अगर रउआ गर्भवती बानी, खास तौर प पछिला कुछ महीना में, त का अचानक पेट में कसाव, तनी दर्द महसूस होखेला? ओह घरी तनी डर ना लागेला? "मम्मी, ई बच्चा आवत बा का?" का रउरा नइखीं सोचत? लेकिन डेराए के ना। पेट में हर कसाव ना, गर्भावस्था के दौरान होखेवाला हर दर्द बच्चा आवे के संकेत ह। एहमें से कुछ त बस ट्रेनिंग एक्सरसाइज ह जवन रउरा शरीर के बड़का दिन खातिर तइयार करेला.
ब्रैक्सटन हिक्स का हवें?
सीधा-सीधा कहल जाव त इहे हमनी के ब्रैक्सटन हिक्स संकुचन कहेनी जा| सिंहली में ई "झूठा संकुचन" जइसन होला. इ अभ्यास व्यायाम निहन होखेला जवन कि आपके शरीर, माने कि गर्भाशय के मांसपेशी के असली संकुचन अवुरी प्रसव खाती तैयार करेला। उ लोग आवत बाड़े एकर मतलब इ नईखे कि बच्चा तुरंत आ गईल बा, ना एकर मतलब इ नईखे कि प्रसव शुरू हो गईल बा।
आमतौर प गर्भावस्था के दूसरा चाहे तीसरा तिमाही से इ सभ महसूस कईल जा सकता। इ सब सामान्य बा अवुरी एकरा खाती जादे चिंता करे के जरूरत नईखे।
ई ब्रैक्सटन हिक्स के कइसन लागत बा?
बहुत महतारी एकरा के पेट के एक हिस्सा में जकड़न के एहसास बतावेली जवन कि कुछ समय बाद दूर हो जाला। कुछ लोग त इहाँ तक कहतारे कि इ आपके पीरियड के दौरान पेट में हल्का दर्द निहन होखेला। इ सब तनी असहज होखेला, लेकिन एकरा चलते आपके गर्भाशय ग्रीवा ना खुलेला अवुरी ना बच्चा पैदा करे के प्रक्रिया शुरू होखेला।
ई ब्रैक्सटन हिक्स काहे आवेले?
एह झूठ अफवाहन के कई गो कारण बा.
- निर्जलीकरण : अधिकांश मामला में एकर मुख्य कारण शरीर में पानी के मात्रा में कमी होखेला।
- आपके गतिविधि : इ सभ तब हो सकता जब आप चलत बानी, खड़ा बानी, भारी चीज़ उठावत बानी, चाहे सेक्स कईला के बाद भी।
- बच्चा के चाल : इ संकुचन तब भी हो सकता जब बच्चा गर्भ में इधर-उधर घूमेला।
- पूरा मूत्राशय : इ संकुचन तब हो सकता जब आपके गर्भाशय के उत्तेजित कईल जाला, तबहूँ जब आपके मूत्राशय भरल होखे।
- उल्टी भा मतली होखे वाला बेमारी।
ब्रैक्सटन हिक्स के बा? साँच बा कि गलत? आईं, अंतर के बारे में जानल जाव।
बहुत लोग के सबसे बड़ सवाल इ बा कि इ झूठा गर्भधारण ह कि असली गर्भावस्था, इ कईसे बतावल जा सकता। अपना से ई सवाल पूछीं. तब रउरा बेहतर विचार मिल सकेला.
सबसे जरूरी बात इ बा कि, जदी आपके ए बात प कवनो संदेह बा त तुरंत अपना डॉक्टर से बात करीं । कबो अंदाजा ना लगाईं।
एह बदलाव सभ के आसानी से समझे खातिर नीचे दिहल तालिका देखल जाय।
| विशेषता के बा | झूठा संकुचन (ब्राक्सटन हिक्स) के बारे में बतावल गइल बा। | सच्चा लेबर के बा |
|---|---|---|
| समय के पैटर्न (पैटर्न) के बा। | कवनो खास पैटर्न नइखे. समय आ अंतराल बदल जाला। नजदीक से नजदीक ना आवत बाड़े। | दर्द नियमित अंतराल पर (जइसे कि हर 10 मिनट में) आवेला। समय के साथ दर्द आवेला आ जाला , आ अंतराल कम हो जाला . |
| जोर | आमतौर पर कमजोर होला. समय के साथे ई अउरी खराब ना होखे। हो सकेला कि एकर शुरुआत मजबूत हो जाव आ फेर कम हो जाव. | दर्द धीरे-धीरे मजबूत अवुरी तेज हो रहल बा । |
| पोजीशन बदल रहल बा | दर्द तब खतम हो जाला जब रउरा आपन पोजीशन बदलत बानी, चलत बानी भा कुछ देर आराम करीं. | स्थिति बदलला, चलला, आराम कईला के बाद भी दर्द ना रुकेला । आवत रहेला। |
| दर्द के स्थान बा | अधिकतर समय जकड़न भा बेचैनी खाली पेट के आगे के हिस्सा में महसूस होला। | अक्सर ई पीठ के निचला हिस्सा से शुरू होके पेट में जाला, भा पेट से शुरू होके पीठ के ओर बढ़ेला। |
| अन्य संकेतन के बारे में बतावल गइल बा | आमतौर प एकर अवुरी कवनो लक्षण ना होखेला। | लक्षण में "म्यूकस प्लग" के नुकसान, योनि से खून के स्राव, या पानी टूटल शामिल हो सकेला। |
गर्भावस्था के दौरान पेट में अन्य दर्द होखेला
ब्रैक्सटन हिक्स के अलावे अवुरी कई गो कारण बा, जवना के चलते गर्भावस्था के दौरान आपके पेट में दर्द हो सकता।
मूत्रमार्ग के संक्रमण (यूटीआई) के बारे में बतावल गइल बा।
गर्भावस्था के दौरान यूटीआई जादा होखेला। एकर कारण बा कि बढ़त गर्भाशय मूत्राशय प दबाव बनावेला, जवना से पेशाब के बहाव में रुकावट आवेला। पेट के निचला हिस्सा में दर्द यूटीआई के संकेत हो सकता। अगर एकर इलाज ना कइल जाव त एकर किडनी के संक्रमण आ समय से पहिले प्रसव हो सकेला . त अगर रउरा शक बा कि रउरा यूटीआई बा त तुरते अपना डॉक्टर से बताईं .
कब्ज आ गैस के बेमारी होला
गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन हार्मोन पाचन तंत्र के धीमा क देवेला । एकरा से कब्ज अवुरी पेट फूलल हो सकता। एकरा से पेट में दर्द हो सकता। ई कवनो खतरनाक नइखे. हालांकि, जदी आपके कई सप्ताह तक कब्ज होखता त अपना डॉक्टर से बात करीं। बिना डॉक्टर के मंजूरी के कवनो रेचक ( रेचक ) ना लेवे के चाही।
नाल के टूटे के स्थिति
इ एगो गंभीर, आपातकालीन स्थिति बा . इ तब होखेला जब बच्चा के जन्म से पहिले नाल गर्भाशय के दीवार से अलग हो जाला। एकरा से बच्चा के ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व से वंचित क सकता, अवुरी आपके बहुत खून बह सकता। योनि से खून बहल, अचानक पेट भा पीठ में बहुत दर्द अवुरी अवुरी लक्षण ए स्थिति के संकेत हो सकता। तुरंत अस्पताल में भर्ती होखल जरूरी बा।
गोल स्नायुबंधन में दर्द होला
ई एगो तेज दर्द हवे जे गर्भाशय के बढ़े के साथ पेट के दुनों ओर होला, काहें से कि गर्भाशय के जगह पर रखे वाला स्नायुबंधन खिंचाव होला। ई दर्द तब हो सकेला जब रउरा खड़ा होखीं, बिछौना पर लुढ़क जाईं भा खांसी करीं. कुछ सेकेंड में चल जाला।
कब चिकित्सक से सलाह लेवे के चाही?
अगर रउरा एह बात पर कवनो संदेह बा कि रउरा का महसूस करत बानी त बेहतर बा कि रउरा अपना डाक्टर भा दाई से बात करीं. हालांकि, अगर आपके नीचे दिहल कवनो लक्षण बा , त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं चाहे अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
- कवनो भी प्रकार के योनि से खून बहल .
- पानी के थैली टूट जाला (एक बेर में बहुत पानी निहन निकल सकता, चाहे धीरे-धीरे निकल सकता)।
- हर 5 मिनट परएक घंटा तक चले वाला एगो मजबूत दर्द।
- दर्द एतना तेज बा कि चलल भी नईखे जात .
- बच्चा के हरकत (हलचल) में उल्लेखनीय कमी (जइसे कि 2 घंटा में 10 से कम चाल)।
- सही मायने में गर्भपात के लक्षण गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहिले देखाई देवेला।
ब्रैक्सटन हिक्स के ऐंठन से राहत मिलल
हालांकि एकर इलाज के जरूरत नईखे, लेकिन कुछ साधारण काम बा जवना से आप बेचैनी के कम क सकतानी:
- भरपूर पानी पीये के चाहीं।
- आपन मुद्रा बदलीं। टहले खातिर जाइए।
- अगर रउरा बहुत दिन से काम करत बानी त ब्रेक लीं. सुत जाइए।
- गुनगुना पानी में नहा लीं। सुनीं कवनो गीत रउरा सभे के नीक लागे.
- हल्का मालिश करा लीं।
घर ले जाए के संदेश
- ब्रैक्सटन हिक्स गर्भावस्था के दौरान सामान्य "प्रशिक्षण" संकुचन हवे। उ लोग आपके शरीर के प्रसव खाती तैयार करेले।
- एह झूठा संकुचन के कवनो खास पैटर्न ना होला आ ना ही समय के साथ ई अउरी खराब हो जाला। जब रउरा पोजीशन बदलत बानी भा आराम करीं त ऊ लोग चल जाला.
- सच्चा प्यार मजबूत हो जाला, दुनो के बीच के अंतर कम हो जाला, आ मुद्रा कबो बदलल ना रुकेला।
- अगर रउरा जवन दर्द महसूस कर रहल बानी ओकरा बारे में कवनो चिंता बा, भा रउरा कवनो चेतावनी के संकेत जइसे कि खून बहल भा पानी टूटल बा त बिना देरी कइले अपना डाक्टर के फोन करीं.
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