आईं घुटना दर्द खातिर थेसाली टेस्ट के बारे में ठीक से जानल जाव! (थेसाली टेस्ट) के बा।

क्रिकेट भा नेटबॉल खेलत घरी कबो घुटना मोड़ले बानी? भा घर में फिसल के गिर के घुटना में अतना चोट लागल बा कि ओकरा के मोड़ के सीधा करे में दिक्कत होखत बा? अयीसन समय में आपके घुटना में दर्द, सूजन अवुरी जकड़न के एहसास हो सकता। जब रउआ अयीसन समय में डॉक्टर के लगे जाईब त उ एगो साधारण जांच करीहे, जवना के नाम ह थेसाली टेस्ट, ताकि पता चल सके कि आपके घुटना में ठीक-ठीक का गलती बा। आईं आजु एह पर विस्तार से बात कइल जाव.

सीधा-सीधा कहल जाव त ई थेसाली टेस्ट का ह?

थेसाली टेस्ट एगो बहुत साधारण शारीरिक जांच ह जवना के इस्तेमाल डॉक्टर आपके घुटना में उपास्थि के टुकड़ा मेनिस्कस में फाटल चाहे फाटल होखे के जांच करेले। एकरा के आपके डॉक्टर के ऑफिस में (ऑफिस में शारीरिक जांच) कईल जा सकता। एकरा खातिर कवनो फैंसी मशीन भा खास उपकरण के जरूरत नइखे.

एह परीक्षण में रउरा के एक गोड़ से खड़ा होके घुटना के तनी मोड़ के शरीर के एक ओर से दूसरा ओर मोड़ देवे के कहल जाला। डाक्टर रउरा के गिरला से रोके खातिर पकड़ लेला। डॉक्टर ध्यान से जांच करेला कि आपके घुटना में दर्द होखता, अकड़ल महसूस होखता, चाहे घुमावत-मोड़त 'क्लिक' के आवाज़ आवेला कि ना।

आमतौर प जब आप घुटना में दर्द के संगे डॉक्टर से मिलेनी त थेसाली के जांच प्रारंभिक जांच के रूप में कईल जाला। हालांकि अकेले एकरा से निदान पूरा ना होखेला। अक्सर विचार के पुष्टि करे खातिर रउरा के कुछ ``एक्स-रे`` भा ``एमआरआई`` स्कैन करावे के पड़ी.

हमरा ई टेस्ट कब देबे के पड़ी?

ई जांच तब कइल जाला जब रउरा डाक्टर के शक होखे कि रउरा घुटना में मेनिस्कस फाट गइल बा. ई स्थिति, जेकरा के मेनिस्कस टीयर कहल जाला, बहुत आम बा, खासतौर पर एथलीट लोग में।

अब रउरा सोचत होखब कि ई मेनिस्कस का ह . हमनी के घुटना के जोड़ के बारे में सोची। एकरा ऊपर जांघ के हड्डी `(फीमर)` होला, आ नीचे पिंडली के हड्डी `(टिबिया)` होला। एह दुनो हड्डी के टकराए से बचावे खातिर, यानी कि गाड़ी में `शॉक एब्जॉर्बर` निहन, हमनी के मेनिस्कस के रबर निहन उपास्थि के टुकड़ा कहेनी जा जवन कि ए दुनो हड्डी के बीच बीच में होखेला। एकर मुख्य काम हमनी के दौड़, कूद, आ चले के समय पैदा होखे वाला झटका के सोख लेवे आ जोड़ के रक्षा करे के होला।

अगर घुटना अचानक जल्दी मुड़ जाव, गिर जाव भा ओकरा पर बेसी दबाव पड़ जाव, जइसे कि खेल के दौरान, त ई मेनिस्कस फाट सकेला भा फाट सकेला.

अगर रउरा में ई लक्षण बा त रउरा डॉक्टर के थेसाली टेस्ट करावल जाई. एहसे रउरा अंदाजा हो सकेला कि ना खाली मेनिस्कस के नुकसान भइल बा, बलुक घुटना के स्नायुबंधन भा दोसरा ऊतकन के भी नुकसान भइल बा कि ना.

रउरा ई परीक्षण ठीक से कइसे करीं?

ई परीक्षण बहुते सरल बा . एकरा के निष्पादित करे के स्टेप दिहल बा। कल्पना करीं कि रउरा डाक्टर का सोझा बानी.

1. कइसे खड़ा होखे के चाहीं : पहिले रउरा के एक गोड़ पर खड़ा होखे के कहल जाई. दूसरा गोड़ के तनी ऊपर उठा के राखे के चाही।

2. डाक्टर के साथ : रउरा कवनो डर के बात नइखे. डाक्टर रउरा हाथ भा कमर के पकड़ के रउरा के सहारा दीहें जेहसे कि रउरा गिर मत जाईं.

3. घुटना के झुकल : एकरा बाद आपके खड़ा गोड़ के घुटना के तनी मोड़ देवे के कहल जाई। एकरा के तनी मोड़ के, लगभग 5 डिग्री तक परीक्षण कईल जाला। एकरा बाद, एकरा के तनी मोड़ के फेर से परीक्षण कईल जाला, लगभग 20 डिग्री।

4. शरीर के घुमाव : अब सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा बा। जबले डाक्टर रउरा के पकड़ले रहीहें तबले ऊ कहसु कि खड़ा गोड़ के करीब तीन बेर अंदर-बाहर घुमाईं. माने कि धीरे-धीरे अपना कूल्हि के एक ओर से दूसरा ओर घुमाईं।

अइसन करत घरी डाक्टर रउरा से पूछिहें , "का दर्द होखत बा?", "का लागत बा कि फंसल बा?", "का रउरा कवनो पोपिंग आवाज सुनले बानी?"उ आपके घुटना के भी महसूस करीहे अवुरी जांच करीहे कि आपके कवनो असामान्य महसूस होखता कि ना भा आवाज़ करतानी। जवन महसूस होखे ओकरा के ठीक से कहल बहुत जरूरी बा ।

आमतौर पर घायल गोड़ के जांच करे से पहिले ई परीक्षण बिना चोट वाला गोड़ पर भी कइल जाला . एकरा से आपके जांच के आदत पड़ जाए अवुरी डॉक्टर के अंदाज़ा होखे कि आपके स्वस्थ घुटना कईसे चलेला।

थेसाली टेस्ट आ मैकमूरे टेस्ट में का अंतर बा?

घुटना में मेनिस्कस के फाटे के आशंका होखला प कईल जाए वाला एगो अवुरी लोकप्रिय जांच मैकमूरे टेस्ट ह। हालांकि दुनो के मकसद एके बा, लेकिन एकरा के निष्पादन के तरीका में तनी-मनी अंतर बा।

चाहे ए दुनो में से कवनो जांच कईल जाए, लक्ष्य आपके घुटना में दर्द के कारण के पता लगावल होखेला। एहसे जवन भी बेचैनी भा दर्द महसूस होखे ओकरा बारे में अपना डॉक्टर के जरूर बताईं।

परीक्षण के बाद का होला?

थेसाली टेस्ट इलाज के प्रक्रिया के पहिला कदम मात्र ह। रिजल्ट के आधार प आपके डॉक्टर अक्सर कई बेर स्कैन के सलाह दिहे, ताकि आपके घुटना के भीतरी हिस्सा के साफ-साफ देखाई दिही।

एह सभ से घुटना के हड्डी, उपास्थि आ स्नायुबंधन के नुकसान के सही आकलन कइल जा सके ला। सभसे ढेर कइल जाए वाला परीक्षण सभ में:

• एक्स-रे : हड्डी के नुकसान के जांच करीं।
• मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (MRI): मेनिस्कस अवुरी लिगामेंट जईसन नरम ऊतक के नुकसान देखे के इ सबसे निमन तरीका ह।
• अल्ट्रासाउंड स्कैन : कुछ मामला में एकर इस्तेमाल भी होखेला।

कई बेर, स्थिति के निदान भा क्षतिग्रस्त हिस्सा के मरम्मत खातिर घुटना के आर्थ्रोस्कोपी के जरूरत पड़ सकेला। एकरा में घुटना में बहुत छोट चीरा लगा के ओकरा माध्यम से कैमरा डालल जाला। आमतौर प इ कवनो बड़ सर्जरी ना होखेला अवुरी इ एगो आउट पेशेंट प्रक्रिया ह, जवना में आप ओही दिन घरे जा सकतानी।

का एकरा साथे कवनो जोखिम बा? आ एकर नतीजा का कहत बा?

थेसाली टेस्ट करावे में कवनो बड़ जोखिम नईखे । जांच के दौरान आपके कुछ दर्द चाहे बेचैनी महसूस हो सकता, लेकिन भले ही मेनिस्कस फाट गईल होखे, लेकिन इ असहनीय ना होखे के चाही।

एह टेस्ट के रिजल्ट गणित के समस्या के जवाब जइसन नंबर में ना आवेला. बल्कि ‘हाँ’ भा ‘ना’ जइसन कुछ जवाब देला।

• पॉजिटिव (+): अगर टेस्ट के दौरान दर्द, अकड़न, चाहे पॉपिंग के आवाज़ होखे त इ 'पॉजिटिव' रिजल्ट होखेला। मतलब कि आपके मेनिस्कस के नुकसान होखे के बहुत संभावना बा।
• नकारात्मक (-): अगर रउरा कवनो बेचैनी भा दर्द ना महसूस होखे त ई ‘नकारात्मक’ परिणाम होला.

लेकिन याद राखीं कि कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि थेसाली के टेस्ट बाकी टेस्ट से जादे सटीक होखेला, लेकिन इ 100% परफेक्ट नईखे। मतलब कि रिजल्ट नकारात्मक होखला के बावजूद घुटना में कवनो अवुरी समस्या हो सकता, चाहे मेनिस्कस में छोट फाड़ हो सकता । एही से एकरा बाद लगभग हमेशा एमआरआई स्कैन कईल जाला।

कब जल्दी से जल्दी डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर कुछ दिन बाद घुटना के दर्द भा सूजन ना खतम होखे आ अउरी बढ़ रहल बा त अपना डॉक्टर से जरूर मिल जाईं .

हालांकि, जदी आपके निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाईं:

• अगर असहनीय दर्द होखे त .
• अगर सूजन तेजी से बढ़ रहल बा .
• अगर रंग में बदलाव होखे, जइसे कि घुटना के नीला भा बैंगनी रंग के होखल .
• अगर रउरा आपन घुटना बिल्कुल ना हिला पाईं, घास अगर रउआ ओकरा के ओइसन ना मोड़ सकेनी जइसे कि रउआ सामान्य रूप से करब।