का रउवा कबो अचानक बेचैनी महसूस कईले बानी, दिल धड़क गईल बा, अवुरी सांस तेज हो गईल बा? शायद रउरा कवनो परीक्षा के तइयारी करत होखीं, कवनो प्रस्तुति से पहिले, भा दिन भर दौड़-धूप आ खेलला का बाद. ई सामान्य हो सकेला बाकिर एकरा पर गहिराह नजर डालल जाव.
साइनस टैचीकार्डिया का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त जदी आपके दिल के धड़कन प्रति मिनट 100 धड़कन से जादे होखे त हमनी के एकरा के
टैचीकार्डिया कहेनी। अब
साइनस टैचीकार्डिया तब होखेला जब आपके दिल के प्राकृतिक पेसमेकर,
साइनोएट्रियल नोड (एसए नोड) से आवे वाला बिजली के संकेत के चलते आपके दिल के धड़कन सामान्य से जादे तेजी से होखेला। एकरा के अइसे सोचीं कि ई एसए नोड रउरा दिल से कहत बा कि "अब धड़कऽ, अब धड़कऽ." त जब इ सिग्नल तेज हो जाला त आपके दिल के धड़कन तेज हो जाला। इ हमनी के शरीर में अधिकांश समय सामान्य प्रतिक्रिया होखेला। जइसे कि, जब रउरा डेरात होखीं, जब रउरा कड़ा व्यायाम करत होखीं, भा जब रउरा निर्जलीकरण होखीं त रउरा दिल के धड़कन तेज हो जाला. ई त
सामान्य बा .
अनुचित साइनस टैचीकार्डिया का होला?
हालांकि, कबो-कबो आपके दिल के धड़कन 100 धड़कन प्रति मिनट से जादे तेज होखेला, लेकिन एकर कवनो साफ कारण नईखे। भले ही आप अपना
ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) के देखब, लेकिन कवनो बड़ असामान्यता नईखे। एह स्थिति के
अनुपयुक्त साइनस टैचीकार्डिया कहल जाला . इ स्थिति अक्सर 30 के दशक के महिला में हो सकता। लेकिन चिंता मत करीं, इ
कवनो गंभीर स्थिति नईखे . राउर डॉक्टर राउर
ईसीजी से साइनस टैचीकार्डिया आ अन्य प्रकार के टैचीकार्डिया में अंतर कर सकेला . आईं कुछ अउरी प्रकार के टैचीकार्डिया के देखल जाव:
- SVT (Supraventricular Tachycardia): लक्षण साइनस टैचीकार्डिया निहन होखेला, लेकिन इ अक्सर अयीसन चीज़ के चलते होखेला जवना के आप नियंत्रित क सकतानी।
- पीवीसी (Premature Ventricular Contractions) अवुरी PACs (Premature Atrial Contractions) के संगे साइनस टैचीकार्डिया: ए स्थिति में आपके दिल के धड़कन अचानक तेज होखल महसूस हो सकता, जईसे कि आपके छाती में कुछ कूदत होखे (धड़कना)। मतलब कि आपके दिल में एक्स्ट्रा धड़कन हो रहल बा। हालांकि इ अतिरिक्त बीट आमतौर प गंभीर ना होखेला .
- वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया : इ एगो खतरनाक स्थिति हो सकता । अगर केहू के छाती में दर्द के संगे-संगे सांस लेवे में परेशानी होखता त सीपीआर (Cardiopulmonary Resuscitation) जरूरी हो सकता।दुनु हो सकेला.
साइनस टैचीकार्डिया केकरा होला?
सचमुच केहु के संगे अयीसन हो सकता। जईसे कि पहिले बतावल गईल बा कि इ अक्सर तनाव के सामान्य प्रतिक्रिया होखेला।
एकर का कारण बा?
साइनस टैचीकार्डिया के मुख्य कारण तनाव पैदा करे वाला होखेला जवन कि आपके शरीर के होखेला। उदाहरण खातिर:
- डर : जब अचानक कुछ डरावना हो जाला। कल्पना करीं कि अगर अचानक कवनो कुकुर रउरा के पीछा करत आ जाव त राउर दिल के धड़कन कइसन होई!
- घबराहट : जइसे कि परीक्षा लिखे से पहिले, इंटरव्यू में जाए के।
- बोखार : शरीर में बोखार होखला प भी दिल के धड़कन तेज होखेला।
- तीव्र व्यायाम : जब रउआ जिम में दौड़त बानी, कूदत बानी, खेलत बानी, भा वर्कआउट करत बानी।
- कुछ खास दवाई : कुछ दवाई के चलते दिल के धड़कन में भी बढ़ोतरी हो सकता।
- निर्जलीकरण : जब शरीर में पर्याप्त पानी ना मिले।
हालांकि ए स्थिति में साइनस टैचीकार्डिया के सामान्य प्रतिक्रिया मानल जाला, लेकिन जब आप सिर्फ आराम करतानी त आपके दिल के एतना तेजी से धड़कन सामान्य नईखे। अउरी कम आम कारण बाड़ें:
अगर रउरा डॉक्टर के पता चल जाव कि रउरा लगे एहमें से कवनो कारण नइखे त ऊ तय कर सकेलें कि रउरा
अनुचित साइनस टैचीकार्डिया बा.
लक्षण कइसन होला?
साइनस टैचीकार्डिया से पीड़ित बहुत लोग के
कवनो लक्षण ना होखेला . भले ही ओकरा में लक्षण होखे, लेकिन अक्सर इ लंबा समय तक ना रहेला। रउआँ के अइसन लच्छन हो सके ला:
- दिल के धड़कन तेज हो जाला।
- धड़कन के धड़कन होला.
- बेहोश हो गइल बा.
- छाती में दर्द होखेला।
- हल्कापन के भाव बा .
- साँस लेबे में दिक्कत होला.
- चक्कर आवे के स्थिति।
अनुचित साइनस टैचीकार्डिया के लक्षण हो सकेला जइसे कि:
- सांस में तकलीफ होखे के स्थिति।
- थकान हो गइल बा.
- व्यायाम के संभाले में असमर्थता।
- धड़कन के धड़कन होला.
एकर निदान कईसे कईल जाला?
डाक्टर रउरा से रउरा लक्षण के बारे में पूछिहें आ रउरा के जांच करीहें. एकरे अलावा, ई कई गो परीक्षण भी क सके लें, जइसे कि:
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी भा ईकेजी): एह में दिल के विद्युत गतिविधि के रिकार्ड कइल जाला।
- इकोकार्डियोग्राम : इ दिल के अल्ट्रासाउंड स्कैन निहन होखेला। इ दिल के आकार, आकार अवुरी कामकाज के देख सकता।
- होल्टर मॉनिटर : इ एगो छोट उपकरण ह जवन कि 24 घंटा चाहे ओकरा से जादे समय तक लगातार आपके दिल के धड़कन के रिकॉर्ड करेला।
- छाती के सीटी स्कैन : छाती के सीटी स्कैन।
- खून के जांच : एनीमिया अवुरी थाइरॉइड के समस्या जईसन चीज़ के पता लगावे खाती।
- छाती के एक्स-रे कइल जाला।
- पल्स ऑक्सीमेट्री : आपके खून में ऑक्सीजन के मात्रा के मापेला।
- फेफड़ा में संचार के जांच खातिर एगो स्कैन।
अगर साइनस टैचीकार्डिया के कारण कवनो दोसर कारण ना होखे त डॉक्टर
अनुचित साइनस टैचीकार्डिया के निदान कर सकेला .
एकर कवन-कवन इलाज बा?
साइनस टैचीकार्डिया के इलाज करत घरी डॉक्टर सबसे पहिले
एकर कारण के इलाज प ध्यान देवेले .
- कल्पना करीं कि जदी आपके संगे जादा तनाव चाहे ज़ोरदार व्यायाम के चलते अयीसन भईल होखे त ओ चीज़ के रोकला चाहे कम कईला से समस्या के समाधान हो सकता।
- अगर साइनस टैचीकार्डिया कौनों अउरी मेडिकल स्थिति (जइसे कि डिहाइड्रेशन, एनीमिया) के कारण होखे तब डाक्टर ओह स्थिति के इलाज करीहें।
अनुचित साइनस टैचीकार्डिया के इलाज निम्नलिखित तरीका से कइल जा सके ला:
- बीटा-ब्लॉकर : इ दवाई दिल के धड़कन के कुछ हद तक नियंत्रित करेले।
- कैल्शियम चैनल ब्लॉकर : इ दिल के धड़कन के नियंत्रित करे में भी मदद करेला।
- इवाब्राडीन : इहो एगो दवाई ह जवन दिल के धड़कन के धीमा क देवेला।
- कैथेटर एब्लेशन : ई एगो छोट सर्जरी हवे जेह में दिल के ओह इलाका सभ के पहिचान आ इलाज कइल जाला जहाँ असामान्य बिजली के संकेत पैदा हो रहल होखे।
- संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा : ई मनोवैज्ञानिक परामर्श नियर होला। इ तनाव अवुरी चिंता जईसन चीज़ के प्रबंधन में मदद करेला।
का इलाज के कवनो दुष्प्रभाव बा?
जइसे कि कवनो दवाई के साथ होला, अनुचित साइनस टैचीकार्डिया के दवाई से
कुछ दुष्प्रभाव हो सकेला।. लेकिन अधिकांश मामला में एकर दुष्प्रभाव के खतरा फायदा के मुक़ाबले कम होखेला।
कैथेटर एब्लेशन से गंभीर जटिलता के खतरा
बहुत कम होला . राउर डाक्टर रउरा के एह बारे में अउरी विस्तार से बता दीहें.
जब लक्षण होखेला त ओकरा के कईसे संभालल जाला?
अगर आपके लक्षण जरूर बा त आमतौर प उ जल्दी दूर हो जाला। अगर रउरा चक्कर आवत बा भा हल्कापन लागत बा
त लेट के गहिरा साँस लीं . एहसे मदद मिल सकेला.
का साइनस टैचीकार्डिया के रोकल जा सकेला?
दरअसल, साइनस टैचीकार्डिया के कुछ कारण प हमनी के काबू में राखल मुश्किल बा। जइसे कि अचानक के डर। हालांकि कुछ कारण के रोकल जा सकता। यानी कि
शांत, स्वस्थ रहल, आ पर्याप्त पानी पीयल बहुत जरूरी बा . जीवनशैली में अउरी बदलाव:
- कैफीन के सेवन कम करीं: चाय, कॉफी अवुरी कुछ एनर्जी ड्रिंक में कैफीन होखेला। एह सब के सेवन कम करीं.
- नियमित व्यायाम : लेकिन एके बेर में जादा मेहनत मत करीं, धीरे-धीरे व्यायाम शुरू करीं।
- धूम्रपान आ तंबाकू उत्पाद के इस्तेमाल बंद करीं।
- आहार में नमक (सोडियम) के कम कइल।
उ कहले कि, स्वस्थ जीवनशैली ना सिर्फ साइनस टैचीकार्डिया से, बालुक अवुरी बहुत बेमारी से सबसे निमन ढाल बा।
एह स्थिति में का पूर्वानुमान बा?
हालांकि कुछ प्रकार के टैचीकार्डिया से
कार्डियोमायोपैथी जईसन स्थिति पैदा हो सकता ,
लेकिन साइनस टैचीकार्डिया के चलते एकर संभावना बहुत कम होखेला . चुकी साइनस टैचीकार्डिया अक्सर तनावपूर्ण स्थिति के सामान्य प्रतिक्रिया होला , एह से एह स्थिति से पीड़ित लोग के दृष्टिकोण
बहुत बढ़िया होला . एक बेर जवन अस्थायी स्थिति आपके तनाव पैदा कईले रहे, उ गुजर गईला के बाद आपके दिल के धड़कन सामान्य हो जाई।
अगर साइनस टैचीकार्डिया बा त हम अपना के कईसे संभालब?
हालांकि हमनी के जीवन में कुछ तनाव पैदा करेवाला चीज़ प नियंत्रण नईखी क सकत, लेकिन साइनस टैचीकार्डिया से बचावे के सबसे निमन तरीका बा
कि स्वस्थ, शांत रही अवुरी भरपूर तरल पदार्थ के सेवन करीं। अगर गर्भावस्था के दौरान साइनस टैचीकार्डिया होखे त का होई?
गर्भावस्था के दौरान धड़कन तेज होखल
कवनो नाया बात नईखे । अधिकतर समय, उ लोग
खतरनाक ना होखेला . लेकिन अगर आपके डॉक्टर के कवनो चिंता बा त उ आपके
ईसीजी करावे के कह दिहे। जरुरत पड़ला पर
अइसन दवाई बाड़ी सँ जवन गर्भावस्था के दौरान रउरा खातिर सुरक्षित बाड़ी सँ . त डर मत, अपना डॉक्टर से बात करीं।
कब चिकित्सक से सलाह लेवे के चाही?
अगर रउरा लक्षण शुरू होखे से पहिले कवनो तनावपूर्ण घटना के अनुभव भइल बा भा ज़ोरदार व्यायाम में लागल बानी त अक्सर बिना इलाज के रउरा लक्षण खतम हो जाई. हालांकि, जदी आपके स्वास्थ्य के अवुरी समस्या बा चाहे आराम करत घरी भी आपके लक्षण दूर ना होखे
त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।आमतौर प साइनस टैचीकार्डिया चिंता के कारण ना होखेला। हालांकि दिल के धड़कन तेज होखे के अवुरी कारण बा। कुछ प्रकार के टैचीकार्डिया
अउरी गंभीर हो सकेला . एहसे जरूरी बा कि रउरा अपना डॉक्टर से पूछ लीं कि रउरा कवनो दोसर हालत नइखे.
डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?
जब रउआ डॉक्टर से मिले जाईं त इ सवाल पूछल मत भूलीं:
- "हमार साइनस टैचीकार्डिया का कारण बा?"
- उ कहले कि, का हमार इ लक्षण अवुरी गंभीर स्थिति के संकेत हो सकता?
- उ कहले कि, का हमरा फॉलोअप अपॉइंटमेंट खाती वापस आवे के जरूरत बा?
अंत में घर ले जाए के संदेश
साइनस टैचीकार्डिया एगो प्रकार के तेजी से दिल के धड़कन ह। अक्सर ई तनाव, ज़ोरदार व्यायाम भा निर्जलीकरण के सामान्य प्रतिक्रिया होला। आमतौर प लक्षण अपने आप दूर हो जाला जब तनाव पैदा करेवाला चीज़ खतम हो जाला। हालांकि, जदी आराम के समय भी लक्षण बनल रहेला त डॉक्टर से देखाई दिही। हालांकि साइनस टैचीकार्डिया अक्सर गंभीर समस्या ना होखेला, लेकिन अवुरी गंभीर स्थिति के खारिज कईल जरूरी बा, जवना के चलते दिल के धड़कन तेजी से हो सकता।
स्वस्थ रहीं, खुश रहीं, आ भरपूर पानी पीईं! साइनस टैचीकार्डिया, हृदय गति, हृदय गति, टैचीकार्डिया, ईसीजी, हृदय रोग, तनाव, स्वास्थ्य
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