උපත් පාලන ක්රමයක් තෝරගන්න එක සමහර වෙලාවට හිතන තරම් ලේසි නෑ නේද? පෙති, කොන්ඩම්, ලූප වගේ ගොඩක් දේවල් ගැන අපි අහලා තිබුණට, තවත් විකල්ප තියෙනවා කියලා සමහරවිට ඔයා දන්නෙවත් නැතුව ඇති. අන්න ඒ වගේ, අපේ රටේ එච්චරම ප්රසිද්ධ නැති, ඒත් හෝමෝන භාවිතයට කැමති නැති අයට ගොඩක් ප්රයෝජනවත් වෙන්න පුළුවන් ක්රමයක් ගැන තමයි අද අපි මේ කතා කරන්න යන්නේ. ඒ තමයි උපත් පාලන ස්පොන්ජ් එක.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ උපත් පාලන ස්පොන්ජ් එකක් කියන්නේ?
මේක හරිම සරල දෙයක්. උපත් පාලන ස්පොන්ජ් එක කියන්නේ, පොඩි, රවුම්, හරිම මෙලෙක්, ප්ලාස්ටික් ෆෝම් වර්ගයකින් `(polyurethane)` හදපු පුංචි උපකරණයක්. හරියට මේකප් කරන්න ගන්න ස්පොන්ජ් එකක් වගේ තමයි, හැබැයි ඊට වඩා වෙනස්. මේකේ විශේෂත්වය තමයි, මේක ශුක්රාණු නාශක දියරයකින් `(spermicide)` පොඟවලා තියෙන එක.
ඔයා ලිංගිකව එකතු වෙන්න කලින් මේ ස්පොන්ජ් එක යෝනි මාර්ගය `(vagina)` ඇතුළට ඇතුල් කරන්න ඕනේ. එතකොට ඒක ගිහින් ඔයාගේ ගැබ්ගෙල `(cervix)` ආවරණය කරගන්නවා. ඒ නිසා, ශුක්රාණු වලට ගර්භාෂය ඇතුළට යන්න තියෙන පාර අවහිර වෙනවා.
මේ ක්රමය කාටද ගොඩක්ම හොඳ?
සමහර අයට උපත් පාලන පෙති වගේ හෝමෝන අඩංගු ක්රම පාවිච්චි කරන්න බෑ, එහෙම නැත්නම් එයාලා ඒවට කැමති නෑ. අන්න ඒ වගේ හෝමෝන නැති උපත් පාලන විකල්පයක් හොයන කෙනෙක්ට මේක හොඳ විසඳුමක් වෙන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම, දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් බෙහෙත් තුණ්ඩුවක් `(prescription)` නැතුව ෆාමසියකින් ලේසියෙන්ම මිලදී ගන්න පුළුවන් ක්රමයක් හොයන අයටත් මේක පහසුයි.
හැබැයි එක දෙයක් හොඳටම මතක තියාගන්න. ඔයාගේ ප්රජනක සෞඛ්යය ගැන මොනම තීරණයක් ගන්න කලිනුත්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕනේ. ඔයාගේ ශරීරයට වඩාත්ම ගැලපෙන්නේ මොකක්ද කියලා හරියටම කියන්න පුළුවන් දොස්තර කෙනෙක්ට විතරයි.
කොහොමද මේ ස්පොන්ජ් එක ගැබ් ගැනීමක් වළක්වන්නේ?
උපත් පාලන ස්පොන්ජ් එක ක්රම කීපයකින්ම ගැබ් ගැනීමක් වළක්වන්න උදව් වෙනවා. අපි බලමු ඒ කොහොමද කියලා.
- බාධකයක් විදියට ක්රියා කරනවා: ස්පොන්ජ් එක ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණයෙන්ම වහගන්න නිසා, ශුක්රාණු වලට ගර්භාෂයට ඇතුල් වෙන්න බෑ. හරියට දොරක් වහනවා වගේ.
- ශුක්රාණු උරාගන්නවා සහ හිරකරගන්නවා: ස්පොන්ජ් එකේ තියෙන ෆෝම් එක නිසා, ශුක්රාණු ඒක ඇතුළේ හිරවෙනවා.
- ශුක්රාණු විනාශ කරනවා: ස්පොන්ජ් එකේ තියෙන ශුක්රාණු නාශකය `(spermicide)` දිගටම නිදහස් වෙනවා. මේ නාශකයට ශුක්රාණු මුණගැහුණ ගමන් ඒවා විනාශ කරලා දානවා.
මේ ක්රම තුනම එකට එකතු වෙලා තමයි ගැබ් ගැනීමක් සිදුවීමේ අවදානම අඩු කරන්නේ.
මේක හරියටම පාවිච්චි කරන විදිහ පියවරෙන් පියවර
මේක පාවිච්චි කරන එක පොඩ්ඩක්වත් අමාරු නෑ. හැබැයි හරියටම කරන එක තමයි වැදගත්. ලිංගිකව එකතු වෙන්න පැය 24කට කලින් වුණත් ඔයාට මේක ඇතුල් කරගන්න පුළුවන්. මෙන්න මේ විදිහට තමයි ඒක කරන්නේ.
| පියවර | කළ යුතු දේ |
|---|---|
| පියවර 1: පිරිසිදු වීම | මුලින්ම ඔයාගේ අත් දෙක හොඳට සබන් දාලා, පිරිසිදු වතුරෙන් සෝදගන්න. විෂබීජ ඇතුල්වෙන එක වළක්වාගන්න මේක හරිම වැදගත්. |
| පියවර 2: ස්පොන්ජ් එක සක්රීය කිරීම | ස්පොන්ජ් එක වතුර ටිකකට අල්ලලා හොඳට මිරිකන්න. ඒකෙන් සබන් වගේ පෙණ එනකම්ම තෙත් කරන්න. මේකෙන් තමයි ශුක්රාණු නාශකය ක්රියාත්මක වෙන්නේ. හැබැයි වතුර බේරෙන තරමට තෙත් කරන්න එපා. |
| පියවර 3: ස්පොන්ජ් එක නැවීම | ස්පොන්ජ් එකේ අයින් කරන්න තියෙන පුංචි ලූපය `(loop)` තියෙන පැත්තෙන් අනිත් පැත්තට දෙකට නමන්න. එතකොට ඒක දිග සහ සිහින් හැඩයකට එනවා. |
| පියවර 4: ඇතුල් කිරීම | ඔයාගේ ඇඟිලි පාවිච්චි කරලා, පුළුවන් තරම් ගැඹුරට යෝනි මාර්ගය ඇතුළට ස්පොන්ජ් එක දාන්න. |
| පියවර 5: නිවැරදිදැයි පරීක්ෂා කිරීම | ඇතුල් කරාට පස්සේ ඇඟිල්ල දාලා බලන්න ස්පොන්ජ් එක දිගඇරිලා ගැබ්ගෙල සම්පූර්ණයෙන්ම වහගෙනද කියලා. ගැබ්ගෙල හරියට ඔයාගේ නහයේ තුඩ වගේ දැනේවි. ඒක වටේටම ස්පොන්ජ් එක තියෙනවද කියලා තහවුරු කරගන්න. |
ඔයා එක පාරක් ස්පොන්ජ් එක ඇතුල් කරාට පස්සේ, ඒක අයින් කරනකම් ඔයාට කීප සැරයක් ලිංගිකව එකතු වෙන්න පුළුවන්.
ස්පොන්ජ් එක කොච්චර වෙලා තියන්න ඕනෙද? අයින් කරන්නේ කොහොමද?
මේකත් හරිම වැදගත් කාරණයක්.
- ලිංගිකව එකතු වුණාට පස්සේ, අඩුම තරමින් පැය 6ක් වත් ඔයා ස්පොන්ජ් එක අයින් කරන්න හොඳ නෑ.
- ඒ වගේම, මුළු කාලය පැය 30කට වඩා ස්පොන්ජ් එක ඇතුළේ තියාගන්නත් එපා. මේ කාලය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
අයින් කරන්න ලෑස්ති වුණාම, ආයෙමත් අත් දෙක හොඳට සෝදගන්න. ඊට පස්සේ යෝනි මාර්ගයට ඇඟිල්ල දාලා ස්පොන්ජ් එකේ තියෙන පුංචි ලූපය හොයාගන්න. ඒකෙන් අල්ලලා හිමින් සැරේ එළියට අදින්න. පාවිච්චි කරපු ස්පොන්ජ් එක කිසිම වෙලාවක ටොයිලට් එකට දාන්න එපා, ඒක කුණු බක්කියට දාන්න.
මේ ක්රමයේ සාර්ථකත්වය, වාසි සහ අවාසි මොනවද?
ඕනෑම උපත් පාලන ක්රමයක් වගේම, මේකෙත් වාසි වගේම අවාසිත් තියෙනවා. තීරණයක් ගන්න කලින් මේ දෙකම ගැන දැනගෙන ඉන්න එක වැදගත්.
| කාරණය | විස්තරය |
|---|---|
| සාර්ථකත්වය (Effectiveness) | |
| සාර්ථකත්ව ප්රතිශතය | හරියටම පාවිච්චි කළොත්, මීට කලින් දරුවන් නොලද කාන්තාවකට මෙය 88%ක් පමණ සාර්ථකයි. දරුවන් ලැබූ කාන්තාවකට නම් සාර්ථකත්වය 80%ක් පමණ වෙනවා. පෙති (99%) හෝ කොන්ඩම් (98%) එක්ක බලද්දී මේකේ සාර්ථකත්වය ටිකක් අඩුයි. ඒ නිසා උපරිම ආරක්ෂාවක් ඕන නම්, කොන්ඩම් එකක් එක්ක වගේ මේක පාවිච්චි කරන එක වඩා හොඳයි. |
| වාසි (Advantages) | |
| පහසුවෙන් ලබාගැනීම | දොස්තර කෙනෙක්ගේ බෙහෙත් තුණ්ඩුවක් අවශ්ය නෑ. |
| පැය 24ක ආරක්ෂාව | එක පාරක් ඇතුල් කරාම, පැය 24ක් ඇතුළත කීප වතාවක් ලිංගිකව එකතු වෙන්න පුළුවන්. |
| හෝමෝන නැහැ | හෝමෝන වලට අකමැති අයට හෝ ශරීරයට අහිතකර අයට හොඳ විකල්පයක්. කිරි දෙන මව්වරුන්ටත් මේක ආරක්ෂිතයි. |
| බාධාවක් නැහැ | පැය ගාණකට කලින් ඇතුල් කරන්න පුළුවන් නිසා, ලිංගිකව එකතු වෙන මොහොතේ උපත් පාලන ක්රම ගැන හිතන්න අවශ්ය වෙන්නේ නෑ. |
| අවාසි සහ අවදානම් (Disadvantages & Risks) | |
| ලිංගාශ්රිත රෝග | මේක තමයි ලොකුම අවාසිය. උපත් පාලන ස්පොන්ජ් එකෙන් ලිංගාශ්රිත රෝග (STDs/STIs) වලින් කිසිම ආරක්ෂාවක් ලැබෙන්නේ නෑ. |
| අතුරු ආබාධ | ශුක්රාණු නාශකය නිසා සමහර අයට යෝනි මාර්ගය වියළීම, කැසීම, ආසාදන `(Vaginitis)` හෝ මුත්රා ආසාදන `(Urinary tract infections)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| ටොක්සික් ෂොක් සින්ඩ්රෝම් | මේක ඉතාම කලාතුරකින් ඇතිවෙන, ඒත් හරිම බරපතල බැක්ටීරියා ආසාදන තත්ත්වයක් `(Toxic shock syndrome)`. ස්පොන්ජ් එක නියමිත වෙලාවට වඩා වැඩිපුර ඇතුළේ තියාගත්තොත් මේ අවදානම ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?
ඔයා උපත් පාලන ස්පොන්ජ් එක පාවිච්චි කරන්න හිතාගෙන ඉන්නවා නම්, ඒ ගැන තීරණය කරන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක තමයි හොඳම දේ. විශේෂයෙන්ම, ඔයා මෑතකදී දරුවෙක් ලැබුවා නම්, ගබ්සාවක් සිදුවුණා නම්, හෝ ගැබ් ගැනීමක් අවසන් කළා නම් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් උපදෙස් ගන්න ඕනේ.
ඒ වගේම, ස්පොන්ජ් එක පාවිච්චි කරන අතරතුර ඔයාට පහත ලක්ෂණ මතු වුණොත් වහාම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න:
- හදිසියේ එන අධික උණ
- වමනය හෝ පාචනය
- හිරු රශ්මියට පිලිස්සුනා වගේ සමේ පලු දැමීම
- ඇඟපතේ වේදනාව, කරකැවිල්ල
මේවා `Toxic shock syndrome` එකේ ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන් නිසා ඉක්මනින්ම වෛද්ය ප්රතිකාර ගන්න එක අත්යවශ්යයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- උපත් පාලන ස්පොන්ජ් එක කියන්නේ හෝමෝන නැති, දොස්තර තුණ්ඩුවක් නැතුව ලබාගන්න පුළුවන් උපත් පාලන ක්රමයක්.
- මේකේ සාර්ථකත්වය පෙති හෝ කොන්ඩම් වලට වඩා තරමක් අඩුයි. විශේෂයෙන්ම දරුවන් ලැබූ කාන්තාවන් සඳහා.
- මේක පාවිච්චි කරන්න කලින්, ශුක්රාණු නාශකය සක්රීය කරන්න වතුරෙන් තෙත් කිරීම අනිවාර්යයි.
- ලිංගිකව එකතු වීමෙන් පසු පැය 6ක් යනතුරු එය ඉවත් නොකළ යුතු අතර, සම්පූර්ණ කාලය පැය 30 නොඉක්මවිය යුතුයි.
- ඉතාම වැදගත්: මෙමගින් ලිංගාශ්රිත රෝග වලින් කිසිදු ආරක්ෂාවක් ලැබෙන්නේ නැහැ.
- ඕනෑම උපත් පාලන ක්රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කර, ඔබට වඩාත්ම සුදුසු ක්රමය කුමක්දැයි තීරණය කිරීම නුවණට හුරුයි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න