Kɔnɔdimi bɛ aw la kɔnɔmaya waati wa? A nafa ka bon kosɛbɛ ka nin fɛn ninnu dɔn (Kɔnɔdimi kɔnɔmaya waati) .

Kɔnɔmaya ye waati duman ni nisɔndiya ye ɲɛnamaya kɔnɔ. Nka, a bɛnnen don fana ka siran dɔɔni dɔɔni tuma dɔw la ni fɛn kuraw ye minnu bɛ i farikolo la ani ni dusukasi misɛnninw ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni fɛn dɔ nana i n’a fɔ kɔnɔdimi, i b’i yɛrɛ ɲininka ko: ‘Yala nin ye ko ye min bɛnnen don wa walima fɛn min ka kan ka hami wa?’ O la bi, an ka kuma kɔnɔdimi kan kɔnɔmaya waati, u sababu minnu bɛ sɔrɔ tuma caman na, ani bana jugu minnu ka kan ka hami an na tiɲɛ na.

Kɔnɔdimi minnu bɛ kɛ tuma bɛɛ, olu tɛ haminanko ye.

Aw farikolo bɛ ka yɛlɛma caman fɛ o waati kɔnɔ. Ni den bɛ ka bonya, aw kɔnɔbara bɛna a daminɛ ka girinya ani aw farikolo yɔrɔ tɔw bɛna a daminɛ ka gɛlɛya. Kɔnɔdimi dɔw tɛ kɛ cogo la. U ɲɛnabɔli ka nɔgɔn, wa tuma caman na, u bɛ taa u yɛrɛ ma.

Dumunikɛcogo gɛlɛyaw

Kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔmaya kalo filanan ni kalo sabanan na, den girinya bɛ degunba bila i kɔnɔbara ni banakɔtaa la. O bɛ se ka kɛ kɔnɔdimi ye ka a sababu kɛ dumunikɛcogo gɛlɛyaw ye i n’a fɔ gazi, funu, ani kɔnɔboli . Ni aw y’a ye ko nin dimi in bɛ na dumuni kɛlen kɔfɛ, aw bɛ ji caman min ani ka dumuni nafama caman fara aw ka dumuni kan (sɔgɔsɔgɔninjɛ, nakɔfɛnw, jiridenw).

Farikolo jiginni

Kɔnɔmaya waati, a ka c’a la, muso bɛ kilo 25 ni kilo 35 cɛ. O girinya wɛrɛ in, ka fara farikolo ni joli siraw lajɔli kan ka a sababu kɛ ɔrimɔni ye, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka a nɔgɔya i kɔ, i kɔkili ani i kɔnɔbara fasaw ka gɛlɛya. A ka ca a la nin dimi suguya in bɛ kɛ i n’a fɔ dimi min bɛ mɔgɔ kirin, ka a sama . Dimi bɛ dan farikolo yɔrɔ min kofɔlen don.

Denso kɔnɔbara basigilen

Hali ni aw ma koli kɛ o waati la, aw bɛ se ka kirinni sɔrɔ hali bi. O bɛ kɛ barisa i ka denso bɛ ka bonya cogo kabakoma na. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ ni filanan na, ni aw ka denso bɛ sɔgɔsɔgɔ, aw bɛ se ka dimi dɔ sɔrɔ min bɛ aw sɔgɔ walima ka a sama, o bɛ i n’a fɔ kalolabɔ. O dimi bɛ ban waati dɔ kɔfɛ walima jisuma fiyɛli kɛlen kɔfɛ.

Braxton Hicks ka sɔgɔsɔgɔninjɛ

Tuma dɔw la, i farikolo bɛna kirin i n’a fɔ jiginni lakika degeliw. An bɛ ninnu Weele ko "Braxton Hicks ka 'kɔnɔnafiliw". Olu bɛ wele fana ko "baara nkalonma". Tuma caman na, u fanga ka dɔgɔn ka tɛmɛ jiginni lakika kan, u tɛ kɛ tuma bɛɛ, wa u barika ka bon a daminɛ na, nka u bɛ fanga dɔgɔya dɔɔni dɔɔni. U bɛ se ka kɛ fɛn ye min tɛ mɔgɔ lafiya walima ka dimi, nka a ka ca a la u bɛ jɔ ni aw ye aw jɔyɔrɔ Changer walima ni aw bɛ taama dɔɔni.

Kɔnɔdimi min bɛ sɔrɔ sababu jugumanw fɛ minnu ka kan ka jateminɛ

Hali ni kɔnɔdimi fanba bɛ kɛ kɔnɔmaya waati la, dimi dɔw bɛ se ka sɔrɔ sababu jugumanw fɛ minnu ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona . Ni aw bɛ sigasiga ko nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona .

I hakili to a la ko ni siga walima siran dɔ b’i la, i kana a miiri dɔrɔn ko: ‘Nin bɛ se ka kɛ fɛn ye dɔrɔn.’ Hakilitigiya min ka kan ka kɛ, o ye ka kuma i ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Tuma jumɛn na aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini joona?

Dimi minnu ka teli ka kɛ, olu fanba bɛna ban waati dɔ kɔfɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni u jenilen don ni jisuma ye. Nka dimi dɔw bɛ se ka kɛ kɔrɔtɔko taamasiɲɛ ye. Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele joona. Ni a mago bɛ a la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso kɔrɔtɔko yɔrɔ la min ka surun aw la (ETU).

Ni aw bɛ a ye ko aw bɛ taamasiɲɛ minnu sɔrɔ, olu dɔ bɛ aw degun dɔɔni, aw kana siga ka dɛmɛ ɲini. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ yen ka aw dɛmɛ.