Yala gɛlɛya bɛ aw fana na sɔgɔma wa? An ka kuma nin ‘Sɔgɔmadabana’ in kan!

Ni aw bɛ den makɔnɔ, a bɛ se ka kɛ aw ye kɔnɔboli ni fɔɔnɔ sɔrɔ sɔgɔma. Tuma dɔw la, aw bɛ se ka fɔɔnɔ yɛrɛ. O ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ caman sɔrɔ. An b’o Weele ko ‘Sɔgɔmadabana’. Hali n’a tɔgɔ in bɛ yen, o dusukasi bɛ se ka kɛ tile waati o waati. An ka kuma o kan ka ɲɛ, bawo a nafa ka bon kosɛbɛ aw bolo ka aw janto a la.

‘Sɔgɔmadabana’ ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ‘Sɔgɔmadabana’ ye kɔnɔboli ni fɔɔnɔ ye min bɛ kɛ kɔnɔmaya waati. O ye bana ye min ka ca kosɛbɛ. Musokɔnɔma 70% ɲɔgɔn, walima muso tan o tan, wolonwula ɲɔgɔn, olu bɛ nin bana in sɔrɔ kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ kɔnɔ (an b’o wele ko ‘Kɔnɔbara fɔlɔ’). Hali n’a tɔgɔ ye ko ‘Sɔgɔma’, a tɛ dan sɔgɔma dɔrɔn ma. Nin kɔnɔboli in bɛ se ka kɛ tile waati o waati.

O bɛ se ka ɲɛnabɔ ni sokɔnɔfuraw ye ani fɛn misɛnninw yeli ye aw ka dumunikɛcogo ni aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la. Tuma dɔw la, aw ka bangekɔlɔsi dɔgɔtɔrɔ fana bɛ se ka furaw fɔ minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la (OTC) walasa ka kɔnɔboli dɛmɛ. A ka ca a la, o taamasiɲɛw bɛna nɔgɔya kɔnɔmaya kalo saba filanan na, dɔgɔkun 14 ɲɔgɔn.

‘Sɔgɔmadabana’ bɛ se ka daminɛ joona cogo di?

A ka gɛlɛn ka a fɔ tigitigi nin bɛ daminɛ waati min na, nka a bɛ se ka daminɛ kabini dɔgɔkun wɔɔrɔ kɔnɔmaya kɔfɛ. Muso fanba bɛ nin ‘Sɔgɔmadabana’ taamasiɲɛw sɔrɔ sani u ka kɔnɔ ta dɔgɔkun kɔnɔntɔn kɔnɔ.

Sɔgɔmada bana bɛ se a dan na tuma jumɛn?

Mɔgɔ fanba bɛ nin bana in sɔrɔ a jugumanba la kɔnɔmaya dɔgɔkun 8 ni dɔgɔkun tan cɛ. Nka o tɛ kelen ye bɛɛ ta fan fɛ. Dɔw bɛ se k’o sɔrɔ joona, dɔw fana bɛ se k’a sɔrɔ kɔfɛ.

Sɔgɔmadabana bɛ se ka mɛn fo waati joli?

A ka ca a la, o bɛ nɔgɔya walima ka ban pewu kɔnɔmaya dɔgɔkun 13nan na, o min ye kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ laban ye. Nka, muso dɔw bɛ se ka to ka nin taamasiɲɛ ninnu sɔrɔ fo ka se kɔnɔmaya kalo saba filanan daminɛ na (kɔnɔmaya dɔgɔkun 14 fo dɔgɔkun 27). A man teli kosɛbɛ, mɔgɔ dɔw bɛ nin ‘Sɔgɔmadabana’ in sɔrɔ fo ka se u kɔnɔmaya laban ma.

‘Sɔgɔmadabana’ taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

‘Sɔgɔmadabana’ taamasiɲɛ kunbabaw ye kɔnɔdimi (kɔnɔnafili), dumuni nege tɛ mɔgɔ la, ani fɔɔnɔ . Muso dɔw bɛ bana in ɲɛfɔ nin cogo la:

• I n’a fɔ jeninida min bɛ disi la, walima fɛn dɔ bɛ na san fɛ dawolo la (dusukunnata walima kɔsegin).
• A bɛ kɛ ni dimi ni kɔnɔboli ye, i n’a fɔ i bɛ kɔgɔji taama na (Kɔgɔjida bana walima lamaga bana).
• Dusukunnata min bɛ kɛ ni fɛn dɔ sirilen don dawolo la.
• Kɔngɔ bɛ a la nka a tɛ se ka dumuni kɛ.

‘Sɔgɔmadabana’ sababuw ye mun ye?

Sɔgɔmadabana sababu tigitigi ma dɔn fɔlɔ, nka dɔgɔtɔrɔw dalen b’a la ko a bɛ sɔrɔ farikolo ni farikolojɔli fɛn caman caman cili fɛ. Fɛnba minnu bɛ se ka kɛ sababu ye k’a kɛ, olu ye:

• Sukaro hakɛ dɔgɔyali joli la .
• Ɔrimɔni minnu bɛ bɔ ka tɛmɛ kɔnɔmaya waati, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ɔrimɔni ‘Human Chorionic Gonadotropin’ (HCG) ani ‘Oestrogène’, olu hakɛ bɛ caya.
• tansiyɔn jiginni .
• Yɛlɛma donna farikoloɲɛnajɛ la .

Ani fana, fɛn dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka nin ko in juguya:

• Degun ni jɔrɔnanko .
• Sɛgɛn kɔrɔ ye ka sɛgɛn kojugu .
• dumuni dɔw dunni walima u kasa mɛnni . Misali la, mɔgɔ dɔw bɛ se ka kɔnɔboli kɛ ni u ye fɛnw kasa mɛn dɔrɔn i n’a fɔ jiriden jalenw walima tempura.
• Lamaga-lamagali bana .
• Funteni walima funteni waati .

Yala Sɔgɔmadabana bɛ se ka kɛ ko jugu ye wa?

Ɔwɔ, tuma dɔw la, nin bana in bɛ se ka juguya. Muso fanba bɛ kɔnɔboli sɔrɔ waati kunkurunnin kɔnɔ tile kɔnɔ, wa u bɛ se ka fɔɔnɔ siɲɛ kelen walima siɲɛ fila. Nka ni sɔgɔmadabana juguyara, kɔnɔboli bɛ se ka mɛn lɛri caman kɔnɔ tile kɔnɔ ani fɔɔnɔ bɛ se ka kɛ ka tɛmɛ siɲɛ naani kan tile kɔnɔ. O bana jugumanba in bɛ wele ko hyperemesis gravidarum.

‘Hyperemesis Gravidarum’ taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

‘Hyperemesis Gravidarum’ taamasiɲɛw ye:

• Fɔɔnɔ ka tɛmɛ siɲɛ saba kan tile kɔnɔ.
• Farikolojidɛsɛ jugumanba . O kɔrɔ ye ko ji caman bɔra farikolo la. A taamasiɲɛw ye koli dɔgɔyali ye walima koli tɛ kɛ, koli dibi, ani dimi bɛ kɛ a la ni a jɔlen don.
• Kilo 4,5 ɲɔgɔn (kilo 10) walima ka tɛmɛ o kan.

Sɔgɔmadabana jugumanba bɛ muso minnu na, tuma dɔw la, u ka kan ka don dɔgɔtɔrɔso la ka jimafɛnw di u ma IV la walasa ka farikolojidɛsɛ sɔrɔ, ka fara furaw kan minnu bɛ dɔ bɔ kɔnɔboli la.

‘Sɔgɔmadabana’ bɛ dɔn cogo di?

Ni aw bɛ ‘Sɔgɔmadabana’ taamasiɲɛw sɔrɔ, aw ka kan ka o fɔ aw ka bangekɔlɔsibaga ye . Ni aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ sigasiga ko ‘Hyperemesis Gravidarum’ bɛ aw la, a bɛ se ka sugunɛ sɛgɛsɛgɛli walima joli sɛgɛsɛgɛli yamaruya.

Ne bɛ se ka mun kɛ walasa ka dɔ bɔ sɔgɔmada banaw la?

Fɛn damadɔ bɛ yen i bɛ se ka minnu kɛ walasa ka lafiya sɔrɔ. Ni aw ye fɛn misɛnniw kɛ aw ka dumunikɛcogo ni aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dɔ bɔ nin kɔnɔboli in na.

Dumuni caman caman cili ‘Sɔgɔmada bana’ kama.

• Aw kana dumuni kɛ kɔnɔbara lankolon na sɔgɔma. Aw bɛ shɔ fila walima saba dun walima ka buruburu dɔ dun sani aw ka wuli ka bɔ aw ka dilan kan. Aw bɛ fɛn dɔ bila aw ka dilan kɛrɛfɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Sani aw ka dumuni caman dun siɲɛ kelen, aw bɛ dumuni misɛnniw dun siɲɛ caman tile kɔnɔ. Dumuni kunbaba saba nɔ na, ​​aw bɛ dumuni fitini duuru fo wɔɔrɔ dun.
• Aw kana dumuniw tɛmɛ. Dusukunnataw bɛ se ka caya ni kɔngɔ bɛ aw la.
• Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuni timimanw ni tulumafɛnw ma.
• Aw bɛ dumuni nɔgɔlenw dun, dumuni minnu bɛ dun nɔgɔya la. Misali la, bananku, tiga, buru jalen, pɔmitɛri tobilen, jeli, sumanmugu, kɔnɔ, ani pɔmutɛri.
• Aw bɛ dumuni misɛnniw dun minnu nafa ka bon, farikolojɔli dumuni nafamaw bɛ dumuni kunbabaw ni ɲɔgɔn cɛ. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ nɔnɔmugu, pɔmutɛri ni manje, foromazi, ani nɔnɔmugu.
• Aw bɛ ji caman min tile bɛɛ kɔnɔ. Aw bɛ jimafɛn wɛrɛw min fana. Nka aw bɛ aw yɛrɛ tanga minfɛnw ma, kafeyin bɛ minnu na (kafe, te suguya dɔw).
• Ni aw bɛ bɔ so kɔnɔ, aw bɛ dumunifɛn misɛnnin dɔ ta aw ka bɔrɔ kɔnɔ tuma bɛɛ.
• Aw bɛ sɛnzɛri kura dɔw mugumugu k’a min i n’a fɔ te, walima ka fɛn dɔ min i n’a fɔ sɛnzɛri bonbonw.

Ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli ‘Sɔgɔmada bana’ kama.

• Aw bɛ aw ka witaminiw ta ka kɔn bangekɔlɔsi ɲɛ ni dumuni misɛnni ye. Ni nɛgɛ bɛ aw ka witamini na, aw bɛ a lajɛ ka a ta sani aw ka sunɔgɔ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la ani ka witamini suguya wɛrɛw ɲininka.
• Aw bɛ aw yɔrɔ janya fɛnw na i n’a fɔ kasa dumanw ani yeelen jɛlenw, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɔnɔboli kɛ aw la .
• Aw ye lafiɲɛ caman kɛ. Nin bana in fana bɛ se ka juguya ni sɛgɛn ye.
• Aw ye aw jija fiɲɛ ka don so kɔnɔ ka ɲɛ. Aw bɛ fiɲɛbɔlan da, walima aw bɛ bɔ kɛnɛma dɔɔni ka fiɲɛ duman dɔ sɔrɔ.
• Aw bɛ kasa kura, kasa dumanw kasa mɛn. A kasa bɛ i n’a fɔ limoni, ɔrize, manje.
• Aw kana aw da aw ka dumuni bannen kɔfɛ.
• Aw bɛ aw da ko ka ɲɛ fɔɔnɔ kɔfɛ. Asidifɛn minnu bɛ na ni fɔɔnɔ ye, olu bɛ se ka aw ɲinw tiɲɛ. O la, ka aw da ko, o bɛ se ka aw ɲinw tanga.

Fɛɛrɛ wɛrɛ minnu bɛ kɛ ka kɔnɔmaya furakɛ kɔnɔmaya waati

Fɛɛrɛ wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka kɔnɔboli dɔgɔya, nka aw ka kan ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka ninnu kɛ k’a lajɛ.

• Acupressure wristband: O bandiw bɛ degun kɛ yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenw na bolokɔni kan.
• Acupuncture (Akupunkɔrɔ) : .Akupunkɔrɔ la, pikirijikɛlan finmanw bɛ don yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenw na farikolo la.

Nafama: Aw kana marifa kɛ sɔgɔmadabana fura ye. Marijuwana min bɛ kɛ kɔnɔmaya waati la, o lakanani ma sigi sen kan.

Dumuni jumɛnw ka ɲi sɔgɔmada banaw ma?

Dumuni nafama dunni min falen don farikolojɔli dumuniw na, sumanw, nakɔfɛnw ani jiridenw, o ka ɲi aw ni den ma. Dumuni minnu dilannen don kojugu, sukaro bɛ minnu na, olu bɛ se ka ko juguya i ma. A ka ca a la dɔgɔtɔrɔw bɛ nin dumuni ninnu fɔ musow ye minnu bɛ sɔgɔmadabana fɛ:

• Dumuni nɔgɔlenw, minnu bɛ dun nɔgɔya la: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ shɔ, tositi, pretzel ani pɔmutɛri.
• Jiridenw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ni nɔnɔmugu.
• Ji walima te (aw bɛ aw janto kafeminkutu hakɛ la te kɔnɔ).
• Jiridenw ni nakɔfɛn minnu ji ka ca: i n’a fɔ jisuma, seleri, bɛlɛkisɛ. Situluw fana bɛ se ka dɛmɛ don ka kɔnɔboli dɔgɔya.

‘Sɔgɔmadabana’ furaw ye jumɛnw ye?

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka witamini B6 (a bɛ fɔ fana ko piridokisini) ni dɔkisilamini fɔ aw ye. Doxylamine bɛ kɛ ka sunɔgɔbaliya ni binkɛnɛ walima faritanabana wɛrɛw furakɛ. Nin fura fila bɛɛ bɛ sɔrɔ furafeerelaw fɛ furakɛlisow la.

Fura dɔ fana bɛ yen min tɔgɔ ye ko Diclegis® min dabɔra sɔgɔmada banaw kama. Diclegis® tɛ i n’a fɔ fura fila minnu kofɔlen don sanfɛ, o ye fura ye min bɛ bɔ dɔɔni dɔɔni, a bɛ sɔrɔ furakisɛ kelen na. O bɛ se ka nɔgɔya mɔgɔ minnu ma, furakisɛ caman tali bɛ gɛlɛya minnu na tile kɔnɔ (misali la, dimi bɛ mɔgɔ minnu na). Nka, a bɛ se ka sɔrɔ dɔrɔn ni furasɛbɛn ye.

Aw ka bangekɔlɔsi dɔgɔtɔrɔ ni musomanninw ka dɔgɔtɔrɔ fana bɛ se ka kɔnɔboli furaw fɔ aw ye. Ni nin fura ninnu ma dɛmɛ, fura wɛrɛw fana bɛ se ka dɛmɛ, i n’a fɔ histaminiw ni kolinɛriw. Aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a latigɛ ɲɔgɔn fɛ fura min ka fisa aw ma.

Yala ‘Sɔgɔmadabana’ bɛ kojugu kɛ ne den na wa?

A ka ca a la kɔnɔboli misɛnniw fo ka se a danma ma ani fɔɔnɔ kɔnɔmaya waati, o tɛ kojugu kɛ aw la walima aw den na. Nka, ni aw tɛ se ka foyi dɔgɔya, ni farikolojidɛsɛ bɛ aw la, ka aw farikolo girinya dɔgɔya, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye. Dusukun jugumanba ni fɔɔnɔ min tɛ se ka kunbɛn, o bɛ se ka aw bali ka balofɛnw sɔrɔ aw mago bɛ minnu na, wa o bɛ se ka nɔ bila den bangenen girinya la.

Yala muso dɔw farati ka bon sɔgɔmadabana jugumanba la wa?

Awɔ. O farati bɛ se ka bonya nin ko ninnu na:

• Ni aw bɛ filaninw, den saba, walima fɛn wɛrɛw ta.
• Ni sɔgɔmadabana jugumanba kɛra aw la kɔnɔmaya tɛmɛnen dɔ la, ani/walima ni aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ (i n’a fɔ aw ba, aw balimamuso) ye sɔgɔmadabana jugumanba sɔrɔ kɔnɔmaya waati.
• Ni lamaga-lamagali bana bɛ aw la taama senfɛ.
• Ni kunkolodimi bɛ aw la.
• Ni farikolo girinya hakɛ (IMC) bɛ tɛmɛ 25 kan ani ka tɛmɛ 30 kan (a girinya ka ca).
• Ni bana dɔ bɛ aw la min bɛ wele ko ‘banakisɛ min bɛ wele ko ‘trophoblastic disease’, o la, farikolokisɛw bɛ falen denso kɔnɔ.
• Ni aw bɛ degun walima ni aw bɛ jɔrɔ.
• Ni aw sigilen bɛ yɔrɔ la min ka suma.
• Ni aw bɛ sufɛ baara kɛ.
• Ni aw ye sunɔgɔ dɔɔni sɔrɔ.

Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko sɔgɔmadabana jugumanba bɛ muso minnu na, olu ka teli ka npogotigininw sɔrɔ.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Aw kana kɔnɔni kɛ fo aw ka fɔɔnɔ ka juguya ka taa aw ka bangekɔlɔsi dɔgɔtɔrɔ fɛ. Ni aw ye sɔgɔmadabana furakɛ aw ka kɔnɔmaya daminɛ na, o bɛ se ka dɛmɛ don walasa a kana juguya. Fɔɔnɔ juguman tɛ kɛ kɔnɔmaya waati la, wa a ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele joona ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la:

• Ni kɔnɔboli bɛ aw la tile bɛɛ, fo ka se a dan na, aw tɛ se ka dumuni kɛ walima ka minni kɛ.
• Ni aw bɛ fɔɔnɔ siɲɛ saba walima ka tɛmɛ o kan tile kɔnɔ.
• ni fɔɔnɔ ye bulama ye walima ni joli bɛ a la .
• Ni aw ye aw farikolo girinya dɔgɔya.
• Ni aw sɛgɛnnen don kosɛbɛ walima ni aw ɲɛnamini bɛ.
• Ni aw ɲɛnamini bɛ walima ni aw bɛ fasa.
• Ni dusukun tantanni ka bon.
• Ni sugunɛ bɔli ka dɔgɔn kosɛbɛ walima ni a tɛ bɔ.
• Ni faridimi walima farigan bɛ aw la.

Kun wɛrɛ min na aw ka kan ka kɔnɔboli jugumanba ni fɔɔnɔ lajɛ, o ye ko a bɛ se ka kɛ furakɛli bana wɛrɛ taamasiɲɛ ye. Misaliw:

• Kurukuruw (Ulcers).
• Reflux (dusukun tantanni) .
• Bana min bɛ sɔrɔ dumuni na
• Tɔgɔsɔgɔninjɛ walima biɲɛdimi bana
• Ɲɛgɛnɛsiraw, kɔnɔbara, kɔnɔbara walima sugunɛ funu.

Yala ‘Sɔgɔmadabana’ ye taamasyɛn ɲuman ye wa?

Muso dɔw b’a miiri ko sɔgɔmadabana ye taamasiɲɛ ɲuman ye barisa a bɛ kɛ i n’a fɔ denso bɛ ka yiriwa. A fana bɛ kɛ i n’a fɔ a b’a jira k’u kɔnɔma don. Tiɲɛ na, sɔgɔmada bana tɛ bɛɛ sɔrɔ. Hali ni sɔgɔmadabana ma deli ka kɛ aw la, aw ka den kɛnɛman sɔrɔli cogoya ni sɔgɔmadabana bɛ mɔgɔ min na, o cogoya ye kelen ye.

Sɔgɔmadabana bɛ se ka kɛ kɔnɔmaya waati ye min man di kosɛbɛ ani min man di. A ka ca kosɛbɛ kɔnɔboli ni fɔɔnɔ bɛ kɛ mɔgɔ la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ kɔnɔ. A nisondiyalen don, muso fanba fɛ, sɔgɔmadabana bɛ ban ka kɛɲɛ ni kɔnɔmaya kalo saba filanan daminɛ ye. Ni aw ye yɛlɛma don aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la ani aw ka dumunikɛcogo la, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka bana taamasiɲɛw nɔgɔya fo u ka ban. Ni aw bɛ fɔɔnɔ siɲɛ caman tile kɔnɔ, ni aw tɛ se ka dumuni kɛ, walima ni aw girinya bɛ dɔgɔya, aw bɛ o fɔ aw ka bangekɔlɔsibaga ye. U bɛna a lajɛ ko aw mago bɛ balo min na, aw bɛ o sɔrɔ.

Aw ka kan ka min dɔn (Take-Home Message) .

• Sɔgɔmadabana ka teli kɔnɔmaya waati, nka a tɛ mɔgɔ bɛɛ minɛ cogo kelen na.
• Hali n’a bɛ fɔ a ma ko ‘Sɔgɔma’, o dusukasi ninnu bɛ se ka kɛ tile waati o waati.
• Yɛlɛma nɔgɔman minnu bɛ kɛ dumunikɛcogo ni ɲɛnamaya kɛcogo la, olu bɛ se ka lafiya di tuma caman na.
• Ni fɔɔnɔ ka jugu, ni aw tɛ se ka dumuni walima minfɛn dɔgɔya, walima ni aw girinya bɛ dɔgɔya, aw bɛ dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini joona. O bɛ se ka kɛ bana jugumanba ye min bɛ wele ko ‘Hyperemesis Gravidarum’.
• Sɔgɔmadabana bɛ aw la wo, a kɛra aw tɛ, kɔnɔmaya ɲuman ni den kɛnɛman sɔrɔli cogoya ye kelen ye.
• A nafa ka bon kosɛbɛ ka tugu dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw kɔ ani ka aw farikolo ladon.

N jigi b’a kan ko nin kunnafoni in bɛna aw dɛmɛ. Aw kana ɲinɛ ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ haminanko minnu bɛ se ka kɛ aw la.

` Sɔgɔmadabana, kɔnɔmaya kɔnɔmaya, Fɔɔnɔ kɔnɔmaya waati, Hyperemesis Gravidarum, Kɔnɔmaya kɛnɛya, Jiginni, Kɔnɔmaya taamasiɲɛw