का रउवा क्रिकेट, वॉलीबॉल, भा भाला फेंके वाला खेलाड़ी हईं? तब रउरा शायद कोहनी के भीतर से आवे वाला दर्द से परिचित बानी। ई चोट अइसन खेल में बहुत आम होला जवना में बांह से कुछ फेंकल जाला। कई बेर ई दर्द अतना गंभीर हो सकेला कि रउरा खेल कैरियर के अंत हो सकेला. आज हमनी के बात कर रहल बानी जा एगो खास सर्जरी के जवन अइसन समय में मदद में आवेला आ कई गो एथलीटन के भविष्य बचा लेले बा। ऊ ह "टॉमी जॉन के सर्जरी"।
सीधा-सीधा कहल जाव त टॉमी जॉन के सर्जरी का होला?
ई त बहुते साधारण बा. टॉमी जॉन के सर्जरी एगो अयीसन सर्जरी ह जवना में आपके कोहनी के एगो खास स्नायुबंधन के मरम्मत कईल जाला। मेडिकल रूप से हमनी के एकरा के यूसीएल सर्जरी (Ulnar Collateral Ligament) रिप्लेसमेंट सर्जरी कहेनी जा।
अपना कोहनी के जोड़ के दरवाजा के काज के रूप में सोची। एह टिका के दुनो ओर पट्टा बा जवन एकरा के बिना बेवजह इधर-उधर घूमले अपना जगह प राखेला, ना? एही तरे कोहनी के भीतरी हिस्सा में एगो मजबूत पट्टी होला जवन कोहनी के जोड़ के स्थिर राखेला, जवना के हमनी के `(Ulnar Collateral Ligament)` भा `(UCL)` कहेनी जा।
एही तरे जब बार-बार बांह प बहुत दबाव के संगे कवनो चीज़ के फेंकल जाला (खासकर क्रिकेट में तेज गेंदबाज, बेसबॉल खिलाड़ी, भाला फेंके वाला) त इ `(यूसीएल)` स्नायुबंधन धीरे-धीरे खिंचाव, फाटल अवुरी क्षतिग्रस्त हो सकता। ई सर्जरी ओह क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन के ठीक करे खातिर कइल जाला.
त एकरा के ‘टॉमी जॉन’ काहे कहल जाला?
एकरा पीछे एगो बहुत रोचक कहानी बा। एह सर्जरी के नाम टॉमी जॉन नाम के मशहूर अमेरिकी बेसबॉल खिलाड़ी के नाम से पड़ल बा . ऊ एगो गेंदबाज रहले. 1974 में उनकर कोहनी में ई ``यूसीएल`` स्नायुबंधन बहुत फाट गइल रहे। ओह घरी ई अइसन चीज रहे जवना से उनुकर खेल कैरियर खतम हो सकत रहे. बाकिर डाक्टर लोग नया ऑपरेशन कर के ओकर कोहनी ठीक कर दिहल. करीब एक साल के आराम के बाद टॉमी जॉन फेर से सफलतापूर्वक खेले लगले। तब से एह सर्जरी के "टॉमी जॉन सर्जरी" के नाँव से जानल जाला।
का हमरा एह सर्जरी के सचहूँ जरूरत बा?
इ एगो अयीसन समस्या बा जवना के सामना बहुत लोग के सोझा आवेला। अगर रउआ खाली मनोरंजन के एथलीट बानी त हो सकेला कि रउआ अपना कोहनी के भरपूर आराम आ अउरी इलाज देके एह स्थिति के ठीक कर सकेनी।
हालांकि, जदी आप कवनो प्रतिस्पर्धी चाहे पेशेवर एथलीट बानी, जेकर पूरा कैरियर ए फेंके के क्षमता प निर्भर बा त इ सर्जरी आपके खाती जरूरी हो सकता। एह सर्जरी से मुख्य चीजन के उम्मीद कइल जाला:
- आपन कोहनी के स्थिर कइल ।
- दर्द कम करे के बा ।
- कोहनी में गति के रेंज बहाल कइल ।
सर्जरी के दौरान आपके सर्जन आपके शरीर के दूसरा हिस्सा से निकलल स्वस्थ टेंडन के इस्तेमाल क के क्षतिग्रस्त यूसीएल के बदले खाती एगो नाया स्नायुबंधन बनावेले। एकरा के ग्राफ्ट कहल जाला। ई ग्राफ्ट ऊपरी बांह के हड्डी (ह्यूमरस) आ अग्रभाग के हड्डी (उल्ना) से जोड़ के नया यूसीएल नियर काम करे ला।
सर्जरी से पहिले रउरा कइसे तइयारी करीं?
सर्जरी से पहिले आपके डॉक्टर के हर चीज़ के बारे में बतावल जाई। आमतौर पर, रउआँ के निम्नलिखित काम करे के पड़ी:
- पूरा शारीरिक जांच करावल जाव कि रउरा सर्जरी खातिर पर्याप्त स्वस्थ बानी कि ना.
- कई गो खून के जांच भइल .
- कोहनी के स्थिति के साफ-साफ आकलन करे खातिर इमेजिंग टेस्ट, जइसे कि एक्स-रे , सीटी स्कैन , भा एमआरआई स्कैन के जरूरत पड़ सके ला।
- दिल के कामकाज के जांच खातिर एगो ईसीजी टेस्ट ।
- सर्जरी के बाद संक्रमण के खतरा कम करे खातिर दंत जांच ।
बहुत जरूरी: कवनो दवाई, विटामिन , भा जड़ी-बूटी के दवाई के बारे में अपना डॉक्टर के जरूर बताईं। कुछ दवाई के सर्जरी से कुछ दिन पहिले बंद करे के जरूरत पड़ सकता।
सर्जरी से एक दिन पहिले आपके डॉक्टर आपके सलाह दिहे कि आपके कब तक खाना-पीना बंद करे के चाही। आमतौर प आपके सर्जरी से करीब 12 घंटा पहिले खाना-पीना बंद करे के होई।
सर्जरी के दौरान का होला?
सर्जरी शुरू होखे से पहिले एगो एनेस्थेसिया विशेषज्ञ आपके जनरल एनेस्थेसिया में डाल दिहे, ताकि सर्जरी के दौरान आपके कवनो दर्द ना होखे।
आमतौर पर सर्जरी एह स्टेप सभ में होला:
1. कोहनी के भीतर देखल : सबसे पहिले सर्जन एगो छोट कैमरा (आर्थ्रोस्कोपी) डाल के कोहनी के भीतरी अवुरी नुकसान के जांच क सकतारे।
2. ग्राफ्ट हासिल कईल : नाया स्नायुबंधन बनावे खाती आपके शरीर के कहीं अवुरी से 6-7 इंच के स्वस्थ टेंडन के टुकड़ा लिहल जाला। आमतौर प इ आपके खुद के अग्रभाग से लिहल जाला। कई बेर घुटना के पीछे से भी हैमस्ट्रिंग लिहल जा सकेला .
3. के बा।सफाई : कोहनी के भीतर के सभ क्षतिग्रस्त ऊतक के हटा दिहल जाला।
4. हड्डी के तैयारी : एकरा बाद अग्रभाग के हड्डी (उल्ना) में दुगो छेद कईल जाला अवुरी ऊपरी बांह के हड्डी (ह्यूमरस) के वाई के आकार के हिस्सा में तीन छेद कईल जाला।
5. नया स्नायुबंधन डालल : पहिले से निकालल गइल टेंडन ``ग्राफ्ट`` के एह छेद से गुजर के नया स्नायुबंधन के रूप में तय कइल जाला। एकरा के हड्डी से सुरक्षित राखे खातिर छोट-छोट पेंच के इस्तेमाल कईल जा सकता।
6. अन्य मरम्मत : अगर एह दौरान उल्ना नर्व भा कोहनी के अन्य हिस्सा के नुकसान भईल बा त ओकर भी मरम्मत कईल जाई।
7. सर्जरी के अंत : अंत में त्वचा के घाव के सिवनी से बंद क के साफ पट्टी से ढंकल जाला। सर्जरी के बाद कोहनी के हिलला से रोके खातिर पट्टी लगावल जाला।
आमतौर पर एह सर्जरी में 60 से 90 मिनट के बीच समय लागेला .
सर्जरी के का फायदा आ जोखिम बा?
कवनो सर्जरी निहन टॉमी जॉन के सर्जरी के फायदा के संगे-संगे कुछ जोखिम भी बा।
| लाभ | जोखिम के बा |
|---|---|
| अधिकतर खिलाड़ी (80%-95%) के सफलतापूर्वक खेल में वापसी करे के क्षमता। | सर्जिकल साइट पर संक्रमण होखे के चाहीं। |
| कवनो चीज फेंकत घरी सहनशक्ति में सुधार कइल जा सकेला. | कोहनी (उल्ना नर्व) में नस के नुकसान के कारण सुन्न होखल। |
| ओही स्नायुबंधन के फेर से सर्जरी करावे के संभावना बहुते कम होला. | खून के नली के नुकसान होखे। |
| नवका लगावल टेंडन (ग्राफ्ट) के ढीला भा घिसल। |
सर्जरी के बाद ठीक होखे के स्थिति कईसन बा?
याद राखीं कि टॉमी जॉन के सर्जरी से पूरा तरह से ठीक होखे में एक साल से अधिका समय लाग सकेला. ई एगो लमहर सफर ह जवना में धैर्य के जरूरत होला.
राउर डॉक्टर आ फिजियोथेरेपिस्ट रउरा के एगो रिकवरी प्लान दीहें जवन रउरा खातिर सही होखे. आमतौर पर ई अइसन लउक सके ला:
| समय सीमा के बा | का हो रहल बा? |
|---|---|
| पहिला कुछ हफ्ता में भइल | कोहनी के स्थिर करे खातिर कड़ा पट्टी जरूर पहिने के पड़ी। |
| 1-2 महीना के बीच के समय में | टिका वाला पट्टी पर स्विच करीं। फिजियोथेरेपी के व्यायाम शुरू हो जाला। |
| 3-4 महीना के बीच में होखेला | अगर रउरा अपना डाक्टर के मंजूरी मिल गइल त रउरा बहुते हल्का में फेंके के अभ्यास शुरू कर सकीलें. |
| 6-9 महीना के बीच के समय में | रउरा प्रतिबंध के साथे प्रशिक्षण में भाग ले सकेनी। निर्देश के ठीक से पालन कईल बहुत जरूरी बा। |
| 12-18 महीना के बीच के समय | अगर कवनो जटिलता ना होखे त रउरा प्रतियोगिता में पूरा तरह से भाग लेबे खातिर मेडिकल मंजूरी मिल जाई. |
कब डाक्टर से मिले के बा
अगर सर्जरी के बाद एह में से कवनो लक्षण देखाई देवे त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करे के चाही .
- छाती में दर्द होखेला
- साँस लेबे में दिक्कत होला
- 39 सेल्सियस (102 फारेनहाइट) से अधिका बोखार
- संक्रमण के लच्छन जइसे कि सर्जिकल घाव से खून बहल भा मवाद नियर तरल पदार्थ , सूजन, बदबूदार गंध, आ गर्मी के असामान्य एहसास।
- कोहनी, बांह भा हाथ में नया भा बढ़त दर्द .
- दर्द एतना तेज बा कि दर्द निवारक दवाई से भी एकरा के काबू ना कईल जा सकता ।
याद राखीं कि अगर रउरा छाती में दर्द होखे भा साँस लेबे में दिक्कत होखे त बिना देरी कइले सीधे नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं. इ कवनो गंभीर स्थिति के संकेत हो सकता।
टॉमी जॉन के सर्जरी अतीत में खेल खतम करे वाली चोट के सबसे सफल समाधान बा। हालांकि रिकवरी के समय लंबा होखेला, लेकिन धैर्य अवुरी अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन कईला प आप सफलतापूर्वक खेल के मैदान में वापस आ सकतानी। अगर रउरा हड़बड़ी क के अपना डॉक्टर के ठीक होखे से पहिले ट्रेनिंग शुरू कर देनी त हो सकता कि आपके अवुरी सर्जरी करावे के पड़े अवुरी अवुरी जादे समय तक खेल से दूर रहे के पड़े। त इहाँ धैर्य के कुंजी बा।
घर ले जाए के संदेश
- टॉमी जॉन के सर्जरी एगो बहुत सफल सर्जरी ह जवन कोहनी के भीतरी हिस्सा के कोलेटरल लिगामेंट (UCL) के नुकसान के ठीक करेला।
- ई खासतौर पर प्रोफेशनल खिलाड़ियन खातिर जरूरी बा जे क्रिकेट आ बेसबॉल नियर फेंके के खेल खेलेलें।
- सर्जरी के बाद पूरा तरीका से ठीक होखे में एक साल से जादे समय लाग सकता अवुरी धैर्य अवुरी समर्पण जरूरी बा।
- अपना डॉक्टर अवुरी फिजियोथेरेपिस्ट के निर्देश के ठीक से पालन कईल खेल में सफलतापूर्वक वापसी के सबसे निमन तरीका बा।
- सर्जरी के बाद छाती में दर्द, सांस लेवे में दिक्कत अवुरी तेज बोखार जईसन चेतावनी के संकेत के अनदेखी मत करीं। तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेवे के चाही।
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