से छाती में दर्द भी हो सकता। एकरा चलते फेफड़ा में बलगम हो सकता अवुरी खांसी हो सकता जवन कि हफ्ता भर तक चल सकता।

निमोनिया के नाम से जानल जाला

निमोनिया फेफड़ा में हवा के थैली (एल्वियोली) के सूजन हवे। जब अयीसन होखेला त इ तरल पदार्थ से भर जाला, जवना के चलते छाती में बहुत दर्द हो सकता। इ दर्द उरोस्थि के पीछे भी महसूस कईल जा सकता।

एह परिस्थितियन में कवन-कवन आम विशेषता देखल जाला?

ठीक बा, अब रउरा बुझा गइल बा कि छाती में दर्द के कई गो कारण हो सकेला. त एह में से हर कारण के आधार पर लक्षण में तनिका अंतर हो सकेला। लेकिन सामान्य तौर प एकर मुख्य लक्षण छाती के बीच में दर्द चाहे बेचैनी होखेला .

आईं कुछ खास विशेषता के देखल जाव जवन हमनी के ऊपर चर्चा कइले कुछ परिस्थिति में देखल जा सकेला:

• कोस्टोकॉन्ड्राइटिस के नाम बा:
• जब आप व्यायाम करीं, खिंचाव करीं, साँस लेत बानी, भा खांसी करीं त दर्द बढ़ जाला।
• छूला पर दर्द होला।
• उरोस्थि के दुनो ओर से तेज दर्द आवेला।
• अगर उरोस्थि टूटल होखे (उरोस्थि फ्रैक्चर):
• खांसी भा तेज साँस लेबे पर दर्द अउरी बढ़ जाला.
• ऊ इलाका चोट आ सूजन हो सकेला.
• हो सकेला कि रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे.
• हियाटल हर्निया के नाम बा:
• गुडी हमेशा चलत रहेला।
• छाती में जरल, पेट भरल जइसन महसूस कइल (`अपच`)।
• निगलला में दिक्कत, गला में कुछ फंसल महसूस होखे (खासकर लेटला पर)
• एसिड रिफ्लक्स के बा:
• लागत बा कि पेट के सामग्री वापस गला में ऊपर आ रहल बा।
• ग्रसनी में सूजन हो जाला।
• गला में दर्द होला, लागत बा कि गला में कुछ फंसल बा। (ई सब खाना खइला के बाद अउरी खराब हो जाला)

एह तरह के अउरी कई गो लच्छन हो सके ला, ई स्थिति के आधार पर होला। सबसे जरूरी बात इ बा कि जदी आपके छाती में असामान्य दर्द होखता त एकरा के नजरअंदाज मत करीं अवुरी डॉक्टर से सलाह लीही।

उरोस्थि दर्द के कवन-कवन इलाज बा?

छाती में दर्द के इलाज पूरा तरीका से एकर कारण प निर्भर करेला। हर हालत के आपन इलाज होला.

कुछ उदाहरण देवे खातिर:

• कोस्टोकॉन्ड्राइटिस खातिर अक्सर आराम कइल सबसे बढ़िया इलाज होला। रउरा अपना छाती आ पसलियन के ठीक होखे के समय देबे के जरूरत बा. एकरा अलावे आपके डॉक्टर दर्द निवारक दवाई अवुरी संभवतः एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (जईसे एनएसएआईडी) लिख सकतारे। बहुत कम, सूजन के कम करे खातिर कोर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन के इस्तेमाल कईल जाला।
• पेक्टस कैरिनेटम (छाती से बाहर निकलल) खातिर, एगो बिसेस ब्रेस के जरूरत पड़ सके ला, या कुछ गंभीर मामिला में, सर्जरी के जरूरत पड़ सके ला।
• अगर उरोस्थि टूट गईल बा , त एकर इलाज ओकर गंभीरता प निर्भर करेला। छोट फ्रैक्चर खातिर आराम आ दर्द निवारक दवाई काफी बा। हालाँकि, अगर ई गंभीर होखे तब उरोस्थि के दोबारा लगावे खातिर सर्जरी के जरूरत पड़ सके ला।
• एसिड रिफ्लक्स नियर स्थिति सभ खातिर, जीवनशैली में बदलाव (अच्छा से खाना खाइल, कुछ खास खाद्य पदार्थ सभ के कम कइल, धूम्रपान छोड़ल), आ पेट के एसिड कम करे वाली दवाई सभ (जइसे कि एंटीएसिड आ प्रोटॉन पंप इनहिबिटर - पीपीआई) के इस्तेमाल कइल जा सके ला।

त रउरा देख सकीलें कि एकर कारण खोजल केतना जरूरी बा. एही से डॉक्टर से भेंट कईल, सही निदान कईल अवुरी सही इलाज कईल जरूरी बा।

छाती के बीच में दर्द होखे त कब डॉक्टर से मिले के चाही?

छाती में दर्द होखला प घबराए के जरूरत नईखे, लेकिन कुछ अयीसन स्थिति बा कि आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। एह में शामिल बाड़ें:

• अगर राउर दर्द सीधे कवनो तरह के दुर्घटना (आघात) के बाद भईल बा .
• अगर कई दिन बाद दर्द कम ना होखे , या अगर बेचैनी बनल रहे।
• अगर दर्द लागत बा कि समय के साथ अउरी बढ़ रहल बा .
• अगर दर्द के संगे बहुत उल्टी होखे, चाहे खून उल्टी होखे .

अयीसन समय में डॉक्टर आपके दर्द के कारण के ठीक से बता सकतारे अवुरी ओकरा मुताबिक इलाज के योजना दे सकतारे।

का ई दर्द दिल के दौरा ह? रउरा कइसे अंतर बताईं? (उरोस्थि दर्द बनाम दिल के दौरा)

इ बहुत जरूरी बा। छाती में दर्द के अनुभव कईला प बहुत लोग के एगो चीज़ के डर होखेला कि उनुका नईखे मालूम कि इ दिल के दौरा ह कि ना। लेकिन उरोस्थि से जुड़ल दर्द अवुरी दिल के दौरा के दौरान होखेवाला दर्द में तनिका अंतर होखेला।

अक्सरहा उरोस्थि में दर्द अचानक शुरू हो जाला। हालाँकि, दिल के दौरा पड़े से पहिले कई गो अउरी बिसेस लच्छन हो सके लें जे एकरे से संबंधित होखे लें।

दिल के दौरा के लच्छन सभ में (एक या एक से ढेर) निम्नलिखित सामिल हो सके लें:

* छाती के केंद्र में जकड़न, जकड़न भा दबाव के एहसास। ई दर्द बांह, जबड़ा भा दाँत में भी विकिरण कर सकेला।

* पसीना आवेला, खासकर ठंडा पसीना से।

* उबकाई।

* साँस लेवे में दिक्कत होखे।

• बेहोश महसूस होखे, जइसे होश खोवे के।

अगर रउरा एहमें से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर के सलाह लीं. मतलब नजदीकी अस्पताल में जाए के भा एम्बुलेंस बोलावल। दिल के दौरा पड़ला से जानलेवा हो सकेला।

हालांकि उरोस्थि में दर्द अक्सर बहुत गंभीर ना होखेला, लेकिन ए अंतर के बारे में जानल बहुत जरूरी बा।

त, कवन-कवन बात हमनी के याद राखे के जरूरत बा?

ठीक बा, त आज हमनी के जवन बात कईले बानी जा ओकरा से कुछ मुख्य बात के याद राखे के होई:

• उरोस्थि, जवन कि आपके छाती के बीच के हड्डी ह, हमनी के शरीर के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा ह जवन कि भीतरी के महत्वपूर्ण अंग के रक्षा करेला अवुरी बाकी हड्डी अवुरी मांसपेशी के सहारा देवेला।
• छाती के बीच में दर्द के बहुत कारण हो सकता। कुछ साधारण बा, जबकि कुछ के चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत बा।
• अधिकतर समय इ दर्द गंभीर ना होखेला। हालांकि, जदी दर्द बनल रहेला, गंभीर बा, चाहे कवनो चिंता बा त डॉक्टर के जरूर देखाई दिही।
• सबसे जरूरी बात : छाती में दर्द अवुरी दिल के दौरा के लक्षण में अंतर करीं। अगर आपके दिल के दौरा के लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर के मदद लीं।

त अपना शरीर के प्रति जागरूक रहला से स्वास्थ्य संबंधी कवनो समस्या के स्थिति में जल्दी से कार्रवाई करे में मदद मिली। स्वस्थ रहे के बा!

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