का रउवा अपना त्वचा प झुर्री के चिंता बा? (झुरकी) चलीं, ई सब बात कइल जाव!

का रउवा कबो आईना में देखले बानी आ चेहरा, गर्दन भा हाथ पर छोट-छोट रेखा देखले बानी आ तनी बेचैनी भा उदास महसूस कइले बानी? का रउरा लागत बा कि "अरे हमहूँ बूढ़ हो गइल बानी"? आज हमनी के बहुत सरल अवुरी समझ में आवे वाला तरीका से बात करब कि इ झुर्री का ह, जवना के हमनी के सभके उमर बढ़ला के संगे सामना करे के पड़ेला, काहें बनेला अवुरी एकरा के नियंत्रित अवुरी कम करे खाती हमनी के का क सकतानी।

शिकन ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त शिकन आपके त्वचा प बने वाली रेखा, सिलवट चाहे रिज होखेला। कपड़ा के टुकड़ा पर झुर्री जइसन होला जवना के इस्त्री ठीक से ना भइल होखे. इ लोग बुढ़ापा के प्रक्रिया के एगो स्वाभाविक हिस्सा ह। इ सबसे जादा हमनी के चेहरा, गर्दन अवुरी हाथ प देखाई देवेला, लेकिन असल में इ हमनी के शरीर में कहीं भी बन सकता।

आपन हथेली पर एक नजर डाल लीं। एकरा प बहुत लाइन लागल बा ना? उहे रेखा उमर बढ़ला के संगे-संगे हमनी के शरीर के बाकी हिस्सा के त्वचा प देखाई देवे लागेला। पहिले त ई बहुत महीन रेखा के रूप में शुरू होला आ समय के साथ ई झुर्री तनिका गहिरा हो जाला।

केकरा में ई झुर्री होखे के संभावना अधिका बा?

ई हमनी सभे के आम बात बा। उमर बढ़ला के संगे सभके झुर्री लागेला। एकरा के केहू रोक नईखे सकत। हालांकि कुछ लोग में शिकन तनी पहिले होखे के संभावना जादा होखेला . कई गो कारक बाड़ें जे एह में योगदान देलें:

• बार-बार सूरज के रोशनी में रहला: जदी आप लगातार धूप में रहे वाला आदमी बानी, खास तौर प जदी आप अपना त्वचा के बिना बचाव कईले हमनी के देश में कड़ा धूप में राखल जाए त आपके त्वचा के नुकसान हो सकता अवुरी झुर्री जल्दी बन सकता।
• धूम्रपान : धूम्रपान त्वचा खातिर बहुत खराब होखेला। इ त्वचा में मौजूद महत्वपूर्ण प्रोटीन के नष्ट क देवेला, जवना के चलते त्वचा जल्दी सूख जाला अवुरी शिकन हो जाला।
• कोलेजन के नुकसान : कोलेजन एगो खास प्रोटीन ह जवन कि हमनी के त्वचा के मजबूत, मोट अवुरी लोचदार रूप देवेला। जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, शरीर में कोलेजन के उत्पादन स्वाभाविक रूप से कम हो जाला। एकरा चलते त्वचा के मजबूती अवुरी लोच कम हो जाला, जवना के चलते झुर्री आवेला।

आमतौर प 25 साल के उमर के बाद महीन रेखा अवुरी झुर्री देखाई देवे लागेला, अधिकांश लोग 40 से 55 साल के बीच झुर्री के इलाज के बारे में सोचे लागेले, 65 साल के उमर के बाद इ झुर्री जादे देखाई देवे लागेला।

त्वचा के झुर्री के मुख्य कारण का होखेला?

ठीक बा, अब तनी गहिराह देखल जाव कि ई शिकन काहे होला. एकर बहुत कारण बा।

1. बुढ़ापा के प्राकृतिक प्रक्रिया

एकर मुख्य कारण इहे बा। जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, हमनी के त्वचा के कोशिकाबंटवारा के दर धीमा हो जाला। त्वचा के बीच के परत डर्मिस धीरे-धीरे पतला हो जाला। एह परत में प्रोटीन फाइबर के एगो नेटवर्क होला जवना के कोलेजन आ इलास्टिन कहल जाला जवन त्वचा के ताकत आ लोच देला . समय के साथ ई नेटवर्क कमजोर हो जाला आ टूट जाला। एकरा चलते त्वचा अपना सतह प झुक जाला, चाहे शिकन हो जाला।

एकदम नया रबर बैंड के बारे में सोची। खींचला पर ई वापस जगह पर झटका देला। बाकिर जब बूढ़ हो जाला आ खूब इस्तेमाल हो जाला त ओकर लोच खतम हो जाला आ ढीला हो जाला ना? हमनी के त्वचा अयीसन बा। जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, कोलेजन अवुरी इलास्टिन कम हो जाला, अवुरी त्वचा के 'स्नैप बैक' क्षमता खतम हो जाला, जवना के चलते झुर्री आवेला।

2. चेहरा के भाव अवुरी मांसपेशी के कामकाज

जब हमनी के मुस्कुराएनी जा, भौंह चकोरले बानी जा भा आँखि मुनले बानी जा त हमनी के चेहरा के मांसपेशी लगातार काम करत रहेले। जब हमनी के इहे चेहरा के भाव के लंबा समय तक दोहरावेनी त ओ इलाका में त्वचा प रेखा बने लागेला। पहिले त ई रेखा तबे लउकेला जब हमनी का ओह खास स्थिति में होखीं जा बाकिर समय का साथे मांसपेशियन का नीचे स्थायी खांचे बन जाला जवन हमनी का सामान्य स्थिति में रहला पर भी लउकेला. कौआ के गोड़ आ भौंह के रेखा एकर बढ़िया उदाहरण बा।

3. धूप से होखे वाला नुकसान

समय से पहिले झुर्री आवे के मुख्य बाहरी कारण इहे होखेला। धूप में मौजूद हानिकारक पराबैंगनी किरण (UV radiation ) हमनी के त्वचा में कोलेजन फाइबर के तोड़ देले। एहसे त्वचा के प्राकृतिक मरम्मत प्रक्रिया में बाधा आवेला। लंबा समय तक धूप में रहला से त्वचा के उम्र बढ़े के प्रक्रिया में तेजी आवेला। हमनी के एकरा के फोटोएजिंग कहेनी जा।

4. धूम्रपान कइल

धूम्रपान से शरीर में खून के नली संकुचित हो जाला। एहसे त्वचा में खून के आपूर्ति , ऑक्सीजन, अवुरी पोषक तत्व कम हो जाला। एकरा अलावे सिगरेट में मौजूद रसायन सीधा कोलेजन अवुरी इलास्टिन के नुकसान पहुंचावेला। एकरा चलते धूम्रपान करेवाला लोग के त्वचा सूख जाला, रंग बदल जाला अवुरी मुंह अवुरी आंख के आसपास जल्दी झुर्री बन जाला।

5. पर्यावरण प्रदूषण के बारे में बतावल गइल बा

हमनी के रहे वाला वातावरण में छोट-छोट कण (कण) जईसे धूल अवुरी गाड़ी के निकास, हमनी के त्वचा के छिद्र से घुस के त्वचा के नुकसान पहुंचा सकता। एकरा चलते त्वचा में कोलेजन टूट जाला, जवना से शिकन के निर्माण में तेजी आवेला।

झुर्री के कवन-कवन इलाज बा?

सबसे पहिले त सबसे जरूरी बात इ बा कि झुर्री कवनो बेमारी ना ह। एहसे ओह लोग के इलाज करे के कवनो जरुरत नइखे. ई पूरा तरह से राउर निजी फैसला ह. हालांकि, जदी आप अपना रूप-रंग से दुखी बानी अवुरी शिकन के कम करे में मदद चाहतानी त एकरा खाती बहुत चिकित्सकीय रूप से सिद्ध तरीका बा।

आईं कुछ इलाज के विकल्प देखल जाव.

एहमें से कुछ इलाज के नतीजा अस्थायी होला. मतलब कि नतीजा बनल रहे खातिर बार-बार इलाज करावे के होई। कुछ इलाज के दुष्प्रभाव के रूप में सूजन, लाली, दर्द, चाहे एलर्जी के प्रतिक्रिया हो सकता। एहसे, फैसला करे से पहिले अपना डॉक्टर से सभ बात प चर्चा करीं।

का झुर्री के शुरुआत के रोकल जा सकेला कि देरी कइल जा सकेला?

जईसे कि हमनी के पहिले कहले रहनी जा कि हमनी के उमर बढ़ल नईखी रोक सकत, एहसे हमनी के झुर्री के पूरा तरीका से नईखी रोक सकत। हालांकि हमनी के कई गो काम कर सकेनी जा जवना से झुर्री के शुरुआत में देरी हो सके आ मौजूदा झुर्री के गहराई कम हो सके . इ साधारण आदत ह जवना के आप अपना रोजमर्रा के जीवन में शामिल क सकतानी।