का आपके योनि क्षेत्र में भी लगातार दर्द होखता? आईं वलवोडाइनिया के बात कइल जाव!

का रउरा कबो-कबो अपना योनि में, माने कि बाहरी जननांग में, बिना कवनो कारण के दर्द भा जरल महसूस होखेला? अगर बा त एकरा के कुछ साधारण बात बता के खारिज मत करीं. काहे कि आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा वल्वोडाइनिया के, जवन एगो अयीसन स्थिति ह जवना से बहुत महिला चुप्पी साधत होखेली, लेकिन जवना के सही पहचान कईला प प्रबंधित कईल जा सकता।

वलवोडाइनिया का होला? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव!

सीधा-सीधा कहल जाए त वल्वोडाइनिया आपके वल्वा में एगो पुरान दर्द ह जवन कि बिना कवनो कारण के तीन महीना चाहे ओकरा से जादे समय तक रहेला। अब रउरा सोचत होखब कि "वलवोडाइनिया संक्रमण, त्वचा के स्थिति आदि से भी हो सकेला।" हँ, ई त साँच बा. लेकिन वल्वोडाइनिया कवनो खास प्रकार के दर्द ना होखेला। दर्द एतना जादा हो सकता कि इ आपके रोजमर्रा के काम करे से रोक सकता, उहो आपके प्यार करेवाला काम करे से। कल्पना करीं कि ऊ केतना व्यथित करे वाला बा!

का वल्वोडाइनिया के मुख्य प्रकार होला?

हँ, वल्वोडाइनिया मुख्य रूप से दू तरह में बाँटल जाला, ई एह बात पर निर्भर करेला कि दर्द कहाँ होला.

1. स्थानीयकृत वलवोडाइनिया: 1।

अक्सर दर्द एगो खास जगह प होखेला। उदाहरण खातिर, ई आपके योनि के खुलल हिस्सा (वल्वर वेस्टिबुल) के आसपास के त्वचा के नाजुक इलाका में हो सके ला – आपके लेबिया के भीतरी हिस्सा, जहाँ आप पेशाब करेनी (मूत्रमार्ग), आ आपके योनि के बीच के त्वचा के नाजुक इलाका – या फिर आपके योनि के ऊपरी हिस्सा के छोट, संवेदनशील इलाका में हो सके ला जेकरा के भगशेफ कहल जाला। एकरा के कबो-कबो `लोकलाइज्ड वल्वर पेन सिंड्रोम` भी कहल जाला।

2. सामान्यीकृत वल्वोडाइनिया: 1।

कई बेर त दर्द एक क्षेत्र तक सीमित ना होखेला। अलग-अलग समय प आपके योनि के अलग-अलग हिस्सा में दर्द महसूस हो सकता। कई बेर दर्द आपके पूरा योनि में फइल सकता।

एकरे अलावा, वल्वोडाइनिया दर्द "उकसावे वाला" हो सके ला, मने कि ई स्पर्श भा गतिविधि के कारण हो सके ला, या "बिना उकसावे वाला" हो सके ला, मने कि ई बिना कौनों बाहरी कारण के होला।

वल्वोडाइनिया के असर आदमी के जीवन प कईसे पड़ेला?

ई असल में अइसन चीज ह जवना के असर रउरा सोच से बेसी जिनिगी पर पड़ेला. एकरा बारे में एह तरह से सोची...

• बहुत देर तक बईठला से जवन दर्द होखेला, ओकरा से आपके काम कईल मुश्किल हो सकता।
• सेक्स के दौरान दर्द (डिस्पैरेनिया) चाहे सेक्स करे में असमर्थता आपके निजी रिश्ता के नुकसान पहुंचा सकता।
• नींद आवे में दिक्कत हो सकेला, आ लंबा समय तक नींद में रहला में दिक्कत हो सकेला .
• इहाँ तक कि पहिने के कपड़ा के चुनाव भी सीमित हो सकता, काहेंकी कुछ खास कपड़ा पहिने से दर्द बढ़ जाला।

शोध में इहो पाता चलल बा कि वल्वोडाइनिया अवसाद अवुरी चिंता से जुड़ल बा। त इ खाली शारीरिक दर्द ना ह, इ एगो बहुत बड़ मानसिक बोझ भी बा।

केकरा के वल्वोडाइनिया होखे के संभावना जादा बा? ई केतना आम बात बा?

हालांकि वल्वोडाइनिया कवनो भी उमिर में हो सकेला, लेकिन एकर निदान सबसे जादा 20 से 60 साल के बीच के महिला में होखेला, दरअसल, संतान पैदा करे के उम्र के महिला में डिस्पैरेनिया अवुरी पुरान श्रोणि दर्द के प्रमुख कारण वल्वोडाइनिया होखेला ।

हालांकि ई ठीक से कहल मुश्किल बा कि ई केतना आम बा. बहुत लोग एकरा बारे में बात करे से परहेज करेले अवुरी इलाज ना करेले। संगही, चूंकि एकर सही कारण अभी तक नईखे पता चलल एहसे एकर निदान कईल तनी कठिन हो सकता। कबो-कबो एकरा के गलती से कवनो बेमारी मानल जा सकेला भा गलती से दोसरा पुरान दर्द के स्थिति के रूप में मानल जा सकेला.

वलवोडाइनिया के लक्षण का होला?

एह दर्द के अनुभव करे के तरीका हर आदमी खातिर अलग-अलग होखेला। दर्द के शुरुआत के तरीका, रुके के तरीका अवुरी कब सबसे जादे हालत में होखेला, इहो अलग-अलग आदमी से अलग-अलग होखेला।

ई वल्वोडाइनिया दर्द कईसन लागेला?

आपके योनि क्षेत्र में दर्द हल्का से लेके गंभीर तक हो सकता . ई अइसन महसूस हो सकेला:

• जइसे कवनो जरल होखे
• चुभन के बात बा
• जइसे चाकू से चाकू मारल जाव
• जइसे खरोंच कइल जाला.
• कच्चापन के बा
• धड़कत बा

इ दर्द एक जगह महसूस हो सकता, एक जगह से दूसरा जगह हो सकता, चाहे पूरा योनि क्षेत्र में फईल हो सकता।

योनि के इलाका में दर्द कईसे शुरू हो सकता?

दर्द हो सकेला कि:

• हो सकेला कि अचानक से शुरू भइल होखे आ महीना भर अचानक रुक गइल होखे .
• बिना रुकले महीना भर चल सकेला .
• बिना कवनो कारण के अचानक शुरू हो सकता।
• एकर शुरुआत तब हो सकता जब केहु आपके छूवे, जब आप सेक्स करीं, जब आप व्यायाम करीं, जब आप दौड़त बानी, जब आप चलत बानी, जब आप टैम्पोन डालतानी, चाहे जब आप सिर्फ बईठल बानी .

अयीसन कवनो गतिविधि आपके योनि में पहिले से होखेवाला दर्द के अवुरी बढ़ा सकता।

वल्वोडाइनिया के कारण का होला?

शोधकर्ता लोग के अभी तक वल्वोडाइनिया के सही कारण के बारे में पता नईखे, लेकिन कुछ चीज़ उ लोग के लागता कि एकरा में योगदान हो सकता:

• सूजन
• हार्मोनल कारक के बारे में बतावल गइल बा
• आनुवंशिक कारक के बारे में बतावल गइल बा
• न्यूरोपैथिक समस्या के बारे में बतावल गइल बा
• पिछला योनि संक्रमण के लंबा समय तक प्रतिक्रिया
• श्रोणि तल के मांसपेशियन के कमजोरी भा मांसपेशी के ऐंठन
• त्वचा खातिर नुकसानदेह कठोर उत्पाद से होखे वाला एलर्जी भा जलन

वल्वोडाइनिया के साथ अउरी कवन-कवन स्थिति आमतौर पर देखल जाला?

अक्सरहा, वल्वोडाइनिया से पीड़ित लोग के एह में से एक या एक से ढेर अन्य दर्द सिंड्रोम सभ के निदान होला:

• फाइब्रोमायल्जिया के बेमारी होला
• मूत्राशय के दर्द होखे वाला सिंड्रोम
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) के बारे में बतावल गइल बा।
• टेम्पोरोमैंडिबुलर डिसऑर्डर (टीएमडी) (जबड़ा के इलाका में जोड़ से संबंधित दर्द)

का तनाव अवुरी चिंता के चलते वल्वोडाइनिया होखेला?

आंकड़ा बतावेला कि वल्वोडाइनिया से पीड़ित लोग में तनाव के स्तर जादा होखेला, पहिले से दुर्व्यवहार के इतिहास होखेला अवुरी कुछ मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति होखेला । उदाहरण खातिर:

• चिंता
• अवसाद
• पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) के बारे में बतावल गइल बा।

हालांकि, इ ठीक से कहल मुश्किल बा कि इ स्थिति वल्वोडाइनिया से कईसे जुड़ल बा। संभव बा कि मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति होखला से आपके वल्वोडाइनिया होखे के खतरा बढ़ जाला। या, इ हो सकता कि वल्वोडाइनिया के नकारात्मक असर आपके जीवन प हो रहल बा, जवना से आपके चिंता चाहे अवसाद के संभावना बढ़ता।

वलवोडाइनिया के निदान कईसे कईल जाला?

आपके डॉक्टर वल्वोडाइनिया के निदान अवुरी अयीसन स्थिति के खारिज क देवेले, जवना के चलते आपके दर्द हो सकता।

1. मेडिकल हिस्ट्री अवुरी लक्षण : सबसे पहिले डॉक्टर आपके मेडिकल हिस्ट्री, सेक्स हिस्ट्री अवुरी आपके भईल सर्जरी के बारे में पूछिहे। उ लोग आपके लक्षण के बारे में भी पूछिहे – दर्द कहां बा, कईसन लागता, योनि के इलाका में कब दर्द होखेला, अवुरी इ केतना गंभीर बा।

2. शारीरिक जांच : डॉक्टर आपके बाहरी जननांग (वल्वा) के जांच करीहे। उ स्पेकुलम के इस्तेमाल से श्रोणि के जांच भी करीहे, जवना से आपके योनि अवुरी गर्भाशय ग्रीवा के जांच होई। गर्भाशय ग्रीवा आपके योनि अवुरी गर्भाशय के बीच के खुलल जगह ह। उ आपके श्रोणि तल के मांसपेशी के भी जांच करीहे ताकि कवनो दर्द वाला इलाका के पहचान हो सके।

3. कॉटन स्वाब टेस्ट / पॉइंट-प्रेशर टेस्टिंग : डॉक्टर कपास से आपके योनि के अलग-अलग इलाका के धीरे से छूवेले अवुरी पूछेले कि आपके दर्द कब (आ कहाँ) महसूस होखता। ई परीक्षण खासतौर पर दर्द के पहिचान करे खातिर उपयोगी होला जे एक इलाका में, योनि के खुलल जगह (वल्वर वेस्टिबुल) के लगे, स्थानीय होखे।

4. संक्रमण के जांच खातिर स्वाब:एह परीक्षण सभ से यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई), बैक्टीरियल योनिशोथ, आ खमीर के संक्रमण नियर स्थिति सभ के खारिज करे में मदद मिल सके ला जेवना से योनि में दर्द हो सके ला।

बहुत कम समय में, आपके डॉक्टर कोलपोस्कोपी चाहे बायोप्सी के आदेश दे सकतारे ताकि अवुरी अयीसन स्थिति के खारिज कईल जा सके, जवन कि वल्वोडाइनिया से जुड़ल ना होखे, लेकिन आपके दर्द के कारण हो सकता।

वल्वोडाइनिया के इलाज कईसे कईल जाला?

वलवोडाइनिया के इलाज में समय लागेला। हो सकेला कि रउरा खातिर काम करे वाला इलाज भा इलाज के संयोजन के खोज में कुछ परीक्षण आ गलती के जरूरत पड़े. कई बेर जवन इलाज काम करेला उ तुरंत काम ना कर सकेला। अपना इलाज के लेके धैर्य राखल जरूरी बा।

इलाज में शामिल हो सके ला:

• सामयिक दवाई : आप अपना योनि क्षेत्र के सुन्न करे खाती बेहोशी के दवाई अवुरी मरहम के इस्तेमाल क सकतानी, चाहे नस के स्थिर करेवाला क्रीम के इस्तेमाल क सकतानी। आपके डॉक्टर अयीसन क्रीम भी लिख सकतारे, जवना में एस्ट्रोजन चाहे एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टेरोन होखे।
• मौखिक दवाई : नस के दर्द कम करे खातिर एंटीडिप्रेसेंट अवुरी एंटीकांव्लसेंट जईसन दवाई मुंह से दिहल जा सकता।
• नर्व ब्लॉक : आपके डॉक्टर अयीसन शॉट के सलाह दे सकतारे, जवना से आपके नस से दर्द के संकेत आपके दिमाग में ना भेजल जा सके।
• शारीरिक चिकित्सा : शारीरिक चिकित्सा आपके श्रोणि तल के मांसपेशी (रउरा श्रोणि में मांसपेशी, स्नायुबंधन अवुरी संयोजी ऊतक) में जकड़न के ढीला करे में मदद क सकता। एकरा अलावे इ मांसपेशियन के ऐंठन के कम करे में मदद क सकता, जवन कि वल्वोडाइनिया के संगे आम बा। इलाज में कमजोर श्रोणि तल के मांसपेशी के खिंचाव, लंबा अवुरी मजबूत कईल शामिल हो सकता।
• वेस्टिबुलेक्टोमी : ई सर्जरी स्थानीयकृत वल्वोडाइनिया वाला लोग खातिर उपयोगी होला जे लोग के अन्य आम इलाज के प्रतिक्रिया नइखे मिलल। एह सर्जरी में आपके डॉक्टर आपके योनि क्षेत्र में दर्दनाक ऊतक के हटा देले।
• परामर्श : व्यक्तिगत परामर्श, जोड़ा के परामर्श, चाहे सेक्स थेरेपी से आपके जीवन के ओ क्षेत्र में सुधार करे में मदद मिल सकता, जवन कि वल्वोडाइनिया से नकारात्मक रूप से प्रभावित होखेला, जईसे कि आपके यौन संबंध।

सीमित आंकड़ा बतावेला कि एक्यूपंक्चर अवुरी सम्मोहन से वल्वोडाइनिया से जुड़ल दर्द के कम करे अवुरी यौन विकार से उबर के मदद मिल सकता।

वल्वोडाइनिया के लक्षण के कइसे प्रबंधित कइल जाव?

कई गो बढ़िया आदत जवन रउआ अपना योनि आ योनि के स्वस्थ राखे खातिर पालन करीं (वल्वर केयर) भी योनि दर्द में मदद कर सकेला।

दर्द के प्रबंधन खातिर रउआ इ काम कर सकेनी:

• एप्सम नमक भा कोलाइडयन दलिया से नहा लीं.
• अपना योनि के इलाका के धोवे के समय बिना सुगंधित, हल्का साबुन (या सिर्फ पानी) के इस्तेमाल करीं।
• जवन कपड़ा आपके योनि से चिपकल बा ओकरा के धोवे खाती सुगंध मुक्त, हल्का कपड़ा धोवे के डिटर्जेंट के इस्तेमाल करीं।
• दिन में ऑल-कपास के अंडरवियर पहिनीं अवुरी रात में बिना अंडरवियर के जाईं।
• अपना योनि क्षेत्र में ठंडा कंप्रेस भा जेल पैक लगाईं (एक बेर में 15 मिनट से अधिका ना छोड़ीं)।
• अयीसन चिकनाई के इस्तेमाल करीं जवन कि बिना सुगंध के होखे, बिना स्वाद के होखे अवुरी सेक्स के दौरान ठंडा करे चाहे गरम करे के गुण ना होखे।
• अगर बहुत देर तक बईठे के पड़े त योनि के इलाका प दबाव कम करे खाती फोम के “डोनट” चाहे अवुरी कुशन के इस्तेमाल करीं।
• हर रात पर्याप्त नींद (7-9 घंटा के बीच) लेवे के चाही।
• तनाव कम करे अवुरी आराम करे के तकनीक के अपना रोजमर्रा के जीवन में शामिल करीं।

एह सब काम से बची :

• टाइट पैंटीहोज, पैंट, भा जींस पहिनले।
• सुगंधित टॉयलेट पेपर, टैम्पोन, पैड, भा पैंटी लाइनर के इस्तेमाल कइल.
• भींजल स्विमसूट भा पसीना से तर-बतर वर्कआउट के कपड़ा बहुत देर तक पहिनले।
• डौचिंग भा संभावित परेशान करे वाला पदार्थ जइसे कि डियोड्रेंट आ बबल बाथ के इस्तेमाल कइल.
• साइकिल चलावल, घोड़ा पर सवार होखल, भा अउरी अइसन व्यायाम जवना से योनि के इलाका पर दबाव पड़ेला .

का वल्वोडाइनिया के रोकल जा सकेला?

दुर्भाग्य से वल्वोडाइनिया के रोके के कवनो तरीका नईखे।

का कबो वल्वोडाइनिया पूरा तरीका से खतम हो जाई?

एतना सबूत नईखे कि इ अनुमान लगावल जा सके कि आपके वल्वोडाइनिया कब (या कईसे) ठीक होई चाहे अपने आप दूर हो जाई। खाली इंतजार करे के बजाय अपना डॉक्टर से मिल के इलाज शुरू करीं जवना से आपके मदद मिल सके।

वल्वोडाइनिया के बारे में कब डॉक्टर से मिले के चाही?

अगर रउरा लगातार योनि में दर्द होखे त अपना प्राथमिक देखभाल प्रदाता भा स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिल जाईं. हो सकेला कि रउरा खातिर सही इलाज खोजे में कुछ समय लाग जाव. इलाज खातिर टीम आधारित देखभाल के तरीका के जरूरत पड़ सके ला, जइसे कि स्त्री रोग विशेषज्ञ, शारीरिक चिकित्सक भा काउंसलर। जेतना जल्दी एह संसाधनन से जुड़ब, ओतने जल्दी राहत मिल जाई.

हमरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?

रउआँ अइसन सवाल पूछ सकत बानी:

• हमरा दर्द के कारण के पता लगावे खातिर कवन-कवन जांच कईल जा सकता?
• कवन अइसन गतिविधि से बचे के चाहीं जवना से हमार लक्षण अउरी खराब हो सके?
• का हमार वल्वोडाइनिया के संबंध हमरा कवनो अवुरी स्थिति से हो सकता?
• वल्वोडाइनिया के संगे स्वस्थ सेक्स जीवन जीए खाती हम कवन कदम उठा सकतानी?
• इलाज के रूप में रउआ कवन दवाई, प्रक्रिया, या जीवनशैली में बदलाव के सलाह देत बानी?

वल्वोडाइनिया के इलाज कईसे कईल जाला? का एकरा से जल्दी छुटकारा पावे के कवनो तरीका बा?

दुर्भाग्य से वल्वोडाइनिया कवनो अइसन चीज ना ह जवना के रातों रात ठीक कइल जा सके. जवन इलाज आपके खाती सही होई उ आपके दर्द के अंतर्निहित कारण प निर्भर करी। दवाई, फिजिकल थेरेपी, काउंसलिंग, अवुरी सर्जरी इ सभ संभावित समाधान बा, जवन कि आपके दर्द से राहत दे सकता।

अगर तुरंत दर्द से राहत के जरूरत बा त दर्द के जगह प टॉपिक एनेस्थेटिक लगा सकतानी। हालांकि, लंबा समय तक दर्द से राहत खाती आपके डॉक्टर के संगे मिल के सही इलाज चाहे इलाज के संयोजन खोजे के जरूरत हो सकता।

सबसे जरूरी बा कि अगर आपके योनि के इलाका में दर्द होखे त डॉक्टर से मिले के चाही। ई कवनो खास बेमारी भा वल्वोडाइनिया से हो सकेला. हालांकि, अयीसन इलाज बा जवन कि आपके मदद क सकता। पहिले त कवनो अयीसन इलाज खोजे में कुछ समय लाग सकता, जवना से आपके राहत मिले। जवन इलाज केहू दोसरा खातिर काम करे, हो सकेला कि रउरा खातिर काम ना होखे. हालांकि, जेतना जल्दी आप इलाज के विकल्प खोजे लगब, ओतने आपके खाती निमन होई। बेवजह दर्द के माध्यम से कष्ट मत उठाईं, अवुरी अपना भलाई के खतरा में मत डालीं!

सारांश (घर ले जाए के संदेश)

वलवोडाइनिया महिला के योनि क्षेत्र में एगो पुरान, अस्पष्ट दर्द ह। एकर दैनिक जीवन अवुरी मानसिक स्वास्थ्य प बहुत असर पड़ सकता। सही निदान आ मरीज के इलाज से एह स्थिति के प्रबंधन कइल जा सकेला। अगर आपके इ लक्षण बा त लाज मत करीं ना डेराईं। जल्दी से जल्दी चिकित्सकीय देखभाल करा लीं। याद राखीं कि रउरा अकेले नइखीं, आ मदद मिलत बा.

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