आईं गोरा लोग के बारे में अउरी जानें। चिंता मत करीं, इहाँ एकर समाधान बा!

आईना में चेहरा देखनी त अचानक नाक, ठोड़ी, चाहे माथे प एगो छोट सफेद धब्बा देखाई देवेला, का एकरा से तनी परेशानी ना होखेला? खासकर जब रउरा कवनो महत्वपूर्ण यात्रा पर जाए के तइयारी में होखीं त ई बहुते परेशान करे वाला होला. एकरा के हमनी के मेडिकल रूप से `(गोरा बाल)` कहेनी जा। असल में ई बहुते आम बात बा एहसे चिंता करे के कवनो कारण नइखे. आईं आजु एह बारे में विस्तार से आ बस बात कइल जाव.

ई गोरा लोग ठीक से का ह?

सीधा-सीधा कहल जाव त ई ``व्हाइटहेड`` भी एगो प्रकार के मुँहासा हवे। मेडिकल के हिसाब से ई मुँहासा के श्रेणी में आवे लें जेकरा के ``एक्नी वल्गेरिस`` कहल जाला।

हमनी के त्वचा में बहुत छोट छिद्र होखेला, जवना के हमनी के बाल के कूप कहेनी। एह में से हर रोम के कूप में एगो तेल ग्रंथि जुड़ल होला जेकरा के ``सेबेसियस ग्रंथि`` कहल जाला। इ ग्रंथि हमनी के त्वचा के जरूरत के तेल के स्राव करेले, जवना के ``सीबम`` कहल जाला। इहे हमनी के त्वचा के स्वस्थ अवुरी सूखापन से मुक्त राखेला।

लेकिन कबो-कबो, इ बाल के कूप त्वचा के मृत कोशिका अवुरी सीबम से जाम हो जाला। एकरा के नाली में जाम होखे निहन सोची। जाम भईल छिद्र के आसपास त्वचा बंद हो जाला अवुरी जब गंदगी भीतर फंस जाला त एगो छोट सफेद पिंपल देखाई देवेला। एकरा के हमनी का व्हाइटहेड कहत बानी जा भा मेडिकल शब्दन में बंद कॉमेडो.

गोरा आ करिया में का अंतर बा?

बहुत लोग दुनो के भ्रमित क देले। ``व्हाइटहेड्स`` आ ``ब्लैकहेड्स`` दुनों एकही चीज हवें, मने कि ई दू तरह के ``कॉमेडोन`` हवें जे बाल के कूप में जाम होखे के कारण बने लें। हालांकि दुनो के रूप अवुरी गठन में तनी अंतर बा। आईं एगो तालिका में ओह अंतर के देखल जाव.

एह स्थिति से केकरा सबसे जादा असर पड़ेला?

व्हाइटहेड बहुत आम बा। शोध से पता चलता कि लगभग सभके जीवन के कवनो ना कवनो समय एकर अनुभव होखेला।

• किशोरावस्था के दौरान : इ सभ सबसे जादा होखेला, खास तौर प 13-19 साल के बीच, जब हार्मोन में तेजी से बदलाव होखेला।
• बड़ लोग के भी इ मिल जाला: कुछ लोग के लागेला कि इ अयीसन चीज़ ह जवन कि सिर्फ युवा के संगे होखेला। बाकिर ई बात सही नइखे. व्हाइटहेड 20, 30 के दशक अवुरी ओकरा बाद के लोग में भी देखाई दे सकता। कुछ लोग में पहिला बेर एकर विकास बड़ होखला के बाद ही होखेला।

त अगर रउरा लगे ई सब बा त मत सोचीं कि "अरे माई, अकेले हमरा साथे अइसन काहे होखत बा?" ई बहुत लोग खातिर एगो आम स्थिति बा।

ई सब शरीर पर कहाँ सबसे अधिका होला?

आमतौर प तेल के ग्रंथि जादा वाला इलाका में सफेद सिरा के देखाई देवे के संभावना जादे होखेला।

• चेहरा (खासकर टी-जोन, जवन नाक, ठोड़ी, आ माथे होला)
• गरदन
• बहरी
• सीना
• कंधा के बा

हालाँकि, चूंकि तेल के ग्रंथि शरीर के लगभग हर जगह पावल जालीं, एह से ई कबो-कबो कान, माथा, बगल, आ नितम्ब नियर जगह पर देखल जा सके लीं, हालाँकि बहुत कम।

सफेदी के शरीर प का असर होखेला?

शारीरिक रूप से सफेद सिर स्वास्थ्य संबंधी कवनो गंभीर समस्या ना होखेला। हालांकि, एकर बहुत असर आपके मानसिक स्वास्थ्य प हो सकता। हो सकता कि आपके अपना रूप-रंग के लेके बेचैनी अवुरी शर्मिंदगी महसूस हो सकता। इ एगो बड़ समस्या हो सकता, खास तौर प जब आप जवान बानी अवुरी सामाजिकता से जुड़ल बानी। कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि गंभीर मुँहासा अवुरी सफेद सिर वाला लोग में चिंता अवुरी अवसाद तक के अनुभव हो सकता।

ई गोरा लोग काहे बनेला? एकर का कारण बा?

एकर तीन गो मुख्य कारण बा।

1. त्वचा में तेल (सीबम) के उत्पादन में बढ़ोतरी : हार्मोनल बदलाव, कुछ खास खाद्य पदार्थ चाहे आनुवंशिक कारक के चलते त्वचा में सामान्य से जादे तेल पैदा हो सकता।

2. केराटिन के असामान्य उत्पादन : केराटिन एगो प्रकार के प्रोटीन ह जवन कि हमनी के त्वचा, बाल अवुरी नाखून के बनावेला। जब एकर उत्पादन अनियमित होखेला त मृत कोशिका आसानी से एक संगे जमा हो सकता अवुरी बाल के कूप के जाम क सकता।

3. त्वचा के बैक्टीरिया बढ़ल : हमनी के सभके त्वचा प कुछ बैक्टीरिया होखेला। लेकिन मुँहासा पैदा करेवाला खास प्रकार के बैक्टीरिया आसानी से जाम हो गईल बाल के कूप के भीतर बढ़ जाला, जवना से ओ जगह संक्रमित हो जाला, जवना के चलते उ लाल अवुरी सूज जाला।

एकर इलाज कईसे कईल जाला?

सबसे बढ़िया बात ई बा कि, ई `गोरा सिर` एगो इलाज करे लायक स्थिति ह। देखल जाव कि का कइल जा सकेला.

घर में जवन काम कर सकेनी (ओवर-द-काउंटर ट्रीटमेंट)

अगर आपके सफेद सिर मध्यम बा त कुछ ओवर-द-काउंटर क्रीम बा, जवना के आप दवाई के दोकान से खरीद सकतानी। हालांकि, एकरा के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन होई।

• सैलिसिलिक एसिड : फेस वॉश अवुरी लोशन होखेला, जवना में इ होखेला। इ त्वचा के मृत कोशिका के ऊपरी परत के हटा के अवुरी जाम भईल छिद्र के खोल के काम करेला।
• एजेलिक एसिड : इ अनाज से बनल प्राकृतिक एसिड ह। इ त्वचा प मौजूद सूक्ष्मजीव के मार सकता अवुरी सूजन के कम क सकता।
• बेंजोइल पेरोक्साइड : इ जेल भा धोवे के रूप में आवेला। ई Clearasil®, PanOxyl® जइसन ब्रांड के तहत लोकप्रिय बा। इ त्वचा के सतह प मौजूद बैक्टीरिया के निशाना बना के काम करेला जवन कि मुँहासा में योगदान देवेला। हालांकि, इ त्वचा के तनी सुखावे वाला हो सकता।
• रेटिनोइड : ई विटामिन ए से बनल क्रीम हवें, कुछ रेटिनोइड (जइसे कि डिफेरिन®) अब काउंटर पर उपलब्ध बा। इ गोरा अवुरी करिया दुनो खाती निमन होखेला। इनहन से त्वचा के हल्का रंग बदल सके ला, आ छिलका भी हो सके ला। ए दुष्प्रभाव के कम करे खाती आप एकरा के हर दूसरा दिन लगा सकतानी चाहे मॉइस्चराइजर के संगे इस्तेमाल क सकतानी।

इलाज रउरा डाक्टर से मिल सकेला

अगर घर के इलाज आपके हालत के नियंत्रित करे खाती पर्याप्त नईखे त आपके डॉक्टर, खास तौर प त्वचा विशेषज्ञ ए प्रकार के इलाज लिख सकतारे।

• पर्चे के रेटिनोइड : इ ओह से मजबूत होला जवन रउआ फार्मेसी से खरीद सकेनी .
• मौखिक एंटीबायोटिक : इ मुँहासा पैदा करेवाला बैक्टीरिया के नियंत्रित करे खाती दिहल जाला।
• माइक्रोडर्मब्रेशन : त्वचा के ऊपरी परत के धीरे से खुरच के हटावे खाती एगो खास उपकरण के इस्तेमाल कईल जाला। एहसे जाम भइल छिद्रन के जाम खुल जाला.
• रासायनिक छिलका : त्वचा प हल्का रासायनिक घोल लगावल जाला, जवना से ऊपर के परत निकल जाला अवुरी सफेद सिर कम हो जाला।
• लेजर स्किन रिसर्फेसिंग : एकरा में लेजर बीम के त्वचा प निर्देशित कईल जाला ताकि तेल ग्रंथि से तेल के उत्पादन कम हो सके।

गोरा के निचोड़ल नीमन बा कि बाउर?

हम जानत बानी कि जब रउरा कवनो सफेदी के देखब त ओकरा के निचोड़ के बाहर निकाले के लोभ लागेला. लेकिन अयीसन कईला से एगो छोट समस्या के बड़ समस्या में बदलल जा सकता। देखल जाव कि का होला.

1. संक्रमण हो सकता: आपके नाखून अवुरी अंगुरी से बैक्टीरिया ओ छिद्र में जा सकता, जवन कि निचोड़ के खुलल रहे अवुरी संक्रमण पैदा क सकता। फेर जहाँ पहिले एगो छोट `सफेद सिर` होखे, ओहिजा बड़हन, लाल, दर्दनाक फोड़ा हो सकेला.

2. त्वचा में चोट लाग सकता: आपके त्वचा बहुत संवेदनशील होखेला। जब आप एकरा के नाखून से दबा के निचोड़ब त त्वचा के नुकसान हो सकता, जवना के चलते इ इलाका सूज सकता अवुरी लाल हो सकता।

3. निशान बन सकता: जदी आप एकरा के जादे जोर से निचोड़ब त एकरा से त्वचा के स्थायी नुकसान हो सकता अवुरी स्थायी निशान रह सकता। कई बेर त करिया धब्बा के रूप में भी रह सकेला।

त रउरा कतनो चाहत होखीं, कृपया आपन सफेदी मत निचोड़ीं. उचित इलाज के साथ उ लोग अपने आप दूर चल जइहें।

का रउरा सफेदी के लउके से नइखीं रोक सकत?

हार्मोनल बदलाव के संगे आवे वाला सफेदी के पूरा तरीका से रोकल मुश्किल बा। हालांकि हमनी के बहुत काम हो सकता ताकि एकरा के नियंत्रित कईल जा सके अवुरी एकरा के कम कईल जा सके।

• रोज चेहरा धोईं : दिन में दु बेर गरम पानी अवुरी हल्का फेशियल क्लींजर से चेहरा धोईं। ढेर जोर से रगड़ ना करे के चाहीं।
• मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल करीं: सिर्फ "मॉइस्चराइजर" मत कही काहेंकी आपके त्वचा तेल से बा। मॉइस्चराइजर चुनीं जवना के लेबल "नॉन-कॉमेडोजेनिक" होखे (मतलब कि इ आपके बाल के कूप के जाम ना करी)।
• मेकअप से सावधान रहीं: मेकअप कईल एकदम बंद ना करे के पड़ी। लेकिन ``गैर-कॉमेडोजेनिक`` उत्पाद चुनीं। आ रात में सुते से पहिले मेकअप के पूरा तरीका से हटावल जरूर करीं।
• बाल के साफ राखीं : बाल अवुरी माथा से निकले वाला तेल के चलते आपके चेहरा प सफेद सिर देखाई दे सकता। चेहरा प हेयर जेल, तेल आदि लगावे से बची।
• हाथ के अपना चेहरा से दूर राखीं:बार-बार हाथ से चेहरा के छूवे से हाथ से गंदगी अवुरी बैक्टीरिया चेहरा में स्थानांतरित हो सकता अवुरी मुँहासा बढ़ सकता।