का सचमुच कंडोम 100% प्रभावी बा? आईं पक्का पता चलल जाव!

अगर रउआ केहू बानी जे यौन स्वास्थ्य के बारे में सोचेला आ परवाह करेला , त सवाल “कंडोम वास्तव में केतना सुरक्षा देला?” शायद रउरा दिमाग में आ गइल बा, ना? कई बेर अयीसन बात करे में तनी शर्मिंदगी महसूस हो सकता, लेकिन एकरा के साफ अवुरी सही तरीका से जानल आपके स्वास्थ्य के संगे-संगे आपके भविष्य खाती बहुत जरूरी बा। त आज हमनी के विस्तार से बात करब जा कि कंडोम का होला, एकरा से कवन सुरक्षा मिलेला, अवुरी एकर सही इस्तेमाल कईसे कईल जाला।

कंडोम का होला? उ लोग कईसे काम करेले?

सीधा-सीधा कहल जाए त कंडोम एगो बहुत पातर, आमतौर प लेटेक्स, कवरिंग होखेला जवन कि लिंग के ऊपर पहिरल जाला। इ एगो छोट सुरक्षा बैग निहन होखेला। एकर दू गो प्राथमिक उद्देश्य बा। एगो त अनचाहा गर्भधारण के रोके के बा । इ कंडोम सेक्स के दौरान योनि में sperm के प्रवेश से रोकेला। दूसरा आ सबसे महत्वपूर्ण मकसद यौन संचारित संक्रमण ( STIs ) से बचावल बा। चुकी कंडोम शरीर के तरल पदार्थ के स्थानांतरण के रोकेला, एहसे एकरा माध्यम से संक्रमित होखेवाला बेमारी से सुरक्षा मिलेला।

हालांकि latex से बनल कंडोम सभे ना पहिन सकेला . कुछ लोग के लेटेक्स से allergies हो सकता। अइसन लोग खातिर पॉलीयुरेथेन Polyurethane Condoms भा पॉलीआइसोप्रीन Polyisoprene Condoms जइसन सामग्री से बनल लेटेक्स मुक्त कंडोम भी बा .

गर्भधारण से बचाव में कंडोम केतना कारगर बा?

इहे सबसे बड़ सवाल बा जवन बहुत लोग के मन में बा। “का कंडोम के इस्तेमाल से बच्चा पैदा होखे से पूरा तरीका से रोकल जाई?” सच्चाई इ बा कि कवनो भी जन्म नियंत्रण के तरीका 100% प्रभावी नईखे।(सेक्स से पूरा तरीका से परहेज करे के अलावे।) हालांकि, कंडोम के सही तरीका से इस्तेमाल कईला प बहुत कारगर तरीका बा।

इहाँ हमनी के दू गो बात समझे के जरूरत बा:

1. Perfect Use उपयोग: एकर मतलब बा कि हर बेर जब आप सेक्स करीं त कंडोम के ठीक निर्देश के मुताबिक इस्तेमाल करीं, शुरू से अंत तक। Perfect Use के साथ कंडोम गर्भधारण के रोके में लगभग 98% प्रभावी होखेला। मतलब कि एक साल तक कंडोम के एकदम सही इस्तेमाल करेवाली 100 महिला में से करीब दु महिला गर्भवती हो जईहे। ई बहुते बढ़िया रेट बा.
2. ठेठ Typical Use : लेकिन हमनी के सब इंसान हईं जा। कबो-कबो गलती हो सकेला। रउरा कंडोम बहुत देर से लगावत बानी, ठीक से ना लगावत बानी, एकर इस्तेमाल बिल्कुल ना करत बानी, भा कंडोम टूट जाला भा फिसल जाला. जब आप एकर तुलना वास्तविक जीवन के स्थिति से करीं त Typical Use कंडोम के सफलता के दर लगभग 87% तक गिर सकता। मतलब कि एक साल तक कंडोम के इस्तेमाल करेवाली 100 महिला में से करीब 13 महिला गर्भवती हो जईहे।

त रउरा बुझा गइल बा ना? कंडोम के सफलता एह बात पर निर्भर करेला कि रउरा एकर इस्तेमाल केतना सही आ लगातार करीं.

अगर रउआ गर्भावस्था से अधिकतम सुरक्षा चाहत बानी त कंडोम के संगे-संगे गर्भनिरोधक के कवनो अवुरी प्रकार, जईसे कि Birth Control Pills , के इस्तेमाल कईल सबसे निमन बा (एकरा के Dual Protection कहल जाला)। एह बारे में रउरा अपना डाक्टर से पूछ सकीलें.

यौन संचारित संक्रमण ( STIs ) से बचाव में कंडोम केतना कारगर बा?

गर्भधारण से बचाव के अलावा कंडोम के दूसर बड़ फायदा इ बा कि इ STIs से बचाव करेला . जब सही तरीका से इस्तेमाल कइल जाव त ई STIs रोक सकेला जवन शरीर के तरल पदार्थ के माध्यम से फइल जाला , जइसे कि HIV , Gonorrhea , आ Chlamydia .कंडोम से बचाव के बहुत बढ़िया तरीका बा।

बाकिर इहाँ तनी कुछ सोचे के बा. कुछ STIs भी होला जवन त्वचा Skin-to-skin contact के माध्यम से फइल जाला . उदाहरण खातिर, Herpes , एचपीवी (Human Papillomavirus – जननांग के मस्सा पैदा करे वाला वायरस ), या Syphilis नियर बेमारी सभ के साथ, अगर जननांग के इलाका में त्वचा के घाव भा फफोला होखे जे कंडोम से ढंकल ना होखे तब ई बेमारी एकरे माध्यम से फइल सके ला। एह से कुछ STIs से कंडोम से मिले वाला सुरक्षा 100% ना हो सकेला। हालांकि कंडोम के इस्तेमाल से मिलेवाला सुरक्षा असुरक्षित होखे से बहुत जादे होखेला।

कंडोम शत-प्रतिशत प्रभावी काहे नईखे?

एकर कई गो कारण हो सके ला:

• निर्माण में Manufacturing defects : ई बहुत दुर्लभ बा। कंडोम के निर्माण बहुत उच्च स्तर प होखेला।
• गलत तरीका से भंडारण आ इस्तेमाल: कंडोम के अगर सीधा धूप में, बहुत गरम जगह (जइसे कि पर्स में, कार के डैशबोर्ड पर) लंबा समय ले रखल जाय तब खराब हो सके ला। अगर पैकेज खोलला पर कंडोम के नाखून भा तेज चीज से नुकसान भइल होखे.
• अनुचित इस्तेमाल : अगर कंडोम के सही तरीका से ना लगावल गईल होखे, ऊपर से हवा फंसल होखे, गलत ओर लगावल गईल होखे, चाहे सेक्स शुरू होखला के बाद लगावल जाए।
• टूटल भा फिसलल: ई कबो-कबो बहुत घर्षण, अपर्याप्त lubrication , भा कंडोम के सही साइज ना होखे के कारण हो सके ला।
• एक्सपायरी कंडोम के इस्तेमाल से।

अधिकतम सुरक्षा खातिर कंडोम के सही तरीका से इस्तेमाल कईसे कईल जाला?

ठीक बा, अब देखल जाव कि कंडोम के सही तरीका से कईसे लगावल जाला ताकि एकर सबसे जादा फायदा उठावल जा सके। एह कदम के ध्यान से याद राखीं।

1. एक्सपायरी डेट के जांच करीं Expiry Date कंडोम पैकेज के पीछे भा साइड में एक्सपायरी डेट छपल बा। ठीक ओसही जईसे कवनो खाद्य पदार्थ के जांच करीं, ओसही जांच करीं कि तारीख बीत गईल बा कि ना। अगर भइल बा त एकर इस्तेमाल मत करीं.
2. पैकेट के सावधानी से खोलीं: पैकेट के एक किनारे पर एगो छोट कटौती होला ताकि ओकरा के खोलल आसान हो सके। सावधानी से उहाँ से खोल दीं। कबो दाँत, कैंची, भा ब्लेड जइसन तेज कवनो चीज के इस्तेमाल मत करीं. अयीसन कईला से कंडोम के नुकसान हो सकता।
3. कंडोम के सही तरीका से ऊपर पकड़ीं: जब रउआ कंडोम के बाहर निकालब त देखल जाव कि ओकरा के कवना दिशा में लुढ़कावल गइल बा। टोपी निहन नीचे लुढ़क जाए के चाही। अगर एकरा के गलत तरीका से ऊपर पकड़ब त लिंग के नीचे ना लुढ़क पाई।
4. लिंग पूरा तरीका से खड़ा होखला के बाद एकरा के पहिरे के चाही: कंडोम के लिंग पूरा तरीका से erect के बाद लगावे के चाही , अवुरी कवनो प्रकार के यौन संपर्क से पहिले।
5. नोक में फंसल हवा के निकाल लीं: कंडोम के ऊपर एगो छोट निप्पल निहन हिस्सा होखेला ( reservoir tip )। इहे ह जहवाँ शुक्राणु के जमा होखे के बा। एकरा के दुगो अँगुरी के बीच निचोड़ के हवा के कवनो बुलबुला जवन भीतर फंस सकता, ओकरा के हटा लीं। अगर अयीसन ना कईला प कंडोम टूटे के संभावना जादे बा।
6. कंडोम के लिंग के नोक प राख के नीचे रोल करीं: कंडोम के लिंग के नोक से नीचे तब तक रोल करीं जब तक कि उ लिंग के पूरा तरीका से ढंक ना देवे।
7. जरूरत पड़ला पर Lubricants : अगर रउआ कंडोम के साथ चिकनाई के इस्तेमाल करेनी त खाली Water-based आधारित भा Silicone-based चिकनाई के इस्तेमाल करीं। कबो तेल (जइसे कि बेबी ऑयल, वैसलीन, नारियल तेल) के इस्तेमाल ना करीं। तेल Latex कंडोम के कमजोर क सकता अवुरी ओकरा के टूट सकता।
8. सेक्स के बाद : स्खलन के बाद, जब तक लिंग अभी तक खड़ा होखे, कंडोम के नोक (लिंग के आधार) के पकड़ के सावधानी से लिंग के योनि से निकाल लीं। एकरा से कंडोम फिसल जाए अवुरी शुक्राणु के बाहर ना निकले से बचावल जा सकता।
9. कंडोम निकाल के ओकरा के ठीक से निपटाई: कंडोम के लिंग से निकाल के टिशू पेपर में लपेट के कचरा में फेंक दीं। कंडोम के कबो शौचालय से नीचे ना फ्लश करीं, काहेंकी एकरा से शौचालय में जाम हो सकता।
10. एक कंडोम, एक बेर ही! ई बात याद राखे के बा. कंडोम के एक से अधिका बेर इस्तेमाल ना कइल जा सके. हर यौन क्रिया खातिर नया कंडोम के इस्तेमाल करे के चाही।

एगो छोटहन घटना के कल्पना कइल जाव?

कल्पना करीं कि कवनो नवही जोड़ा, मान लीं कि ऊ लोग आकर्षक आ सेक्सी दुनु बा. उ लोग कंडोम के इस्तेमाल कईल चाहत रहले, लेकिन जल्दी-जल्दी अवुरी ठीक से पहिरे के तरीका ना जानत रहले, बिना नोक के हवा निकालले पहिनले रहले। सेक्स के दौरान कंडोम फट गईल। अगर अयीसन हो गईल त का होई? गर्भावस्था आ STIs के खतरा बा , ना? एही से इ सभ कदम जरूरी बा।

कंडोम टूट गइल भा फिसल गइल त का करीं?

रउरा कतनो सावधान रहीं, कबो-कबो अइसनो बात हो सकेला. अगर अयीसन हो गईल त पहिले घबरा मत जाईं। लेकिन, जल्दी से कार्रवाई करे के जरूरत बा।

• यौन संचारित संक्रमण ( STIs ) के जांच : रउआ आ रउआ साथी दुनो लोग खातिर STI के जांच कईल बुद्धिमानी होई . अब ई जांच पेशाब के Urine Test भा Blood Test से कईल बहुत आसान हो गईल बा . रउआँ अपना परिवार के डॉक्टर, सरकारी यौन स्वास्थ्य Sexual Health Clinic , परिवार स्वास्थ्य Family Health Midwife , या परिवार नियोजन संगठन (जइसे कि Family Planning Association ) द्वारा चलावल जाए वाला क्लिनिक से देख सकत बानी।
• Emergency Contraception गर्भनिरोधक : अगर रउआ शक बा कि रउआ गर्भवती बानी त तुरंत अपना डॉक्टर से बात करीं। असुरक्षित सेक्स के बाद गर्भधारण से बचाव खातिर Emergency Contraceptive Pills (ईसीपी) उपलब्ध बा। असुरक्षित सेक्स के बाद (आमतौर प गोली के प्रकार के आधार प 72 चाहे 120 घंटा के भीतर) एकरा के जल्दी से जल्दी लेवे के चाही। इ गर्भपात के गोली ना ह। ई कवनो अंडा के निषेचित ना होखे भा निषेचित अंडा के गर्भाशय में प्रत्यारोपित होखे से रोक के काम करे लीं। एह बारे में अधिका जानकारी खातिर अपना डाक्टर से पूछीं.

खुला संवाद के महत्व के बारे में बतावल गइल बा

यौन स्वास्थ्य के चिंता अलग-थलग ना होखे के चाही।

• अपना साथी से बात करीं: कंडोम के इस्तेमाल, यौन स्वास्थ्य, अवुरी पहिले के यौन संबंध के बारे में खुल के बात कईल आपके दुनो के सुरक्षा खाती बहुत जरूरी बा।
• स्वास्थ्य पेशेवर से बात करीं: अपना यौन स्वास्थ्य के बारे में आपके कवनो सवाल चाहे चिंता के बारे में कवनो डॉक्टर चाहे परिवार स्वास्थ्यकर्मी से बेझिझक बात करीं। उ लोग आपके मदद करे खाती बाड़े, आपके न्याय करे खाती ना।

सेक्स ना करे के बारे में एगो शब्द।

एह सब के बात करत घरी एगो बात याद राखल जरूरी बा. यानी सेक्स से पूरा तरह से Abstinence । गर्भावस्था अवुरी यौन संचारित संक्रमण से शत-प्रतिशत बचावे के एकमात्र अवुरी सबसे भरोसेमंद तरीका बा कि सेक्स ना कईल जाए। ई एगो अउरी विकल्प बा जवन रउरा लगे बा. एकरा बारे में फैसला करे के पूरा अधिकार रउरा लगे बा.

अंतिम टेक-होम संदेश बा

त हमनी के जवन भी बात कईले बानी जा ओकरा से आपके इ साफ होखे के चाही कि कंडोम के सही तरीका से इस्तेमाल कईला प सुरक्षा के बहुत कीमती उपाय बा।

• हालांकि कंडोम 100% प्रभावी ना होखेला, लेकिन इ अनचाहा गर्भावस्था अवुरी STIs से बचाव के सबसे निमन अवुरी आसान तरीका में से एगो ह।
• कंडोम के सफलता एकर सही इस्तेमाल पर आ सेक्स के हर काम के साथ निर्भर करेला .
• अगर कंडोम टूट जाव भा फिसल जाव त घबरा मत जाईं बाकिर जरूरत पड़ला पर STI जांच आ आपातकालीन गर्भनिरोधक का बारे में चिकित्सक से सलाह लीं.
• अपना साथी अवुरी स्वास्थ्य पेशेवर से अपना यौन स्वास्थ्य के बारे में खुल के बात करीं।
• सूचित निर्णय लेवे के चाहीं। रउरा अपना शरीर, अपना स्वास्थ्य, आ अपना भविष्य का बारे में फैसला लेबे के अधिकार बा. त एह सब से जागरूक रहीं आ स्मार्ट फैसला करीं.

राउर यौन स्वास्थ्य राउर जिम्मेदारी बा। एकर ख्याल राखीं। अगर रउरा अउरी कवनो सवाल बा त डाक्टर से पूछे में लाज मत करीं.