बीआईपीओसी का होला? हमनी के देश में मानसिक स्वास्थ्य से एकर संबंध कईसे बा? (बीआईपीओसी) के बा।

रउरा भी इंटरनेट आ सोशल मीडिया पर सर्फ करत घरी ‘बिपॉक’ शब्द देखले होखब. रउरा सभे देखले होखब आ सोचले होखब कि ई नया शब्द का ह. असल में ई एगो अइसन शब्द ह जवना के बारे में हाल में बहुते चरचा भइल बा खास कर के पश्चिमी देशन में. बाकिर ओह शब्द के पीछे के विचार, अवधारणा हमनी के श्रीलंका खातिर बहुते जरूरी बा, खास कर के जब हमनी के लोग के मानसिक स्वास्थ्य के बात कइल जाव. त आजु एह बात पर बहुते सादा आ सौहार्दपूर्ण तरीका से बात कइल जाव.

सबसे पहिले त बीआईपीओसी का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त बीआईपीओसी तीन गो अंगरेजी शब्दन के संयोजन ह.

• ख - करिया रंग के बा
• I - आदिवासी (कवनो खास देश के मूल निवासी)
• पीओसी - रंग के लोग (बाकी सभ जाति जवन गोरा ना होखे)

अमेरिका जइसन देशन में एह शब्द के इस्तेमाल एह बात पर जोर देबे खातिर होखे लागल कि सगरी गैर गोरा लोग पर एके तरह से अत्याचार ना कइल जाला. ई शब्द खास तौर पर इतिहास भर में करिया आ मूल निवासी लोग के सामना करे वाला दर्द आ अनोखा चुनौती के बात करे खातिर बनावल गइल रहे, खासतौर पर ओह लोग के जेकरा गुलामी आ नरसंहार जइसन भयानक अनुभव के सामना करे के पड़ल बा।

"रंग के लोग" (पीओसी) शब्द के इस्तेमाल से सभ गैर-गोरा लोग के एक श्रेणी में जोड़ल जाला। बाकिर बीआईपीओसी शब्द से अश्वेत आ आदिवासी समुदायन के अनुभवन के खास महत्व दिहल गइल बा जवन ऐतिहासिक आ संरचनात्मक रूप से एह सब में सबसे अधिका उत्पीड़ित रहल बा.

ठीक बा, अब रउरा शायद सोचत होखब कि अगर ई बात अमेरिका पर लागू होखे त हमनी पर काहे लागू होखे. इहे जरुरी बात बा।

श्रीलंका खातिर ई अवधारणा कइसे महत्वपूर्ण बा?

हालांकि हमनी के देश में अमेरिका निहन करिया चाहे मूल निवासी के कवनो चीज़ नईखे, लेकिन हमनी के समाज अयीसन जगह नईखे जहां एकही प्रकार के लोग एक संगे रहेले। श्रीलंका बहुत बिबिधता वाला देस हवे जहाँ अलग-अलग जाति, धर्म, संस्कृति, आ सामाजिक आर्थिक स्तर के लोग रहे ला।

बीआईपीओसी के अवधारणा के पीछे के मूल विचार इ बा कि समाज के सब समूह के एके जइसन अनुभव ना होला . स्वास्थ्य सेवा, शिक्षा, आ रोजगार के अवसर के पहुँच सभका लगे एके जइसन नइखे. इ बात मानसिक स्वास्थ्य प भी लागू होखेला।

एकरा बारे में एह तरह से सोची...

• का कोलंबो में रहे वाला आ बढ़िया अर्थव्यवस्था वाला केहू के मानसिक स्वास्थ्य के समस्या होखला पर डाक्टर आ काउंसलिंग के ओतने पहुँच बा जतना बागान इलाका में रहे वाला आ खाली तमिल बोले वाला के?
• का उत्तर के कवनो गाँव में 30 साल के युद्ध अवुरी अपना प्रियजन के खोवे से तबाह भईल केहु के मानसिक स्थिति उहे बा, जवन कि दक्षिण के केहु के, जेकरा अयीसन कवनो अनुभव नईखे भईल?
• गाँव में मानसिक बेमारी के बात करत घरी कलंकित होखे आ "पागल" के लेबल लगावे के डर से इलाज ना करे वाला आदमी के शहरी माहौल में केहू से कतना दबाव के सामना करे के पड़ेला?

अकेले ई सवाल बतावेला कि हमनी के देश में भी , स्थान, भाषा, आर्थिक स्तर, शिक्षा, आ ऐतिहासिक अनुभव में भीआदमी के मानसिक स्वास्थ्य अवुरी ओकरा खाती मदद लेवे के क्षमता केतना अलग-अलग हो सकता, जवन कि अयीसन चीज़ के आधार प होखेला। बीआईपीओसी के अवधारणा हमनी के ओह अंतर के समझे के सिखावेला।

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अलग-अलग समुदाय के मानसिक स्वास्थ्य के प्रभावित करे वाली विशिष्ट चुनौती

अमेरिका जइसन देशन के अध्ययन से पता चलल बा कि अल्पसंख्यक लोग में मानसिक बेमारी होखे के संभावना ज्यादा ना होला , लेकिन जब होला त ओकर गंभीरता अउरी लंबा समय तक रहे के संभावना ज्यादा होला . एकर कारण बा कि उनुका सोझा आवे वाला अतिरिक्त दबाव बा। ई कहानी हमनी के देश में भी आम बा। आईं कुछ चुनौती देखल जाव जवन हमनी के देश के अलग अलग समुदाय के सामना करे के पड़ेला।

अधिका न्यायपूर्ण आ संवेदनशील समाज खातिर हमनी का का कर सकीले?

एह मुद्दा के प्रति जागरूक होखल पहिला कदम बा। आगे कुछ काम बा जवन हमनी के व्यक्ति के रूप में आ समाज के रूप में कर सकेनी जा।

• आईं दोसरा के अनुभव सुनल जाव: जब हमनी से अलग पृष्ठभूमि के केहू आपन समस्या साझा करेला त ओकरा के ओह आदमी के नजरिया से समझे के कोशिश कइल जाव, ना कि ई सोचे के कि "ऊ का ह?" सहानुभूति बहुत जरूरी बा।
• आईं हमनी के आपन पूर्वधारणा के बारे में सोचल जाव: हमनी के सभके अलग-अलग समूह के लोग के बारे में अचेतन पूर्वाग्रह बा। जइसे कि "दूसरा देश के लोग अइसन होला", "दूसरका इलाका के लोग अइसन होला." आईं एह सब के चुनौती दिहल जाव आ हर आदमी के एगो व्यक्ति के रूप में देखल सीखल जाव.
• आईं जागरूक रहीं, शिक्षित करीं: आईं हमनी के देश के अलग-अलग संस्कृति आ ओह लोग के सामने आवे वाली चुनौतियन के बारे में पढ़ीं आ जानीं। आईं एह तरह के लेख के दोसरा के साझा कइल जाव.
• समर्थन: अगर रउआ कवनो दोस्त, पड़ोसी भा सहयोगी के देखत बानी जे अवसाद से जूझ रहल बा, चाहे ओकर पृष्ठभूमि कवनो होखे, त ओकर मदद करे खातिर मौजूद रहीं। कम से कम ओह लोग के चिंता सुनल त बहुते बढ़िया बात होला. जरूरत पड़ला पर पेशेवर मदद लेबे खातिर प्रोत्साहित करीं.
• नीति स्तर पर बदलाव के मांग कइल जाव : नागरिक के रूप में हमनी के जिम्मेदारी बा कि हमनी के मांग करीं जा कि अधिकारियन से देश में अइसन व्यवस्था बनावल जाव जहाँ हर केहू मानसिक स्वास्थ्य सेवा के आसानी से, अपना भाषा में, आ अपना संस्कृति के सम्मान करे वाला तरीका से मिल सके.

मत भूलीं, मानसिक स्वास्थ्य ओतने जरूरी बा जतना शारीरिक स्वास्थ्य। जइसे बोखार होखला पर डाक्टर से मिलेला, ओइसहीं अगर रउरा निराश महसूस करत बानी त डाक्टर के सलाह लेबे में कवनो शर्म ना होखे.

अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू डिप्रेशन से पीड़ित बा त कृपया कवनो योग्य डाक्टर भा काउंसलर के मदद लीं. अपना परिवार के डॉक्टर भा अपना नजदीकी अस्पताल के डॉक्टर से बात कईल एगो बढ़िया शुरुआत बा।