Yala sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw fari fana na wa? An ka kuma sɔgɔsɔgɔninjɛ kan!

Yala aw delila k’a kɔlɔsi ko jiriw bɛ aw fari la a kan wa? Laala aw kɔnɔbara, aw senkɔniw walima aw sinw kan. Stretch marks ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. Aw kana aw hakili ɲagami, u ye normal ye. An ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ u kan bi.

Stretch Marks ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sɔgɔsɔgɔninjɛ ye jiri misɛnninw ye, minnu bɛ jigin dɔɔni, minnu bɛ i n’a fɔ joli, minnu bɛ sɔrɔ ni an fari sɔgɔra walima ni an barika banna. Furakɛcogo la, ninnu fana bɛ Weele ko `Striae`. Ni u bɔra fɔlɔ, u bɛ se ka kɛ bilen, pinki, bulama walima hali nɛrɛmuguma ye. Waati tɛmɛnen kɔ, u bɛ kɛ fin walima warijɛ ye.

Nin sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu bɛ ye tuma caman na ninnu kan:

• Aw kɔnɔbara yɔrɔ la
• Cɛmancɛw
• A bɛ kɛ kɔkolo yɔrɔ la
• Sinw na
• Bolo sanfɛla la
• Kɔkolo duguma
• Kɔnɔbara yɔrɔ la

Jɔn de ka teli ka kɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye?

Tiɲɛ na, mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ. Nka mɔgɔ dɔw ka teli k’u sɔrɔ. An k’a lajɛ u ye jɔnw ye:

• Ni aw kɔnɔma don: Kɔnɔbara basigilen bɛ se ka kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔmaya waati, barisa fari bɛ kɔrɔta ni kɔnɔbara bɛ ka bonya. Kalan dɔw y’a jira ko muso nɛrɛma, Hisipaɲi, Azi kɔrɔnyanfan walima Azi saheliyanfan musow farati ka bon.
• Ni aw barika banna walima ni aw bɛ dɔ bɔ a la: Ni fɛnba dɔ jiginna farikolo girinya la yɔrɔnin kelen, o kɔrɔ ye ko ni aw bɛ girinya joona walima ni aw girinya bɛ dɔgɔya joona, a bɛ se ka kɛ fari tɛ se ka a yɛrɛ ladamu o fɛn caman cili la ani ni taamasiɲɛw bɛ se ka bɔ aw fari la.
• Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ ani ka sinw bonya joona: Mɔgɔ dɔw bɛ taa farikoloɲɛnajɛyɔrɔ la, ka girinw kɔrɔta, ka u farikolo jɔ joona, wa u sinw bɛ bonya joona. Hali o tuma na, fari bɛ se ka wuli ani o layiniw bɛ se ka kɛ.
• Funankɛya: An bɛɛ b’a dɔn ko funankɛya waati la, an bɛ bonya teliya la ani fɛn caman Changements an farikolo la. Stretch marks fana bɛ se ka kɛ ni o bonya teliya ye.
• Jɛnɛya: Ni kirinni taamasiɲɛw bɛ i ba, i fa walima i somɔgɔw la, a ka ca a la i fana bɛna o sɔrɔ. o kɔrɔ ye ko jamu dɔ bɛ yen .
• Furakɛcogo dɔw: Furakɛcogo dɔw bɛ mɔgɔ minnu na, i n’a fɔ Cushing ka bana walima Marfan ka bana, olu fana bɛ se ka kɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye.
• Mɔgɔ minnu bɛ fura dɔw ta ka mɛn: Misali la, nin bana in bɛ se ka sɔrɔ fana mɔgɔ minnu bɛ kɔritikositɛri furaw ta i n’a fɔ Pɛridinizɔni ka mɛn.

Ɲɛgɛnɛsiraw bɛ se ka nɔ jumɛn bila farikolo la?

Kibaru duman ye ko sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka furakɛ ni aw yeTiɲɛni foyi tɛ farikolo kɛnɛya la. Olu tɛ dimi bila mɔgɔ la.

Nka, tuma dɔw la, o kow bɛ se ka nɔ fitinin bila hakili ta fan fɛ . I bɛ se ka jɔrɔ i yecogo la ani ka hami mɔgɔ wɛrɛw b’i ye cogo min na. Mɔgɔ dɔw fɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka degun , jɔrɔ , walima hali degun . O la, n’i dusukunnataw bɛ nin cogo la, a ka fisa i ka kuma i dalen bɛ mɔgɔ min na walima dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ sanni i k’o to i yɛrɛ la.

Ɲɛgɛnɛsiraw taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Stretch marks (sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw) jogo kunbabaw ye:

• Layini minnu bɛ i n’a fɔ u suturalen don fari jukɔrɔ.
• O sɛrɛkiliw bɛ u kulɛri Changer. A daminɛ na, u bɛ se ka kɛ bilen, pinki, bulu, nɛrɛ, bulama walima bulama ye.
• Waati tɛmɛnen kɔfɛ, fari bɛ manamana dɔɔni dɔɔni, a bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ ni warijɛ walima finman ye.
• Tuma dɔw la, nɛ bɛ se ka kɛ o yɔrɔ la.
• Aw bɛ se ka fariŋɛɲɛ dɔ ye tuma ni tuma.

Mun na sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ?

O kunba ye ko an fari bɛ barika wuli walima ka digidigi. Ni o kɛra, farikolo yɔrɔ fila minnu nafa ka bon kosɛbɛ, n’olu ye ɛlasini ni kolajɛ ye, olu bɛ se ka kari.

Miiri o la nin cogo la: Elastin bɛ i n’a fɔ lastikuw. A bɛ a ka sɔgɔli di an fari ma. Kolajeni ye farikolojɔlan ye min bɛ fanga di an fari ma, ka a jɔcogo di a ma ani ka a jɔ. O la ni fari sɔgɔra, o Elastin fibres bɛ kari. O kɔ, ni fari b’a ɲini ka kɛnɛya, o sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu bɛ sɔrɔ o yɔrɔ karilenw na.

Min nafa ka bon kosɛbɛ: Ɲɛgɛnɛsiraw tɛ mɔgɔw minɛ. I tɛna u sɔrɔ mɔgɔ dɔ fɛ k’a sababu kɛ a magara i la dɔrɔn.

Aw bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw dɔn cogo di?

Kɔrɔsili taamasiɲɛw dɔnni ka nɔgɔn kosɛbɛ. Aw yɛrɛ bɛ se k’u lajɛ. Aw man kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la o ko la.

Nka, n’aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna aw farikolo sɛgɛsɛgɛ ani ka aw ɲininka aw ka furakɛli cogoya tɛmɛnenw ni furaw la. Tuma dɔw la, ni u bɛ sigasiga ko aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ bɔ bana wɛrɛ la, i n’a fɔ Cushing ka bana, u bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛ walasa k’a dɔn.

Furakɛli jumɛnw bɛ kɛ ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw furakɛ?

O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. Ni an bɛ se ka tiɲɛ fɔ, ka sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ, o ka gɛlɛn dɔɔni. Furakɛliw bɛ se ka dɔ bɔ u yecogo la, nka a ka gɛlɛn ka u ban pewu 100%.

Walasa ka nɔ ɲuman sɔrɔ, a ka fisa aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛli daminɛ ni u ye kura ye, o kɔrɔ ye ko u bilennen don walima u ɲɛ ye bulama ye hali bi. Ɲɛgɛnɛsiraw kɔrɔlenw, u finmanw ani u jugumanw furakɛli bɛ se ka gɛlɛya ka tɛmɛ fɔlɔ kan.

Furakɛli minnu bɛ kɛ sisan, olu dɔw filɛ nin ye:

1. Laser furakɛli (Laser fari lasegincogo) .

O bɛ i n’a fɔ opereli. Dɔgɔtɔrɔ bɛ laser fiyɛli surun dɔ ɲɛsin, min sinsinnen don, a bɛ wuli ka taa yɔrɔ la, aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw bɛ yɔrɔ min na. Laser-fiɲɛ bɛ fari sanfɛlanw bɔ nɔgɔya la. O bɛ kɛ sababu ye ka kolajɛ fiyɛ kuraw falen, ka fari nɔgɔya.

• A kɔlɔlɔw: Aw bɛ se ka danfara ye furakɛli kɔfɛ dɔrɔn. Fari cogoya bɛ se ka ɲɛ ka taa a fɛ san kelen kɔnɔ. O ɲɛtaa bɛ se ka mɛn san damadɔ kɔnɔ.
• Kɔnɔnatumuw : Kuru finman misɛnniw (milia) bɛ se ka bɔ fari la, ka funu, ani fari yɔrɔ dɔw bɛ se ka dibi (ɲɛnajɛ caman kɛli) walima ka nɔgɔya (ɲɛjidɛsɛ).

2. Farikolo-ɲɛnajɛ (Dermabrasion).

O fana bɛ i n’a fɔ opereli. Dɔgɔtɔrɔ bɛ baara kɛ ni minɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ ye walasa ka fari sanfɛla sɔgɔ, fari min bɛ sɔgɔsɔgɔ. O kɛcogo bɛ fari ɲɛ cogoya ɲɛ ani ka fari kura ni nɔgɔlen dilan.

• Kɛnɛya waati : A bɛ se ka dɔgɔkun fila kɛ ka sɔrɔ fari ka kɛnɛya.
• Jateminɛw: A bɛ se ka dɔgɔkun caman walima kalo damadɔw ta walasa ka a sɔrɔcogo dafalen ye.
• A kɔlɔlɔw: Mili, ɲɛgɛnɛsiralabanaw, ɲɛgɛnɛsiralabanaw, funu, ani a bɛ se ka kɛ ɲɛgɛnɛsiralabanaw bonya.

3. Microneedling (mikoronidili).

Nin furakɛli in na, dɔgɔtɔrɔ bɛ pikirijikɛlan finmanba dɔ kɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ misɛnniw kɛ aw fari la. O sɔgɔsɔgɔninjɛ misɛnninw bɛ kolajɛ ni ɛlasitini fiyɛri kuraw dilan fari la, o bɛ fari barika bonya.

• Furakɛli hakɛ : A ka ca a la, furakɛli 3 ni 6 cɛ bɛ se ka kɛ walasa ka a nɔfɛkow ye.
• Jateminɛw: Mɔgɔ dɔw bɛ se ka nɔ dafalen ye kalo 4 fo kalo 6 kɔnɔ, nka a bɛ se ka mɛn ka tɛmɛ o kan.
• Kɔnɔnatumuw: Fari ŋɛɲɛ, fari ɲɛci, funu ani kuru bɔli bɛ se ka kɛ.

4. Kɛrɛmu minnu bɛ sɔrɔ retinɔli la

`Retinol` ye `Witamine A` bɔlen ye.

• Jaabiw:Walasa ka nɔba ye nin kiribi ninnu na, aw ka kan ka to ka u ta fo kalo 6 ni kɔ.
• A kɔlɔlɔw: Fari jalen, fari ŋɛɲɛ, a ɲɛ bɛ yɛlɛma, ani yeelen bɛ se ka kɛ a la. Retinoïdes man ɲi musokɔnɔmaw walima musokɔnɔma minnu bɛ sin di den ma.

Yala so kɔnɔ fura dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ wa?

Ɔwɔ, ɲinini dɔw y’a jira ko sokɔnɔfura dɔw bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ sɔgɔsɔgɔninjɛw bɔli la walima ka u bali ka bɔ. U dɔw ye ninnu ye:

• Aloe vera jeli: Aloe vera ye fura ye min ka di kosɛbɛ an ka jamana kɔnɔ.
• Asidi hyaluronique : O bɛ dɛmɛ ka ji to fari la.
• Centella asiatica binkɛnɛ bɔlen : Centella asiatica fana ye bin ye min nafa ka bon fari la.

Walasa ka nɔ ɲuman sɔrɔ ninnu na, aw bɛ nin fura ninnu dɔɔni kɛ yɔrɔw la, aw bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛ yɔrɔ minnu na don o don, ka u magaya u la, a bɛ se ka dɔgɔkun damadɔ ta walasa ka a nɔ ye.

Nafama: Ni aw kɔnɔma don, a ka fisa tuma bɛɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka nin fura suguya o suguya kɛ.

Yala kakawo tulu bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛw bɔ wa?

Mɔgɔ caman dalen b’a la ko tulu minnu bɛ i n’a fɔ kakawo tulu, coco tulu, oliviyetulu ani amande tulu ka ɲi farikolojidɛsɛ ma, wa u bɛ se ka dɛmɛ don ka u bɔ. Nka, dɔnniya ka sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko nin tulu ninnu tɛ se kosɛbɛ ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw furakɛ walima ka u bali.

Yala sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ ban u yɛrɛ ma wa?

Ɔwɔ, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka ban u yɛrɛ ma waati tɛmɛnen kɔfɛ, walima u yecogo bɛ se ka dɔgɔya kosɛbɛ. O la, ni aw tɛ hami u la kojugu, kun t’a la ka u furakɛ.

A ka ca a la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kalo 6 ni kalo 12 cɛ walasa ka ban. Ni furakɛli kɛra, u bɛ se ka ban joona dɔɔni.

Cogo di ka dɔ bɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ farati la?

Ni an bɛ se ka tiɲɛ fɔ, cogo si tɛ yen min bɛ se ka a jira ko sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛna bali 100%. Sabula an tɛ se ka fɛnw mara i n’a fɔ jamu. Nka, ka tugu fɛn dɔw kɔ, o bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ o farati la fo ka se hakɛ dɔ ma.

1. Jidoncogo

• Aw bɛ ji caman min: Ji nafa ka bon kosɛbɛ an fari la. Ni an ye ji caman min, an fari bɛ to ka nɔgɔya ani ka ji sɔrɔ. O bɛ dɔ bɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔli la.
• Aw ye aw janto kafeminkutu la:Ni aw bɛ minfɛn caman min kafeyin bɛ minnu na i n’a fɔ kafe, te, ani soda, aw bɛ a kɛ delinako ye ka ji hakɛ kelen min walima ka tɛmɛ o kan waati kelen na. Kafeyin bɛ se ka farikolojidɛsɛ bɔ, o man ɲi fari ma.

2. Dumunikɛcogo

A nafa ka bon kosɛbɛ fana ka dumuniw dun minnu ka ɲi fari kɛnɛya ma.

• Dumuni minnu falen don zinki la: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ nɔnɔ ni jɛgɛ.
• Dumuni minnu falen don witamini A, C, ani D la: Karɔti, situlu (i n’a fɔ ɔrize ni tangerine), nɔnɔ.
• Dumuni minnu falen don farikolojɔli dumuniw na: lenburuba, shɛfan, buruburu, misisogo mɔbali, sogo.

3. Farikoloɲɛnajɛ

Farikoloɲɛnajɛ kɛli bɛ to ka joli bolicogo ɲɛ farikolo la. A bɛ farikolo dɛmɛ fana ka kolajɛ dilan. Nin joli lamagacogo ɲuman ni kolajɛ bɛ fari dɛmɛ ka barika sɔrɔ ani ka to ka wuli.

Aw bɛ se ka mun makɔnɔ ni aw bɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye?

Stretch marks bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye dɔɔni ka furakɛli kɛ. Nka, i n’a fɔ a fɔra cogo min na ka tɛmɛ, u tɛ kojugu si lase i farikolo kɛnɛya ma. Hali ni u ma furakɛ, u yecogo bɛna dɔgɔya kosɛbɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ.

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

A ka ca a la, sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ wajibiya ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Nka,

• Ni o sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu jɛnsɛnna aw fari yɔrɔba dɔ la, .
• Walima n’aw b’a fɛ ka furaw dɔn minnu bɛ se ka kɛ ninnu na, .
• Tuma dɔw la, ni aw fari bɛ faritanabana jugumanba sɔrɔ kiribi walima fura dɔ la aw bɛ min kɛ, .

A ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la ka laadilikanw sɔrɔ.

Aw bɛ se ka ɲininkali jumɛnw kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ la?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ se ka nin ɲininkali ninnu kɛ:

• Mun na nin sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu bɛ ne la?
• Yala kun wɛrɛ bɛ se ka kɛ o ko la wa?
• Furakɛli suguya jumɛnw bɛ ne bolo?
• Furakɛli kelen-kelen bɛɛ kɔlɔlɔ dafalenw ye jumɛnw ye?
• Yala ne ka kan ka fɛn dɔw Changer ne ka dumunikɛcogo la wa?
• Ni a furakɛra, a bɛna waati joli ta ka sɔrɔ ka a nɔ ye?

A laban na, i ka kan k'a fɔ ko...

Tiɲɛ na, sɔgɔsɔgɔninjɛ ye bana ye min ka ca kosɛbɛ. Mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se k’u sɔrɔ. N’a sɔrɔ u ɲɛda cogoya tɛna diya aw ye, wa o tɛ kojugu ye. Nka sanni aw ka hami kojugu o la, aw bɛ se ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ, ka a latigɛ fɛɛrɛ ɲuman min bɛ se ka dɔ bɔ aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛw yecogo la. Aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ faralen ɲɔgɔn kan, aw bɛ se ka furakɛli sugandi min bɛ bɛn aw ma. I hakili to a la ko i kelen tɛ!

` Ɲɛgɛnɛsiraw, farilaji, fari gɛlɛya, kɔnɔmaya, girinya, kolajɛ, ɛlasini