Yala an bɛna kuma kolosinsinnan kan, o min ye nɔnɔ fɔlɔ ye i den bɛ min sɔrɔ, bi wa?

N’i ​​ye denba ye walima n’i ye denba kura ye, nin maana in nafa ka bon i bolo kosɛbɛ. Bi an bɛna kuma den bɛ nɔnɔ fɔlɔ min sɔrɔ, n’o bɛ wele ko ‘colostrum’. Mɔgɔ dɔw b’a wele ko ‘sanu jilama’, wa a nafa ka bon o cogo kelen na.

Kolosi ye mun ye? An k’o dɔn cogo nɔgɔman na!

A fɔcogo nɔgɔman na, kolosinsinnan ye nɔnɔ fɔlɔ ye min bɛ bɔ i farikolo fɛ, n’o ye i sinw ye, n’i kɔnɔma don. A bɛ dɛmɛba don den ka farikolo tangacogo sabatili la. Aw bɛ miiri o la i n’a fɔ den ka lakanalan fɔlɔ.

Ni aw b’a fɛ ka sin di den ma, o ye nɔnɔ fɔlɔ ye aw den bɛna min sɔrɔ. Ni sinji dili ma di aw ma walima ni a ka gɛlɛn den ma ka a siri, aw bɛ se ka nin kolosinsinnan in kɛ ni bolo ye ka a di den ma. A falen don farikolojɔli dumuniw, witaminiw, jolisegindumuniw, ani farikolo tangalanw na , minnu bɛ den tanga banaw ma. O de y’a To a bɛ Weele ko ‘sanu jilama’ . A kulɛri fana cɛ ka ɲi kosɛbɛ, a bɛ i n’a fɔ sanu.

Mun bɛ sɔrɔ kolosinsinnan na tiɲɛ na?

Ni aw ye fɛn min bɛ kolosinsinnan na, aw ye o lajɛ, farikolojɔli dumuni ka ca a la, nka tulu ni sukaro ka dɔgɔn a la . O la, a ka nɔgɔn den ma kosɛbɛ. A man girinya kɔnɔbara fitini kan.

a falen bɛ joli kuru finmanw fana na . O farikolokisɛw bɛ farikolo tangalanw dilan. Nin farikolo tangalanw bɛ den ka farikolo tangacogo barika bonya ani ka den tanga bana suguya caman ma. Miiri k’a filɛ i n’a fɔ ka sɔrɔdasi kulu fitinin dɔ di den ma.

Kolosi ye fɛn ye min ka ca kosɛbɛ ani a bɛ balo. hali ni a hakɛ dɔgɔyara kosɛbɛ , o bɛ balo caman di den ma . O la, o la kutu ɲɛ kelen walima fila bɛ se den kɔnɔbara fitini ma.

Balo kɛrɛnkɛrɛnnen jumɛnw bɛ kolosinsinnan na?

Ni a bɛ tali kɛ balofɛnw na minnu bɛ kolosinsinnan na, tiɲɛ na, a falen bɛ balo nafamaw la minnu tɛ se ka suma ni fɛn wɛrɛ ye. Ninnu ye fɛɛrɛ fɔlɔw ye walasa ka den ka kɛnɛya sabatili jusigilan sigi.

Olu de bɛ yen kosɛbɛ:

• Immunoglobuline A : Nin ye banakisɛfagalan suguya dɔ ye min bɛ mɔgɔ tanga banakisɛw ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la banakɔtaa ni ninakiliyɔrɔ la.
• Lactoferrin : Nin ye farikolojɔlan ye min bɛ banakisɛw bali. A bɛ farikolo dɛmɛ fana ka nɛgɛ minɛ.
• Leukocytes : An ye minnu fɔ kaban, olu ye joli kuru finmanw ye. Olu bɛ tumuw kɛlɛ k’a ɲɛsin u yɛrɛ ma.
• Epidermal growth factor : Nin ye farikolojɔlan ye min bɛ farikolokisɛw falen, kɛrɛnkɛrɛnnenya la banakɔtaa la.

Kolosi kulɛri sanulama bɛ bɔ farikolo tangalanw na minnu bɛ wele ko karotɛnoyi ni witamini A. Witamini A nafa ka bon den ka yeli la, a fari la ani a farikolo tangacogo la. A bɛ den dusukun ni a kolo fana dɛmɛ.Manje , nɛgɛ ani zinki fana ka ca kolotuguda la, olu bɛ dɛmɛ ka farikolo tangacogo sabati.

Danfara jumɛn bɛ kolosinsinnan ni sinji basigilen cɛ?

Sisan, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka ko: ‘O tuma na fɛ, danfara jumɛn bɛ kolosinsinnan ni sinji basigilen cɛ?’ Kolosi ye nɔnɔ fɔlɔ ye, nɔnɔ nafama min bɛ sɔrɔ aw sin na ni aw kɔnɔma don. A bɛ wuli ka kɛ sinji tɛmɛnen ye tile damadɔ den bangenen kɔfɛ. Nka, kolosinsinnan dɔɔni bɛna to aw ka sinji la dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ.

Danfara jɛlen damadɔ bɛ o fla ni ɲɔgɔn cɛ:

• Kolotuguda falen don farikolo tangalanw na , walima farikolo tangalanw. Olu bɛ den farikolo tangacogo barika bonya ani k’a tanga banaw ma. A ka ca ni sinji basigilen ye.
• kolosinsinnan kɔnɔ , farikolojɔli dumuniw hakɛ bɛ se siɲɛ fila ɲɔgɔn ma .
• zinki bɛ sɔrɔ kolosinsinnan na ka tɛmɛ o kan siɲɛ naani ɲɔgɔn .
• Tumu ni sukaro ka dɔgɔn kolosinsinnan na , o la a toli ka nɔgɔn den ma kosɛbɛ.
• kolosinsinnan ka bon ani a ɲɛ ye jɛman ye . Sinji gansan bɛ i n’a fɔ ji bɛ a la dɔɔni.

Sin sinji taabolo danfaralenw ye jumɛnw ye?

Sinji tacogo kunbaba saba bɛ yen. O kɔrɔ ye ko sinji tɛ yiriwa siɲɛ kelen, nka a bɛ yɛlɛma dɔɔni dɔɔni ka bɛn den mako ma.

O dakun saba ninnu ye:

• Kolosi : Nin ye aw ka nɔnɔ fɔlɔ ye. A bɛ sɔrɔ tile fila fo tile naani, n’a sɔrɔla tile duuru, a bangenen kɔfɛ.
• Tɛmɛsira nɔnɔ : O bɛ daminɛ tile naani ɲɔgɔn den bangenen kɔfɛ. Nin nɔnɔ sugu bɛ yen dɔgɔkun fila ɲɔgɔn. A bɛ kolosinsinnan nafa bɔ dɔɔni dɔɔni ani ka dɔ fara nɔnɔ kɔgɔlen nafa kan.
• Nɔnɔ kɔgɔlen : Nin nɔnɔ suguya in bɛ bɔ tile 14 ɲɔgɔn bangenen kɔfɛ fo ka se sin dili dabila ma. Yɔrɔ fila fana b’a la, nɔnɔ jilama min bɛ na fɔlɔ (nɔnɔ fɔlɔ) ani nɔnɔmugu min bɛ na kɔfɛ (kɔfɛ nɔnɔ).

Tuma jumɛn na kolosinsinnan bɛ wuli ka kɛ sinji ye?

A ka ca a la, tile saba fo tile naani ɲɔgɔn kɔfɛ, kolosinsinnan bɛ wuli dɔɔni dɔɔni ka kɛ nɔnɔ tɛmɛnen ye . An ka teli k’a fɔ ko an bɛ min wele ko ‘nɔnɔ bɛ don’, o de don, o de don. Aw sinw bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni, ka girinya ani ka fa nin waati in na. O kɔrɔ ye ko aw ka nɔnɔ sɔrɔli bɛ ka caya.

Sisan, aw den kɔnɔbara bɛ bonya dɔɔni, o la a bɛ se ka nɔnɔ caman min balo la. Ni aw ka nɔnɔ sɔrɔta sabatira, o tɛmɛsira nɔnɔ in bɛ kɛ nɔnɔ kɔgɔlen ye .

Mun de bɛ kɛ sababu ye ka kolosinsinnan kɛ sinji ye?

Nin ye ko kabakoma ye min bɛ kɛ. Ni aw kɔnɔma don, densoƆrimɔni minnu bɛ bɔ, olu bɛ dɛmɛ don kolosinsinnan dilanni na. Den bangenen kɔfɛ, o kɔrɔ ye ko ni denso ni denso farala ɲɔgɔn kan, porojɛsitɛri ɔrimɔni bɛ barika dɔgɔya. O porojɛsitɛri dɔgɔyali de bɛ taamasiɲɛ di sinw ma ko ‘ka sinji dilan sisan’. O waati kelen na, ɔrimɔni porolaktini bɛ daminɛ ka bɔ ka caya, o de bɛ dɛmɛba lase nɔnɔ bɔli ma.

Kolotuguda nafa ye mun ye?

Aw sinw, walima sinjiw ka baara kunba ye ka nɔnɔ dilan aw den ye. Kɔnɔnatumu tɛ nɔnɔ fɔlɔ dɔrɔn ye aw den bɛ min min a bangenen kɔfɛ. a falen don balofɛnw ni farikolo tangalanw na minnu bɛ banakisɛw kɛlɛ ani ka den lakana .

A bɛ farikolo tangacogo min di, o kɛrɛnkɛrɛnnen don kosɛbɛ, wa a bɛ sɔrɔ kolosinsinnan dɔrɔn de la. Ikomi den mako bɛ kolosinsinnan dɔɔni kosɛbɛ , o fana b’a dɛmɛ a ka dege fɛnw na i n’a fɔ ninakili ni a munumuni ka a to nɔnɔ sin na.

Kɔnɔbara basigilen nafa ye mun ye den ma?

Kolosi tɛ den farikolo tangacogo dɔrɔn sabati, nka a bɛ balo caman fana di a ma. A nafa dɔw filɛ nin ye:

• A bɛ dɛmɛ don ka den farikolo tangacogo barika bonya ani ka dɔ fara banaw kɛlɛli kan.
• A bɛ kɛ banakɔtaa kɔnɔna na, o bɛ dɛmɛ ka banakɔtaa kɛnɛman dilan . O bɛ dɔ bɔ banakisɛ juguw tali la farikolo la. O fana bɛ Weele ko "kɔnɔna datugucogo".
• A bɛ balo ɲuman di den bangenen kura ma. A mago bɛ fɛn o fɛn na, a b’o bɛɛ di o hakɛ fitinin in na.
• A bɛ kɔnɔboli kɛ . O la, a bɛ den ka banakɔtaa fɔlɔ, min bɛ wele ko mɛkoniyɔmu , o dɛmɛ ka tɛmɛ nɔgɔya la. Nin mɛkoni in ye fɛn ye den ye min dalajɛ k’a to kɔnɔbara la. Ni a tɛmɛna joona, a bɛ dɔ bɔ jaŋɔyi farati la fana .
• A sɔgɔli ka nɔgɔn kosɛbɛ, wa a tɛ doni da den ka dumunikɛcogo kɔrɔbali kan.
• A bɛ dɛmɛ don ka sukaro dɔgɔyali bali denw na minnu bangera u waati la.

Mun na kolosinsinnan ka ɲi den bangenen kura ma?

Den bangenen kura mago bɛ balofɛn minnu na a ka ɲɛnamaya tile fɔlɔw la, olu bɛɛ bɛ sɔrɔ kolosinsinnan na. A falen don fana balofɛnw ni witaminiw na minnu bɛ den ka farikolo tangacogo barika bonya.

Kolosi bɛ woyo ka ɲɛ kosɛbɛ ka bɔ aw sin na. O b’a to a ka nɔgɔn den ma ka sin dili dege. Sin dili bɛ degeliw de wajibiya. A b’a ɲini den fɛ a kana sin ni a munumunu dɔrɔn, nka a ka ninakili fana kɛ waati kelen na. Kɔnɔbara basigilen bɛ den dɛmɛ ka o jɛɲɔgɔnya in kɛ.

Yala kolosinsinnan min bɛ bɔ, o kɔrɔ ye ko den surunyalen don a bangeli la wa?

Ayi, o tɛ tiɲɛ ye. K’a sababu kɛ kolosinsinnanw bɛ bɔ aw sin na, o kɔrɔ tɛ ko aw surunyalen don den sɔrɔli la. A ka ca a la, kolosinsinnan ka bɔ kɔnɔmaya waati. mɔgɔ dɔw bɛ se k' o kɔlɔsi kabini kɔnɔmaya kalo saba filanan . Dɔ wɛrɛw tɛ se ka jikuru si kɔlɔsi, nka u bɛ se ka kolosinsinnan dɔ ye u sinw kan. Ni aw bɛ kolotugudaw fana bɔ, aw bɛ se ka barajuru kɛ walasa ka aw ka finiw bali ka ɲigi.

Yala ne bɛ se ka kolosinsinnan jira kɔnɔmaya waati wa?

Kɔnɔbara basigilen bɛ se ka sɔrɔ kɔnɔmaya dɔgɔkun 37 lamini na. O bɛ se ka kɛ dɛmɛ ye mɔgɔ dɔw bolo. Boloci ye ni aw bɛ aw sinw digidigi dɔɔni dɔɔni ni aw bolow ye walasa ka nɔnɔ bɔ.

Nka, farati dɔw bɛ kolotuguda pɔnpe la sani den ka bange. Tuma dɔw la , farati bɛ a la ka kɔnɔtiɲɛ walima jiginni joona . Nka, a bɛ se ka nafa lase mɔgɔ ma minnu bɛ se ka bange joona , minnu ka nɔnɔ ka dɔgɔn, walima minnu ka kɛnɛyako dɔw bɛ u la i n’a fɔ sukarodunbana . O b’a to aw bɛ se ka kolosinsinnan dɔw mara walasa ka di den bangenen kɔfɛ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma aw ka kɛnɛyabaarakɛla fɛ sani aw ka a ɲini ka kolosinsinnan bɔ aw sin na. Ni kolosinsinnan bɛ ka bɔn, a bɛ se ka kɛ ko a ka fisa ka a lajɛ ka a mara den bangenen kɔfɛ.

Yala ne bɛ se ka kolosinsinnan sɔrɔ pɔnpe la wa?

Kolosi ye fɛnmugu ye, o la a bɛ se ka gɛlɛya ka a pɔnpe ni sinji pɔnpe ye . Mɔgɔ caman b’a fɛ, wa a ka fisa yɛrɛ, ka baara kɛ n’u bolow ye walasa ka kolosinsinnan jira. A ka ca a la, aw bɛ se ka kolosinsinnan caman sɔrɔ ni aw bɛ a jira ni bolo ye ka tɛmɛ pɔnpe kan, barisa a ka bon wa a ka dɔgɔn ka minɛ pɔnpe fɛ.

Kolosi bɛ kɛ cogo di?

A ka ca a la, kolosinsinnan ye kulɛri ye min ka dun, a ɲɛ ye jɛman ye walima a ɲɛ ye bulama ye , a ni kɔnɔbara basigilen bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na. o bɛ kɛ bawo beta karotɛni ka ca a la . Nka, a bɛ se ka kɛ tuma dɔw la ka kɛ fin ye, ka jɛya, walima ka kɛ kreman ye.

A ka bon ka tɛmɛ sinji basigilen kan (walima misinɔnɔ). Nka a kɛcogo bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. Kolosi bɛ nɔrɔ dɔɔni, wa tuma dɔw la joli fitini dɔ bɛ se ka ɲagami nɔnɔ na (o tɛ kojugu ye) , kɛrɛnkɛrɛnnenya la a daminɛ na. Aw kana aw hakili ɲagami o la, nka ni a bɛ taa a fɛ, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

Ne bɛ se k’a dɔn cogo di ni ne farikolo bɛ ka kolosinsinnan bɔ?

Aw farikolo bɛ kolosinsinnan bɔli daminɛ kɔnɔmaya dɔgɔkun 12 ni dɔgɔkun 18 cɛ. Mɔgɔ fanba bɛ kolosinsinnan kuuru kelen fo onsi kelen ɲɔgɔn bɔ lɛri 24 fɔlɔ kɔnɔ u bangenen kɔfɛ. O hakɛ bɛ caya ka taa a fɛ fo ka se tɛmɛsira nɔnɔ ma don a tile sabanan walima tile naaninan lamini na.

A ka ca a la, aw tɛna a dɔn tiɲɛ na ni aw bɛ kolosinsinnan bɔ walima ni aw tɛ. Nka a man teli kosɛbɛ den tɛ kolosinsinnan bɔ fewu . Aw bɛ se k’a dɔn ni den bɛ ka kolosinsinnan sɔrɔ a girinya bonya fɛ ani a bɛ to ka dawolo ɲigin (siɲɛ 6-8 ɲɔgɔn tile kɔnɔ).

Kolosi bɛ mɛn waati joli kɔnɔ?

Aw farikolo bɛ kolosinsinnan bɔ tile duuru ɲɔgɔn den bangenen kɔfɛ. O kɔfɛ, a bɛ wuli ka kɛ nɔnɔ kɔrɔtalen ye, ka sɔrɔ ka kɛ nɔnɔ kɔgɔlen ye tile 14 ɲɔgɔn kɔfɛ. Nka kolosinsinnan jogo bɛ to aw ka sinji la dɔgɔkun wɔɔrɔ ɲɔgɔn.

Mun bɛ kɛ ni kolosinsinnan ma bɔ?

Mɔgɔ fanba bɛ kolosinsinnan dɔw Bɔ cogo o cogo. A man teli kosɛbɛ k’a sɔrɔ a ma bɔ a la hali dɔɔnin. A bɛnnen don ka a ye ko foyi tɛ bɔ aw sin na tuma dɔw la ani ka aw yɛrɛ ɲininka ni den bɛ a sɔrɔ. Nka aw hakili to a la ko hali kɔnɔboli kutu ɲɛ damadɔ bɛ se ka den kɔnɔbara fitini fa. Ni siga bɛ aw la o ko la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.

Colostrum expressé bɛ mara cogo di?

Ni aw ni aw ka kɛnɛyabaarakɛla y’a latigɛ ko kolosinsinnan marali man ɲi, sariya damadɔw bɛ yen aw ka kan ka minnu labato.

• Fɔlɔ, aw ka kan ka kolosinsinnan mara minɛn walima pikirijikɛlan sterili kɔnɔ . Pikirijikɛlan misɛnniw ka fisa o ma barisa u bonya ka dɔgɔn.
• aw bɛ se ka nin bila aw ka friji kɔnɔ tile fila fo tile saba ɲɔgɔn . Tile saba kɔfɛ, aw ka kan k’a bila konfirɛzi kɔnɔ sisan .
• kolosinsinnan bɛ se ka mara konfirɛzi kɔnɔ kalo saba ni kɔ . A bɛ se ka mara ka tɛmɛ o kan yɛrɛ, nka aw ka kan ka aw janto a jogo la.

Den bangenen kura mago bɛ kolosinsinnan hakɛ joli la?

Den bangenen kura kɔnɔbara bonya bɛ se marifa fitini dɔ ma. O bɛ Taa mililitiri 5-7 ɲɔgɔn na. U mago bɛ kolosinsinnan onsi kelen ɲɔgɔn na (mililitiri 30 ɲɔgɔn) tile kɔnɔ. O bɛ kɛ teyi kuuru kelen ɲɔgɔn ye balo kelen na (aw bɛ se ka a jira ko aw bɛ se ka den di den ma siɲɛ 8-10 ɲɔgɔn tile kɔnɔ tile fɔlɔ kɔnɔ).

Ni den kɔnɔbara bɛ ka bonya, a mago bɛ kolosinsinnan hakɛ min na (ani kɔfɛ nɔnɔ min bɛ kɛ kɔfɛ) o fana bɛna caya don o don. Ni aw farikolo bɛ daminɛ ka sinji dila tuma bɛɛ, aw ka nɔnɔ sɔrɔli fana bɛna caya walasa ka den mago ɲɛ.

Yala ne ka kan ka nɔnɔ mugu wɛrɛ di a ma (furakɛcogo) wa?

A ka ca a la, aw mako bɛ nɔnɔ wɛrɛ la (dɔgɔtɔrɔso).I mago t'a la k'a di. Hali ni kolotuguda dɔɔni bɛ den kɔnɔbara fa. Aw bɛ kuma aw ka kɛnɛyabaarakɛla fɛ walasa ka a dɔn ni den girinya bɛ ka bonya ka ɲɛ. Ni den ɲiginnen don ka ɲɛ ani ni a bɛ i n’a fɔ a nisɔndiyara, a ka ca a la aw mago tɛ nɔnɔ wɛrɛ la. Aw kana siran ka furaji dili daminɛ fo ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye.

Yala a man ɲi ka kolosinsinnan sɔgɔ ka bɔ wa?

Ɔwɔ, a ka ca a la, a man ɲi ka kolosinsinnan jira aw ka kɔnɔmaya dafalen kɔfɛ (kɔnɔmaya dɔgɔkun 37) . Nka, ni aw bɛ miiri o kɛli la sani den ka bange, aw ye aw jija ka kuma aw ka kɛnɛyabaarakɛla fɛ.

Ni aw b’a fɛ ka kolosinsinnan kura kɛ aw den kura ye, aw bɛ nin fɛɛrɛ ninnu tigɛ:

• Aw bɛ aw sin minɛ ‘C’ cogo la ni aw bolo ye. Tokɔni naani ka kan ka kɛ barajuru kɔrɔ ani aw bolokɔnincinin ka kan ka kɛ sinbara sanfɛ.
• Aw bɛ aw bolokɔni ni aw bolokɔnincinin kɛ ka areola ni sinji yɛrɛ digidigi.
• Aw bɛ o kɛ siɲɛ caman, ka kɛɲɛ ni dɔnkilidacogo ye. Aw bɛ a digi kosɛbɛ, nka aw kana aw bolokɔniw lamaga fari la.
• Ni kolotuguda ma bɔ, aw bɛ a lajɛ ka aw bolokɔniw lamaga ka taa yɔrɔ wɛrɛ la. Laala ka taa kɔfɛ dɔɔnin.
• Kolosi bɛ daminɛ ka woyo miniti damadɔ kɔnɔ. A ka bon, a bɛ bɔ jikuruw la.
• Aw bɛ se k’o kɛ siɲɛ caman tile kɔnɔ. Aw bɛ miniti 5-10 kɛ sin kelen na, o kɔ aw bɛ o ɲɔgɔn kɛ sin tɔ kelen kan.

Aw ye aw hakili to a la ko farati bɛ kolosinsinnan pɔnpe la sani den ka bange. Jiginni joona walima kɔnɔdimi bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw la. O la aw bɛ aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka kolosinsinnan pɔnpe.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

O la, kolosinsinnan ye nɔnɔ fɔlɔ ye min bɛ bɔ aw sinw fɛ. O ye nilifɛn nafama ye den ma, a falen don balofɛnw, farikolo tangalanw ani farikolo tangalanw na. Ka sinji dili daminɛ, o bɛ se ka gɛlɛya tuma dɔw la, wa a bɛ se ka kɛ aw mago bɛ dɛmɛ na. O la, aw kana maloya ka dɛmɛ ɲini aw ka kɛnɛyabaarakɛla, dɔgɔtɔrɔso baarakɛla walima sinji dili ladilikɛla fɛ.

Sin dili joona, tuma caman na, o de ye fɛɛrɛ ɲuman ye walasa ka kolosinsinnan nafa camanba di den ma. Ka kolosinsinnan jira ni bolo ye ani ka a di den ma ni pikirijikɛlan ye, o ye fɛɛrɛ wɛrɛ ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni sinji ka gɛlɛn den ma. Ni aw b’a fɛ ka kolosinsinnan di den ma, aw bɛ aw ka kɛnɛyabaarakɛlaw ka dɛmɛ ɲini. O bɛna kɛ sababu ye ka den ka ɲɛnamaya daminɛ cogo ɲuman na!

` Kolosi, sinji, den kuraw, balodɛsɛ, farikolo tangacogo, kɔnɔmaya, sanu jilama