कल्पना करीं कि रउरा सड़क पर तीन पहिया गाड़ी पर सवार बानी. अचानक एगो गाड़ी आगे आवेला, त ड्राइवर ब्रेक प झटका मारता। राउर माथा अचानक आगे बढ़ जाला आ फेर फेरु पीछे। ओह घरी रउरा कुछुओ ना लागेला बाकिर अगिला दिने सबेरे उठला पर गरदन ना घुमा पावेला, बहुते दर्द होला. का रउरा कबो अइसन अनुभव भइल बा? अक्सरहा अचानक एह झटका से गर्दन के मांसपेशी, टेंडन अवुरी हड्डी के नुकसान होखेला, जवना के चिकित्सकीय तौर प 'व्हिपलैश' के नाम से जानल जाला।
सीधा-सीधा कहल जाव त व्हिपलैश का होला?
व्हिपलैश एगो अइसन चोट ह जवन तब होला जब राउर गर्दन (चिकित्सा शब्दन में हमनी के एकरा के ``सर्विकल स्पाइन'' कहेनी जा) आ पीठ के ऊपरी हिस्सा अचानक आगे पीछे झटका लाग जाला। सटीक कहल जाव त ई गर्दन में मोच जइसन होला.
ई कइसे होला ई समझे खातिर एगो छोट उदाहरण लिहल जाव. जब रउरा कवनो चलत गाड़ी में बानी आ अचानक ब्रेक लाग जाला त रउरा देह के आगे फेंक दिहल जाला ना? ठीक ओसही जब अचानक रुकल गाड़ी से तेज गति बढ़ेला त आपके शरीर सीट से दबा के पीछे मुड़ जाला। भौतिकी में एकरा के जड़ता कहल जाला। ठीक आपके शरीर के तरह आपके दिमाग भी आपके माथा के भीतर बा। अचानक कवनो असर के स्थिति में आपके गर्दन आपके सिर खाती 'शॉक एब्जॉर्बर' के काम करेला, जवना से आपके दिमाग के कम से कम नुकसान होखेला।
लेकिन व्हिपलैश के चोट में एकर असर एतना तेजी से होखेला कि आपके माथा, गर्दन अवुरी शरीर के बाकी हिस्सा अलग-अलग गति से चलेला। एहसे आपके गर्दन के मांसपेशी, स्नायुबंधन अवुरी कशेरुका प असहनीय दबाव पड़ेला। जेतना गंभीर असर होई, ओतने नुकसान पहुंचा सकता। लेकिन हैरानी के बात बा कि बहुत छोट असर प भी गंभीर व्हिपलैश हो सकता . एकर कारण अभी तक शोध हो रहल बा। सबसे खराब स्थिति में एकरा से आपके गर्दन के कशेरुका टूट सकता, जवना से रीढ़ के हड्डी अवुरी नस के नुकसान हो सकता। एही से डॉक्टर दुर्घटना के बाद गर्दन के दर्द के बहुत गंभीरता से लेवेले।
एह स्थिति से केकरा सबसे जादा असर पड़ेला?
व्हिपलैश केहु के भी, कवनो भी उम्र में हो सकता, लेकिन खास तौर प दु समूह के गंभीर चाहे लंबा समय तक प्रभाव के खतरा जादे होखेला।
1. बुजुर्ग (65 साल से जादे उमर) : जईसे-जईसे उमर बढ़तारे, ओसही उनुकर मांसपेशी अवुरी हड्डी स्वाभाविक रूप से कमजोर हो जाले, जवना के चलते उनुका कवनो प्रकार के चोट के संभावना जादे होखेला।
2. महिला : शोध से पता चलल बा कि कार दुर्घटना में महिला के व्हिपलैश के शिकार होखे के संभावना जादे होखेला। एकर कई गो कारण हो सकेला।
- लंबाई : चूंकि महिला आम तौर प पुरुष से छोट होखेली, एहसे कार के सीट में सिर के रोकथाम उनुका माथा के चारों ओर ठीक से फिट ना हो सकता।
- रीढ़ के हड्डी के संरचना: 1।महिला के रीढ़ में कशेरुका के अंतराल अवुरी संरचना पुरुष से अलग होखेला।
- मांसपेशी : आम तौर प महिला के मांसपेशी के द्रव्यमान कम होखेला, एहसे उ अचानक आवे वाला प्रभाव के बल के सोख लेवे में कम सक्षम होखेली।
- गाड़ी के डिजाइन : चूंकि बहुत गाड़ी के डिजाइन पुरुष के औसत शरीर के आकार के मुताबिक बनावल जाला, एहसे सुरक्षा सुविधा महिला खाती ओतना कारगर ना हो सकता।
व्हिपलैश के लक्षण का होला?
व्हिपलैश के लक्षण चोट के गंभीरता प निर्भर करेला। इ याद राखल जरूरी बा कि दुर्घटना के तुरंत बाद कुछ लक्षण देखाई दे सकता, लेकिन कुछ लक्षण के देखाई देवे में 12 घंटा, एक दिन चाहे कुछ दिन तक लाग सकता। एहीसे दुर्घटना के बाद कुछ दिन तक अपना शरीर प ध्यान दिहल जरूरी बा।
एह स्थिति के गंभीरता के वर्गीकरण होला। एकरा के 'क्यूबेक वर्गीकरण' कहल जाला। आईं स्टेज आ ओकरा से जुड़ल लक्षण पर नजर डालल जाव.
| कक्षा | लक्षण आ वर्णन के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| स्टेज 0 के बा | ना त कवनो दर्द बा ना चोट के निशान। |
| स्टेज 1 के बा | खाली दर्द बा। गर्दन के हिलावे प अकड़न अवुरी छूवे प कोमलता महसूस हो सकता। |
| स्टेज 2 के बा | दर्द के अलावे चोट के शारीरिक लक्षण भी देखाई देता। उदाहरण खातिर:
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| चरण 3 के बा | एह अवस्था में , न्यूरोलॉजिकल लक्षण लउकेला। मतलब कि चोट के चलते होखेवाला सूजन से नस संकुचित हो जाला।
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| चरण 4 के बा | इ सबसे गंभीर अउरी खतरनाक चरण ह . ऊपर बतावल लक्षण खास तौर प न्यूरोलॉजिकल लक्षण बहुत गंभीर हो जाला। एकरा से पता चलेला कि गर्दन में कवनो कशेरुका फ्रैक्चर हो सकता चाहे विस्थापित हो गईल होखे, जवना से रीढ़ के हड्डी प दबाव पड़ेला। इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना के आपातकालीन चिकित्सा के जरूरत होखेला। |
व्हिपलैश के कारण का होखेला?
अचानक गति भा दिशा बदलला पर कबो भी व्हिपलैश हो सकेला। एकर सभसे आम कारण बाड़ें:
- कार दुर्घटना : खास तौर प रियर एंड टक्कर एकर प्रमुख कारण होखेला।
- संपर्क खेल : रग्बी, फुटबॉल, आ हॉकी जइसन खेल में।
- मनोरंजन पार्क में रोलर कोस्टर जइसन चीजन के सवारी।
- साधारण फिसलन भा गिरल : कई बेर, सामान्य गिरला से भी व्हिपलैश हो सकेला, जवन कि गिरला के तरीका पर निर्भर करेला।
डॉक्टर व्हिपलैश के सही निदान कईसे करेला?
कवनो डॉक्टर व्हिपलैश के निदान तबे करीहे जब बाकी गंभीर स्थिति के खारिज क दिहल जाई। माने कि डॉक्टर सबसे पहिले जांच करीहे कि कवनो खतरनाक चीज़ बा कि ना, जईसे कि गर्दन के हड्डी टूटल बा चाहे रीढ़ के हड्डी में चोट लागल बा। अइसन कवनो चीज नइखे एकर पुष्टि कइला के बाद ही एकरा के व्हिपलैश कहल जाला।
एकरा खातिर डाक्टर रउरा से सवाल पूछिहें कि दुर्घटना कइसे भइल आ रउरा लक्षण का बा. एकरा अलावे उ शारीरिक जांच अवुरी न्यूरोलॉजिकल जांच करीहे। जरूरत पड़ला पर निम्नलिखित परीक्षण सभ के भी आदेश दिहल जा सके ला:
- एक्स-रे के बारे में बतावल गईल
- सीटी स्कैन (कंप्यूटराइज्ड टोमोग्राफी - सीटी स्कैन) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
- एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग - एमआरआई स्कैन) के बारे में बतावल गइल बा।
एकर कवन-कवन इलाज बा?
व्हिपलैश के कवनो सीधा "इलाज" नईखे। इलाज के प्राथमिक लक्ष्य लच्छन सभ के नियंत्रित कइल आ शरीर के अपना बलबूते ठीक होखे के क्षमता में सहायता कइल होला। कई गो इलाज के विकल्प बा।
गर्दन के गति कम कइल (इमोबिलाइजेशन) 1.1.
अगर दुर्घटना के बाद आपके गर्दन चाहे पीठ में चोट के शक बा त आपातकालीन सेवा सबसे पहिले आपके गर्दन के स्थिर करे खाती गर्भाशय ग्रीवा के कॉलर (या सी-कॉलर) लगाई। एहसे आपके गर्दन के मांसपेशी प आपके माथा के वजन कम हो जाई अवुरी रीढ़ के हड्डी के अवुरी नुकसान ना होई।
दवाई के दवाई दिहल जाला
दर्द आ अउरी लच्छन सभ के नियंत्रित करे खातिर कई किसिम के दवाई सभ के इस्तेमाल होला।
- दर्द निवारक दवाई : आम दर्द निवारक दवाई जइसे कि पेरासिटामोल आ एनएसएआईडी (जइसे कि इबुप्रोफेन, नैप्रोक्सेन) दिहल जा सके ला। अगर दर्द बहुत होखे त डॉक्टर भी कम समय खातिर ओपिओइड जईसन मजबूत दवाई भी दे सकतारे, बहुत सावधानी से।
- एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई : इ सूजन के कम करे में मदद करेला।
- मांसपेशी के आराम देवे वाला दवाई : इ मांसपेशी के ऐंठन से होखेवाला गंभीर दर्द के कम करेला अवुरी मांसपेशी के ठीक होखे देवेला।
- नर्व ब्लॉक : गंभीर, लंबा समय तक चले वाला दर्द खाती ए इलाज के इस्तेमाल दर्द के संकेत के दिमाग में पहुंचे से रोके खाती कईल जाला।
ठंडा आ गरम लगा के
पहिला 7-10 दिन तक घाही जगह प कुछ ठंडा, जईसे बर्फ, लगावे से सूजन अवुरी सूजन कम हो सकता। एकरा बाद हल्का हीट पैक लगावे से घायल जगह प खून के बहाव बढ़ सकता अवुरी ठीक होखे के प्रक्रिया में तेजी आवेला।
व्यायाम भा शारीरिक चिकित्सा के काम कइल जाव
चोट ठीक होखला के बाद फिजिकल थेरेपिस्ट के मार्गदर्शन में व्यायाम से गर्दन के मांसपेशी के मजबूत करे में मदद मिल सकता अवुरी गर्दन के गति के रेंज बहाल हो सकता।
अन्य विशिष्ट उपचार के बारे में बतावल गइल बा
पुरान दर्द खातिर ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिम्युलेशन (TENS) (जवन त्वचा पर हल्का बिजली के करंट लगावे ला) आ रेडियोफ्रीक्वेंसी नर्व एब्लेशन (जवना में दर्द के संकेत के रोके खातिर गर्मी के इस्तेमाल होला) नियर इलाज सभ के भी इस्तेमाल होला। बहुत कम, अगर गर्दन के कशेरुका टूटल होखे भा कवनो स्नायुबंधन फाट गइल होखे त सर्जरी के जरूरत पड़ सकेला।
डाक्टर से मिले के सबसे बढ़िया समय कब होला?
अगर व्हिपलैश के चोट के दौरान बेहोश हो जाला, चाहे न्यूरोलॉजिकल लक्षण (चक्कर आवे, सुन्न होखल, कमजोरी, निगल जाए में दिक्कत) होखे त कबो अकेले घर में ना रहीं। इ सब झटका चाहे दिमाग में दर्दनाक चोट के लक्षण हो सकता, एहसे तुरंत डॉक्टर के सलाह लीं।
एकरा बारे में रउरा नीचे दिहल तालिका से अउरी साफ-साफ समझ सकेनी।
| मौका | का करे के बा |
|---|---|
| कब अपना डाक्टर से मिले के बा |
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| कब तुरंत ईटीयू (आपातकालीन उपचार इकाई) में जाए के बा |
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हमनी के का कर सकेनी जा ताकि व्हिपलैश के खतरा कम हो सके?
हालांकि एकरा के पूरा तरीका से रोकल नईखे जा सकत काहेंकी इ अचानक होखेला, लेकिन एकरा के कम करे खाती हमनी के कई गो काम क सकतानी।
- गाड़ी के सीट अवुरी हेडरेस्ट के ठीक से समायोजित करीं: हेडरेस्ट के ऊँचाई के अयीसन समायोजित करीं ताकि उ आपके माथा के पीछे के हिस्सा में ठीक से फिट होखे।
- सीट बेल्ट सही तरीका से पहिनीं: सीट बेल्ट के अपना कंधा के पार लगाईं, अपना शरीर से कस के।
- सुरक्षित गाड़ी चलाईं: सामने के गाड़ी से सुरक्षित दूरी बनाईं, अवुरी अचानक, कड़ा ब्रेक लगावे से बची।
- अगर रउरा लागत बा कि टक्कर होखे वाला बा: अगर रउरा लागत बा कि पीछे से आवत कवनो गाड़ी रउरा से टकराए वाला बा त माथा सीधा राखीं आ हो सके त हेडरेस्ट में झुक जाईं.
- खेलत घरी सुरक्षित रहीं: नियम के पालन करीं आ टक्कर से जुड़ल खेल खेलत घरी खतरनाक टक्कर से बची.
अधिकतर लोग खातिर व्हिपलैश कुछ दिन भा हफ्ता में ठीक हो जाला। हालांकि कुछ लोग खातिर लंबा समय तक दर्द महीना भर चाहे साल तक चल सकता। एहसे अगर दुर्घटना के बाद गर्दन में दर्द होखे त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं। जरूरत पड़ला पर चिकित्सकीय सलाह लेबे में संकोच मत करीं.
घर ले जाए के संदेश
- व्हिपलैश अचानक झटका से गर्दन के असली चोट ह, मामूली ना।
- हो सकेला कि दुर्घटना के तुरंत बाद लक्षण ना लउके, लेकिन घंटन चाहे दिन बाद भी देखाई दे सकता। त सतर्क रहीं।
- हालांकि छोट-मोट दर्द के घर में संभालल जा सकता, लेकिन जदी दर्द बहुत जादे बा चाहे कुछ दिन में कम ना होखे त अपना डॉक्टर से मिल जाईं।
- अगर रउरा न्यूरोलॉजिकल लक्षण जइसे कि गंभीर सिरदर्द, चक्कर आवे, सुन्न होखल, कमजोरी भा दृष्टि के समस्या होखे त ई आपातकालीन बा. तुरंत कवनो अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
- सुरक्षा सबसे जरूरी बा। गाड़ी के हेडरेस्ट के ठीक से समायोजित करीं, सुरक्षित गाड़ी चलाईं अवुरी दुर्घटना से बचे के कोशिश करीं।
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