Yala i labɛnnen don donba in kama wa? Nin ye cogo ye min bɛ se ka kɛ dɛmɛbaga ɲuman ye i muso ka jiginni waati (Supportive Birth Partner) .

Foyi tɛ gɛlɛya ka tɛmɛ i muso kanulen kɔlɔsili kan a bɛ ka gɛlɛya sɔrɔ jiginni dimi fɛ, ka na n’i den ye diɲɛ kɔnɔ. "E n ka Ala, ni ne tun bɛ se ka fɛn dɔ kɛ walasa ka nin dimi in nɔgɔya ..." N'a sɔrɔ i ye miiri siɲɛ ba kelen. Nin tɛ i dusukunnata dɔrɔn ye, nka diɲɛ kɔnɔ cɛ bɛɛ bɛ o dusukunnata la sisan. Nka sanni i k’a lajɛ ni dɛmɛ tɛ, tiɲɛ na, fɛn caman bɛ yen i bɛ se ka minnu kɛ walasa k’a dɛmɛ ani ka nin taama in nɔgɔya. An ka kuma o kan bi.

Aw ka kɛ "Kanubaga" ye, aw kana kɛ "Coach" ye.

An ka teli ka miiri cɛ jɔyɔrɔ la jiginni waati la i n'a fɔ "coach" jɔyɔrɔ. I n'a fɔ farikoloɲɛnajɛla dɔ bɛ cikanw di i n'a fɔ "Okay, sisan ninakili... dɔɔnin dɔrɔn ka tɛmɛn... i ka gɛlɛya!" Nka jiginni tɛ farikoloɲɛnajɛ ye tiɲɛ na. I muso mago tɛ coach la o waati la, a mago bɛ a cɛ kanulen na, a teri sɛbɛ la, ka kɛ a kɛrɛfɛ.

Miiri k’a filɛ, ni i ma deli ka hali kalolabɔ fitinin dɔ sɔrɔ, i bɛ se ka mɔgɔ dusukunnataw faamu tiɲɛ na cogo di, dimi juguba min bɛ diɲɛ kɔnɔ? A ka gɛlɛn kosɛbɛ. O la sa, a nafa ka bon ka dɛmɛ don u ma ka tɛmɛ ka u laadi.

fɛɛrɛ 5 minnu bɛ se ka i muso dɛmɛ jiginni waati

O bɛ ɲɛ, o la sa, an k’a lajɛ i bɛ se ka min kɛ nin waati gɛlɛn in na.

1. Aw ye aw labɛn

A bɛnnen don ka siran ani ka kɛ fɛn ye min tɛ se ka foyi kɛ ni i ye nin ɲɔgɔnna fɛn dɔ kunbɛn i siɲɛ fɔlɔ la. Nka ni aw ye den bangecogo faamuya ka ɲɛ ani min bɛ kɛ a waati la, aw ka siran bɛ dɔgɔya kosɛbɛ.

O kɔrɔ ye ko a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa bangekɔlɔsi kalanw na ani ka gafew kalan o kan kɔnɔmaya waati. Gafe dɔw bɛ yen minnu sɛbɛnna faw kama kɛrɛnkɛrɛnnenya la. Ani fana, kuma i muso fɛ o ko la. Aw bɛ kɔn ka baro kɛ fɛnw kan, i n’a fɔ a bɛ min makɔnɔ, a bɛ miiri cogo min na dimi madali la, a ɲɔgɔnnaw.

Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka min bɛna kɛ ni aw ka kan ka sezarɛni kɔrɔtɔlen kɛ walima ni gɛlɛya wɛrɛ bɛ a la. Ka kɛ fɛnw dɔnbaga ye i n'a fɔ "Ne jɔyɔrɔ ye mun ye o cogo la? Yala a bɛna ɲini ne fɛ ne ka taa wa?" bɛ se ka dɛmɛ don ka siran kunntan bali.

2. Aw bɛ dususalo fɛɛrɛw di

Ni i y’a ye ko fɛn nafama dɔ b’i bolo ka kɛ, i ka dɛmɛnbaliya bɛ tunun. Aw bɛ se ka ji dɔɔni di a ma, ka dumuni dɔɔni di a ma ni a b’a fɛ, ka dɔnkili dɔw da a kan, ka masala kɛ a la, walima ka a dɛmɛ a ka taa yɔrɔ wɛrɛ la. Ni aw b’a dɛmɛ a ka ko funteni na, o bɛ a dɛmɛ tuma caman na ka dimi mada. Nin ɲɔgɔnna fɛn fitininw bɛna a to a ka barika sɔrɔ kosɛbɛ.

3. Kana a ɲini k’a Labɛn

O ye gɛlɛya ye min bɛ cɛ fanba kan. An bɛ min Weele ko "cɛko" o ye nin ye. An b’a ɲini ka fɛn bɛɛ mara , ka gɛlɛyaw ɲɛnabɔ. Ni an bɛ mɔgɔ min kanu, ni dimi bɛ a la, a tɛ kɛ cogo la, an b'a fɛ k'a "labɛn".

4. I ka kɛ a ka lafasalikɛla ye

Hali ni a bɛ se ka kɛ ko i tɛ jiginni dimi faamu, i bɛ i muso dɔn ka tɛmɛ so kɔnɔ mɔgɔ tɔw bɛɛ kan. O la, ni a tɛ se ka kuma a yɛrɛ ye, i ka kan ka kɛ a kan ye.

Misali la, ni a ko: “Ne b’a fɛ ka gɛlɛya don sisan,” ni dɔgɔtɔrɔso baarakɛla ko: “Waati ma se fɔlɔ,” aw bɛ se k’a fɔ ni bonya ye ko: “Dɔgɔtɔrɔ/Dɔgɔtɔrɔso, ne muso ko a b’a fɛ ka gɛlɛya.” Aw kana siran ka tɛmɛ dɔgɔtɔrɔso sariyaw kan, ka ɲininkaliw kɛ, ani ka ɲininiw kɛ. Tuma dɔw la, i ka filɛli kelen bɛ se k’a ka ɲɛnamaya kisi. Fa dɔ y’a muso bali ka faritanabanafura di a ma tuma min na a y’o ye.

5. Kana a ta i yɛrɛ ye

I muso bɛ se ka i janto i la dimi kosɔn, ka kɛ i n’a fɔ a t’a fɛ ka kɛ i lamini na, ani ka kuma jugu yɛrɛ fɔ. Kana a si ta i yɛrɛ ye. Ale tɛ, dimi de bɛ kuma. I t'a fɛ ka dimi ka taa. Fɛn o fɛn mana kɛ, a mago bɛ i la. N’a sɔrɔ a mago bɛ min na dɔrɔn, o ye k’a bolo minɛ k’a gɛrɛ a la k’a sɔrɔ i ma foyi fɔ. I ka kɛ yen ni hakilisigi ye, ni kanuya ye, o ye nilifɛn bɛɛ la belebele ye a bɛ se ka min di.

Jɔn ye "doula" ye?

N'a sɔrɔ aw ma "doula" daɲɛ mɛn. Gɛrɛkikan daɲɛ don min kɔrɔ ye ko "muso dɛmɛbaga." N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, doula ye mɔgɔ ye min dege ka dɛmɛ don denba ma dusukunnataw ni farikolo ta fan fɛ jiginni waati. U tɛ furakɛli kɛ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔw walima lajiginnimusow, nka u bɛ dɛmɛ don ba n’a cɛ ma jiginni bɛɛ kɔnɔ.

Hali dɔnniya kalanw y' a jira ko ni doula dɔ ka dɛmɛ bɛ i bolo , .

• Jiginni waati bɛ surunya ni 25% ɲɔgɔn ye.
• Fɛn minnu bɛ ɲini i n’a fɔ epidurali walasa ka dimi dɔgɔya, olu hakɛ bɛ dɔgɔya ni 60% ye.
• Sezarɛni kɛcogo bɛ dɔgɔya ni 50% ye.

O bɛ kɛ barisa siran ni jɔrɔnanko min bɛ denba la n’a bɛ a kelen na, o bɛ dɔ fara degun furaw bɔli kan i n’a fɔ epinefirini ni norepinefirini. O ɔrimɔni ninnu bɛ se ka denso kɔnɔnatumuw fanga dɔgɔya walima k’u jɔ. Nka ni mɔgɔ dɔ bɛ yen min bɛ se ka ba dɛmɛ, a bɛ daŋaniya ni hakilisigi min sɔrɔ, o bɛ den sɔrɔli nɔgɔya.

Doula sɔrɔli fana ye lafiyaba ye cɛ ma. Parce que (bari) o tuma na fɛ, cɛ man kan ka Kɛ "Coach" ye. Hali ni doula bɛ dɛmɛ fɛɛrɛ wajibiyalenw fɔ ba ye, cɛ bɛ se k’a muso kanulen bolo minɛ, ka kanuya di a ma, ka gɛrɛ a la. Hali n’o hakilina ma diya kosɛbɛ fɔlɔ Sri Lanka, a ka ca kosɛbɛ jamana wɛrɛw la.