जब रउरा बच्चा के उम्मीद करत बानी त आपके शरीर में बहुत नाया चीज़ के अनुभव होखेला, ना? कबो-कबो जब आप अपना गोड़ के देखब त आपके गोड़ के नस नीला, बैंगनी, सूजन अवुरी गांठदार देखाई दे सकता। एकरा के हमनी के मेडिकल रूप से वैरिकाज़ नस कहेनी जा। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान लगभग आधा सभ महिला में इ स्थिति होखेला। त, बेवजह डेराई मत काहे कि बहुत महतारी के संगे अयीसन होखेला। आईं हर बात पर विस्तार से बात कइल जाव.
वैरिकाज़ नस का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त ई हमनी के गोड़ के त्वचा के नीचे के सतही नस ह जवन सूजन, मुड़ल आ मुड़ल लउकेला. आम तौर प हमनी के गोड़ के नस के भीतर छोट-छोट, एकतरफा वाल्व होखेला। इ गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ गोड़ से खून के वापस दिल तक धकेले में मदद करेला।
लेकिन गर्भावस्था के दौरान हमनी के शरीर में जवन बदलाव होखेला उ ए प्रक्रिया में बाधा पहुंचा सकता। बढ़त गर्भाशय प्रमुख रक्त वाहिका प दबाव बनावेला। शरीर में खून के मात्रा भी बढ़ जाला। एह सब से गोड़ में नस के भीतर के दबाव बढ़ जाला, जवना के चलते खून ठीक से ऊपर जाए के बजाय एक जगह जमा हो जाला। तबे नस फूल जाले अवुरी वैरिकाज़ नस के रूप में देखाई देवे लागेले।
गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नस के मुख्य कारण का होखेला?
एकर कई गो कारण बा।
- आनुवंशिकता : ई अक्सर वंशानुगत होला। अगर आपके महतारी के इ हालत रहे त आपके भी होखे के संभावना जादा बा।
- खून के मात्रा में बढ़ोतरी : गर्भावस्था के दौरान आपके खून के मात्रा में लगभग 20% के बढ़ोतरी हो सकता। बाकिर नस के संख्या ओइसने बा. त एह बढ़ल खून के पंप करे खातिर नस के अउरी मेहनत करे के पड़ेला.
- हार्मोनल बदलाव : हार्मोन प्रोजेस्टेरोन , जवन गर्भावस्था के दौरान स्रावित होखेला, श्रोणि स्नायुबंधन अवुरी नस के दीवार में चिकनी मांसपेशी के आराम देवेला। एहसे नस में वाल्व कमजोर हो जाला, जवना से खून के ऊपर के ओर बहल मुश्किल हो जाला।
एह कारणन से नस सूजन हो सकेला, कबो-कबो खुजली आ बेचैनी भी हो सकेला। गोड़ के अलावा ई जननांग क्षेत्र आ मलाशय में भी बवासीर के रूप में हो सके लें।
वैरिकाज़ नस के लक्षण का होखेला?
जब वैरिकाज़ नस होखेला त आपके ए प्रकार के लक्षण देखाई दे सकता।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन |
|---|---|
| भेख | नस जवन गोड़ पर नीला/बैंगनी रंग के, मुड़ल, भा उभड़ल लउके ले, खासतौर पर टखना के पीछे भा गोड़ के भीतरी हिस्सा में। |
| सूजन | टखने आ गोड़ में हल्का सूजन। |
| दर्द & बेचैनी के भाव बा | गोड़ में दर्द, धड़कन भा भारी महसूस होखे। |
| गोड़ में ऐंठन हो जाला | रात में भा आराम करत घरी गोड़ में मांसपेशी के खिंचाव। |
चाहे आपके इ लक्षण होखे भा ना, अपना डॉक्टर (ओबी-जीआईएन) के बतावल बहुत जरूरी बा कि आपके गोड़ में वैरिकाज़ नस बा। खासकर अगर रउरा दर्द भा बेचैनी के अनुभव हो रहल बा त ओह लोग के जरूर बताईं.
शायदे कबो शिरापरक अपर्याप्तता नाम के स्थिति हो सकेला। मतलब कि नस ठीक से खून के वापस दिल में ना ले पावेले, जवना के चलते त्वचा में समस्या होखेला। संगही, बहुत कम समय में नस में सूजन के चलते खून के थक्का बन सकता।
इलाज आ राहत पावे के तरीका
एकर एगो सबसे बढ़िया अवुरी आसान इलाज बा कम्प्रेशन स्टॉकिंग पहिने के। इ मोजा आपके गोड़ के नस प दबाव बनावेला, जवन कि खून के बहाव में सुधार करे में मदद करेला। ई अलग-अलग साइज आ दबाव के स्तर (mmHg में नापल) में आवे लीं। आमतौर प डॉक्टर 20-30 मिमी एचजी के दबाव वाला स्टॉकिंग के सलाह देवेले। एह बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं आ जवन प्रकार रउरा खातिर सही होखे ओकरा के चुनीं.
एगो बहुते जरूरी चेतावनी!
कुछ लोग के इंटरनेट प चीज़ पढ़ला के बाद एकरा इलाज के रूप में हॉर्स चेस्टनट के अर्क जईसन चीज़ के इस्तेमाल करे के लालच मिलेला। कृपया याद राखीं कि ई बहुते खतरनाक हो सकेला.हालांकि एह पौधा के एगो अर्क जवना से जहरीला रसायन एस्कुलिन छीन लिहल गइल बा ओकर इस्तेमाल कइल जाला बाकिर गर्भावस्था आ स्तनपान करावे का दौरान एकर सुरक्षा के पुष्टि अबहीं नइखे भइल.
एह पौधा के फूल, कच्चा छाल, पतई भा बीज के कवनो कारण से मुँह में ना डालीं। इ बहुत जहरीला होखेला अवुरी मौत तक पहुंचा सकता। एहसे सबसे निमन बा कि ए दौरान कवनो अयीसन आयुर्वेदिक चाहे जड़ी-बूटी के दवाई के इस्तेमाल ना कईल जाए, जवन कि डॉक्टर के सलाह नईखे। अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू गलती से कवनो जहरीला चीज के सेवन कर लेव त तुरते कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र से संपर्क करीं.
वैरिकाज़ नस के रोके अवुरी कम करे खाती का करे के चाही?
हालांकि ए स्थिति के पूरा तरीका से रोकल नईखे जा सकत, लेकिन एकरा के काबू में राखे अवुरी दर्द के कम करे खाती कई गो काम बा।
| का करे के बा | का ना कइल जाव |
|---|---|
| जब भी हो सके गोड़ तकिया निहन ऊपर उठा के राखे के चाही। | बइठल घरी गोड़ ना पार करीं। |
| अपना डॉक्टर से सलाह लीं अवुरी पैदल चले जईसन हल्का व्यायाम करीं। | हाई हील्स पहिने से बची। सपाट जूता पहिने से बछड़ा के मांसपेशी सक्रिय होखेला अवुरी खून के बहाव में मदद मिलेला। |
| एक ही स्थिति में (खड़ा होकर या बईठल) ज्यादा देर तक ना रहे। तनी इधर-उधर घूम जाइए। | भोजन में नमक के सेवन कम करीं। नमक से शरीर में सूजन बढ़ेला। |
| सुतत घरी आपन माथा बाईं ओर घुमाईं। एहसे एगो प्रमुख रक्त वाहिका निचला शिरा कावा प दबाव कम हो जाला। | कब्ज होखे से बचे के चाहीं। भरपूर पानी पिए के चाही अवुरी फाइबर के मात्रा जादा होखेवाला खाद्य पदार्थ (फल, सब्जी) खाए के चाही, ताकि पेट फूले से बचावल जा सके। |
का बवासीर भी एगो प्रकार के वैरिकाज़ नस ह?
हँ, सटीक कहल जाव त बवासीर भी एगो प्रकार के सूजन, मुड़ल नस ह। लेकिन इ सब मलाशय में स्थित होखेला। खास तौर प कब्ज के चलते तनाव जईसन चीज़ से इ स्थिति अवुरी बढ़ सकता। गर्भावस्था अवुरी प्रसव के दौरान तनाव बढ़ला से बवासीर अवुरी बढ़ सकता। मल त्याग के दौरान खून बहल, खुजली अवुरी दर्द एकर मुख्य लक्षण बा ।
का ई उलझल नस बच्चा के जन्म के बाद दूर हो जाई?
रउरा सभे खातिर कुछ बढ़िया खबर बा! अधिकतर समय वैरिकाज़ नस नुकसानदेह ना होखेला। आमतौर प इ बच्चा के जन्म के 3 महीना के भीतर सिकुड़ जाला चाहे पूरा तरीका से गायब हो जाला। एही से डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान सर्जरी के सलाह ना देवेले।
हालांकि, जदी आपके अयीसन कवनो लक्षण बा त तुरंत अपना डॉक्टर से मिले के चाही :
- अगर जवना इलाका में नस होखेला उ जगह लाल हो जाला, गरम हो जाला, सूजन होखे, चाहे ओकरा में बहुत दर्द होखे।
- अगर नस से खून बहत होखे त।
- अगर आपके गोड़ के त्वचा गाढ़ हो गईल बा, रंग बदल गईल बा, चाहे दाना निकलल बा।
- अगर अचानक आपके गोड़ बहुत सूज गईल अवुरी आपके बहुत दर्द होखे त तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं, काहेंकी इ खून के थक्का हो सकता।
घर ले जाए के संदेश
- गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नस बहुत आम होखेला, अवुरी आमतौर प इ कवनो नुकसानदेह स्थिति ना होखेला।
- जीवनशैली में साधारण बदलाव जईसे गोड़ के ऊपर उठावल, हल्का व्यायाम कईल, अवुरी बायां ओर सुते से बहुत राहत मिल सकता।
- एकरा खातिर कम्प्रेशन स्टॉकिंग एगो सुरक्षित अवुरी बहुत कारगर इलाज ह।
- बिना डॉक्टर के सलाह के कवनो जड़ी-बूटी चाहे अवुरी दवाई के इस्तेमाल से बची।
- अक्सर इ स्थिति प्रसव के बाद कुछ महीना के भीतर अपने आप ठीक हो जाला।
- अगर नस के जगह प लाली, गर्मी, जादा दर्द, चाहे खून बहल जईसन चेतावनी के संकेत देखाई देता त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
💬 Comments (0)
अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.
आपन टिप्पणी जोड़ीं