का रउरो भी खांसी आवेला जवना से रात में जगावेला? का कुछ दूरी पर चलला पर भी थकान महसूस होला? का रउरा छाती में जकड़न महसूस होला, भा साँस लेत घरी सीटी के आवाज सुनाई देला? अगर आपके संगे अक्सर अयीसन होखेला त इ दमा के लक्षण हो सकता। चिंता मत करीं, इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन बहुत लोग के प्रभावित करेला। आज बात कइल जाव कि दमा ठीक से का होला, एकर लक्षण का होला आ एकरा खातिर का कइल जाव.
दमा ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त दमा एगो लंबा समय तक चले वाला स्थिति ह जवन कि हमनी के फेफड़ा के प्रभावित करेला। कुछ डाक्टर एकरा के पुरान श्वसन रोग भी कहेले। कुछ लोग एकरा के 'ब्रोन्कियल अस्थमा' भी कहेला।
इहाँ का होला कि हमनी के वायुमार्ग, हवा के फेफड़ा में ले जाए वाली नली, सूजन, सूजन अवुरी संकरी हो जाला। जइसे पानी के पाइप गंदगी से जाम हो जाला आ संकरी हो जाला ओसहीं पानी के बहाव मुश्किल हो जाला। जब वायुमार्ग संकरी हो जाला त साँस लेवे में दिक्कत हो जाला। एकरे अलावा, एह नली सभ के भीतर एगो मोट, चिपचिपा किसिम के बलगम जमा होखे लागे ला। जब इ तीनों कारक एक संगे आवेला त दमा के लक्षण देखाई देवेला।
दमा एगो अइसन बेमारी ह जवना के सही इलाज से बढ़िया से नियंत्रित कइल जा सकेला आ रउरा सामान्य जीवन जी सकेनी. अगर इलाज ना भइल त अस्पताल आ आपातकालीन इलाज इकाई (ईटीयू) में बार-बार जाए के पड़ी.
दमा के मुख्य लक्षण का होला?
दमा से पीड़ित सभके लक्षण हर समय एक जईसन ना होखेला। कुछ लोग के हर समय इ हो सकता, जबकि कुछ लोग के बीच-बीच में ही हो सकता। लेकिन कुछ आम लक्षण भी देखे के मिलेला।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | बिबरन |
|---|---|
| खांसी | सूखल खांसी, खासकर रात में आ सबेरे जागला पर। |
| घरघराहट के आवाजाही | साँस छोड़त घरी मद्धिम सीटी के आवाज सुनल। |
| साँस में तकलीफ होखे के स्थिति | अइसन महसूस कइल कि रउरा दम घुटत बानी, जइसे कि रउरा साँस लेबे खातिर पर्याप्त हवा नइखे मिलत. |
| छाती में जकड़न भा दर्द होखे | छाती में जकड़न, दबाव, भा दर्द होखे। |
| नींद में गड़बड़ी होखे के स्थिति | साँस लेवे में दिक्कत भा खांसी के चलते रात में बार-बार जागल। |
दमा के दौरा का होला?
दमा के दौरा अचानक लक्षण के बिगड़ल होला। इहाँ का होला कि कवनो कारण (ट्रिगर) के चलते वायुमार्ग के आसपास के मांसपेशी अचानक कस जाले। एकरा के चिकित्सकीय रूप से (Bronchospasm) कहल जाला। एकरा संगे-संगे वायुमार्ग के भीतर सूजन अवुरी बलगम के उत्पादन बढ़ जाला। एहसे साँस लेबे में बहुते दिक्कत होला.
ई लच्छन दमा के गंभीर हमला के दौरान भी हो सके लें:
- साँस लेत घरी तेज सीटी के आवाज।
- खांसी जवना के रोकल ना जा सके.
- बहुत तेजी से साँस लेवे के बा .
- बोले में भी दिक्कत होला।
- रिट्रैक्शन (अइसन महसूस कइल कि गर्दन आ छाती के मांसपेशी भीतर के ओर खींच रहल बाड़ी स)।
- नील रंग के होंठ भा नाखून। मतलब कि शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन नइखे मिलत .
- बहुत बेचैनी भा डर महसूस होखे।
- चेहरा पीयर हो गइल आ पसीना से तर-बतर हो गइल।
कब तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेवे के बा
आमतौर प दमा के इनहेलर से नियंत्रित कईल जा सकता। हालांकि कुछ मामला भी बा , जवन कि जानलेवा आपातकाल हो सकता . अगर रउआ भा रउआ बच्चा में निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
| आपातकालीन संकेत मिलल बा! | |
|---|---|
| साँस लेबे में बहुते दिक्कत होला | साँस रुकावट, बात करे भा चले में असमर्थ। |
| क्विक-रिलीफ इनहेलर काम नइखे करत | अपना सामान्य इनहेलर के इस्तेमाल के बाद भी लक्षण में सुधार ना होखे। |
| त्वचा के रंग बदले के स्थिति | चेहरा, होंठ भा नाखून के पीयर भा नीलापन (सियानोसिस)। |
| बहुत तेजी से साँस लेवे के | साँस लेबे पर काबू पावे में असमर्थता. |
दमा के बढ़ावे वाला कवन-कवन ट्रिगर बा?
दमा से पीड़ित आदमी के वायुमार्ग बहुत संवेदनशील होखेला। इहाँ तक कि जवन चीज़ सामान्य आदमी खाती कवनो समस्या ना होखे, उहो दमा के रोगी के लक्षण बढ़ा सकता। हमनी के एह सब के ‘ट्रिगर’ कहेनी जा। एह सब के प्रति जागरूक होखल बहुत जरूरी बा।
- एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ : धूल, पराग, पालतू जानवर के डैंडर, तिलचट्टा, अवुरी फफूंदी जईसन चीज़।
- श्वसन संक्रमण : वायरल संक्रमण जइसे कि सर्दी आ फ्लू।
- व्यायाम : कुछ लोग के दमा के लक्षण तबे होखेला जब उ व्यायाम करेले।
- मौसम में बदलाव: बेहद ठंडा भा शुष्क हवा, मौसम में अचानक बदलाव।
- तेज गंध आ धुँआ: तंबाकू के धुँआ (इहाँ तक कि निष्क्रिय धूम्रपान), इत्र, सफाई के रसायन, वायु प्रदूषण।
- कुछ दवाई : कुछ दर्द निवारक दवाई जईसे एस्पिरिन।
- भोजन : कुछ लोग के अइसन खाद्य पदार्थ सभ से एलर्जी हो सके ला जेह में प्रिजरवेटिव (सल्फाइट) (जइसे कि सूखल फल, अचार) होखे।
- मजबूत भावना : जादा खुशी, उदासी, डर भा तनाव से भी सांस लेवे के तरीका में बदलाव हो सकता अवुरी दमा के अवुरी खराबी हो सकता।
- गैस्ट्राइटिस (GERD): कुछ लोग के दमा भी गला में पेट के एसिड आवे के चलते अवुरी खराब हो जाला।
दमा के निदान कईसे कईल जाला?
अगर रउरा दमा के आशंका बा त अपना परिवार के डॉक्टर से मिल जाईं. उ आपके लक्षण के बारे में पूछिहे अवुरी आपके जांच करीहे। जरूरत पड़ला पर ऊ लोग रउरा के फेफड़ा विशेषज्ञ (फुफ्फुसीय विशेषज्ञ) के लगे रेफर कर सकेला.
कई गो मुख्य परीक्षण बाड़ें जे दमा के पुष्टि करे खातिर कइल जालें:
- स्पाइरोमेट्री : इ एगो साधारण सांस लेवे के जांच ह। रउरा से कहल जाला कि कवनो उपकरण में जोर से उड़ाईं. एकरा से नापल जाला कि आप अपना फेफड़ा से केतना तेजी से अवुरी केतना हवा निकाल सकतानी।
- पीक फ्लो मीटर : इ एगो छोट उपकरण ह जवना के इस्तेमाल आप घर में क सकतानी। एकरा से आपके सांस के गति भी नापल जा सकता। एहसे रउरा ई देखे में मदद मिल सकेला कि रउरा दमा पर काबू बा कि ना.
- अन्य जांच : कबो-कबो, छाती के एक्स-रे अवुरी एलर्जी के जांच जईसन काम हो सकता।
दमा के कवन-कवन इलाज बा?
दमा के पूरा तरीका से ठीक नईखे कईल जा सकत, लेकिन सही इलाज से आप अपना लक्षण प काबू पा सकतानी अवुरी सामान्य जीवन जी सकतानी। राउर डॉक्टर राउर दमा के गंभीरता के आधार पर एगो दमा एक्शन प्लान बनाई।
इलाज के मुख्य रूप से दू भाग में बाँटल जाला:
1. जल्दी-राहत / बचाव के दवाई
इनहन के इस्तेमाल दमा के लच्छन होखे पर जल्दी राहत देवे खातिर कइल जाला। इ जल्दी से वायुमार्ग के आसपास के मांसपेशी के आराम देवेले, जवना से सांस लेवे में आसानी होखेला।
- छोट-अभिनय वाला बीटा-एगोनिस्ट : इहे हमनी के आमतौर प 'रेस्क्यू इनहेलर' कहेनी। एकर एगो उदाहरण बा अल्बुटेरोल/साल्बुटामोल। रउरा ई बात हमेशा अपना साथे राखे के चाहीं.
2. दीर्घकालिक नियंत्रण / नियंत्रक दवाई
एह सब के रोज इस्तेमाल कईल जाला, तबहूँ जब कवनो लक्षण ना होखे। लक्ष्य बा कि वायुमार्ग में सूजन कम होखे अवुरी दमा के हमला से बचाव होखे।
- साँस में लेवे वाला कोर्टिकोस्टेरॉइड : इ दमा नियंत्रण खातिर सबसे महत्वपूर्ण अवुरी आमतौर प इस्तेमाल होखेवाला प्रकार के दवाई हवे। इ वायुमार्ग में सूजन के कम करेला।
- लंबा समय तक चले वाला बीटा-एगोनिस्ट (LABA): इ वायुमार्ग के भी चौड़ा करेला, लेकिन इ कई घंटा तक काम करेला। आमतौर पर इनहन के साँस में लेवे वाला कोर्टिकोस्टेरॉइड के संयोजन इनहेलर के रूप में दिहल जाला।
- ल्यूकोट्रीन मोडिफायर : इ गोली के रूप में लेवे वाली दवाई ह। इ वायुमार्ग में सूजन के नियंत्रित करे में भी मदद करेला। जइसे कि: (मोंटेलुकास्ट) के बा।
अगर आपके लगातार आपन रेस्क्यू इनहेलर के इस्तेमाल करे के पड़ता त एकर मतलब बा कि आपके दमा प ठीक से नियंत्रण नईखे। अइसना में अपना डाक्टर से जरूर मिल जाईं आ अपना इलाज के योजना के फेर से मूल्यांकन करीं.
घर ले जाए के संदेश
- दमा कवनो अइसन बेमारी ना ह जवना से डर लागे के चाहीं बाकिर एकर सही तरीका से प्रबंधन करे के पड़ी. इ एगो लंबा समय तक चले वाला स्थिति ह।
- अपना लक्षण प ध्यान दीं, खास तौर प रात में खांसी अवुरी घरघराहट प।
- अपना दमा के ट्रिगर के पहचान करीं अवुरी ओकरा से जादे से जादे बची। धूल, धुआं, अवुरी तेज गंध से बचे के चाही।
- अपना डॉक्टर के कंट्रोलर दवाई के दवाई के दवाई के दवाई के मुताबिक लेवे के चाही, उहो ओ दिन जब आपके लक्षण ना होखे। दमा के दौरा से बचाव के इहे सबसे बढ़िया तरीका बा।
- हमेशा पास में रेस्क्यू इनहेलर रखे के चाहीं।
- आपातकालीन स्थिति जइसे कि साँस लेवे में बहुत दिक्कत भा नील होंठ के स्थिति में बिना देरी कइले तुरंत अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाईं।
- अपना डाक्टर से अपना दमा के एक्शन प्लान के बारे में बात करीं आ सुनिश्चित करीं कि रउरा एकरा के बढ़िया से समझत बानी.
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